問答一覧

検索結果: 7141件

2023/11/10

自分への肯定感が無いです。

はじめまして。沢山のお声の中から目に留めて頂いてありがとうございます。会社に居づらくて、疎外感を感じて落ち込んでしまいます。入社仕立ての頃は過去最速で成長していると評価してもらい、 1年で役職をもらいました。当然、部下のミスも自分のせいになり、部下のフォローをしていると自分の事が後回しになる為、最近は小さなミスが続きました。それらを全て根掘り葉掘り詰められ、アラ探しのような事を最近はずっとされていて本当に小さな事でチクチクと言われ続けます。皆がやっている仕事が辛いと部下が泣いた時も私が落ち着かせてあげられないで正しい指示を出せていないから悪いと言われました。もっと成長を期待しているからだと会社は言ってくれていますが、理不尽に感じる事も多く、正直、もう辛くなってしまいました。元々自分に自信がないし、自分の事は嫌いです。それでも、仕事は仕事だと言い聞かせて自分の休憩も後回しにして部下の事を気にかけ、自分もミスが無いように毎日頑張りますが、疲れてしまいました。最近はもう毎日、急に涙が出そうになります。ミスが無いようにと考えようとするほど頭にモヤが掛かったようになり考えられません。毎日悲しく辛いです。どうして私だけ悪者にされるのでしょう。死ねばいいのでしょうか？消えればいいのでしょうか？頑張り方を教えて下さい。どうか宜しくお願い致します。

有り難し 9

回答 2

時が経つのがこわいです。

最近子どもを生みました。子どもの世話をしていると、自分の父母もこのように育ててくれたんだなと思いを馳せます。それと同時に、あっという間に自分が子どもを生む歳になったんだなぁ、いつか自分の子どもにもそう思われる時が来るのかなと感じます。それはきっと嬉しいことでもあるのでしょうが、この時間が過ぎ去っていくことに悲しみを覚えます。この子が大きくなる頃には、きっと祖母はもういない、自分の父母もそれなりの歳になってしまっていて元気でいるのだろうか、大好きな飼い犬もきっといない。これから失う大切なものたちを思うと、その瞬間が怖くて、辛くて、心が締め付けられます。今この時の幸せを噛み締めるべきなのに、幸せを感じれば感じるほど、自分の心が弱くなってしまう気がします。どのように心を整理したら良いのでしょうか。他の人が聞いたら呆れてしまうだろうなと思い、誰にも相談できずにおりました。まとまりがなく申し訳ありません。

有り難し 11

回答 2

死んでという息子

２歳と４歳の息子を育てています。普段はとても優しい４歳の息子ですが、怒ったりガマンできないことが起こると、死んで！と言います。通っている幼稚園の先生のお話ではお友達に言っている様子はなく、弟と私にのみ言っているようです。言われた人はとても悲しくなることや、死んでしまったら会えなくなるよと伝えたり、転んで怪我をしたとき痛かったと思うけれど、死ぬのはもっと痛いよと例えてみたりしています。しかし、なかなか言うことをやめられず、どう伝えていいか悩んでいます。彼がこの言葉を使わなくなるために、良い言葉がけはないでしょうか。私から死んでしまえなどと言ったことは一度もないです。 1年前に3人目に妊娠した子供を中絶してしまい、子供たちに中絶のことは伝えておらず子供の前では泣いたりしていませんが、言わなくてもやはり伝わっているのでしょうか。長男は次男を妊娠したことを伝えていないのに、胎児のイラストを指差して「ママの！」と言ってきたことがあったり中絶後に「うちは5人家族だよ」、「早く新しい赤ちゃん産みなよ」、などと言ったりしたことがあり、言わなくても分かっているのかもしれません。中絶するということは、我が子に死んでほしいと願って実際に殺してしまったということだから、それが彼に死んでと言わせてしまっているのでしょうか。

有り難し 22

回答 2

母の死

母が難病になりそれを苦に自殺をしました。本当に苦しんだ結果の事でした。亡くなった母の顔は苦しんだ様子もなく本当に安らかな顔でした。その顔を見た時に母は苦しみから解放されたのだ。と思うのですが、よく聞く話では自殺すると地獄に行くと聞くのです。そんな事はない。とは思うのですが考えてしまいます。母の事を思い、日々過ごしていく事が供養になると私は思うのですが、どうしても気にしてしまいます。

