問答一覧

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産みたいけど今の状況を手放したくない

妊娠しました。6週です。彼とは1年半の関係です。私には元旦那との間に4人子供がいます。事情が有り私の力で2人の子供は育てていません。人間不信から救ってくれた彼の子供を産み育てたいのですが、現実が許されません。彼にも子供がいます。離婚し養育費、自分の生活で経済的に精一杯らしく… 妊娠の事は今も話せずにいます。彼のプライベートの事は謎です。お互い距離感を持った関係です。妊娠を告げたら彼は離れていくとしか思えません。自業自得なのですが…母子家庭で妊娠したら世間の目も痛く私は耐えられる自身がありません。何かを諦める選択肢の時期だと思います。彼との関係お腹の命今いる子供達何を諦めるべきなのか… 考えても答えが出せません。遺される子供を思うと実際行動に移せませんが、このままお腹の命と一緒に消えてしまおうかと思うようになりました。アドバイスお願い致します。

有り難し 23

回答 1

家族の自死

数年前に、家族を自死で亡くしました。原因はうつ病でした。一時、残された家族はどん底まで突き落とされましたが、穏やかな日々を送れるように、前向きに頑張っています。それでも、数年経った今でも「○○（私や他の家族）のせいでこうなった」と家族から言われる事があります。精神的に不安定なのが理解できますので、何も反抗する事無くその発言を聞き入れ、じっと耐えています。精神科の受診も勧めましたが、気が進まないのか今まで行った事はありません。なるべく刺激しないよう、あまり連絡はとっていませんが、間違った行動を起こさないか、いつも心配です。どのように接していけば良いでしょうか。

有り難し 20

回答 2

2022/01/20

私がおかしいのでしょうか

自分のひどい言動は全く覚えておらず、こちらのしたひどい言動を責め立てる人は何故なのでしょうか？また、その時耐えるしかない場合、どう自分と折り合いをつければ良いでしょうかつい最近相談にのっていただいたのに、また違う苦しみが出てしまって、申し訳ないのですがお時間があればお願いします。今私は主人に内緒でつくってしまった借金50万を返済中です。借金がバレてから毎日責められますがそれは仕方ないのですが、今日主人が、詳しい数字は忘れてしまいましたが、「俺が毎月2万を4年渡してたじゃん、それで100万じゃん、でお前毎月給料5万余るのが4年で250万じゃん、400万あるはずなのになんで借金したの？なんか反論ある？」と、言ってきたのですが…もう、私が悪いのですが、言い返してもキレて暴れるだけなのがわかっていますし、猫もいるので危なくしたくないので耐えました。ただ、結婚当初から「十万入れとくね」と主人が引き出しに入れても私は一円も使わず、1ヶ月しないうちに主人が使い切ってしまうことが何年も続いていたのですが、そのことは全く覚えておらず、お金を使っている様子もないのに10万もたまらない主人に、「どうしてかな？」と聞いて逆ギレした事も覚えてません。ちなみに通帳はお互い管理しています。前に言ったとき酷くキレたのでもう言いたくありません。覚えてないことを俺はしたことないと言うので話し合いにならないからです。借金は今のところ自分で少しずつ返しています。話は変わり私の父なのですが私は父子家庭で育ち、毎日のように「死んでくれ。自殺してくれ」と言われ飼っていた犬が金属バットでいじめられていた事もあります。かばうと私もいじめられました。というか私がいる時しかやりませんでした。父は自分も死にたいお前がいると死にたい。としょっちゅう言っていて、私は一度だけ父の前で死にたいと言ったら、もう、毎日「お前は楽なのにすぐ死にたい死にたいと言う」と言ってきたので、先に書いた事を言うと全く覚えておらず、お前が勝手に作りかえた過去だ。最低だ。と言っていました。主人もそう言います。相手が覚えていない場合、ただ自分の非を謝るしかないのでしょうか。長くなってしまい申し訳ありません。借金は私が悪いのですが悔しくてご相談させていただきました。よろしくお願いします。

