問答一覧

検索結果: 564件

社会で働くのが怖いです。

今年社会人2年目に突入しました。 1年目の後半から仕事がつらくなりました。残業をたくさんさせられるわけでもなく、上司が四六時中おこってくるわけでもなく、とてもいい環境にいるんだと思います。けど、仕事にやりがいを感じることができず、だからといって積極的に発言ができるわけでもなく、夜は眠くなり毎朝目が覚めて、健康な自分に嫌気がさし、毎日仕事嫌だなぁ。将来が不安だなぁ。いっそこのまま死んでしまいたいと考えるようになりました。仕事を辞めることも、死ぬこともできずそれでイライラして、家の手伝いもせず他人に厳しくなり、人の不幸をなんとも思わず、自分の良心さえ失っていてどうしたらいいかわかりません。どうしたらいいでしょうか

有り難し 7

回答 1

2024/03/19

子どもが不憫です

40代　女小学生2人子育てしやすかった会社を退職して自分が興味のあった職に転職しました子どもとの時間は確実に減り毎日　学童保育に行きお迎えも遅いです私は子どもの気持ちよりも自分がしたい仕事を選んでしまいました最低の母親です前の会社にいたら休みも取りやすく子どもの下校も迎えてあげられました転職先は想像よりも忙しく、私自身も疲弊しています転職失敗しました誰もしあわせにならない転職でした子どもと過ごしたかった気付くのが遅すぎでした前の会社を辞めなければ仕事も子どものことも　両立できていたのに転職先を辞めて新たに仕事を探すにも年齢的に厳しそうです家族を巻き込んで人生が転落していきますもう戻れないのに前の会社のことばかり考えています学校から帰ってきて宿題をしたり、お昼寝をしたりお菓子を食べたりともだちと楽しく遊ぶ姿を思い出すと胸がつぶれそうになりますあの生活に戻りたい私のせいで子どものしあわせな毎日を奪ってしまったせめて私の転職が成功していれば少しでも救いがあったのに失敗している最悪です私の転職を応援してくれていたのに子どもが不憫でなりません親にそう思われているなんてそれもかわいそうですなんとかしてあげたい一緒にいられる時間は短いけれどたっぷり愛情をかけてあげたいけど帰宅したら　宿題、夕飯、お風呂と　やることがたくさんあります私もイライラしてしまい優しくできません子どもは　さみしいようで今まで以上に　甘えてくるし夜は眠気に耐えられずごはんやお風呂の前に寝てしまう日もありますすべてが悪循環です仕事辞めたいと思いますが将来のお金も心配ですいまの子どもとの時間を選び仕事を辞めるか将来のために辞めずに続けるか選べないまま今は働いています子ども時代のさみしい気持ち大きくなったら忘れられるのでしょうか前の会社、辞めなければよかった今の仕事辞めて　子どもと一緒にいたいでも、将来のお金も不安決められないままズルズルと毎日を過ごしています短い子ども時代を一緒に過ごせなかったこと私は死ぬ時に後悔するのでしょうかそれとも将来の学費を稼いだことを喜んでいるのでしょうか