有り難し 31

回答 3

お祓いで性行為は有り得るのでしょうか？

先日和人形を写真に撮ってから肩、首が痛み寒気がひどくこのようなサイトで見習いのお坊さんに相談し私の今の状態を写メで送ったところ霊が憑いていると言われました。そこで近くでお祓いをしてきますと言ったところそんなお祓いじゃ除霊はできない私の周りにいる男性と性行為をし精を中に出してもらって体から精がでないようにして下さいと言われました。さすがの私もおかしいと言いましたが早く精を中に出してもらわないと霊に憑依されますと脅されます。なんだか怖くなりその見習いのお坊さんとはやりとりしないようにはしましたが実際そのような方法で霊はとれるのでしょうか。 ※ちなみにその和人形の写真には私からみてなにもうつってないようには見えますかなり脅されて精神的にも疲れましたお祓いをしてもらいたいのですが全くわかっていません。お祓いについても教えていただきたいです長文申し訳ないですよろしくお願い致します。

有り難し 487

回答 8

中絶

幼稚園年少組〜高校生3年生迄父からDV被害。 3度と地方の市内シェルターへ盥回し。後に精神病院へ3年間の強制入院後強制退院。拒否権無く2020年7月末に区役所に簡易宿泊施設に強制収容させらる。男女共用便所にて強姦寸前が幾度と有り彼氏の家に2020年9月に避難。避妊を求めたが願い虚しく2020年の翌月10月26日に妊娠発覚。パートナーの主張▽ ○世間体の順序を守りたし ○現在財政難 ○コロナ禍である以上により中絶を私に要求。 2年後に結婚したら子供を授かりたいとの事で昨年末12月22日13時30分に中絶をしたが中絶後に情緒不安定。外で妊婦を見ると妊娠が嬉しかった感情や母子手帳を一人で貰ったり誰にも相談できず区役所で泣く日々、私の親族に責められる上に彼氏は私の存在を彼氏の両親にすら話していなく子供の事も伏せている状態。その後の手術台を思い出したりで喪失感に苛まれ号泣してパートナーを責めてしまい自己嫌悪に陥る繰り返しで躁鬱の様な状態が日々続き、精神面で降参気味。現在は苦しい過去が詰まった都道府県を出てパートナーの住む新天地で同棲中。新天地の区役所の人が心療内科の受診を提案するが強制入院をさせられお薬の名目を疑問視するだけで監禁された事を思い出しお薬に抵抗有り偏見を持つ始末。パートナーは将来の妊娠の為に年数掛けて蓄積された精神のお薬を抜いてほしいとの事。私は精神薬を飲んだ方が安定の可能性を感じられるが彼の考えも知り心療内科に行けずな優柔不断状態。やってみないと分かりませんが私はお薬を飲まずにカウンセリングや認知行動療法で立ち直れるでしょうか？認知行動療法の本で自分の脳癖と感情や言動の傾向はある程度理解しましたが、子供の供養以前に私の状態を改善しなければ何もできない状態です。第三者の意見や前を向きながら供養する為にこの文書の中で今の私に必要、適切と思われるお釈迦様の言葉を授けて欲しいです。過ちは黄泉の国で償うので現世での軽率な所業を根性を叩き直していきたいので背中を押す救いの言葉をどなたかに求めます。

有り難し 21

回答 3

2023/05/16

信頼を崩されてつらい

2年以上付き合っていた彼氏。去年の末に別の女の子と遊んでいることが分かり、その後は信頼関係が崩れ毎日疑いと心配と悔しさを持ちながら気持ちを我慢して愛情を注いできました。でも、最終的に彼はその女の子の元に行ってしまいました。彼は悪気もなく謝りもせず。私は彼との人としての関係をずっと大事に接してきましたが彼にとっては目新しくときめきを与えてくれる人が良かったみたいです。長く信頼関係を築いてきたつもりでも相手はそれを感じ取れなかったり、別の選択を取ることもあると知り彼女と比較し負けた自分を悔やんだり自分の価値とは？どうすれば良かった？また同じことが起きるの？と日々やるせない感じが湧き上がります。この起きてしまったことに対してどう捉えれば前向きになるのでしょうか。

有り難し 7

回答 1

仕事が辛い。

今まで20年近く勤めていた会社の景気が悪くなり、住宅ローンや子供がこれからお金が掛かるので転職をしました。今までは接客業でしたが今回は製造業に就職する事ができました。しかし自分の想像していた仕事よりも遥かにキツく毎日が辛いです。住宅ローンや家族がいるので何とか1年半勤めて来ましたが、限界にきていて朝、泪が出てきてしまいます。もう続ける事が出来ません。転職したいのですが年齢的にも再就職は厳しいだろうし、再就職でまた同じ思いになるかもしれません。どうすれば良いか分からずただ辛い日々を過ごしています。自分は一体どうすれば良いのでしょうか？

