問答一覧

検索結果: 195件

後悔と不安

私は職場で嫌がらせを受けていました。入社したときから、雇用条件等聞いていた話と違い、同時期に入った人からのあたりが強かったのもあり、１ヶ月くらいで退職を決めました。次が決まるまでいるつもりで、かなり余裕をもって伝えました。その頃から、「辞めるから教えても意味がない。」と言われ始め、ミスがあれば私じゃなくても「あなたに違いない。」否定すると「はあ？」と言われたり、教えてもらえてないのに「できないんじゃない。やる気がないんだ。」と言われたり… 毎日が辛く、何度も職場で涙を堪えました。呼び方もいつの間にか○○さんから呼び捨てになり、呼ばれる度に恐怖に震えました。眠れなくなり、不安定になっていきました。なんとか耐えてきましたが、退職日に嫌がらせの仕返しをしたくなり、主犯と思っていた人の私物を捨てて帰りました。ずっと置いてあり、ほとんど触っていなかったので、無くなっても少し困るくらいだろうと思ったのです。でも、すぐに後悔が押し寄せ、今までの不眠や不安定さが更にひどくなり、パニックになっていた時、本人から「なくなった。あなたが犯人だ。」と連絡があり、恐怖で１度は否定しましたが、認め、直接謝罪と慰謝料で終わりにしてくださいました。退職日から後悔と不安で食事も喉を通らず、謝罪までの間に7㎏痩せました。謝罪の際、相手の方にはふざけただけなのに、ひどいと言われました。数百円のものですが、大切なものだったと…。上司が同席してくださったお陰で、警察沙汰にはしないということになりました。上司からご心配のメールまでいただき申し訳なさでいっぱいです。こんなに迷惑をかけてしまい、後悔し続けています。今でも不眠はひどく睡眠薬を常用しないと眠れません。この事から精神安定剤も服用しております。毎日後悔と不安で胸が痛くなり、呼吸が苦しいです。一生背負い続けないといけないことだとは分かっております。いったいどう償っていけばいいのでしょうか？今後、どうやって生きていけばいいのかわかりません。

有り難し 11

回答 1

パワハラのトラウマ

よろしくお願いします。十数年勤めていた職場を退職しました。本当は、好きな仕事でしたし定年まで勤めたかった。辞めた理由は、上司のパワハラ上司の腰巾着みたいな同僚達の嫌がらせです。毎日、怒鳴られ、大切なミーティングも外され、私のミスではないのに、私のせいにされたり。無視されていましたので、大事な仕事の連絡も回って来ません。気持ちでは頑張っていたのですが、体が悲鳴をあげました。不眠とヒドイ下痢が続き、体重も落ちました。そして、ここに居てはダメになる！と思い退職を決めました。それから、新しい仕事を探してはいるものの、また前のような職場だったらと怖くなり、なかなか本気で探す事が出来ません。自分に自信がなくなりました。何をやってもダメな人間と言われそうで怖いです。いつになったら、この恐怖から抜けられるのでしょう？ 1億総活躍なんて言われても… 年齢と共に居場所も無くなります。

有り難し 25

回答 1

ペットについて

ご相談させて下さい。私の家で飼っている猫の話です。老猫で最近では少しずつ衰えが目に見えて分かるようになってきました。生きてる者いづれ皆亡くなっていく事は分かります。でもこの子が死ぬと思うだけで凄く辛いです。動悸がしたり不眠になったりと本当に恐怖が襲ってきます。昔父が亡くなった時は突然死で衰えながら死んでいく様は見ていません。突然死も悲しかったですが、弱っていく様を見る事がなくて少しほっとした記憶があります。私はどのような心構えでいれば良いのでしょうか？自分が傷付くのが怖いと思っていたら何も出来ない、飼い主として家族として最期は出来る限りの事をしてあげてきちんと見届けてあげたいと思っていますが、どうしても怖いです。落ち着いて冷静になれる言葉を下さい。どうか宜しくお願いします。

