問答一覧

検索結果: 10282件

辛すぎる現実

毎回、お答えしていただいてありがとうございます。今回も、お答えいただけると嬉しいです。今回は、正直自分でも気分はいいものではないですが・・、お答えいただけると嬉しいです。悪いことをしたら、地獄へ、いいことをしたら天国へ行くという認識が世の中にはありますが、実際は良い事しようと悪いことをしようと、行く場所は天国、極楽浄土とでもいいますが、実際そこに行けるわけではなくみんな地獄へ行くんですね。　仏教において～（ネットの記事等なので見た感じです）なんて言葉も調べたら出てきました。生まれながらに、私たちは色んな罪を犯しています。だから、良いことをたくさんしても、まるで意味がないように感じます。とても気分は悪いです。抱えて生きていかなきゃいけない訳ですから・・。辛いです。救いようがないです。とても不安しかありません。どう生きていけばいいんですか。教えてほしいです。お坊さんの皆さまよろしくお願いします。

有り難し 8

回答 1

病気持ちの引きこもりで人生辛いです

現在20代大学院生です。私は鬱状態と不眠症で精神科に通院し始めて6年になります。これらの持病のため一時期は大学進学を諦めていたのですが、家族や教師の説得もあり、実家を離れて進学し、以後どうにか通院と両立しながら大学院まで進みました。しかしながら、1年ほど前から精神的に再び不調をきたすようになり、現在ほぼ引きこもり状態になってしまっています。コロナ禍により感染予防や自粛に努めなければならない状況だけでなく、研究や就職活動が行き詰まってしまった自分の至らなさが重なったことが原因だと思います。当初は感染対策や学業に取り組む意欲があり、自分にできるだけのことはしていました。しかしいくら努力しても改善できない状況が続き、無力感や嫌気が差すようになりました。今では猫も杓子もマスクをして表情が読めない状態を気持ち悪いとすら思うようになり、外出自粛を建前にして家に引きこもっています。こんな自分の感情を悲しく情けなく思い、また引きこもるしかできない自分が無力に思えます。苦労して進学したのに何をやっているのか？家族や知人に申し訳なく思わないのか？自分の無能さや欠陥をコロナのせいにするのか？そもそも今までの生き方が間違いだったのか？こんな事を毎日自問自答し、自己嫌悪を感じています。最近は食欲減退や倦怠感などをはっきり感じます。動く必要がない限りは寝転がっていないと心も体も辛いです。視野が狭くなっている、後ろ向きに考えちゃダメだ、心のまず体を動かしてみてはどうか、それは頭では理解しているつもりですが、心と身体が追いつきません。このまま思い悩んで生きるよりはいっそ死ぬほうが楽ではないかと思うことがあります。時々、遺書の内容や自殺の具体的な方法まで考えます。自殺しなくても人間いつかは死にます。苦悩を抱えながら死ぬと浮かばれない気がして、その前に気持ちを全て吐き出したくなりました。相談というより懺悔のような内容になり申し訳ございません。私は今後どのような心持ちで生きるべきでしょうか？どのようにすれば苦しみを減らせるでしょうか？皆さまのご意見がいただければ幸いです。

有り難し 10

回答 1

仕事は辛くないけど行きたくないです

お世話になっております私は製造職で、仕事内容は辛くないのですが仕事に行きたくないです今も仕事1時間前なのにご飯も食べられず着替えもしたくないし準備もなにもしていません毎日仕事に行く1時間前にうだうだ泣きながら準備しています「世界中には仕事をしても相応の賃金を貰えない人もいる」と自分を奮い立たせて仕事に這いつくばるように行ってますがつらいです。マイナス思考ばかり働いて「じゃあ死ねばいいのに」というところに行き着きますおいしいものを食べても、評価の高い映画をみても運動をしてもリフレッシュになりません仕事はつらいものだということは分かっています。こんな考えが甘えなのも分かっいてるつもりですでも少しでも仕事にいくのが辛くなくなる考えがあればご教示いただきたいです。長々と失礼致しました。

有り難し 15

回答 2

死にたいです

私は今高校二年生です。私は小さい頃からとても問題児でした。人のものを盗んだり、たくさん嘘をついたり、人を殴ったり、いじめたり、たくさん悪いことをしてきました。今ではとても反省しています。自分も悪口などをいわれたり、嫌がらせされたりしてこんなに辛い思いをさせてしまったんだなとわかりました。全く人のことを考えず、自分のことしか考えていませんでした。でも、それは今でも同じです。辛いからといって高校を一ヶ月以上やすんだりして先生たちにとても迷惑をかけてしまいました。心配されたいからといってリスカをしまくったり、親からたくさん嫌がらせをされたと嘘もいいます。すごいと誉められたいから寂しいからたくさんのテストで1位をとっていると嘘もつきます。こんな自分が大嫌いです。自分で自分を殺したいくらい嫌いです。これから生きていっても周りの人の邪魔にしかなりません。学校をやめてから自殺しようと思っています。わたしには生きる価値も資格もありません。自分がしてきたことはとても反省しています。

