問答一覧

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友人へ嫉妬してしまいます

初めて質問させて頂きます。私には夫と小さい子どもがいます。自分で分かってて結婚、出産したのですが、経済面や、健康面、嫁姑関係、周りの育児の協力が得られにくい、などの問題を抱えています。夫と結婚し、出産することは大変な道を歩むことになることは前もって分かっており、納得した上でその道を歩んでおり、実際今は幸せを感じています。大変だなと思う時もありますが。そんな中、友人と連絡を取っていると、義理の実家との関係が良好そうだったり、経済的に安定していたりする近況報告を聞くと、もやもやしてしまいます。友人は決して自慢げに話すことはありません。また私の環境を知っており相談によく乗ってくれ、ありがたいです。そんなありがたい友人に嫉妬を覚えてしまうのが辛いです。友人が幸せそうだなと感じるとたまに何か不幸な事が起こればいいのに、と思ってしまう自分が嫌です。私だって大変とはいえ念願の家庭を持つことができ、とても恵まれていることは理解しまいます。私よりも大変な環境で生活されている方もいます。友人だって私には無い悩みを抱えて、奮闘しながら生活をしているはずです。分かっている筈なのにどうしても嫌な気持ちも湧いてしまいます。納得して覚悟してた筈なのに覚悟が足りなかったのかと、悲しくなります。相談にもよく乗ってくれてありがたい友人ですし、他の友人との繋がりもあるので、連絡を断つことはあまりしたくありません。この負の感情はどのように処理すればいいでしょうか？お忙しいと思いますが、教えて頂きたいです。よろしくお願いします。

有り難し 33

回答 2

2021/12/02

何もする気にならない

人の心を苦しめて人って何がしたいんでしょうか？？人が幸せになるのが嫌なんでしょうか？人より優位に立ちたい心理なんでしょうか？人と関わりたくない。もう、何年も苦しみ続けてます。皆、私の感受性を使って不幸にしよう、気持ちを落としてやろうとしてきます。生きてても人生を邪魔してくるようにしか思えない。明るく前向きに進みたい。そんな日は生きていたら訪れるのでしょうか？もう、必死になって物事に取り組みたくなくて。甘えなのでしょうか？頑張り続ける事に疲れを感じて、仕事を辞めて7ヶ月近く、ほぼ寝て過ごしてしまってます。気力が湧かないんです。誰も邪魔してないって言うけど、現に邪魔されてはいないけど、やる気を失わせようと、目標に到達させまいとしてくるようにしか思えない。また、頑張っても無駄で失敗するんではないか…と不安で頑張ろうって思えなくなってます。たぶん、いろんなやり方で私の気持ちを落として、行動させないようにするのが世間の思いなのかな、と最近思うようになってしまって。私に直に意地悪をするわけではなく、人を使って時間を吸い取って、やる気を失わせて…。私が馬鹿って皆言うけど、そういう気持ちにさせた人はどうなんですかね？皆、私がどういう行動にでるかずっと見られてる気がしてうまく行動ができません。私は一生、人の目を気にして生きていかないと駄目なんでしょうか？優しく、穏やかな日常を過ごしたい。

有り難し 17

回答 1

生きていたくない

海外在住のものです。自分は結婚していたのですが、実は同性愛者であり、こちらで出会った日本人男性と一緒になる為に離婚を決意しました。その彼にも、長年一緒にいるパートナーがいたのですが、彼もパートナーと別れて、自分と一緒になるということで、先日、日本に帰国して離婚の手続きをしてきました。そして、年内には、日本で一緒にパートナーシップ宣誓もしようと約束してました。ですが、この前、彼と話していたら、彼には全く自分と一緒になる気はないと捨てられてしまいました。現在、コロナで仕事も減り、海外で厳しい生活の中、唯一の希望は彼との未来でした。でも、全てを自分は失ってしまい、もう生きていたくありません。自ら命を絶つことは、大きな罪だとは分かっています。だけど、このまま生きていくことに何の意味も見出せません。ですが、離婚をしたことも大きな罪。だから、自分はその十字架を背負って、生きていくしかないのでしょうか？その罪を償う為に生きていくしかないのでしょうか？でも、彼に対する憎しみは消えない。復讐もしたい。彼の生活もめちゃくちゃにしてやりたい。自分が命を絶つことが彼にとって1番の復讐ではないかとも思ってしまいます。そんか彼は何も傷付かず、これまで通りに平然と生きていく。全部自分が悪いのですか？彼にはなぜ不幸は訪れないのですか？何でこんなに世の中は不公平なんですか？これから、自分が生きていくことに何の意味があるのでしょうか？お願いです。教えてください。