有り難し 11

回答 1

心が晴れない時はどうすれば良いですか？

ここ半年間ほど、仕事、恋愛、人間関係と何をやっても上手く行かず。心が晴れず、心の底から笑ったり、楽しんだりすることができません。日に日に自分の心が暗くなり荒んでいくのが分かります。私なりに物事をポジティブに考えるようにしていたのですが、結局のところそれは私の願望であったり現実から逃げる為の妄想でしかないことに気づき自分の力では打つ手が無い状態です。何も考えなければ、思い悩むこともないのに、、、。想いを寄せている人のこと、仕事のこと、対人関係のこと。全てひっくるめて上手くやれない自分の不甲斐なさ、、、。あれこれ考えてしまい最近は頭痛や嘔吐、不眠など身体症状として表れるようになってしまいました。そんな勇気もないくせに、死ぬことばかり考えてしまいます。急に事態が好転することはないのは分かりますが、どうすれば少しでも心を穏やかに保つことができるのでしょうか？抽象的な悩みで申し訳ありませんがアドバイスいただければ幸いです。

有り難し 284

回答 3

病気だと思いたくなってしまいます

仕事で上手くいかないことが多く、気分が落ち込む状態が続いていることや胃腸の調子が悪いこと、動悸や息苦しさがあることから、自分は精神的な病気なのではないかと思うようになりました。クリニックを受診しようと考え、予約の電話をしたところ、初診の予約はだいぶ先になることを伝えられ、仕事を休まないと難しいため、予約しませんでした。電話の後、自分の状況を改めて考えたところ、元々の打たれ弱さや怠け癖、仕事で上手くいっていないことを病気だと思いたいだけなのではないかと考えるようになりました。精神的な病気に多い不眠の症状がないですし、テレビを見たりして楽しむこともできます。考えた結果、ストレス解消が上手くできていないだけではないかと思いました。これを病気だと思うのは、本当に病気で苦しんでいる方に失礼だと思います。しかし、自分を病気だと思いたい気持ちは全て無くなることはなく、この気持ちをどうしたらいいのか分かりません。何か良い対処方法があれば、教えていただきたいと思い、相談しました。前置きが長くなり、読みづらくて申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします。

有り難し 7

回答 1

コロナウイルスが怖いです

コロナウイルスとそれに伴い、これから起こり得る医療崩壊・社会混乱が恐ろしいです。2月からずっと不安にさらされ、不眠に陥ったり体調がすぐれません。 1、2年続く長期戦ということもあり、そんな長期間、この精神状態でいることは耐えられません。ニュースを見すぎないほうがよいといわれますが、情報を仕入れないことも不安になります。また、高齢でなければ危険は少ないと言っても、若い人も死んでいます。自分がそこに入らない可能性はなく、また医療崩壊してしまえば、若くても亡くなる人の割合は増えます。また、最も不安なのは、世界中が外出禁止令などを出しているなか、日本はまだまだ呑気で、レジャーに繰り出す人も多いことです。健康や精神に不安を抱えている人や頑張っている医療関係者のことを全く考えない行動に怒りを覚えます。この精神状態ではもう体が持ちません。ましてや1，2年の長期戦と言われると気を失いそうになります。子供も育てている母親なので、子供のためにもしっかりしたいのですが、どのような気持ちでやり過ごせばよいのでしょうか。

有り難し 21

回答 1

同居はそれでもするべきか

旦那(35歳)と結婚3年の1歳息子の母(30歳)です。自宅から義家まで車15分。随分前から「オヤジ(61歳)にオカン(60歳)が口出しして毎日喧嘩で、俺ら息子らのやることにも口出ししてくる、全て把握したがる」と【義母過干渉】を聞いていました。義父は昔ながらの亭主関白。息子を出産以降、義母は【人が変わった・本性が出た】様になり、相手の都合を一切聞かずに強制訪問。しかし、自分はそれはされたくないそうです。他にも「(旦那〇〇)側の身内に関しては〇〇が決める。みきちゃん側の身内に関してはみきちゃんが決めて」 (遊びに行く時、行事など。全てにおいて) と義母単独意見押し付け。私達は「必ず相談して決める」やり方でした。更に義家に遊びに行く時「来る時間はいつ頃か」と義母からメールがきたので「お昼過ぎに伺います」と伝えると「それは〇〇が言ったの？」2人で相談して決めたことを伝えると「相談しないで〇〇が決めて」と。最終的には「お嫁さんは意見しない。」とまで言われてしまいました。これはいつも義父、旦那が不在の (義父に自分の発言を意見されると分かってるから？)メールや電話で言われてきました。普通に夫婦のやり方でやってきたのに私を否定され、また旦那を押さえつけることに怒り、ストレスで不眠、食べても嘔吐、円形脱毛症、体重は1ヶ月未満で53から44キロへ。限界でした。旦那は次男なんですが、兄弟2人がお子さんができない、結婚しないなどの都合で私達が産後、同居アプローチされてましたが離れた今の環境で、この姑の行為で更に同居になったら確実に苦痛。精神病院で入院する思い、旦那は何度もsosしても相手に合わせてばかりで義母に何も警告もせず、もう心身ともに疲れ果て手紙に全て(同居はするつもりは無いetc)書き、息子と家を出ました。夜、手紙を読んだ旦那から謝罪があり「一度話がしたいから帰宅してください。」と連絡があり聞くと家を出た当日の夜の仕事終わりにその手紙を義母に叩きつけてきたと。義母は読んで「アドバイスとしてやったこと」と。手紙にも書きましたが改めて旦那が「俺やミキに連絡してこないでくれ」といってくれました。それから最低限の連絡は旦那がし、私は義母とは関わり会うことも拒否。この様な問題は、体調を崩してでも我慢し反抗を控え、【礼儀のない、改善のない】義母と同居をするべきなのでしょうか？