有り難し 73

回答 3

決断が出来ない。

5歳年下の彼と付き合って4年。つい最近「気持ちが薄れてきた」「好きなのか分からない」と告げられました。薄々そんな気がしていたので「別れたいの？」と聞くと、「分からない」「また前みたいな関係に戻りたい」「君を好きだった気持ちに戻ることは出来るのかな」と曖昧な答え。私ももういい年ですし、はっきりしないと次に進めないため、キチンと話をしたいと電話をしてたのですが「上手く伝えられないし、君を傷つけるのが怖いから電話は無理」と言われ、「それなら答えが出るまで待つから、別れるのか続けるのかはっきりしてほしい」と伝えました。今その答え待ち。いわば死刑宣告を受けた囚人のような気持ちです。しかし何を考えているのか、昨日彼から「おはよう！」とだけ連絡が入り、そのおはようの連絡に返信しましたが夜まで未読。しびれを切らして私から催促の連絡をしてスタンプのみの返信が来ましたが、催促しなければ今も未読のままだったと思います。もう私は何をしたらいいのかわかりません。いい年だし、この彼と別れてから新しい人を探すのもそこから恋愛に発展して結婚するまで何年もかかるのでは…？また4年も付き合って振られたら目も当てられないのでは…？何とかしてでも彼をつなぎとめて結婚した方がいいのでは… と色々考えてしまって、どうしたらいいのか分かりません。「元の好きだった気持ちを取り戻したい」「俺も離れたくない」と言っている割に、未読無視は普通にするし謝りもしないでスタンプのみ。いくら何でも自己中で不誠実ですよね。自分でもわかってるんです、この人と結婚しても上手くいかない、やり直しても上手くいかないって。でも年齢や周りの既婚者の友人を見ると、どうしてもこちらから「ならいいよ、別れよう」と簡単に見切りをつけることが出来ません。それに彼のことがまだ好きです。一緒にいても疲れませんし、楽しかった思い出が本当に沢山あります。彼との思い出がそこら中にあり、それが目に入るたび忘れられず苦しい。私はどうしたらいいでしょうか。この年からでも恋愛して結婚して子供を作ることはできますか？それとも彼と再構築した方がいいでしょうか。別れた場合、どうしたら楽しかった思い出を忘れられますか？よろしくお願いします。

有り難し 8

回答 1

心に穴が開いてしまった

彼女と別れて半年たつのですが、半年たっても忘れることができません。ずっと心に穴が空いた状態ふとしたときに涙がでてしまいます。どうしたらよいでしょうか

有り難し 15

回答 1

2021/10/06

親友に裏切られて毎日が辛い

去年10年以上仲良くしていた友人に好きな人を取られてしまいました。友人には好きな人の相談をしていたこともあり、付き合ったと報告を受けたときになんで？と意味がわからないという気持ちでいっぱいになりました。また失恋したことよりも友人に裏切られたショックの方が大きく、出会って数ヶ月の男性と10年以上仲良くしているわたしを天秤にかけて、男性を選ばれたことが悲しくて悲しくてしょうがありません。同時にわたしは好きな人も友人もなくしたのに、友人は好きな人を手に入れて幸せな日々を過ごしていると思うと憎いです。年齢が年齢なので今後結婚の報告を受けたりすることを考えると憂鬱になります。忘れようと思い、新しい恋に進もうとしてもなかなか前向きな気持ちにもなれません。そろそろ1年が経つのに気持ちが浄化せず、憎さだけが募っていきます。どうしたらこの感情を浄化することができるでしょうか。

有り難し 47

回答 2

別れた方がよいのでしょうか？

一ヶ月前から付き合い始めた彼氏(A君)のことで悩んでいます。 A君と交際する2～3か月前に、彼の友人(B君)と私は友達以上恋人未満の関係でした。お互い寂しい時に会って、キスしたりするような関係で、肉体関係はありませんでした。この当時もA君のことが好きだったのですが、寂しくてB君とこのような関係になりました。B君には周囲に知られたくないので、私たちの関係のことを誰にも言わないで欲しいと頼んでいました。一ヶ月ほどでB君との関係を私から解消しました(B君は私がA君が好きということを承知)。それからしばらくしてA君から、私とB君が友達以上恋人未満だったことを知っていたと聞きました。どうやらB君は、私との関係が始まってすぐにA君にこのことを伝え、私の評価を下げるような言い方で、私のことを尻軽女と伝えていたそうです。それでも、A君は私のことを嫌いになれなかったといい、付き合い始めることになりました。最初は楽しくて、幸せだったのですが、先日A君から、私とB君がイチャイチャしていたと思うと気持ちが悪い、吐き気がすると言われました。 A君は好きでもない人とそういう関係になることが考えられないそうです。何度別れようかと思ったかとも言っていました。でも、会って話をしているときは本当に楽しいし、そのことがなければ何も悩むことがないのにと言ってました。実は私の家は母子家庭で、父や祖父が他の女のもとへ行く姿を見ており、男の人を信用することができません。だけど一人で生きていく勇気もなく、寂しくなると一緒に添い寝してくれるような男の人を探してしまうことがあります。そんな中、初めてちゃんと好きになった気がしたのがA君でした。だから私は別れたくないのですが、彼が私やB君をみて気持ち悪くなることを知ると、今別れた方がいいのかなと思います。 A君から、寂しくなっても他の男と寝たりしないでとよく言われます。過去の私の言動のせいで、心配になっているのだと思います。心配させるような言動は決してしませんが、彼が常にそういう不安に包まれているのかと思うと罪悪感があります。彼は純粋で本当に優しい人です。この人の隣に邪悪な心を持った私がいていいのかとも思います。もっと強い心が欲しいです。彼との関係をどうしたらよいのでしょうか。