有り難し 9

回答 1

恨みの執着心を捨てられない事が情けない。前を向きたい！

隣人(前の質問のトラブルの相手)から無視される度に落ち込みます。このようなことは、どこでも起こりうる問題なので仕方ないと思いつつ、嫌気がさしてしまいます。挨拶しても無視されるし、負けずに『いい天気ですね！』と声かけても仏頂面で『そうですね！』と不機嫌な返事。人によっては、こんなこと大したことない！って思うかもしれないですが、私の頭と心は辛さを感じてしまいます。最近は落ち込みすぎてストレスなのか吐き気や頭痛が出ることも… 会釈したり、挨拶は、今も続けています。耐えていればいつかは晴れる日が来るのかな… 相手が変わることは、ないのかなと思います。言われた相手の立場にたつことができないようですし。住人の少ない田舎で、他のみんなも自分達に牙が向かないよううまくやって来たようですが、近くにすんでしまった私たちのことは目につくのでしょうかね…(他の家は離れたところにあるので) 私達の他にも、文句を言われている家はあって(出会った頃は、よく文句を言うのを本人から聞いていました)目の前に住み始めた時からいつかうちも、そうなる日が来るとは思っていました。今まで、近隣に家をたてようと土地を見に来た人にも苦情をいったりして、その家の周りに家をたてる人はありませんでした。隣人のことに囚われず、忘れたいのにうまくいきません。消えてしまえ！とか、縁切り神社で恨みの言葉でもかこうか、と思うくらいです(ひとを呪わば穴二つといいますので、ここはおもいとどまってますが。) 今すぐ引っ越すわけにもいかない。前の質問でいただいた『布施』『雪に耐えて梅花麗し』『あなただけではない。前向きに生活を』との言葉をいただき、頑張ろうとやってきましたが、今再び心が弱っている自分がいます。こんなことで落ち込む自分が情けない。こんなことで吐き気に悩まされて疲弊する毎日を過ごしてる事が情けない。でも絶対に、こんな恨みや泥々したこの心には、負けたくないです。周りの大切な人たちのためにも、自分のためにも人に安らぎや暖かいものを届けられるような心でありたいです。またこんな質問をぐだぐだと申し訳ありません。辛くてどうしようもなくなり、またこちらに来てしまいました。恨みの心や、嫌な自分ををたちきり、隣人への執着心を捨てるには、どのように気持ちを切り替えたらいいのか、迷っています。

有り難し 7

回答 1

住職修行期間の恋愛についての悩み

初めて質問を投稿させて頂きます。現在、大学4年生の女です。同学年の交際相手との付き合い方がわからなくなってしまい、アドバイスを頂きたいです。交際相手の方はお寺の息子さんで、大学卒業と共に4年ほど修行に行くそうです。その期間は正月などに家に帰ることはできるが会えないに等しく、手紙などのやり取りもできないそうです。 4年間待ちたいと考えておりますが、彼は「先輩住職の話では同じように待つといった恋人もクリスマスシーズンなどに耐えきれず別の人へ…といったパターンが多く、待つ事はきっとできない。待っている間の時間は無駄になってしまうので、それなら大学卒業と共に別れよう」と言います。社会人になって働き始めればきっと価値観も変わっていくでしょうし、彼と連絡がつかない中、自分の気持ちだけではなく彼がまだ自分を愛してくれているのか自問自答を繰り返し、その答えを確認するすべもないまま4年間を耐え切れるかと言われると、正直自信もありません。彼は住職になることに不満はないようですが、彼の話を聞いていると、継ぐ以外の選択肢がなく、期待を押し付けられていたような節もあります。不満がないというよりは諦めに近い感覚なのだと思います。恋愛に関しても、待つと言われながらも他の人のもとへ去っていかれるのなら、はじめから期待しない方が良いと思っているのかもしれません。私は4年間自由ですが、彼は今まで夢も持てず、修行の間外にも出れないのだとしたら、本当に辛いのは彼だと思います。彼はTVやゲームが好きです。出てきた頃にはきっとTVで見る芸人は知らない人ばかりになっていて、知らないゲーム機が浸透していて、友人も変わっていて、数えきれない世界の変化もあるでしょう。彼が自分だけ取り残されたような感覚になるのではと考えると悲しくて涙が止まりません。けれどもその時、隣に自分がいるとは無責任に断言できません。彼のことは好きだけれども、未来の気持ちはわかりません。無責任に期待させて裏切ってしまうことはしたくありません。結局は自分が一番可愛いのだなと嫌になります。まだ大学生活は約1年残っており、未だ結論を出せずにいます。こんな私に何かアドバイスを頂きたいです。長文かつ支離滅裂な文章となってしまい申し訳ございません。どうぞよろしくお願い申し上げます。