有り難し 10

回答 2

父親の二の舞になるのを止めたい

何度かの、相談よろしくお願いします。以前息子の事で相談をさせて頂いたんですが、詳しくは、プロフィ－ルでお願いします。やはり、物心つく前に顔も見たことがない父親の性格って遺伝するんですか？息子も、やっぱり嘘をつく所があります。その為に、トラブルが起きその対応に走り廻る時もあります。小さい頃から、「嘘は、絶対にあかん！、」と教えて来たのですが息子には、父親の二の舞にはならせたくなく、でも、どうしたら良いか、もぅ、分からなくなっています。もう、消えて無くなりたいと思う時がありますただ、ただ辛いですどうか、どうかお救い下さい。

有り難し 9

回答 1

コミュ障を治したいです。男性です。

普通（真面目な雰囲気）の会話をすることは、できるのですが ※友人数人とワイワイ楽しくおしゃべりすることが苦手です話（ネタ）を振られても（変な身構えて話し方に力がはいってしまったり）上手く返すことができず、しらけさせたり話を振ったり、上手く（自然に）場に入っていくことが苦手です会話をすると早口になって結局何を言いたいのか分からない言葉を発して、時には天然と言われたりただ、天然と言われるたびに思うんです。僕は天然ではなく、コミュ障コミュ障を必死に隠すために、馴染みたいから、普通になりたいから頑張って話すのが空回りになってしまうのです黙ってしまいがちなのを抑えて、話に入るのですが、逆に空気を読めてなかったり、知らないうちに話を変えたりしていると思います。 ※上記は現在趣味にしているツイキャスの友人とのやり取りで起こりがちな状態です。どうやったらコミュ障治りますか？やっぱり学生時代の人間関係が乏しいことが原因なのでしょうか本来成長すべき部分がないのでしょうか今まで人生中学1年クラスで孤立（あまり気の合う友達できず）小学校時代に仲の良かった他のクラスの数人と遊んでました２年　最初は馴染めていたはずなのに、６月くらい（みんなが親密になりだした頃）からだんだん馴染めなくなりどこのグループにも馴染めなくなり３年　大人しめなクラスに入ったからか友達もできたが、会話は自分よがりで空気が読めない奴だったと思います高校１年端の一番前の席になり、周りと馴染めず。席の遠い地味なグループと絡むが毎回端から端まで絡みにいくことで嫌がられ、だんだん孤立。席の周りの人からはいじめられ、席を離れた間に椅子を曲げられたり、後ろから髪の毛を触られて、はげと言われたり、後ろから消しゴム投げられたり２年クラスを換えてもらい怖くて素（本音）を出さないように過ごす。口数少なめ。３年クラスが変わり馴染めず大学１年友達できる。調子に乗って自分勝手な絡み方をしたからか、嫌われて孤立２年孤立３年休学３年復学高校２年のような人間関係で過ごす社会人（行政職）約５年目職場の人間関係は悪いとは言えないが、楽しい会話はすることができず、いじられても上手く返せず、笑っているだけだったり本当は上手い返しをしたいのに。頭に浮かんでこないんです

有り難し 28

回答 2

2022/10/19

人間の弱さとはどういうことでしょうか？

人の弱さとはなんなのか。そしてまたどう向き合うのか。仏教ではどのように考えられているのかお教えを賜りたく。ご回答いただけましたら有り難いです。

有り難し 6

回答 1

本当ですか？

主人が亡くなり、両親に会えたかな…と何気なく話をしたら、Sの方に、仏教は3年経たないと会えないんだよ、Sならすぐ会えるから、入りなさいと言われましたが、本当ですか？ Sに入る気もありませんし、Sの方達を否定もしておりません。それぞれ、信じる道を進んでよいと思います。ただ、本当なのかな、と思い、こちらに質問させていただきました。