有り難し 15

回答 1

仏教を学んでも人格者たり得ない私。人格育成する良い方法は？

ご質問させて頂きます、ハルソラと申します。タイトル通り、仏教を学んでも人格者たり得ず、浅はかな自分に嫌気すらさしてしまいます。私のしている仏教の学びとは、巡礼（四国や各観音霊場巡り）、市販の仏教書、座禅、説法会や座禅会の参加など4〜5年ほどです。仏教では「慈悲の心（思いやり）」を大切にしますが、その慈悲を他者に向けることが、私にとって難題となっており、些細な事から人間関係のトラブル、軋轢が生じることがあります。どうして慈悲の心を持つ事が出来ないのだろうと自分なりに考えてみますと、まず自分の人生に感じる圧倒的な不幸感です。私の親は冷淡で、愛情深い親ではありませんでした。その事で何十年と悩みましたし（自身の存在意義も含めて）社会に出てもうつ病、非正規雇用を転々、一生懸命やったスポーツもうまくいかない等ありました。しかし衣食住に不自由はないので贅沢な悩みかもしれません。さらに一般社会においては会社でも、路上でもマナーやモラルのない人を目にする事が多く、そのような人達に差別意識を持ってしまっているのです。そのため人に何かをしてやりたい精神があまり養われないようです。説法会や座禅会で、お坊さんと触れ合う機会も増え（しかしいつも気軽に話せる訳ではない）そのような方々の話しや態度をみて見習いたいと思いつつ、すぐに忘れてしまいます。私が「慈悲の心」を身に付けたいのは、自他の救いのためです（どちらかと言うと自分。←これがダメなんですかね？）どうしたら心から他者をいたわり、慈しむ事が出来るのでしょう？ご教授よろしくお願い致します。

有り難し 75

回答 5

頑張れない。

恋人を亡くしてから一人でいるのが怖いです。今まで恋愛に重きをおく人間ではありませんでしたが、彼を亡くしてから一人でいるのが嫌で誰でもいいから頑張った、大丈夫と言って抱きしめて欲しくてしょうがありません。人の為に大丈夫って言って、頑張って支えることにつかれ果てています。彼が亡くなる前に私は強いから大丈夫的なことも言われましたが、全く大丈夫ではないしもう何も頑張れる気がしません。悲しみも苦しみも日にちが解決すると言われます。でもいつまで我慢すればいいのかわからないのが苦しいです。頑張って耐えなければいけないのもわかりますし、別に私がこの世で一番不幸なわけでないのもちゃんと理解してます。でも頑張れない…。そして周りの人には、あんなに彼を支えるの頑張ったんだからこれからいいことあるよ、大丈夫といわれます。でも私が頑張ったことなんて、本当に一握りの人にしかわからないし、いいことを作るためには自分でまた努力しなければいけない。将来になんの保証もありません。結婚が全てではないですが、年齢的に結婚を考えるなら早く努力しなければいけないのもわかっているんです。でももう頑張れないんです。どうすればいいのでしょうか。苦しいです。

有り難し 6

回答 1

義父に対する不満

一人では考えが行き詰まってしまいました。ぜひアドバイス頂ければと思います。私は昨年できちゃった結婚し、6月に出産しました。彼がお婿さんになってくれたのですが、色々と事情があり今は義両親の家に住まわせてもらっています。義両親には本当に良くしてもらい、私は恵まれているなと日々感じています。しかし、子どもを産んでから義父に対して何かとストレスを感じることが多くなってきました。赤ちゃんにカステラやアイスを食べさせようとしたり（野良猫に餌付けをする感じに近いです）、酔っ払ったまま抱っこして階段を行き来したり。もともと人の話を聞かず自分が一番正しいと思っている所があり、義母も注意してくれるのですが、何度注意してもその場限りです。小さいストレスが少しずつ積み重なってきて最近は腹痛が起こるようになり、義父が子どもを抱っこしているだけで心配で心配でたまりません。旦那は仕事が大変なようで相談するのも申し訳なく、でき婚で嫁にも来なかった私を家に置いてくれている義両親に対して不満を持っていることが、何だか悪い事のような気もしてきます。そして感謝しているはずなのに、義父の具合が悪いと聞くとどこかホッとするというか…いっそこのまま…と思ってしまいます。いつから私はひとの不幸を望むようになってしまったのかとショックです。この不満やストレスを、どこに向けていけば良いでしょうか。