有り難し 32

回答 1

夫との関係がこじれています。

結婚５年、義理実家にて義理家族５人でしている飲食業を手伝っています。結婚して２ヶ月ほどで夫の入院手術、義理家族との気を遣う自営業。夫の退院後、夫はバイクツーリングという趣味に走り、私は休みは家事で終わり、夫だけがストレス発散して私はイライラが募りました。夫に「結婚して何か変わったことある？」と質問したところ「別になーい」実家で家族と仕事、バイク、結婚したといっても帰る家が変わっただけで、家事をする時間もないので短い就寝までの時間、パソコン、ラインとやりたい放題。翌年はそのストレスのせいか、私は突発性難聴になり婦人科系の病気で貧血に悩まされました。夫は持病で食べられるものが限られているのですが義母の妹が山菜、イカ、食べられない（制限）ものばかり送ってくるものを持たせて、そのたび、インターネットで調理の仕方をしらべて調理するも・・・それを食べるのはほぼ私で食事も楽しみがない。昨年は義理弟が結婚した女性がやりたい放題。義理弟も彼女の為に助けてーと義理家族にも迷惑放題で、感謝もしない女性の為に皆でがんばって。義理家族、自営業、義理弟嫁、夫。楽しいことがなかった５年。気遣いすぎて疲れました。夫も義母もだれも私には興味がなく会話をしても私のことを話しても「そう」でおしまい。２年目に夫にぶちまけたことがありました。「自分のことしか考えてない。自分が楽しいことしかしない」「私が困ってたり辛かったりしても遠いところから見てるだけ」基本的には改善されていません。義理弟嫁のことも最近言い合いになりました。夫は「義母にはいろいろと迷惑かかっているけど本人はなにも言わないので問題はない」。「私は仕事では帰りが遅くなる、仕事が増える程度。精神的にしんどいだけ」と夫は言いました。帰ってから話をしましたら「ちょっと違う。仕事も増えていないし帰りも遅くなってないだろ？と言った」嘘をつきました。夫はごめんなさいと謝らない。代わりに言い訳しかしません。あとはうやむやにうそでその場をしのぐ。そして黙る。楽しいことじゃないから話したくない。彼は私の立場の気持ちは分からないから共感って言われてもできない。解決法がないからどうにもできない。疲れました。お坊様に知恵をお借りできませんか？

有り難し 21

回答 1

2022/03/07

夫と別居中ですが帰宅後の心構えについて

夫と結婚５年目です。ここ１年、喧嘩が絶えず、疲弊した日々を過ごしてきました。直近数か月は、不機嫌な態度、話しかけても無視などが続き、娘（２歳）に対しても、同様の態度をとるようになったため、先日家庭環境の話し合いを提案しました。しかし「その話し合いに応じる気はない」と一蹴され、仕事に育児に夫の機嫌を取るような毎日に心が折れ、翌日娘を連れて家を出て実家へ帰りました。別居してからは、夫からは「人の気持ちも知らないで」や「恨みが蓄積している」等、LINEで送られてきて、精神的にすり減っています。家族や友人に相談すると離婚一択では、と言われます。弁護士先生等に相談すると「モラハラと思われるし、それを飛び越えて暴力もややあるようだが、離婚裁判になって相手が離婚しないとごねた場合、なかなか時間がかかるであろう案件」と言われました。実際、私自身も、娘の父親を奪っていいのだろうか、自身の平穏だけを考えていいのだろうか、家のローンや諸々、精神的な要因や現金な内容の要因が絡み合い、夫への情も捨てきれず、離婚か関係修復かいまだ決断できずにおります。仮に、離婚せず、自宅へ戻る決断をした場合、モラハラ気味・自己愛性パーソナリティ障害が疑われる・酒/たばこ/スマホ依存の夫に対して、イライラしないように、どのような心構えでいればよいでしょうか。イライラする自分にも嫌気がさしてしまい、心穏やかに過ごすことができればと思います。アドバイスいただけますと幸甚です。

有り難し 11

回答 1

夫に感謝できません

私は、育休を取得し3人の子供を育てている主婦です。先日、長男と長女の幼稚園の発表会がありました。長女が前日にインフルエンザになり出られませんでした。長男の幼稚園最後の発表会も、私は看病のため行けず、夫に行ってもらいました。娘はまだ4歳。親として、体調管理をしきれず、晴れの舞台を踏ませてやれなかった自分を責めています。そして、こんなことになったのは、何かのお知らせなのかと思い、最近イライラして子供に怒ってばかりだった自分に思い至りました。そして、お兄ちゃんほどまだ上手にできず、次男ほど赤ちゃんでもない娘に、特に標的が向いていたことにも気が付きました。しかし、本当の私のイライラの元は、子供ではなく夫なのです。悪い夫ではありません。むしろいい方と思うほどです。でも、家事育児は私にまかせたいようです。ねぎらいの言葉、感謝の言葉もなく、誕生日や結婚記念日も、大人はしなくていいといいます。自分は仕事がらみでも何でも適当に飲み会だの何だの出かけ、私は、記念日にでもかこつけないと、息抜きの機会すらなかなか作れないことをわかってもらえません。夫は幼稚園の父親の会の役員をしています。キャンプなどのイベントでは、父親の準備中母親が子供を見ていて、結局母のお膳立てがないとできない、父母会のようなものです。今回の発表会も、「普段子供を見れていないから、息子の発表会はあなたが見に行ったら」と言ったのは私です。それはわかっています。でも、心のどこかで、いや君が行けと言ってくれないかなと思いつつ言いました。子どもが生まれて以来、毎日オムツをかえ食事をさせ、何度言っても聞かない子供を言い聞かせて、お世話をしてきました。お膳立てがないとできない父親の会、発表会を見に行く等、親としての華のようなことだけをして父親は親面ができるのかと、どうしても腹が立ってくるのです。育休を取っていられるのも夫が働いてくれているからとわかっています。夫が見られない、子どもの普段のかわいい一場面を自分は見られることも。けれどどうしても、感謝の気持ちがわいてきません。しかし、夫に感謝できない限り、また子どもから晴れの舞台を奪ってしまうというような形で、仏様からのお知らせ(なのかわかりませんが)を受けてしまいそうに思います。どのように考えれば心から夫に感謝できるでしょうか。