有り難し 29

回答 2

自分の愚かさを悔いても悔やみきれません

以前、株で大損をして死にたいと相談した者です。その後、頂いたアドバイス等で死ぬという考えはしなくなりました。少しでも前向きに生きようと今まで以上に家族を大事にし仕事に打ち込むようにしているのですが、ふとした時に数十年働いて貯めたお金を株で失ったことによる激しい自己嫌悪に陥り、不眠や食欲不振になります。一度そうなると2週間位何もやる気が起きません。今は前向きに生きようと無理に自分の気持を抑えているので、激しい自己嫌悪に陥ったタイミングで何か悪い事（解雇や家族の不幸）が起きると今度は自殺を選ぶかもしれません。自分では軽い躁鬱ではないかと思っています。どうしたら気持ちが楽になるのでしょうか。精神科に行き薬を処方してもらうのが一番良いのでしょうか。情けない中年を助けて下さい。

有り難し 12

回答 1

家族に気持ちが通じなくてつらいです

　母は私を支配しようとしました。徹底的にけなし、こき使い、私を母がいないと生きていけないような自信のない子に育てようとしました。私は頑張りに頑張りを重ね、母の期待に応えようとしたけれど、ダメでした。母の身の回りの不幸の原因は私にあると言い、父も風見鶏なので同意してました。　表裏がある母に悩まされ、表裏のない夫と結婚しましたが、夫は表しかない人でした。裏の本当の気持ちには全く気付かない人で、いくら説明しても気持ちを分かってもらえずつらいです。　上の娘は少し発達障害もあり、とにかく手がかかります。そして些細な事（肌にクリーム塗るとか、着替えとか）私を虐待母のように拒絶し、おびえた犬のように怖がってみせることもあります。これは母親だからという甘えもあって、気持ちよくのびのびと拒絶して見せるのだと最近気づきましたが、それでも傍から見れば私はすごくひどいことをしている人のようです。夫も私が娘を虐待してると責めました。言葉を聞いて理解することが不得意な娘に何を注意しても聞き入れてもらえず、不眠（夜中に私をかきむしる）で大変な時も、育児を投げ捨てたくない一心で、泣き泣き頑張ってきました。　私が家族のためにと思ってやっている努力は、いったい何のためなのでしょうか。

有り難し 6

回答 1

生きることが辛いです。限界です。

お忙しい中恐縮ですが、質問をさせていただきたく思います。タイトル通りです。もう生きていることが、ただただ苦しいです。幼少期より周囲に嫌われ、十数年間いじめられてきました。助けを求めても、誰も救ってくれませんでした。周りにいる人全員が、私を攻撃するか、見て見ぬふりをしていました。今もそのときのことをよく思い出してしまいます。友達と呼べる人は、今も1人もおりません。何年も、誰とも話をしていません。私を気にかける人は誰もおりません。今は不眠や疲労感が酷く、薬を飲んでも改善されず、お医者さんもお手上げ状態です。丸一日とても疲れていて、身体中に痛みがあるため、今は働くことすら出来ておりません。とても、とても情けないです。早く働かねば、と思っても、思考力も体力もないため、焦りが募るばかりです。いろいろな病院や、行政の様々な相談窓口に行きましたが、どこへ行ってもあまり真剣に話を聞いてくれず、どこからも見放されているような気すらしてしまいます。兄弟は昔から私を嫌い、十年ほど前より私の存在を見えないふりをしています。両親は、こんな私に手を焼き、疲弊しています。みるみるやつれてきており、本当に申し訳ないです。こんな私なんて、最初からいなければよかったです。誰からも必要とされない私なんて、居ても居なくても何も変わりません。むしろ居ないほうがみんな幸せです。存在を消したいです。早く死んでしまいたいです。もう苦しいです。まとまりがなく、申し訳ありません。