有り難し 77

回答 4

2021/07/17

彼の逸脱行為を許すために

こんにちは。初めてご相談させていただきます。私自身非常に混乱しており、長文で分かりにくい文章になるかと思いますがご容赦ください。私には2年ほどお付き合いをしており、一緒に住んでいる彼がおります。彼は付き合い初めから今に至るまで本当に優しくて、そばにいて支えてくれるかけがえのない存在です。二か月ほど前、彼の様子がどうもおかしく、いつもとは違ってスマホを見る回数が増えたり上の空だったりしていたため不審に思っていました。彼はマッチングアプリで3人の女の人と会っていたようです。そしてその出来事を友達とのラインで報告し合っていました。そのラインの内容から、肉体関係はないこと、つい最近マッチングアプリに手を出したことが分かったため、一度は彼のことを許してやり直すことを決めました。彼は泣いて反省しており、もう2度とこんなことはしない、私を大切にすると言っています。しかし私はそれ以来彼のことを信じられず、良くないとは思いつつも彼のスマホを見てしまいました。そして、彼は私と付き合っている間に風俗にも数回行っていたことも明らかになりました。客観的に見れば別れて別の人を探した方が良いように思えます。しかし私は、彼がこのような逸脱行為をしてしまった背景から、彼を許したいと思っています。彼はわたしの前に付き合っていた女性に何度も浮気をされたトラウマから、私のことでさえも信用できなくなり、「付き合っている人だけを大事にするなんて無理な世の中だ」「もし彼女に不満ができても自分も悪いことをしていれば我慢できるだろう」「いつか彼女に捨てられた時に遊びを知らない状態になるのが怖い」という歪んだ価値観を持つようになったといいます。本当かどうかは分かりませんが、風俗やマッチングアプリは心の中ではやりたくなかったことで、防衛反応的にやったことなので全く楽しくなかったといいます。優しくてわたしを大切にしてくれる彼がこんな考え方をもっていたことに全く気づかなかった私自身のことも嫌になっています。過去のトラウマまで話してくれ、心から後悔している彼を許し、関係を構築したいと考えているのですが、許せない感情がそれについて行けないのです。しかし、彼と幸せになることを諦めきれない自分がいます。彼を許すために、どのような考え方を持てば良いかアドバイスをいただけないでしょうか。

有り難し 21

回答 2

実父への怒りの対処方法

実家の父は昔から感情的に怒りにスイッチが入ることがあり、そうなると怒鳴り散らし、”誰のおかげで飯が食えていると思ってる？”とたびたび言っていました。そうなるとこちらは口答えすることができず黙って怒りがおさまるのをまつしかありませんでした。母に対する八つ当たりもひどかったです。子供のころから理不尽な父の罵声や母に対する態度に怒りを感じていました。結婚してからは少し落ち着いていたのですが、先日少し父が気に入らないことを言ってしまったところ、子供のころを同じように罵声が飛んできました。 ”お前は何もしない。二度と実家に帰ってくるな。お前らの面倒になる気はない。俺はのたれ死んだってかまわない”などと繰り返し怒鳴り、母に対しても”どういう育て方をしたんだ”と罵声を浴びせていました。言い返せないため、怒りがおさまるのを待つだけでしたが、こちらは姉や弟に比べ実家が近いこともあり、事あるごとに実家に行き、両親の様子を窺ったり、両親からは自分がべったり頼られているのを感じていたので、今回”何もしない”などと言われ、しかも言い返すこともできず、ショックでいっぱいでした。今後二度を実家になんか行くものかと言い放ちたかったのですが、それも大人気ないことでぐっと我慢をしていました。そのように子供のころからつもりつもった怒りが解消しきれないままここまで来てしまったように思います。父はそのように罵声を発しても、翌日にはけろっとした感じで普通に話しかけてきます。それが本当に自分が放った言葉を忘れてしまってそういう態度をとるのか、それとも悪いと思う気持ちがあって照れ隠しでそうするのかわかりませんが、私としては母や自分に謝ってほしい気持ちがあるので、もやもやした気持ちが続きます。こどものころから続いている父への根底に潜む怒りをどのように沈めればいいのかわかりません。ちなみに父は私が子供のころ、母以外の女性と付き合いを持っていたこともあり、子供ながらにそうしたことに傷ついてきたこともあります。ただ、一生懸命働いて大学まで出させてもらったことに対する感謝や、子供のころにお出かけに連れて行ってくれたこともあったりで、否定するばかりでないところにまた気持ちの割り切れなさがあります。こういった気持ちにどのように対処すればよいでしょうか？