有り難し 50

回答 2

妻らしく、母親らしくありたいです。

私は発達障害（ASD、ADHD）を持っています。一度、睡眠不足で子育てに行き詰まり、精神科病院に入院して、子供は乳児院へ。主人も一人になり、家族バラバラになってしまいました。そんな私も回復して、今は障害者枠で仕事をしながら、家事や子育て、全て全力を尽くした結果、睡眠障害が出て、眠れなくなってしまいました。それによって、私は主人にイライラして怒鳴り散らしてしまい、主人は活気がありません。突発性難聴という診断を下されたそうです。私のせいなのかなと思います。一生懸命、仕事頑張ってくれている主人の気持ちを読み取ることが苦手なので、子育ての手伝いができず、うとうとしている主人を毎日見ると、頭に血が上り、暴言を吐いてしまいます。これしておくからと主人が言ってくれるんですが、結局疲れて寝てしまうので実行できず、約束を守ってくれなかったことが引き金となり、最近まで本当に怒鳴り散らしていました。長女も今日、怒って言ったわけではありませんが、主人に仕事で上司から何か言われたのではないかと聞いたところ、「ママおしまい」と、私に対して何度も起こりました。私は主人の回答によっては、自分の仕事を休もうと思っていたからです。ですが、何かを察して、娘も話し続ける私にストップをかけるかのようでした。今、主治医によってお薬を調整してもらってますが、なかなかうまくいかないもので、睡眠をしっかりとれず、サイクルがバラバラになってしまいました。頓服薬によって、イライラを抑えることはできるようになりましたが、また睡眠不足が重なって、家庭をめちゃくちゃにするのではないかと心配しております。主人に対して、もっと、寛大になりたいです。娘にも愛情いっぱい捧げる体力が欲しいです。入院した時以来の睡眠障害なので、正直戸惑っています。薬も大切ですが、何か考え方も修正していかなければならないと思っています。明日、初めて体調不良で仕事を休みます。本当は休みたくなかった、でもそれでは職場の人にも迷惑をかけるし、家族にも迷惑をかけてしまうと分かったからです。私は体調を戻すために、身体を動かすこと以外でどのようなことがありますか？何かヒントを教えていただけたら幸いです、よろしくお願い致します。

有り難し 29

回答 1

夫を大事にしたい

私には結婚して半年ほどの夫がいます。夫は歳は下ですが、しっかり者で優しく、つい甘えてしまう自分がいます。いつもは仲の良い夫婦ですが、私の感情のコントロールがうまくできず、夫を傷つけてしまうことがあります。ささいな一言でイラッとしてしまったり、仕事関係でストレスが強い時、疲れが溜まっている時に当たってしまうことが多いです。夫にもそう言われました。・指摘されると反論してしまう・夫の返答に納得いかないと機嫌が悪くなる・物に当たってしまう(雑に取り扱う、家事をするとき大きな音をたてる) 私がする発言は好きな人に対しての発言ではないと、夫に言われます。毎回、言わなければ良かったと後悔し、反省するのですが、時々、つい夫に酷いことを言ってしまうのです。生活を共にして数ヶ月、今後も自分が夫に当たってしまうのでは、夫も愛想を尽かしてしまうのではと不安でしかたないです。夫は友達も多く、家族の仲も良くわたしからみたら羨ましいところが多く、嫉妬してしまっているのかもしれません。夫のことは大好きです。なのでいつも後悔し、気持ちが病んでしまいます。どうして善意で言ってくれる夫を攻撃してしまうのか。どうしたら常に心穏やかにいられるのか。アドバイスを頂きたく相談させていただきました。拙い文章で申し訳ありませんが、よろしくお願い。