有り難し 31

回答 3

進路

私は大学受験で全部落ちてしまい、進路がありません。とくにやりたいこともなく、自分には何の能力もなく、これといった職業に就きたいとも思いません。趣味も特技も無いし、バカでドジで人より出来ないことが多く、世間知らずで人付き合いが苦手です。友達もいません。私は親にも他人にも｢本当に良いところがないね｣とか｢ダメ人間｣だとか言われます。バイトをしようと思っても面接で全部落とされてしまいました。私は自分の存在価値に意味を見いだせません。寝ているときこのまま死んでしまいたいと思います。どうしたらいいですか？

有り難し 73

回答 4

人の死を望んでしまいます

これは普段人に言えないことですし、こうして公にするとそれはそれで叩かれると思ってかなり悩んだのですが、正直に書くことにします。私は自分が恵まれていないとか社会的責任を果たしていないとか、そういう負い目を感じています。どうにかしなければと思っているのですが出来ません（努力はしているのですが、やはり人から見れば甘えなのでしょう）。それが高じて、他人と話をしていると「お前なんか死んでしまえ」とつい思ってしまいます。もちろん本気で死を願うわけではありません。相手は優しい方です。そういう方に対して口癖のように「死ね」と考えてしまうのです。それを言葉に出すと本当に相手が死んでしまうのではないかと思って、口にはしません。じっと黙っています。でも、つい癖で「死ね」と考えてしまうのをなんとかしたいのです。どうしたら良いのでしょうか。

有り難し 175

回答 2

懺悔の仕方を教えてください。

中学2年生の息子がお金を盗みました。家庭のお金だけではなく母屋に住んでいる祖父のお金や家業のお金も持ち出しています。合計で10万円位です。息子には発達障がいがあり、幼いころから通院・療育・カウンセリングとできるかぎりのことをして精一杯子育てしてきたつもりです。いつも息子だけを見て、息子のことを考え、息子のために生きてきました。この13年間、私のすべてを息子に注いできました。思い通りにならないことがあるとパニックをおこし暴れる息子それに耐える日々も、もう限界です。どうして私を選んで生まれてきたのか分かりません。息子をうんだのは、私の罪だと思います。罪の償い方、懺悔の仕方を教えてください。

有り難し 3

回答 1

転職を繰り返す私が家族を養うには

よろしくお願いいたします。妻と子供と暮らしています。数年前に、長く勤めた職場から転職をしました。それからスキルアップや職場環境等を理由に数回の転職をしてしまいました。先日、新たな職場に入社いたしました。しかし、新たに入社した会社でも事前に提示された待遇との相違や社風に戸惑い、このまま長く続けていくことは難しく、また転職するのではないかと考えております。子供も小さく、守る者がある私がフラフラと惑う事に自分自身も不甲斐なさを感じておりますが、どうしても他の会社であれば、もっと楽しく働けたのでは無いか、今からでも転職できないのかと一人考えてしまいます。じっと耐え、続けていくことが最善であるとは重々承知しておりますが、私が惑わずに家族のことだけを思えるようになるにはどんな考え方や、生き方をしていけば良いのでしょうか？新しい職場は辛いです。子供も手のかかる時期で、家内にも苦労かけています。私の肩に乗るものの重さを日夜感じ、苦しいのです。どうか、この苦しさを和らげる方法を教えてください。