有り難し 14

回答 1

父親の死後

先日は父親の突然死について相談させていただきありがたいお言葉をありがとうございましたなんとか生きていますしかしながら少し落ち着いてきたのですが今になって父親が亡くなる前に歯が痛いや足が痛いなど言っていたことを思い出し病院に連れて行っていればまだ死なずに済んだんではないかなど考える日々です母親は入院していますし兄は実家から少し離れたところに住んでいます父親も免許は返納していますし行くのにも私が運転しかありません父親は私が忙しいと思って病院に行きたいと言わなかったんではないかなど今になって後悔が襲ってきます私は勝手に父親は健康だと思っていました 2年前にも起き上がりできなくなり救急車で病院に行き全て検査しましたが異常がないとのことで帰ってきましたし亡くなる日も私が届けたご飯もよく食べお酒は少しだけ飲んでいました母親も長生きするね笑なんて言っていましたし安心していましたまさか心疾患の疑いで突然死ぬなんてまだ実感がわきませんでも72歳でしたし不眠に少し鬱の傾向があり薬を服用していたので体調は悪かったのかもしれません天寿をまっとうしたと思っていますが今更ですが自分を責める日々です

有り難し 11

回答 2

元彼のことが忘れられません

はじめまして、いつも本職お疲れ様です。相談したいことがございます。先日大好きだった彼と別れました。別れた理由というのが、小さなことの積み重なりです。彼とは同い年なのに常に上から目線で私に接してきて、自分が悪いのに開きなおったり、私がしたら怒ることを自分が平然とやるような人でした。先日、私の職業である介護の仕事を『割の合わない一時の快楽を求めるための仕事』となじってきたため、悔しくて、悲しくなり、一方的に『今までいっぱい迷惑をかけてごめんなさい、今までありがとう』とメッセージを送り、相手をブロックしました。その日は解放感に満たされたのですが、その日の夜からあり得ないくらい悲しくなり、汚い話、泣きすぎて嘔吐してしまいました。(下品な表現、誠に申し訳ありません)涙が止まらない他に、不眠、食欲の減退、身体のだるさが一気に出て来て、仕事を休んでしまいました。元彼と寄りを戻したいかと聞かれると、どちらかといえば『否』なんです。もう、上から目線で一方的にああだこうだ言われたり、私だけの制限を設けられたくない。でも、現実に彼と離れてから私の身体の異常は治まりません。一体、これはなんなのでしょうか。長文乱文、誠に申し訳ありません。どうぞよろしくお願いいたします。

有り難し 30

回答 1

2021/07/26

同性からの性暴力

同級生から性暴力を受けました。被害を受けたことが他の友人に知られてしまい、そのことにより二次被害を受けていて、生きていることが辛いです。「女性同士なんだから許してあげるべき」「まだ気にしているのか。忘れろ」私が悩んだり、相談したり、助けを求めようとするたびに、事情を知っている友人から心無い言葉を言われるので、傷口を深め、被害を受けた日から傷に上乗せするような苦しみが継続しているような感覚です。性被害は男女関係なく心に大きなダメージを受けます。同性同士であれば罪が軽くなり、苦しんでいる被害者が過剰反応していると見なされるのは異常だと思います。私は、学校で加害者の気配を感じるだけで吐き気がします。不眠や摂食障害なども起きて普通の生活さえできていません。それでも「罪を憎んで人を憎まず」と思っているので、加害者の反省と更生、私の目の前からいなくなってくれれば加害者の罪の追求はしないつもりです。それが私が思う謝罪です。誤ってるんだから許してやれといって加害者が通常に生活できている状況を良しとしている周囲の人の許しは違うと思います。友達だと思っていた人から暴力を受け、友達と思っていた人から言葉での暴力を今も受けてもう本当に生きていることが嫌になります。私は間違っていない。強く生きたい。私に心の支えになるような言葉をください。周囲に頼らず、自分で切り開く力やヒントがほしいです。