有り難し 16

回答 1

夫と実母の関係

夫が春から移動で激務の為、イライラし発言が自己中心にかわる。家も引越しました以前は家族との関係も問題なく同居もうまくいっていました勤務が変わってからは家で寝る時間も少なく、子供とも遊べない為イライラしています。家が手狭な為、母に実家に帰ってもらい家族3人だけで暮らしたいと言われました。以前、子供が大病になり夫が母を呼び寄せたのですがそんな事は忘れています。私はどうすべきか迷っています。

有り難し 4

回答 2

2022/03/04

会社に復帰しにくいです

はじめまして。私は会社員をしているものです。先日部署内の同僚宛のチャットに同じく部署内で苦手にしている女性に関する悪口を送りました。しかし、それが部署全体宛だった事に気付き、すぐ削除したのです。ところが、彼女はそれに気付いており、あれは何だったのと私に聞いて来ました。何か焦って取り繕ろおうとして、謝ったけれども、全く的外れな受け答えをした気もします。気が動転して、詳しく覚えていませんが…。すぐに彼女は電話を持ってしばらく席を外しました。きっと派遣元にこの部署から外すよう依頼したのかもしれません。その時に私は社会人にもなってテレビで見るようなイジメをしたんだと青ざめました。自分が逆の立場なら、即その部署から外してもらうよう、お願いすると思います。近頃私は仕事に対する鬱憤が溜まって、誰に対してもイライラしていました。業務内容を彼女に教える立場の人間でしたが、空回りする事も多く、そのはけ口を他の同僚とチャットする事に求めていました。何度も止めなくては思っていたのに…。今は有給を使い、数日のお休みを頂いています。昔から失敗するたびに死んでしまいたくなる事が多く、以前精神科の先生から頂いたお薬の残りを飲んで気を紛らわせていますが、夜は一人死にたい思いと、でも私を大事にしてくれるパートナーや家族への罪悪感とがぐちゃぐちゃになって分からなくなって涙が出てきます。ここに投稿されている自死家族の方々の投稿、その他の方の投稿も読んで、涙が出てくるけど、でも自分は最低だし本当に生きている意味は無い恥ずかしい者です。部署内ひいては会社と両者の派遣元全てを敵に回した今、会社にどのような顔をして復帰して良いのかもわかりません。もう彼女に会う勇気も無いし…。何故自分のようなゴミが今まで生きているのかも分かりません。乱文かつ長文で申し訳ございませんが、そうだねあんたみたいのは死ぬのが正解だねと言っていただければ幸いです。

有り難し 24

回答 2

会社を休んでしまいました。

読んで頂き誠にありがとうございます。私は介護施設に転職して２ヶ月程経ちました。早く慣れて仕事を覚えたいのですが、なかなか仕事を覚えられません。毎日、注意されたりミスばかり起こしてしまいます。徐々に遅番等の勤務も増えてきましたが、不安と緊張の日々です。その中で不安と緊張から心が折れてしまい、先日に続き今日も風邪を理由に休んでしまいました。職場は勿論、家族にも嘘をついてしまいました。私は以前、介護の仕事をしていた時に精神的に病んで休職した事があるので、家族からとても心配され、近いうちに精神科の病院の受診を勧められました。心配をかけてしまった申し訳なさ･心苦しさがあり、また家族の優しさは嬉しいのですが、正直病院には行きたくありません。年齢的な事や介護の仕事は好きなので、転職はしたくありません。今後も何とか頑張りたいですが、心身ともにとても不安です。まだ２ヶ月程しか経過していませんが、上司に今後の勤務時間について遅番や夜勤の勤務は減らしてもらい、日中の勤務を中心にしてもらえないか相談しようかと考えています。甘い考えであり我が儘なのは重々承知していますが駄目でしょうか？やはり、陰口などを言われるでしょうか？また、相談しても理解されなかったり、最悪仕事を辞めさせられたらと心配です。私はどうしたらいいでしょうか？今朝もイライラが止まらず辛くて仕方ありません。毎回拙い文章で大変申し訳ありません。どうか宜しくお願い致します。