有り難し 34

回答 2

落ち込むとき

お坊さんは落ち込むこと、何もかもイヤになることないですか？そうゆう時はどうやって立ち上がりますか？

有り難し 86

回答 4

病気の人

生まれつき病気の人は前世の罪で病気なんですか？

有り難し 42

回答 2

被災した義父母との同居解消は悪ですか？

昨年、主人の両親と同居を始めました。義父母は震災で家を失くしてしまいました、震災直前あたりに、私達夫婦は自分達の家を買おうと漠然と考えていたところに、震災がありました。震災3週間後に、彼らの自宅跡に立ったとき、それまでは「同居なんてありえない。」と言い放っていた私が、義理母に「家を建てる計画があるけれど、遠方でも構わないなら一緒に住む？」と言いました。彼らの要望通りに、彼らの部屋を2部屋作り、他は共有しております。その部屋代は彼らが資金を出しています。とてもいい人達なので、何ら疑いなく同居を開始したのですが、主人は両親が側にからか頼りなくなり、また、同居にあたり生活習慣が違う彼らとの間の細々としたストレスがたまり、ここ一年ずっと不満を抱えております。主人は仕事で週の半分は家を不在にすることから、時々、義父母と息子と食卓を囲むときに「私はなぜ、主人ではなくこの人達と食卓をともにしているのか…」と疑問に感じるときがあります。共働きをしているので、息子の夕食の準備をしてくださったり感謝もしているゆえに、不満があってもなかなか本人達に言えなく自分の中にどんどんストレスが溜まっていきます。主人に愚痴れば、彼はもちろん嫌な顔をします。仕事でストレス、自宅で同居のストレスで精神が休まることは、彼らが不在な時のみです。これから10-20年もこの生活が続くと思うと、「私はずっと心休まらない人生を送らなくてはいけないんだろうか。」と思い辛くなり、主人には2度目の同居解消を打診しました。ところが、彼は若い時に迷惑をかけた恩返しがしたいようで聞く耳がなく、むしろ、被災者を一度呼び寄せておいて、同居が向かなかったからやっぱり別居で。と提案する私を人間として最低な人だといい、離婚まで切り出されました。私は親想いな主人も好きです。しかし、今の環境が私にはとても精神的につらく、仕事が終わってから、息子に会いたいのに、家に帰りたくない自分がいる時もある程です。やはり同居を解消したい私は人間として最低なのでしょうか。ただの我儘なのでしょうか。

有り難し 105

回答 6

子供がうるさい。

シングルマザーで2歳の娘と2人で暮らしています。両親とは離れて暮らしているので仕事の時以外は2人だけの生活。可愛い我が子だけどしつこく遊びを要求されたり言う事を全然聞いてくれないと急にどうしても怒りが抑えられなくなってしまい怒鳴ったり突き飛ばしたりしてしまう事もあります。手を挙げるまではなくても子供からしたら恐怖でしかない。まだまだ小さいから我慢。我慢って子育てに家事に仕事に全てこなして、頑張り過ぎないように努力したりいい加減で自分のベストを尽くしているつもりだけどづーっとママーっ！ママーっ！て言われて抜きのない環境で遊んでも遊んでもそれでもさらに押し寄せてくるしお願いだからって事には嫌ーっ！と言われ続けると我慢出来なくなるというか感情が一気に噴き出てコントロール出来なくなってしまいます。泣き叫ぶ娘を目の前にしてもうるさい！お願いだから黙って！としか思えなくなります。娘は何も悪い事はしていません。もう何回もキレて後悔して次はしない努力。大丈夫！でもやっぱりキレるの繰り返しです。両親に頼る事は出来なくて娘が産まれる前から私が1人で辛い時にもそれはお前が選んだ道だろとか貴方がもっとしっかりしなさい。子供が可哀想と言われるから余計にストレスになるので実家から離れた所で暮らして距離をとっています。どうしたらもっとイライラしても上手く気持ちの切り替えが出来るか、溜め込んで吹きだす事になるから我慢もしないようにしたいです。妊娠発覚後に彼氏と別れて実家に戻っての生活の中でづっと我慢しなくてはいけない環境だったので我慢するのが癖になっていて気づかぬうちにいつもすごく溜め込んでいる感じがします。娘を怒鳴ったりしたくないんです。怒鳴った後にいつもごめんねって悲しくなります。何かいい智慧があったら教えて下さい。

有り難し 101

回答 3

記憶を消したい

何十年も前に受けた性暴力の記憶が今もよみがえって苦しいです。私の身体は不浄だという思いにとらわれます。もう人生も半分以上過ぎているはず。このままこの記憶に苦しめられるのは辛いです。記憶を消したい。

有り難し 61

回答 4

自己分析の途中で行き詰まりました

私自身を自己分析したら疑問が浮かんできたので質問します。 . Q.私がお金を風俗で稼ぐのはなぜか A.整形したいから . Q.私が整形したいのは何故か A.自分が惚れて尊敬できて満たされる彼氏が欲しいから . Q.そんな彼氏が欲しいのは何故か A.自分が好きなことを好きなだけできる安心感と不安定にならない精神が欲しいから . Q.お金、彼氏、上に書いたような精神どれが一番欲しいのか A.上に書いたような精神そのために彼氏を作ろうとしている . Q.それは一人で自立して作ることはできないのか A.いろんなことにチャレンジするけどいつも続かないし興味もすぐになくなるから、どんな方法が自分には合っているのかわからない . お坊さん、お忙しいとは思いますが教えてください。

有り難し 13

回答 2