有り難し 19

回答 2

不安障害【焦る気持ち】どうすれば？

お世話になります。何度も相談させて頂いてて申し訳ございません。毎回、親身になって勇気付けて下さり、本当にありがとうございます。アドバイスしていただく度に、私自身わずかではありますが、心構えが前向きになり、行動ひとつを例にとっても、怖かったキッチンに立ち、お湯を沸かしたり…毎日欠かさず軽い運動をしたり…少しでも良くなったら「働く！」と思えるようになってきたところです。しかし、実際のところ、まだ外出すら出来ない私がおります。 1人で暮らしている自分、経済的な事、近くにいる高齢の両親(施設利用)の事などを思うと、どうしてものんびり構えてはいられない状況にもあります。そうです、1番いけない【焦り】が出てきてしまいました。あせれば焦るほど自分を追い込んでしまい、悪化あせてしまうのに･･･本当に困りました。私の場合、身体的不調(不眠、痛み等)は何も無く【精神的な物/心】だけが駄目なのです。全くイライラもせず、ただただ落ち込むだけの症状です。薬物療法だけでは完治出来ない厄介な心の病です。(私がしっかりしなくては) 精神を鍛えなければ、いけないと思っております。強くならなければ。… どうすればいいのでしょうか。どうか「心構え」を教えて下さい。「なにあまえてるんだぁ!?」とかの、お叱りのお言葉でも構いません。宜しくお願い致します。

有り難し 33

回答 1

悪い人の方が幸せなのではと感じる

信じていた人に騙され、大金を奪われました。夢に向かって、その人と一緒に頑張っている途中のはずでした。ある理由から私が夢を目指せないとなってしまった時、その人は誰よりも先に私を切り捨て、それまで稼いできたお金を持って私の前から消えました。悔しいことにそのお金は、私が目指していた夢を追っている他のグループへと流れ、その人たちは平気な顔をして新しいものを購入し、沢山の嘘をつきながら夢を目指しています。私が夢を目指せなくなったのは自分のせいです。そこはただの妬みなのは分かっています。自分が、騙す側より騙される側で良かったとも思います。でも、私から奪ったもので活動し賞賛を浴びている人達を見ると、怒りと悲しみが込み上げ、恨めしいどす黒い気持ちでいっぱいになります。悪い行いは自分の身に返ると言いますが、とっても幸せそうな相手グループを見ているととてもそうは思えません… 私は不眠に陥り体調も崩してしまったのに向こうはとっても楽しそうです。こんな思いをするくらいならと、全部暴露して消えようかとも考えてしまいます。寝れない夜は朝までずっとそのことを考えています。自殺でなくても、このまま体調を崩して死んでしまったら苦しみから解放されるのにとも思います。世の中って、人を騙し、裏切り、苦労して手に入れた大切なものを奪い、嘘をついて生きている人の方が、そうでない人よりも楽に幸せになれるように出来ているんですか？バチが当たるとか悪いことは返ってくるというのは酷いことをされた側へのただの気休めで本当はそんな事ないんでしょうか？

有り難し 13

回答 1

父が孤独死しました。

初めて利用させていただきます。先月の26日に父を亡くしました。孤独死です。父と母は私が高校の時に離婚しているのでそれからずっと1人で暮らしていました。亡くなる約2週間前に会ったのが最後です。その時は元気だったので2週間後にまさか父が亡くなるとは思いませんでした。持病もなく足が少し悪いくらいで特に変わった様子はなかったのですがなんとなく家に行ったら浴槽で孤独死していました。父の変わり果てた姿を見てから毎日の様にフラッシュバックを起こし1人でお風呂に入れなくなり旦那と入っています。夜も眠れず不眠気味です。まだ検死が終わっておらず父の遺体がかえってきていないので火葬も納骨も出来ず現実を受け入れずにいます。子供もいるので心配させたくなくて普通に過ごしているのですが正直つらいです。泣きたいです。でも涙が出ません。頭では亡くなったことが分かるのですが心が追いついていかないです。ふとした時に父との思い出をおもいだし心が痛みます。私がこのままだと父は心配で成仏できませんか？父は自分が亡くなっていることに気づいていますか？最後に夢で会うことは可能ですか？