有り難し 4

回答 1

自分の性格…

介護福祉士として、派遣で就業しています。介護士の友人が、60歳を迎えて・か・ら・国家資格である“介護福祉士”の受験に受かりました。 (当時)55歳であった私は「俺も…まだまだイケるじゃん!!」と思い、半年間毎日時間を決めコツコツと勉強し、無事(一発)合格する事が出来ました。もともと気が優しく、穏やかで柔らかい口調なので、入居者様(お年寄り)からは好かれるようで、どこの施設へ行っても「○○(私)さんにお願い!!」「○○さん来て!!」「○○さんを呼んで下さい!!」…と、わざわざ名指し指名される程です。ところが…介護業界・看護業界と言うのは、虐めや嫌がらせが多い世界でして、他職員に嫉妬されてしまいます。私は、一度“鬱病”になりかけました…。日々、イライラが募ってばかりいます。 (※お年寄りに意地悪したり、暴言を吐いたり、暴力を振るったりはしません) 仕事のハードさや、虐めに疲れ、イライラ(短気)が出てしまいます。気持ちを落ち着かせたりの、努力はしている・つ・も・り・なんですが…あまり上手くこなせていません…。

有り難し 7

回答 1

お父さんが……

私のお父さんがタバコをやめられなくて最初はタバコが値上げしたらやめると言っていたのですが安いのでいいので吸わせてほしいと言うことになり安いのを買っていました。でも、最初は遠慮をしていたものの最近になって 2日続けて買ったり、買って来てと頼んだりしています、忘れたりわざと買わなかったりすると機嫌が悪くなりイライラしてお酒をいつもより飲む時もあります。タバコやめなよと言いたいけどそこで喧嘩になり雰囲気が悪くなり大声で怒鳴るので言えません。どうしたらいいですか？

有り難し 34

回答 3

2021/06/15

育てる資格

よろしくお願い致します。私には、現在小学校4年生の男の子と１年生の女の子がいます。その、お兄ちゃんの事でご相談させて下さい。保育園年長辺りから、かなりヤンチャで人の話を聞かず、自分本意な性格でした。そのため家族はいつも振り回され、下の子よりも上の子に手がかかるという状態が続いておりました。このところ、やっとそれが落ち着いてきた今、自分の子育てが正しかったのか、このまま子育てをする資格があるのか、と悩んでおります。上の子には、本当によく怒り、頭を叩いた事も何度かあります。こんな私は今後子育てをしていく資格があるのでしょうか。児童虐待が問題となっているいま、叩いた自分は児童虐待なのでは、と。そして自分の子どもを怒るのさえも気を遣わなければならないという今の状況が、さらに自分のイライラを助長させていたことも事実です。子どもは私に叩かれたり何度も怒られたりした事を、これからどんな気持ちで捉えていくのか。など考えると、私はこのまま子育てしていて良いのだろうかと考えてしまいます。正直、子育てを含めて毎日が楽しいと思えなくなっております。子どもとの関係は、今のところ良好で、普段はハグしたり手を繋いだり、大好き、愛してると声をかけあったりしております。とりとめのない文章で申し訳ありません。よろしくお願い致します。

有り難し 23

回答 2

2021/06/08

親との同居の家事分担

この春、家を購入し、私の親と同居になりました。主人は単身赴任で毎週末のみ帰宅します。私の主観では、仕事をしている私に代わり、母は家事を充分にやってくれていると感じているのですが、週末に帰ってくる主人から見ると『働いていないのであれば、もっと家の事をやらせろ。イライラする』と言うのです。正直、私からしてみればうまく家事分担ができており、不満は感じておらず。。家事をしない主人からとやかく言われる事自体がかなりのストレスとなっております。こんな主人にどう対応したらいいのでしょうか？