有り難し 8

回答 2

2021/10/24

批判されることに対して構えすぎる

いつもお世話になっております。なかなか自己解決できず、同じような質問を繰り返してしまう私ですが、寄り添っていただき感謝いたします。相談は、人からの批判が怖く、何か指摘を受けるとひとつの考え方だと受け流すことができず、否定されたように感じ深く落ち込みます。壁を感じる、自分の感情を大事にしすぎとよく言われます。私自身、自分のことしか考えられない自分が嫌いです。また、教員を10年ほどしていますが、未だに生徒が言うことを聞かないたびに、また人に何か説明するときに伝わらないたびに、自分のことを否定されたように感じ、常に焦っていて辛いです。何か起こると自分のせいだと感じている気がします。自分を守りすぎる癖と、自分のせいだと思いすぎる癖を和らげてもっとおおらかな気持ちで人と関われる自分になりたいです。どうかアドバイスお願いします。

有り難し 15

回答 1

2021/11/21

仕事を辞めるか迷っています

私は現在社会人三年目になりました。工場で検査をする仕事で今まで検査をする仕事をしていました。けれど最近から仕事の段取りを頼まれるようになり毎日苦痛でしかありません。昔から人に関わる事が苦手で緊張しやすくて心臓がドキドキしたり自分でも何を言ってるのか分からなくなったりします。なので人に指示したりまとめたりするのが苦痛に感じます。昨日は先輩に皆の前で怒鳴られてしまいました。聞いてなかった私も悪かった、もっと聞いてれば良かったって思いました。皆の前で怒鳴られて会社に行くのが更に怖くなりました。後からいろんな人に慰めて貰ったのですが気持ちが晴れず帰り道に泣いてしまいました。前はあまり泣かなかったのに最近泣いてばかり居ます。もう消えてしまいたいと思いました。自分は教えて貰った通りにしているのに先輩は適当にしたり仕事を放棄したりしています。本当に意味が分かりません。仕事を辞めるにしても次の仕事でつまずいて辞めてしまうんじゃないかとか、正社員で働くか、バイトしながら自分のやりたい事するか、迷ってしまって前に進めません。どうしたら良いでしょうか。

働き方について悩んでいます。自分で言うのもなんですが、私はとても一生懸命仕事をします。一生懸命仕事をして、認められると嬉しいし、楽しいです。また、私が一生懸命仕事をして、困っている人がいたら声をかけて、気づいたことがあれば率先してやる。そうすると、自分が困った時助けてもらえるし、話を聞いてもらえるし、動いてもらえるからです。でも、今の職場は違います。嫌なことは嫌と言って断られるし、あからさまに嫌な顔もされます。会話を避ける人もいます。それでも、自分が一生懸命やっていれば、いつか、、、と思って、いつも笑顔で快く！をモットーに頑張って来ました。その結果、頼まれる仕事がどんどん増え、頭の中がぐちゃぐちゃになってミスが増えたり、逆にぼーっとしてミスをしてしまったり、気づけばキャパを超えました。でも、誰も助けてくれません。今の上司は、私の相談や文句に対して、いつも否定的で、相談して良かったと感じたことがありません。口ではそれらしいことを言ってくれますが、上司自ら動いてくれることはありません。上司だけでなく、同僚たちも私が何かお願いをしても、誰からも反応がないということが多々あります。めんどくさがられているのが伝わってきます。このままじゃ自分が壊れる、今思うとそう思ったんだと思います。だから、笑うのをやめて、一度自分から何かを発信したり、頑張って仕事をすることをやめてみました。すると、仕事を頼まれることが激減しました。望んでいたことなのに、寂しいし、悲しいし、私はいてもいなくても同じだなーと、気づけば涙をこらえながら手が止まっています。今まで頑張ってきたことはなんだったんだろう。否定されるイメージが強く、言っていいことと、言ってはいけないことも分からなくなり、人と話すことが怖くなってしまいました。職場で誰かと話すことが、こんなに怖いと思ったのは初めてです。毎日泣いて泣いて泣いて、疲れました。長文乱文お許しください。

有り難し 11

回答 1