問答一覧

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30歳差の関係です

こんにちわ。私は同じ職場の30歳年上の既婚男性と不倫のような関係をしています。私の職場は田舎にあるので、職場の人みんなで同じ寮に暮らしています。勿論、最初は彼のことは親子くらいの歳の差もありますし恋愛対象として見てはいませんでした。ですが、よく一緒に行動を共にするうちに彼が私のことを好きになったらしく私も彼のことは人として好きですし一緒にいて楽しいので今では微妙な関係になっています。何回かプライベートで会って食事に行ったりホテルにも行きました。ふと冷静になった時にこの先自分達はどうなるのかとか、一緒に食事をした時の楽しい思い出を思い出して無性に悲しくなったり、彼が休みの日に家に帰った時はとてつもない寂しさが襲ってきたりします。そうなった時は何も手がつかなく、身体も重くなり何をしていてもつまらなくなり人生とはなにか…まで思ってしまいます。私は買い物や美容、旅行が大好きなのですが、彼のことで悩んでしまうとそんなこと目にもつかなくなるほど悩んで考えてしまいます。最近は悩み癖が付いてしまい、泣かないと気持ちが保てなくなり毎晩泣いてます。悩みができて、解消してはまた別の悩みができ…という行ったり来たりに疲れてしまいます。もっとラクに楽しく人生を過ごす為にはこんな自分とどうやって向き合っていけばよいのでしょうか。追加なのですが、不倫はダメなことですし私にとっては無縁のことだと思っていました。ですが、一度好きになってしまうとダメとわかっていても止めれないですし、彼がいなくなった時の自分を想像すると辛すぎて別れるという選択は決断できません。彼は淡白な性格で奥様とはあまり干渉しあわないようです。奥様も淡白な性格らしいです。結婚当初から寝室も別で一緒に顔を合わせることもあまりなく本当に夫婦というより家族みたいな感じかなという印象を私は受けています。そんな夫婦関係だから私も甘えてしまい今の関係になっています。

有り難し 18

回答 1

因果応報とは

因果応報とは本当にあるのでしょうか？以前も色々と投稿しましたが、あの後から次男夫婦が家を出て行った。と聞いて、私は「ザマァみろ。」と思ってしまいました。。性格悪いとは思いますが、その頃から以前会わなかった人(昔の職場の人など)に偶然会う機会が多くなりました。私自身も今までモヤモヤっとしていた事がスッキリしました。自分の勝手な解釈ですが、周りの人も義両親に対して見方がちょっと変わったのではないかと、、思っています。因果応報とは本当にあるのかな？と思う様になりました。私自身、先の事をよく考え過ぎる程に考えてしまう性格なのですが、色々と辛い時や色々言われた時も我慢しました。いつか他の人にも分かるだろう。と思い、義両親が周りに何か色々と自分の事を言っていても知らないふりをしていました。それが分かってもらえたのではないかと勝手に解釈しています。親戚が仕事場にたまたま来た時も、色々辛い思いしたね。と言われましたが、どこまで聞いていて言われたのか分かりませんが、どうゆう意味で言われたのか分かりません。長文になりましたが、私が思ったのは因果応報はあるのかな。と自分自身の気持ちの持ち方で色々と変わる事もあるのでしょうか？

有り難し 8

回答 1

年齢を気にして行動や思想を制限してしまう事について。。

初めて質問させていただきます。自分は元々マイナス思考な性格だったのですが、色々自己啓発本や、仏教的思想の本を読んでみたりし、だいぶ肩の力を抜いて物事を考えられる様になったと思います。ただ１つ、年齢というものにどうしても執われがちになってしまいます。自分の考え方としては年齢を重ねる事で人間としての深みもできて素敵なことだなと思う反面、世の中年齢という数字で判断される事が多い気がし、更にそれに影響されてか自分でも、仕事や、恋愛なんかでブレーキをかけたり、挑戦もせずに諦めてしまう事が多くなりました。人生１度きりなんだから色々挑戦し、当たって砕けてみれば良いじゃん！！と自分に言い聞かせてみたりするものの、、どうも数字というものに気になってしまいます。。そんな数字や年齢と上手く共存していけるような考え方や、発想の転換の様なものなどありませんでしょうか？