有り難し 30

回答 2

母と関係性

母とぶつかる事が増え、もやもやした気持ちの晴らし方がわかりません。どのように向き合ったら良いか教えてください。現在、8ヶ月になる息子と実家で暮らしています。夫は仕事の都合上、今は同居できないため、自分の実家でいさせてもらってます。実家は私の父、母、妹が同居しており、息子の面倒もよく見てくれとても助かってます。子育ても悩むこともありますが、家族がいてくれるおかげで救われている方が多いです。しかし、母との接し方がどんどん変わり始めました。始まりは息子の出産です。私はもともと感情的で気分屋で自分でも扱いにくい性格だなと思っています。そんな性格が悪いように出たのか、出産後すぐに軽い出産うつになりました。少しのことで行き詰まると涙が止まらずバランスが崩れてしまうようになりました。今はだいぶおさまり、落ち着いていますし自分で出産前のように感情をコントロール出来るよういになりました。しかし、母の言葉にだけ、なぜか引っかかる事が多くら感情的になりケンカしてしまう時がしばしば。母はよかれと思って私や息子の世話をしてくれるのですが、時に恩着せがましく聞こえてしまうのです。人の為に尽くすことが好きな母なので「ありがとう」と言えばなんでも気持ちよくやってくれる人なのですが、それがわかっているせいか、私は余裕がない時はあえてありがとうを言わされているように感じてしまい、きつく当たってしまう時があります。例えば、私と息子の洗濯物、ちゃんとキレイに洗っておいたよーってわざわざ言いにきたり洗濯や家事やることいっぱいで疲れる！と愚痴ったり。洗濯物って毎日するし私もしてるからアピールしてこなくても…助かるわぁありがとうって言葉を待ってるんだなと気付くとめんどくさくてたまりません。普段から感謝の気持ちはゆっていますが、かなりの回数を求められるので正直めんどくさくイライラする気持ちがおさえられません。私の性格は人の為にしてあげる時は、感謝してほしいって思わない性格だから理解できないのかなとも思います。そしてありがとうの言い方が弱いと急に怒り出し無視してきます。母の怒り方は昔から幼稚でそれも許せません。私が思ってること全部吐き出してやめてほしいとゆってもなおりません。どうしたらこのもやもやは消えうまく付き合えるのでしょうか。。

有り難し 15

回答 2

過去にいろいろと失敗してしまったこと

過去にいろいろと失敗してしまい、家族や職場などに迷惑かけてしまったことがあります。職場では、仕事中慌てて、物落として壊してしまったり、昔介護施設で働いてた時、私の不注意で、入所者や施設の職員に迷惑かけてしまったこと、家族では親と大喧嘩して体張って喧嘩してしまったこと様々なことで迷惑かけてしまいました。いろいろとストレス溜まってて、注意散漫になったり、自分でコントロールできず、親に当たってしまったこと、大変申し訳ないのと、罪悪感でいっぱいです。今でもそのことを思い出してしまい、毎日不安で、些細なことでもイライラしてしまい、過去にあったこと、職場や友人に話してしまったら、職場にもいられなくなるんじゃないかとか、嫌われたらどうしようとか、噂になったらどうしようとかいろいろと不安です。もちろん、私が全て原因です。もう二度と、過ちは犯したくありません。普段、注意散漫、イライラなどで、自分でコントロールするにはどうしたら良いですか？後、職場に過去のことは、話した方が良いですか？できたら、いいたくないのです。今の気持ち、仕事行きたくないって思い、迷惑かけたくなくて、辞めたいと思ってしまいます。こんなことで、辞めない方が良いのでしょうか？アドバイスを、よろしくお願いします。