有り難し 17

回答 2

家族上手くいく方法

私は現在、父と兄と祖父母と一緒に暮らしている大学生です。自分でも厄介な性格だとわかっているのですが、私は人と仲良くし続けることが下手くそです。人とある程度仲良くなると、急にその人のことが気持ち悪くなり距離を置いてしまいます。ある程度距離が離れると、また仲良くしたいと思うようになります。この態度は、家族に対しても同じです。家族のことは大好きです。優しくしたいし、大事にしたいと思います。しかし、私は家族が苦手でもあります。特に祖父母は、私のすることに非難することが多く、「何でこんなことに文句を言うのだろう」と思うこともしばしばです。例えば家で漫画を読んでいたり、遊びに出かけると言っただけでぶつぶつ文句を言われます。私はちゃんと勉強だって頑張っています。遊んでばかりいるわけではありません。息抜きに遊びに行くだけなのに非難されるのが耐えられなくてあまり会話しないようにしたりしました。でもしばらくすると、祖父母が可哀想になり、話しかけるようになります。でもまた苛々して会話しなくなる、という繰り返しです。段々それがストレスになってきて、今日、祖父母と口げんかをしてしまいました。原因は些細なことですが、口げんかをしたのは初めてです。ケンカの後、何故か涙が出てきました。もっと家族と上手に付き合えるよになりたいです。

有り難し 16

回答 1

2023/04/10

いじめた後悔と、いじめられたトラウマ

ごめんなさい。相談させてください。私は、小学生の時にいじめてしまったことがあります。いじめの内容は、陰口、悪口を言いました。いじめた経緯は、なんというか、周りの人が悪口や陰口を言っていたから。。だったかと思います。あまりに自分勝手すぎますし、今更ですが、後悔しています。そして、中学2年の秋頃から、今度は私がいじめられる側になりました。その内容は、簡単にいうと、いじりがエスカレートしたいじめです。その時に初めていじめの辛さを知り、そして、いじめたことの罪悪感を感じ始めました。いじめられるまで気づくことができなかった。クズだと思います。ものすごくクズだと思っています。結果的に耐えきれなくなり、不登校になってしまいました。その後、人間不信になったり、人が怖くなったりしました。当然の報いだと思っています。いじめていた過去は変えられません。それは分かっています。しかし、辛いです。トラウマを抱えて生きていくのは、こんなにも辛いものだなんて思わなかった。。と同時に、こんなことをしてしまった後悔が襲ってきて、ダブルで辛い状況です。こんな時どうすればいいんだろう。なんて思って相談しました。これから先、どうして生きていけばいいのでしょうか。