有り難し 6

回答 1

2022/03/06

うまくいかない時の心構えについて

はじめまして。この春に大学3年生になる女です。ことの始まりは昨年12月からでした。バイト先の忘年会で社員に突然「お前には存在価値がない」「つまらない人間だ」とお叱りを受け、明らかに干されるようになってしまいました。同僚とは仲良く、ノルマもこなしミスも最低限に抑えられていたためショックでした。恐らく難なく淡々と業務をこなすことに向上心がないと捉えられてしまったのだと思います。その後、年明けもなんとなくうまくいかないことが続き、立て続けに入った予定がなくなったり、彼氏に振られたり、バイトに応募しても中々受からない、または受かっても音沙汰なくなあなあになってしまうなどうまくいかないことが多く、社会や人に受け入れられていないような気がして心が疲れてきてしまいました。些細な出来事たちかもしれませんが、色々な小さな悪いことが積み重なって、自分のいいところや生きる意味が霞みがかって見えなくなってしまいました。人には誰しもついていない時があるのは頭では理解していますが、ついカリカリしたり打開策が見えない状況に落ち込んでしまい、そんな自分にさらに嫌気がさしてしまいます。うまくいかない時にはどう捉えてどう生きれば良いのでしょうか？

有り難し 12

回答 1

実母と距離を置いて

前回、実母との関係性、それについて抑えられない怒りなどを質問しました。実母との関係性について、前回の出来事から10日程が経過しました。実母に言われたことや態度など、あまりにも我慢ならず理不尽に責められた翌日に自分の想いを実母にメールにて伝えました。それについて実母から返答はありません。電話などもありません。わたしはいつも胸にモヤモヤとしたものを抱えていますが、自分の気持ちはもうメールをしていますし、それ以上に何か言うつもりもありません。今以上に揉めたり感情の揺らぐような行動は避けたいのです。それは自分を守るためでもあります。今もモヤモヤは抱えていますが、このまま実母との関わり方を無くしていけば、いつかモヤモヤもなくなるのではと思っています。わたしの行動は間違ってないでしょうか？実母にとっても、わたしに感情を露わにされるようなことは嫌だと思いますし、わたしも自分の気持ちを押し殺してまで実母と付き合っていきたくありません。極端に言えば、わたしには母はいないと思う事にしたら気持ちが楽になります。嫌な事から逃げるのは、わたしのポリシーに反するのですが、実母からは逃げたいです。このようなわたしの考え方、行動で、わたしは救われますか？

有り難し 2

回答 1

死期を決めること

常に自分の体のことを考え、生きていく。家族は自分のことばかり話、心配してくれない。耳のことを考え転職するにもどんな仕事がいいのかわからない。死期を決めてあと一年で死ぬと決めることが、精神的に楽になれるのではと思います。吐き出してばかりすみません。毎日八つ当たりしてやけになってます。苦しみを認めたらやけにしかなれないんです。苦しまずに早く死にたいです。楽しかった毎日が遠いです。

有り難し 21

回答 4

煩悩を消す方法ってありますか？

人間は欲がなくなった時死ぬと聞きました欲が煩悩になるなら、人間はどうして、死ぬまで終わりのない苦しみを抱えながらでも生きる事が価値がある事だと言えるのでしょうか？そもそも、煩悩の意味もネット検索しただけで、そんなに、知識がない私ですが、私たちから煩悩をとったら何もなくなってしまいます。欲があって苦しみを感じる事ができて、苦しみがあって欲が生まれるなら果てしないと思います。宇宙みたいです。そこにある。という存在、生命が無くならない限り煩悩を消す方法はありません。では、苦しみはなくならないのでしょうか。煩悩を消すって可能ですか？