有り難し 18

回答 1

2023/09/17

しんだほうがいい人間もいるのでは

自分のことなんですけど物心がつく前から10代のときに虐待やいじめにあっててその時は自分が悪いんだと思ってしにたいと思って毎日泣いていつかはよくなると信じて生きてしまったんですけど間違いだったかもしれません今までされたぶん復讐したいと思ったりしますこのままだと犯罪者になりそうですこういう人間は早めにしんだほうがいいんでしょうか

有り難し 16

回答 2

プライドと独占欲を無くしたい長文駄文で失礼します

私の気持ちの浮気が原因で別れた彼と数年前復縁しました。気持ちの浮気をした相手と私は付き合わずに終わりました。幼馴染の彼は心の病を持っていて、それでも支え合いながら長く付き合ってきたと思います。自分でもバカだとは思うのですが、私のせいなのに、別れていた期間、彼が他の人と付き合っていたのが許せないでいます。別れてしばらくして再会し、私と急に復縁することになった彼はその人とはすぐ別れました。そして今まで以上に私を大切に大切に愛してくれます。今は結婚する準備を進めています。理不尽なのはわかっているのですが、彼に一時的にでも他の人と付き合った過去があることを責めてしまいます。その過去を思うと何故か不安で怖くなってしまうのです。不安に思うのは彼のはずなのに… 彼は、信頼して大切にしていたわたしに裏切られたことで本当に辛くなり、チャラ男のように適当に女の人と付き合えば少しは楽になれると思ったそうです。結局楽にもならず、チャラ男にもなりきれず、ただただ苦い経験となったそうです。わたしに理不尽に責められてもなお、彼は本当にわたしに良くしてくれます。わたしは自分のプライドと独占欲をどうにかして無くしたいです。自ら不幸の種を探して幸せを壊すようなことをしてしまうのは何故なのでしょうか。藁にもすがる思いで、メンタルクリニックでカウンセリングを受けたりもしています。いい加減、甘ったれな自分と別れて、周囲を巻き込んで不幸にしたりせず、彼を幸せにしたいです。どうかお力添えをお願い致します。

有り難し 9

回答 1

許せない気持ちを手放すには

いつもお世話になります。私は、長男の嫁ですが、主人の実家の人々を、心底憎んでいます。義父母がこの世を去った後も、夫の兄弟に酷い仕打ちをされました。詳しい事情は省きますが、弁護士をたて、私たち夫婦の平安が守られ、今後は絶縁という結果となりましたが、夫の親といい兄弟といい、強欲で意地悪で…、出会ってから一度もろくなことがありませんでした。義父母は苦しんで苦しんで亡くなりましたが、あの兄弟たちにも天罰が下ればよい、あんなやつらは不幸になってしまえばいい。どうしてもそう思いながら憎んでしまう自分がいます。不思議なことに夫は、「あれはあちらが悪い、これでもう会わなくて済むなあ」と言っておしまいです。子どもも、「関わらない方がいいよ。」でおしまいです。でも私は、「許せない!!」の気持ちを手放す事ができないのです。随分と苦労させられた、哀しかった。ガツンといってやりたかった、いつも黙って泣かされてばかりで悔しかった。やつらだけうまくやりやがって、狡い!!不幸になってしまえ、天罰が落ちろ。そんな思いにとらわれたまま、もう彼らと会わなくて良くなっても、苦しんでいます。どうしたら、こんな気持ちから脱出できますか。人の不幸を願っていても、幸せになれません。それとも、気のすむまで憎んでいれば、良いのでしょうか。