有り難し 18

回答 2

心を休める場所

今、仕事から実家に帰って子供の世話、仕事の勉強をする生活をしています。土日はたまった家事、平日できなかった勉強、実家なので実親とささいなことで衝突し、少しでも何か言うと不満や文句がすごいです。私が仕事にでて子供の世話や家事の大半ができないことで、特に母には迷惑をかけています。父も母も協力してくれとても感謝していますが、感情をむき出しに不満を列挙されることも多く、居場所が無いと感じるようになりました。また、仕事では資格をとるため家庭で勉強をしなければならず、思うように勉強がすすまないことと、子育てとの両立がてきてないことなど、毎日ストレスを抱えてしまいます。正社員の仕事にすぐつけて、実家で子供の送り迎えなどしてもらえて、ありがたい環境なのに、資格は今年落ちてもよいとは割り切れず、自分自身で忙しい状況を作り出してる気がします。このところ体調を崩す日が増え、薬を服用しないと過ごせない日も多くなりました。一体、自分はどうするのが正解なのかわからないです。計画的にとアドバイスをいただきましたが、やはり仕事上、資格試験を受験しないわけにはいかず、受験するからには勉強が必要で、そのためには家族の協力も必要となってきてしまいます。　しかし、家族と住むの自分にとって大きなストレスとなってしまっています。ありがたいと思っていても、立場上文句や不満は癒えない分、それが態度にでて、実母にもストレスを与えてるのかもしれません。不平不満をぶつけてくるのは自分がイライラしているからだとも思うのですが、頭痛薬で治めるときもあれば、サプリメントや、市販の漢方を試してみましたがイライラが消えたりはしません。他の人がストレスにならないこもに、私は不快に感じてしまっている気がして、歪んだ性格に嫌気がします。私はいつになったら心を穏やかにできるのでしょうか。

有り難し 10

回答 1

殺意について

お世話になっております。私は耳鳴り持ちですが、電話を受ける仕事をしており転職活動中です。最近リーダーに電話をとるのが毎日恐怖でつらいと相談したら転職してもらうしかないと言われました。職場の人間、チームの人間は私が毎日つらい思いをして仕事してるのに誰も気遣ってくれません。私の事情を知ってるくせに。なのに私には気遣いを求めるんですよ。理不尽じゃないですか？転職しても気遣ってもらえなかったら、毎日憂鬱で殺意に苦しむと思います。家族は仕方ないとして、職場の連中会社には復讐してやりたいです。どうしたら私は自分を救えるんでしょうか。毎日イライラしてます。職場の人間に笑いかけてやってるだけで自分にイライラします。

有り難し 5

回答 1

たまに殺したくなります

自分が抑えられなくなります。主人の性格も穏やかにはなって来ましたが、俺様思考は変わらなく、今日帰り遅かったねの一言が気に入らないみたいで、俺が何処で何しようといいやろと普通に言います。今まで、薬して家に帰らず逮捕されの繰り返しの人がどうしてそんな言葉出るのか腹立たしくなります。心配するような事はしてないよ、仕事で遅くなったとかの言葉や優しさはないのかと、無性に腹がたちイライラしてしまいます他人には猫なで声で話し、優しさオーラ全開です。それもイライラします。本当に死ねばいいのにって思ってしまいます。そこまで思うなら離婚すればいいのでしょうが、離婚は考えてません、ただ考え方を改めて欲しいのですが無理なのでしょうか？同じような質問ですみません

有り難し 30

回答 2

幸せを感じられなくて苦しい

初めて悩みを相談します。こんな相談をしたら、贅沢な悩みだと渇を入れられてしまいそうですが、苦しいので相談させてください。私は、夫と娘二人の4人家族で現在育児休業中です。夫は家事も育児も手伝ってくれて、仕事も頑張っています。4歳の娘は生意気なことも言いますが、概ね良い子です。0歳の娘はよく眠り、健康で手のかからない子です。とても恵まれた環境にいるはずなのに、些細なことでイライラして、夫や娘に怒鳴ったり、脅すような言い方をして当たり散らしてしまいます。何をしても楽しいと感じられません。思い通りにならないと、もういい❗と思って、物を投げ捨ててしまいたくなり、実際にやってしまうこともあります。 4歳の娘に触られることに嫌悪感を覚えることがあり、気持ち悪いと言ってしまったことがあります。特に4歳の娘の心を傷つけたと思うと、自己嫌悪になり、つまらない、何もできないこんな自分なんて早くいなくなればいいと、自宅で首をつることを想像したりします。そして、娘のトラウマになればいいと、悪魔のようなことを考えてしまいます。すぐにイライラして家族に当たり散らしてしまうことと、自暴自棄になってさらに家族を傷つけてしまう言動をとってしまうこと、ネガティブなことを考え続けること、本当は止めたいのですが、うまくコントロールできません。どうしたら良いのでしょうか。

有り難し 5

回答 1