有り難し 8

回答 1

怒らずにすむようになりたいです

幼い頃から父親の暴言や八つ当たり、心ない言葉や態度に傷つき怯えてきました。その反動で思春期頃から怒りが爆発するようになり、必死でやめてほしいことを訴えても理解されず苦しんできました。自分がいけないんだとずっと思わされていたが大人になって色々んなことを知り。おかしいのは父親のあり方で自分が悪いわけではなかったと気づき、自分のせいにされて人生狂わされたことに怒りが止まりませんでした。でもなんとか立て直そうと、少しずつ傷を癒してきました。昔よりはマシな自分になれたと思います。しかし、長年の無理がかかり現在は働けない状態に。発達障害があることもわかり、障害年金が降りたことを頼りに今はゆっくり休んでじっくりと自分と向き合い、これからのことを考えていきたいと思っています。もう父親に振り回されたくない。自分で自分の人生を切り開くぞ！と考えるとワクワクします。ところが実家には父親がいるため、時々八つ当たりや心ない言葉や態度を受け、怒りが収まらなくなります。もう親のせいにはしない。親を恨むのももうやめる！とまでせっかく思っても台無しに。大体父親からされてきたことでこんな精神状態なのに。生まれつきの障害も理解せず障害者をバカにして。と悲しくなります。「働け。出ていけ。悔しかったら一軒家建ててみろ」と言われ、殺したいくらいの怒りがわきます。何度も気持ちを建て直しては何度も気分を害され。しまいに自分の子供にまで。叫んでぶちキレたこともありました。言ってもムダなのはわかってるが、どうしても激しい怒りがこみ上げて言わずにいられなくなります。黙ってたら黙ってるのをいいことに言いたい放題言われるで、またキレてしまいます。色々な事情が重なり、現在実家から出ることはできない状況です。 (実家を出られるように療養をしたいのに。汗) 自分から父に話しかけることはなく、家庭内でも合わないようにしています。父は気分良いときは良い人になります。もう騙されませんが‥ ただご飯支度や犬のお世話で父のいる居間へ行くことがあります。母親は味方はしてくれるが、ちょっと父に甘いところがあります。今年父親が余命１０年以内の難病にかかったことは唯一の救いだが、今が苦しいです。怒らずに乗りきれる捉え方や、アドバイスを宜しくお願いします。

有り難し 15

回答 1

過去の過ち　フラッシュバック

こんにちは。過去の過ち　悩みで検索していたところこちらのサイトを見つけました。少しでも楽になれればと思い、ご相談させていただきます。最近になって自分を見つめ直す時間が増えたように感じます。そんな中、過去の出来事を思い出してしまい罪悪感が消えません。内容は、プロフィールを見ていただけたらと思います。よくないことだと分かっていながら、やってしまった記憶があります。自分の中でモヤモヤした気持ちに耐えきれず、親に打ち明けてみましたが、自分はスッキリするかもしれないけれど、がっかりさせてしまうので申し訳ない気持ちになりました。自分がされた痛みよりも自分がしてしまった時の罪悪感の方が今は辛いです。書店でも罪悪感が消える方法の本を探したり、ネットでも検索してしまったりと常にこのことが頭から離れません。なぜ今思い出したのかも分からず、何事もなく今まで過ごせたのかも不思議です。過去の自分のしてしまったことを反省し、人に優しく生きることを誓いました。自分を許せるようになりたいです。今後また過去の忘れていた記憶を思い出してどうしようもなく辛く悲しくなった時、どのように対処していけばよいのでしょうか。相談内容は昨日書いたのですが、生理中で不安定だった、ということもあると思います。今は少し落ち着いてきました。ご回答いただければ嬉しいです。