有り難し 54

回答 2

2022/02/22

この世は本当に一切皆苦なのでしょうか？

　仏教の教えに全ては苦しみである、というのがあると思いますが、僕は普通に人生楽しいです。この苦というのは思い通りにならないという意味らしいですが、例えばテレビの電源をつけようと思ったらつけられます。この時点で一切ではないと思います。　そもそも一切皆苦であれば、自殺をすればいいのではないでしょうか？(自殺を推奨しているわけではありません)輪廻という前提がない現代日本で一切皆苦と言われても、「じゃあ死ねばいいんじゃない？」と思ってしまいます　僕はアンチではなく、仏教徒です。真宗の門徒なのですが、一切皆苦と言われるとひっかかってしまいます。　

有り難し 95

回答 5

2023/08/03

後悔ばかりしてしまいます

私はとても優柔不断な性格で、AとBの事柄があり例えばAを選んだら、やっぱりBしけばよかった。と後悔します。反対も然りです。今まで40数年生きてきて、何度も自分の性格を考えて選択してきましたがやっぱり後悔ばかりしてしまいます。後悔のない人生なんてないと思いますが、少しでも考え方を変えて後悔しないようにしたいです。どうしたら後悔しない生き方、考え方が出来るでしょうか？

有り難し 10

回答 2

2022/12/17

苦悩と後悔の毎日

何をやってもうまくいかない状況です。若い時は自分はそこそこの学校を出ており仕事もそこそこ出来ていると思っていましたがこの年齢・役職になって自分がどれだけ無能かと思い知りました。学生時代や若い時に色々挑戦しておけばよかった、あの時頑張ってやっていたらこんなことにはならなかったとそんなことばかり考えます。何にもやってこなかった自分を後悔し、最近習い事を始めました。しんどいですがその時間はやりがいを感じます。しかし仕事は全く思うようにいかず、元々無口でおとなしい為人間関係もうまくいかず、飲み会等は苦痛で仕方がありません。41歳という年齢もあり生きていく為と割り切ってこのまま続けるのか、転職した方が良いのか考えます。する勇気はないですが死のうかなと考える時もあります。このような相談ですが何か意見を頂けるとありがたいです。

有り難し 13

回答 1

身体的苦痛から離れるには？

ご覧いただきありがとうございます。突然ですが、久しぶりに口内炎ができました。あまりの痛さにろくに食事を取れず、辛かったです。仏教のいう「執着から離れる、苦しみから離れる」というのは主に「精神的な執着、精神的な苦しみ」として解釈していたのですが、何かのお話しで、お坊さんを殺すため(すいません)寺に火を付けたら、お坊さんたちは慌てたり逃げ惑ったりすることなく死ぬまでお経を唱え続けた……というのを聞いたことがあるので、「精神的な苦しみだけでなく、身体的な苦しみからも離れることができる」のだと思いますが、一体どうなっているのでしょう？どうやっている(？)のですか？口内炎でこんなにも痛いのに、火をつけられて動じないなんて……。無我の境地というものでしょうか。

有り難し 27

回答 3

母の自死との向き合い方

昨年末、母が自死しました。それ以来、何度も般若心経を読み、母の死を受け入れ納得し、苦しみから少し楽になり始めました。でも、母の自死を予期もせず防止も出来なかった自分を許すことができません。もっと苦しまなければならないと思い、母と最後に会った日に喧嘩してしまった悔しい思い出を思い出し、悔やんでいます。苦しみから逃れたい自分と苦しまなければならない自分が同居していて、どうして良いか分かりません。私は自分を許しても良いのでしょうか？私は何をすれば、許されるのでしょうか？

