立ち直りたい・自分を変えたい
初めまして。
宜しくお願いします。
今までの人生で一番すごく辛いです。
結婚・離婚し、娘2人と実家暮らししていますが、昔のように娘に対して愛情が無くなってしまっています。甘えてくる娘に対して優しく対応できずにいます。
また、凄くお世話になっている母親に対しても、なぜかいつもイライラしてしまい、顔を見るのも、目を合わせるのも嫌です。
姉弟に対しても喧嘩ごしになってしまいます。
とにかく、全ての事に対してどうでもよく、死んでしまいたくなります。
全てリセットしたい、もう存在していたくないと。。。
仕事でも人間関係でうまく行かずに退職しました。
人と接しない仕事を・・・と思い在宅ワークを探していますがなかなか見つからず、これから先の不安しかなく、どうしたらいいのかわかりません。
過食ぎみになり、3年間で25キロも太ってしまい、外出もしたくないし、いつも体がダルく頭も痛いし、それでも痩せようという気持ちになれません。
いつも息苦しさを感じています。
でも、本当は立ち直りたい・自分を変えたいと心の底では思っています。
自分を好きになり、娘といつも笑顔でいたい、周りの人間とも楽しく些細な事でも笑い合いたいと。
どうしたらいいでしょうか?
何かアドバイスを頂けませんでしょうか?
有り難し 9
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