有り難し 16

回答 1

2023/03/08

嫌な職場を退職できたのに寂しいのはなぜ

2年間地獄のような日々でした。入社した初日にここは椅子取りゲームだから必要な人になってください。あなたの代えはいくらでもいるから。と言われてスタート。その後も上司に人間性まで否定されるようなきつい言葉を浴びせられ、時に怒鳴られ、精神的にやられる日々でした。でも中には優しい先輩もいて、お客様もいい人ばかりで、楽しい時間もありました。しかし、毎日のように誰かが怒られ売上以外見てくれない職場にいるスタッフは私以外にも多くのストレスを抱えていました。そのために全員が自分のことで精一杯で思いやりも愛もない職場になり、いつしか仲の良かったスタッフたちとも上手くいかなくなりました。毎日誰かがピリピリしていて、優しかった先輩も私に当たってくるようになりました。それに耐えられず反抗的な態度を取るようになった私に、更に嫌味や小言が増えもう関係は修復出来なくなっていました。最初から厳しかった上司も相変わらず毎日誰かに怒っているし、職場も何も変わらないし、もう辞めるしかないと考えていた時、丁度関係が修復出来なくなった先輩と大きく揉めてしまい、退職を決めました。耐えてきた2年間からやっとの解放。なのに何故かとても寂しく心が痛くてたまりません。辞めた瞬間からもう行かなくて良いと思ったら急にしてもらったことや、与えてもらったことが蘇り、揉めた時にされたことや言われた言葉からの憎しみや怒りより、それまでの感謝の気持ちが溢れてきて、申し訳ない気持ちになったのです。もっと私が歩み寄れば良かったのかなとか、当たってきたのは先輩でも私も悪かったなとか、きっとこんな職場だから先輩も追い込まれていたんだろうなとか、後悔ばかり浮かびます。とても寂しく、ぽっかり穴があいたような気持ちです。もう謝ることも出来ないし職場に戻ることもないけれど、この後悔なのかわからないモヤモヤした感情で毎日過ごすのがとてもつらいです。ずっと辞めたかったのに、なぜこんなに苦しいのかわかりません。気持ちに整理がつかず、新たな職場に行くのもいまは怖くて前に進めません。助けてください。

有り難し 25

回答 2

罪悪感がぬぐえません

はじめまして、ちむんと申します。いきなりで申し訳ありませんが過去、付き合った女性とかっていた犬に罪悪感があり自分が幸せになっていいのかと考えてしまいます。私には過去、6年ほど同棲し、犬まで飼っていた彼女がおりました。その彼女は起伏の激しい性格で、私は長年耐えたり受け流したりしておりましたが、つらくなってしまい出会い系サイトで女性と連絡を取るようになりました。それが彼女にばれてしまい彼女は実家に帰ってしまいました。私は出会い系で知り合った女性と付き合うことにはなったのですがこのようなひどい行いをした自分がいい思いをするのが許せないです。合わせて、飼っていた犬は彼女と一緒に行ってしまったのですが犬は私に非常になついていたのと私の方も犬をとても愛していたため離れるのはつらかったのですが、仕事が忙しい新しい彼女に悪いなど自分本位の考えで一度は看取る覚悟をしたはずの犬を手放してしまいました。元彼女と犬に対しての罪悪感がぬぐえず今の彼女といても自分がひどくずるく感じてしまい今の幸せな生活を楽しいんでいいのか悩んでしまいます。どうか、この罪悪感との向き合い方をご教授していただけないでしょうか。よろしくお願いいたします。

有り難し 22

回答 1

義兄さんへの不信感

姑が夜,行方不明になり,義兄さんに連絡すると,何かあったら警察から連絡があるから探さなくていいと言っていたのに、再度連絡をしたときに、近所の人も探してくれてることを話すと、急に義兄さんも探しだしました。姑が家に帰ってきたときに、義兄さんから言われたのが「お前らがちゃんとみてないのがいけない」と言われました。言われた瞬間,「お兄さんは,探さなくていいと」言っていたことをぶちまけようと思いましたが,そこは我慢して耐えました｡私は義兄さんに再度,義母さんの面倒を月に1回でもみるように頼んだのですが、家庭が壊れると言った義兄さん。姑も義兄さんも自分の都合のいいように振る舞う性格,このような人達とどのように接したらいいのかわからないし、不信感をいだいてしまいます。探してくださった近所の皆様に,お詫びとお礼を言いに行くときも,二人とも一緒に行くことはありませんでした。世の中こんなもんなんでしょうか？