有り難し 26

回答 1

結婚を反対を受けても、別れを選択できない

お付き合いして1年の彼33才から、プロポーズを受けました。しかし、私の両親から結婚は許さないと言われてしまいました。理由は、彼の家が熱心な新興宗教一家であること。精神の持病があること。両親は私のことを大切に育ててくれました。苦労することがあまりにも目に見えている相手との結婚は許せないと憤慨しています。これまで真剣に相手と向き合ってきたつもりでいて、困難もあると分かりながらも、しっかり者の彼と二人なら乗り越えられると信じていました。しかし、大好きな両親から反対を受け、反対を押し切ってまでお付き合いする自信がなくなってしまいました。一方的に別れを告げてしまうのは、彼に失礼で本当に申し訳ないことです。一体どうしたらよいのでしょうか。彼は大切な人です。こんな状況になり、本当に苦しいです。

有り難し 25

回答 2

後輩に好きな人を取られました

後輩に好きな人を取られました。 4年間、好きで何度も告白した人がいました。しかし、結局のところ付き合うことはできませんでした。周りも私がその人のことを好きだということを知っており、長いねぇなどと言われ、半分呆れられてもいました。そういう中で、一番可愛がっていた後輩がその人と付き合うことになりました。 9月の頃だったと思います。ちょうどその頃、後輩が私に「○○（私の名前）さんは、好きな人いるんですか？」と聞いてきたので、素直にその人のことが好きだと伝えました。後輩はそれを聞き、あまりに心的な距離が近すぎるからだめなんじゃないか、など色々とアドバイスをしてきました。私はその時、既に二人が付き合っているという事実を知らなかったので、素直にありがとうと感謝したりしていました。でも、今となると、何故あの時そんなことを聞いてきたのだろうか、嫌味じゃないか？などと、思ってしまいます。別に私の恋人でもないので、法的に裁いてやるなどという気はありません。ただ、そういった理屈とは別に、言わば、道義的な面で納得のいかない自分が居ることも確かです。あそこまで可愛がっていたのに…、と寂しくもなります。最近は蟠りも解け、普通に連絡を取ったりしていますが、告白した後輩の口から「別れたい。大して好きでもないけど、ノリで告白した」という趣旨の言葉が発せられると、俄に怒りを覚え、自分が情けなくもなります。好きだった人にも、なんかごめん、と数回謝られました。こういうことに執着することが仏道において、よくないこと承知しております。だからこそ、このような執着から解放されたいと思っております。ありがたいお言葉をいただけましたら幸いです。

有り難し 18

回答 1

10歳の娘が霊や魂に対して過剰に意識して困っています

10歳の娘長女になります。 4月に入り新しいクラスになり少し元気がありませんでした。お友達も変わったし少し緊張しているのかと思っていました。先日娘から話をして来ました。同じクラスになったお友達が心霊などに興味があり自分は凄く恐くてそのお友達が心霊のお話をしたり本を読んだりしているのを聞こえてしまったり目にしたりしてしまう。その子は呪いとか色々信じていて嫌いではないのだけどその子がそういう事に興味があるから自分がその子に触れてしまったりその子が自分の物に触れたりすると悪い物が付いてしまって不幸が訪れるかもとそれ以来娘は毎日学校から帰宅するとシャワーを浴びて全て着替える様になってしまいました。そのお友達は呪うと人は死んでしまうとか不幸が訪れるなど本を読んで話している様です。そんな中、私の親類で祖母の親友なのですが祖母が早くに亡くなり私を孫の様に可愛がってくれたおばあちゃんが亡くなりました。家族も同然なのでお葬式に両日子どもたちと出席しおばあちゃんにお別れをしました。その数日後おばあちゃんは私が呪いをしてしまったから亡くなってしまったんだ。と言い出しました。 8歳の時におばあちゃん死んじゃう。と思ってた。と 8歳の時以前におばあちゃんとは結婚して転勤もあり少し疎遠になっていて名前すらも出していませんし娘にも教えていなかったのにフルネームを言って思ってた。と私からも主人からもそんな事はないょ。と色々お話しているのですがその時は理解してまた数日経つと霊が恐い友達に嫌な事されたら心の中で死ねば良いのにと思ってしまう。その子が死んでしまうかも。死んでしまったら私のせいだ。おばあちゃんも私のせいで死んでしまったかも。きちんと話しているつもりなのですが理解していないのかもと悩んでいます。昨日は私のせいでみんなが死んでしまうのなら私が死んでしまった方が良いのかもと。泣どうしたら良いか分かりません。普段の生活はいつもと変わらず笑顔もあり昨日はお風呂に歌を歌いながら入っていました。学校から帰宅直後が少しおかしい気がします。どなたか良い方法など教えてください。お寺にもお伺いしたいのですが子どもが4人おりまして主人も忙しくほぼ休みがありません。近隣でしたらお伺い出来ます。