有り難し 20

回答 2

蓮の花

私は、先天性の精神障害と感受性が強すぎる事から人の本心や、呟き、周りの変化に敏感で、今まで、日常的に体調が悪い時は、我慢する事や苦しい事が非常に多かったです。症状は、幼少の時から出ていて、悩みもないのに酷く死にたくなったり、7日間不眠、5日間絶食になったり、9日間部屋に閉じ込められたり、学校や仕事に長期間行けなくなったり、耳鳴り、吐き気、悪夢、妄想、覚醒、倦怠感色々ありました。ここまであれば、老死も余り怖くなくなる位の事を嫌と言うほど体験しました。感覚が麻痺したのか、最近体調が良い時は、煩悩(負の感情への執着)が殆ど無くなり、日常がとても楽しく感じ、いつもニコニコ過ごしています。御釈迦様が説かれた、蓮の花は泥水が深ければ深いほど綺麗に大きく咲くという意味は、人生苦労が多ければ多いほど、心が豊かになると言う意味合いなのでしょうか？過去を振り返ると、私めっちゃ泥水深いな…。と思ったりします。後から、考えると面白くなります。今も休職中ですが、これからも何があっても笑って生きた方が、きっと楽しいですよね。

有り難し 25

回答 2

友人への接し方を教えてください

長い付き合いになる大切な友人がいます。彼女と出会えたことは、私の人生の宝だといえるくらい大好きで大切な友人です。ですが、彼女は心身ともに健康ではなく、よく「心が晴れない」や「死にたい」と言っています。まだ、辛いことや苦しいということを私に言ってくれるので、話を聞くくらいはできています。しかし、最近は体のほうにも不調がはっきりと表れるようになり、頭痛、不眠、拒食（に近い）のようなことが彼女の身に日常的に起こっています。また、強迫性障害のようにもなっており、学校に行った日などは必ず家に帰ると、自分の大切なものを捨てています。苦しいなら休んでもいいんだよ、と伝えても「私は頑張っていないから」等何かと理由をつけて絶対に休みません。自分が何かできるとは思っていませんが、命や心を削りながら学校に行く彼女はとても見るに堪えないです。なので、何か力にはなれないのだろうかと考えてしまいます。また、私自身彼女のことを考えると、一人で号泣してしまいます。彼女の話を聞くのがつらくしんどいのではなく、彼女の苦しい気持ちを考えると自然に涙があふれてきてしまいます。彼女への良い接し方はありますでしょうか。また、過度な感情移入のやめ方をお聞きしたいです。

有り難し 2

回答 1

因果応報はありますか？

旦那と結婚してまだ幼い子供もいます。旦那は精神的に弱く、すぐに仕事をやめてしまいます。妻として自分なりに支えてきたつもりです。旦那の休職中、夜になったらでかけるようになり問いただすと不倫していました。そのことがあってから私は不眠になりすぐに号泣するようになり、精神的に不安定だったので、まだ１歳にならない子供をかかえて実家に戻りました。それから、旦那は突然、県外に引っ越しており、離婚の申し立てで弁護士をつけてきました。私は突然のことで、生活も保障してもらうため、離婚を拒否し、今も調停中です。結局、旦那は離婚調停を取り下げると言っていましたが次の日には気持ちが変わっていたり振り回されることばかりです。生活費も旦那の収入ならたくさんもらえるはずなのに、不倫相手に貢ぎすぎたり、ローンなどで払えないそうです。私達は毎日泣いています。本当ならすぐに離婚したいです。でも、旦那を懲らしめてやりたいという気持ちが強くなっています。調停でも、私達は有利ですが、長引く調停と、相手の言い分を聞くたび辛いです。旦那の家族から『嫁いできたんだから、それくらい我慢してもらわないと』『あなたが悪い』など言われます。私は小さい子どもとどう生きたらいいのでしょうか？

有り難し 78

回答 3

これからの身のふりかた

今鬱で引きこもっています。心療内科に通っていますが、状況はまったく良くなりません。最近まで夫の意識を変えてもらいたくて、生活費の説明とか役所の手続き諸々話し、アルバイト先も夫婦でしてもいいから、と見つけたりしましたが、夫は今の仕事を変える気はなく、夫の入れる生活費は必要な分の三割程度で、私がが正社員復帰をしないと暮らせません。しかし今回、夫と夫実家の私への依存がはっきりわかって、全て空しくなり動けなくなりました。自分の貯金もずいぶん減りましたが、今はじっとして、実母が亡くなったら県外に出て、本当に一人で自分のために生きたほうがいいのか。優しい夫と依存を受け入れて生きていくのか、悩んでいます。元々すぐ不眠症になるので、起こしてくれる人はいた方がいいですが、探せば外注サービスもあるかも知れない。単発バイトや面接、人に会う前の日は恐ろしく緊張し下痢と不眠になります。今はやる気がすっかりなくなって、寝起き時間もバラバラ。1日最低限の家事以外はずっとゴロゴロしています。仕事のやりがいも、今はまったく感じられません。

有り難し 10

回答 1