有り難し 4

回答 1

被害者やその家族を叩く風潮にうんざり

インターネットで様々な事件・事故の記事を読んでいると、加害者ではなく被害者やその家族を批判するコメントの多さに驚きます。性犯罪に遭った人を追い詰める「セカンドレイプ」、行方不明になった子供の親に疑惑を向ける発言、殺傷事件や詐欺であっても自業自得だとか被害者が不注意だったからだとか…見るに耐えません。こうした「被害者叩き」が起こるのは日本特有の現象なのか世界共通なのか分かりませんが、本当に腹が立ちます。一番つらい思いをしている方々の傷に塩を塗り込むことで、優越感のようなものを感じているのでしょうか。何の役にも立たないのに、批評家気取りの素人が大量発生するのは何故なのでしょう。誰でも自分自身や身内が犠牲になる可能性はあるのに… 愚かなコメントを見たくなくて、最近ではネット記事やSNSを閲覧しなくなりました。こうした過剰な被害者叩き、嘆かわしく思われませんか？

有り難し 25

回答 1

もう幸せになれないのでしょうか

私は派遣で働いており、かつて一人暮らしを3年していましたが、孤独に耐えられず一昨年実家にもどりました。今の仕事で正社員になろうと一時期頑張りましたが、どこの派遣先もそれが叶わず、燃え尽きてしまいました。今は働かないわけにいかないから、とりあえず働いてる状況です。将来はできれば結婚したいし、できなくても実家を出て一人の力で生きていきたいです。今後は派遣をしつつ、前から興味があったヨガインストラクターの資格をとって副業を始め、ゆくゆくはまた家を出たいと考えています。ただ、今の仕事では給料が少なくて毎月の貯金が少ないので夢を叶えるにも時間がかかりすぎています。はずかしいはなしですが、私は100万まで貯めたことがなく、今は150万目標にしていますが、今の毎月の貯金額だと後2年はかかります。実家に戻り、生活費を払い、家事手伝いをしていても、アラフォーになっても実家暮らしはやはり世間的に恥ずかしい。かといって夢を叶えるにも程遠い状況。変わらない生活の質。もう私は自分の人生を生きられず、幸せになれないのでしょうか。

有り難し 6

回答 1

人間関係が長く続きません

私はいじられたり、自尊心を傷つけられるのがすごく嫌です。私が気にしていないことなら、大丈夫なんですが。おそらく傷つくのが人一倍怖いんだと思います。 TVの影響なのか、最近人をいじるのがコミュニケーションだと考える人が多いように感じます。それが原因で人付き合いも長く続いた経験がありません。元々、10代の頃は中学と高校が登校拒否でそれが現在も引きずっているのかと思います。今、本当に長く続きそうなのは大学時代の先生くらいです。卒業してからも定期的に連絡があり、ご飯なども時々行きます。自分を気にかけて頂いて、本当に救われる気持ちです。話が長くなってしまいましたが・すぐに縁を切ろうとしてしまうのはもったいないですか？やはり多少は耐えたほうがいいのでしょうか・人付き合いが長く続く方法・一人でいると不安が大きくなるので、どうすれば安心することができるでしょうか

有り難し 19

回答 1

2022/11/23

毎日の仕事が辛いです

数ヶ月前から新しい仕事を始めましたが、毎日ひどいストレスを感じて悩んでいます。休みの日にも心の緊張が取れず、仕事のある日は毎朝憂鬱です。職場に向けて歩いて行く時にはいつも暗い気持ちになります。上司は求める水準の高い人物であり、職場もトラブルが多くて落ち着けません。小さな職場なので人間関係も煮詰められています。周りと合わせることにも大変な苦労があります。まるで余裕がなく、心が緊張しっぱなしで疲れ果てています。全く気持ちの休まる時がありません。 1年は働いてから辞めるつもりですが、それまで耐えられるかどうかもわかりません。本当に辛い毎日です。周りのせいにせずに自分が変わらなければならないと思ってずっと努力してきましたが、もう疲れ果てました。最近は精神が不安定になりがちです。しかし、何とか気持ちを安定させて前向きに頑張っていければと思っています。どのような心構えをしていくべきか、ご助言をいただければ幸いです。

有り難し 23

回答 1