有り難し 33

回答 2

性格を改善したい。

私は人と話すときの自分の性格に悩んでます。私の性格は考えすぎ、気にしすぎ、話しすぎです。発達障害を抱えてるのでもしかしたら特性だとも考えられますがそれでもやはり何とかしたい思いが強いです。考えすぎと気にしすぎは‥ 相手の話に対してこう返したいけど相手を不快にさせないか？と考えてしまい、その結果ぼやっとした返しになってしまいます。そして後になってこう返したいというのが相手が求めてた返しと分かって『どうしよう、相手を不快にさせた』と悩み続けます。相手の話には興味あるので話を広げたいと思うものの気がつくとやはり考えてしまってぼやっとした返しになり、相手が求めてた返しができてなかったことに悩むの繰り返しです。あと自分の話ばかりをしてしまいます、その内容は明るかったり暗かったり。私が話し終えて相手の口調で不快にさせたと気づき自己嫌悪に陥りますが、次会うときも話しすぎてしまいます。ちなみに暗い話だと自分の不幸話、不幸な生い立ちなど。言い訳をしてしまうと、幼い頃から親が望んだ言葉を言わないと強く罵られることが多かったため、相手が望んだ言葉でなければ不快にさせてしまうと考えてしまっています。そして、話しすぎるのほうは話を聞いてくれそうな相手がいるとつい話し過ぎてしまいます。

有り難し 27

回答 1

心が折れそうです。

五月三日に長男を自死にて失ったばかりなのに昨日次男が接触事故を起こしました。次男も相手方も怪我はなかったですが、一昨年から自身が不幸な事ばかり続きます。偶然とは思えなく何かあるのではと心配ばかりです。

有り難し 37

回答 2

私って生きてていいのかな・・・

小二から色々とあり、最近も不幸続きばかりで、今は色んな支払いに追われてて… 色々親に迷惑かけてばかりで、こんな私が生きてていいのかなって思う日々…。いっそ楽になりたいです。生きてるのが辛いです。

有り難し 12

回答 2

二世帯住宅を建てるにあたり不運が続きます

初めまして、いつも皆様の有難いご回答を拝見させていただき、私もお言葉を頂きたく、初めて相談させていただきます。この度、実家の老朽化と両親と同居することを考え、実家を取り壊し、二世帯住宅を新築することになりました。しかし、本契約を結び、両親が借家に仮住まいした頃から不運が続きます。母の手術、父の緊急入院が2回、実家の老犬が旅立ち、私自身も体調を崩しこのたび手術入院することとなりました。また、初めから担当してくださっていました営業の方のご家族が体調を崩されたらしく、営業担当の方が退職されることとなりました。まだ我が家は建築中ですが、担当が急遽変わることになってしまいました。また、地鎮祭の際には水道管が破裂したりとトラブルがいくつかありました。ここまで良くないことが続くと、今後も不安で仕方がありません。子どもたちや主人の身にも何かあるのではと怖くなっております。両親が喜び安心できる未来や、子どもたちがおじいちゃんおばあちゃんと、一緒に楽しく暮らせる未来を夢見ていたのでとても悲しいです。知人もあまりに良くないことが続くため、お金を払ってきちんと（霊的なものを）見てもらった方が良いと言われています。家を建てると不幸があるとよく聞きますが、今後家族のためにできること、不運を避けるためにできることはありますでしょうか？数年じっと我慢するしかないのでしょうか？どうかご助言をお願い致します。