有り難し 24

回答 3

2022/01/17

彼が離れていくのが怖いです

私は1年弱付き合っている彼がいます今まで世の中で俗に言うダメな男の人と付き合うことが多く(DV.浮気.結婚を隠していたなど)、今の彼は真面目で誠実な人です。彼が休みの度に会いに来てくれたり、連絡も私が電話して出ないなんてことも無く、、なのにずっと本当は私の事好きじゃないでしょや浮気してるんじゃないかとマイナスなことをことある事に言い続けてしまいとうとう温厚な彼を怒らせてしまいました。自分が面倒くさい女な事はわかっています。私は、その質問に彼がそんな事ないよ、そんな事しないよと言ってくれることにだけ安心を感じてしまい彼の気持ちを考えられてなかったことは反省しています。心の底から彼のことを信じていないわけじゃない。彼は態度で示してくれている。頭では分かっていても不安になります。彼はここまでやっても言われるならもうしんどいと言います、本当にその通りだと思います。最近は彼が休みでも会わない日があるのですが疑って疑って毎日彼に浮気される夢を見ます。でも、彼は休みの日いつ電話かけても出るし怪しいことなんて何もしていません。自分がなぜこんなに妄想が酷いのか、分かっていても止められなくて困っています。彼のことを考える時間を減らそうと新しいことを始めようとしてるのですが、やっぱり優先順位の1番は彼なのです。彼はそんなことは望んでいない、お互い自立した付き合いを望んでいるのは充分にわかっています。ただ、彼が離れていくのが怖い、、裏切られるのが怖い、、なのにどんどん逆の行動をしてしまう自分に嫌気がさします。彼も最近はまたそんなこと言ってくるの？とか前のように優しくは接してくれてないのを感じます。私に嫌気が指しているのだと思います。これ以上彼に嫌になられない為にどうしたらいいか、どうしたら頭では分かっていることをそれ以上悪いように考えなくていいか、教えて頂けたら嬉しいです。

有り難し 8

回答 1

輪廻転生では「人」に生まれることは良いことでしょうか。

いつも様々なお坊さんの回答を読み、勉強させて頂いています。輪廻転生の考え方では、前世での行いが悪いと畜生や地獄に生まれ変わると聞きました。仏教では、人間は畜生より格上（優秀な生き物）と考えるのでしょうか。わたしは人として生きるのがとてもつらく、植物や虫、大自然のなかで生きる動物たちがとても幸せそうに思えます。本能や生命システムのみに従ってただ「生」を邁進する生き物より、苦しみや醜さ狡さを背負ってでもなお人間の「生」には価値があるのでしょうか。お互いを脅かし傷つけ合うのが人間の性でもあるのなら、人間より畜生のほうが全うな道であるように思えます。人間がすばらしい生き物とは思えず、人間に生まれて良かったとも思えず、苦しい気持ちを持て余す毎日です。

有り難し 121

回答 5

Ｗ不倫の終わり

昨年の秋より半年ほどＷ不倫の関係にあった女性と３ヶ月前に別れました。喪失感が強くこの数ヶ月毎日考えてしまってます。こんな内容だけに誰にも話せず苦しんでいます。苦しみの原因は倫理的にも道徳的にも全て自分の責任と頭では理解しているのですが心が制御出来ていません。妻も子供も裏切り御相手の御家族をも裏切り人の不幸の上に成り立っていた関係四十過ぎた大の大人が本当に情けないです。御相手の女性は自分より一回り以上年下でいつの間にか完全に虜になっていました。平凡な毎日が一変し忘れていた感情が甦った日々でした。すれ違いや誤解で関係が終わったのですが心の一部が欠落したような虚しさともう一度関係を修復したいと思う欲求とお互いの家庭を壊さずに終われた安堵感など自分が何を考えているのか自分の気持ちに整理がつかない日々が続いています。これから迷いの無い人生を送るために自分を変えて行きたい。お坊様の厳しい意見を頂戴して正しい道を歩んで行きたいです。どうか宜しくお願い致します。

有り難し 66

回答 3

7日後に自殺します

結婚も出来ず子供もいません。好きな人には好きになってもらえない運命だったんです。死にたいくらいの嘘つかれました。私には存在価値はないとわかりました。死んだ後も苦しみが続くとか聞きますが生きてても苦しみは続きますから自殺する事に決めました。自殺した罪を死んでから償えば極楽浄土にいけますか？