有り難し 13

回答 1

何故巡り合わせが悪いのか…

学校を卒業し、最初に入った会社に勤めて13年になります。今まで激務に追われ、産休に入る人の肩代わりを3回してきました。正直、もうやりたくないし、毎回、何で私だけが肩代わりしなけらばならないのか、当時独身だった為、私は結婚もしてないのに、なぜ私だけこんな辛いのかと毎回思っていました。結婚して、主人の転勤で、住み慣れない関西へ来て、仕事もやりたい仕事をあきらめて2年半。ここに来てまた産休に入る人が出て来て、私が肩代わり…もう嫌…何故私だけ？と思ってしまいます。どうしてこうなるのか。。また、こういう時、どうしたら楽になれるのか、負のスパイラルに嵌ってしまっているようで、抜け出したいですが、方法がわかりません。

有り難し 17

回答 2

元カレについて

はじめまして。 10月17日に子ども産まれたのですが、死産でした。子ども出来た事、元カレにおろしてくれとずっと言われていました。最初妊娠がわかった時、わたしは、肺癌でした。検査した時に、二卵性双生児とわかったのですが、妊娠初期に元カレの浮気がわかり、自ら自殺未遂しました。病院に運ばれた時、赤ちゃんの様子も見てもらったら、一人成長してないと言われました。で、下ろしました。おろしたと嘘をつき、四月に別れて、妊娠してる事、６ヶ月になった時にはなしました. その時に、おろしてくれと言われ、会ってからじゃないと認知できないと言われ、会おうとするといろいろとおこり、あえませんでした。病院にも病気の事がありいけませんでした。で、ずっと会えないで、元カレは元カレの親に私が妊娠している事もいっていませんでした。子どもが産まれて、相手の親に電話して、子ども産まれた事話したら、元カレに話きいてからとの返事をもらったのですが、相手の親から子どもはなかった事にと言われました。本当悔しくて、毎日つらいです。毎日泣いてて、相手はのほほんと暮らしてると思うと泣けてきます。自分でどうしていいかわからないし、元カレが忘れられなくて本当つらいです。

有り難し 26

回答 4

過去の言動に対して後悔し前に進めません

こんにちは。ずっと抜け出せないことがあり、苦しい状態から抜け出せないので相談しました。それは、自分の過去の言動についてです。中学生時代のことですが、ふざけて言ったつもりでも相手を傷つけてしまったこと、周りに合わせてクラスメイトを無視をしてしまったこと等、相手のことを考えない自分の行動を 15年以上たった今でも思い出し悔やんでいます。そのため、社会人になってからは職場いじめ等があったときに加担せず、変な噂に惑わされないようにしようと決め行動しました。しかし、ある日人間関係に悩む同僚から「うみさんは周りに流されなくて、真面目で羨ましい」と言われ涙が出そうになりました。過去に大間違いをしているからです。ずっともやもやが取れません。親しい人に相談したこともありますが、私のしたことはほとんどの人が経験しているようなレベルのことと言われました。たしかに、他人の物を盗んだり暴力をしたり等はしていませんが、やられたことは大小関係なく相手に残っているはずです。しかし、数年前、同窓会があったとき、相手から声をかけてくれました。驚きました。当時のことを切り出す勇気も出ず、笑顔で相槌を打つくらいしかできませんでした。よく過去の失敗から学んで正せば、失敗ではないと言いますが、良い評価を受けるたびに胸が苦しくなります。職場で、家庭を持っている方がいじめをしているところを見て嫌悪感を持つ自分の矛盾に対して気持ち悪くなったり、自分に好意を持ってくれる人が現れても、過去の自分を思い出して受け入れることができません。自分の過ちを消すことはできませんが、ずっと立ち止まっているわけにもいかないと思います。どのような考えを持って生きていけばいいか、アドバイスお願いします。

有り難し 17

回答 1

どうすれば良いのかわかりません

今どう生きていけば良いのかわかりません。社長と共に会社を立ち上げても仕事は無いに近く、家族からも相手にもされず、妻は他の男を作る始末。全ては自分のせい、自分の存在のせいで家庭も仕事も上手くいかないんだ、と妻に言われる始末。娘にも息子にも相手にもされず、本当に自分は自分の存在はみんなを不幸にさせてるんだろうか？と思う次第です。ここ最近全然笑顔を出せません。何をやっても空回りな自分にアドバイスをよろしくお願いします。

有り難し 8

回答 1