有り難し 8644

回答 13

全員幸福

現代社会で、全ての人が悩み苦しみなく生きていくことは可能ですか？

有り難し 58

回答 4

慈悲の心を増やすにはどうしたら良いですか？

前に質問させていただき回答を頂くなかで、自分に慈悲の心が無い(かなり少ない)と気づきました。性格が悪くなっていると言いますか… 自分を好きになるために良い人間に変わりたいと考えています。アドバイス頂けたら嬉しいです。下に思いの丈を述べさせていただきます。慈悲の心は大切だと認識しておりますが、ここ数年で急激に慈悲の心が消えていっています。(自分でも自覚するくらいに急激な変化です。) 元々慈悲の心は少なかったのかもしれませんが、今や枯渇しています。自分の分析では、自尊感情や自己肯定間が非常に低からではと考えています。そこをまずは何とかしてみよう、自分を肯定してみようと小さなことですが日々の習慣的に継続してできることに取り組んでいます。また、余裕がないのか(何故余裕が無いのでしょう？)人に対する寛大さも欠けて来ています。以前人から、私には「白」か「黒」しかなく、世の中には「グレー」が沢山あるのだ。それを理解し許容できなくてはいけないと忠告を頂きました。今では「今、これはグレーだな」と理解できますが、許容まではできていません。(どちらかはっきりしてと考えてしまいます。) ''大きな苦しみを耐える方が強くなれる、人に優しくなれる''と何かで読みましが、３年～４年ほど前に大変忙しく厳しい環境の仕事に心を病み、今年異動をした職場で「しんどい、辛い」という周りの同僚に対し、「私の苦しみや辛い環境と比べたら、全然マシではないか!!」と狭い心になっています。 (辞めたり長期の休みなどを取らなかったので、耐えたと自分では捉えています。) 人に対して寛大さも慈悲も無い状況で、自己嫌悪におちいります。自分を好きになりたいはずなのに… 分かりにくい質問かもしれませんが、良い人間に変わるにはどうしたら良いかアドバイス頂けたら嬉しいです。

有り難し 32

回答 1

父の難病

つい最近、父が難病の診断を受けました。神経難病で、余命一年半ほどです。頭ははっきりとしたまま、なすすべなく筋力が低下し、寝たきりから、手足を動かせず、頭も挙げられず、声を発せなくなり、意思を表示できなくなり、食事を飲み込めず、息をすることができなくなって亡くなります。この一切の過程が頭が完全にはっきりしたまま進行します。治療法はまったくありません。私は医療の仕事をしていますが、医療にかかわるものが最も恐れる病気の一つです。やはり、頭が全くクリアであり、自分の過酷な運命に直面し続けねばならないところに、苦しみがあると感じます。父が発症したとき、私はこの病気であろうことに気付き、とても苦しみ恐怖し、また人間の運命に愕然としました。父が亡くなるまでに受ける苦しみを思うと、なぜ人間はこんなにも苦しんで苦しみぬいて死ななければならないのかと愕然としました。妻はなにも理解してはくれませんでしたから、私はきわめて孤独でした。宗教にすがろうと思いましたが、結局私は神やあの世を信じることはできませんでした。唯一、お釈迦様の言葉(通俗本で読んだので正確ではないかもしれませんが)だけが私には救いになりました。少なくとも人間の苦しみをなんとかしようと考え抜かれた人(たち)がいたこと、その智慧が今に伝わっていること、が私を勇気づけてくれました。お釈迦様の教えを学ぶにはどのような本を読むと良いでしょうか。なにかオススメがありますでしょうか。

有り難し 5

回答 1

不倫相手を晒してる人

以前、不倫の過去について相談させて頂き、あれから自分なりに答えを導き出し生きてきました。その節はありがとうございました。さて、今回ですが最近SNS上で不倫被害者の方を見る機会が多くなり、その度に自分がした事と重なって胸が痛むのですがたまに不倫相手を晒してる人を見ます。気持ちはわかります。不倫相手への憎い気持ちを表に出せない分、晒して貶すことで気持ちを落ち着かせると言いますか、発散するにはそれしか方法がないのかなと… でも不特定多数に晒したら名誉毀損という犯罪になるじゃないですか。被害者なのに被害者でないように見えてしまうと言いますか… そういう人達は仏教ではどう映るのでしょうか。やはり不倫した方が悪いのでその人たちがしてることは仕方なしみたいな感じになるのでしょうか？？私の考えとしては確かに不倫の被害者でそれは報われるべきだと思います。でも晒して罵倒とか、死ねとか消えろとか言ってるのは被害者でも違うのではないかと思います。仏教の観点、お坊さん個人の観点からどのように思うのか教えて欲しいです。

有り難し 3

回答 1