お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

薬が効かずイライラしてしまう日が多く辛い

鬱用で薬を処方してもらっていますが、最近精神安定剤があまり効いていなくて、過去の辛かったこと(特に幼少期の頃児童養護施設での辛かったこと)とか思い出したり、メンタルが不安定になりすぎるとイライラして家の物に当たってしまったり奇声を(稀ですが)あげたりしてイライラが抑えきれないことがあります。 (勿論普段はイライラしないようにと自分に言い聞かせているのですが) 頭の中ではイライラしてはいけないと分かっているのですが心では限界に感じると自分でも分からなくなるくらいイライラしてしまうんです・・・病気だと分かっていてもイライラしてしまう自分に罪悪感を持ってしまったりしてどうしていいか分かりません・・・鬱状態が酷くなると何も楽しくないと感じ死にたいという気持ちが高まってしまいます。どうやったらイライラを少しでも減らすことが出来るでしょうか？絶対的な正解があるわけではないですが難しい質問でゴメンなさい・・・回答をよろしくお願いします。

有り難し 5

不仲な叔母親子の関係改善出来ないか

叔母は度々入院することがありました。叔母親子が不仲なので姪である私が叔母の入院中の世話をしています。小さい時に妹の様に可愛がってもらったので恩返しだと思ってやっていましたが、叔母のわがままに振り回されているように感じてしまっています。世話をするのが嫌なわけでは有りません。叔母は70代、従妹は40代、私は姪です。子供は従妹1人だけです。従妹が就職し暫くして家を建てる事になりました。叔母親子は祖母が準備したボロボロのアパートに住んでいたので新築の一戸建てを建てるのをずーっと夢見ていました。従妹には結婚を前提とした彼氏がいましたが、嫁の母親である叔母と同居に同意し念願のマイホームに3人で住むことになりました。この時点では従妹は未入籍。徐々に不満を口に出すようになったそうです。従妹の料理が口に合わない、ご飯の時間が合わない、一緒の時間を過ごしてもらえない、お金の事など。料理の事は彼氏に合わせてばっかりだと私にも愚痴っていましたし、二人で部屋にこもってゲームばっかりしていると言っていました。我が儘だなと思いましたが年を重ねると寂しさからそうなるのかなと感じていました。公務員だったので生活するに困らない額の年金を支給されています。彼氏は従妹が知らない所で叔母にお金を渡していたらしく、それでも足りないと叔母が従妹に訴えたことで積もり積もった不満が爆発し同居を解消し従妹たちは自分が建てた家を出て行きました。働いていたころの生活の質を下げることが出来ないのだと思います。とても外面が良いので友達や私たちには気前よくお金を出しますが、ケチな一面もあるようです。同居を解消してから公的な支払いを滞納して従妹の職場に連絡が来たそうです。子供は親の面倒を見るのがあ当り前だと思っていて世帯を一緒にしていましたが、それを機に世帯を分けました。年長の親戚に相談しても叔母は拗ねて話も聞かなくなると言われてしまい、私が同居している義母に相談したところ、面倒を見てもらいたかったら年寄りが少し我慢して折れなければうまくは行かないと言われました。叔母の友人に諭してもらおうかと考えているのですが、従妹たちが悪者で自分は悪くないと言っているようです。他にも色々あるので溝は深く修復は不可能だと思いますが、出来ればもう少し歩み寄れないものかと。どうしたらいいのでしょうか？

デートの送り迎え

バツイチです。今お付きあいしてる男性がいるのですが、彼は土日祝日完全休みなのに対して、私は平日休みたまに土日祝日休みのパートです。待ち合わせは、電車で中間当たり。帰りもそこまでしか送ってくれません。しかもそこは彼の定期券内です。ドライブデートの時も電車で彼の家までいきます。もう交通費だけでも月に15000円位かかります。離婚した時に全財産をとられたみたいで 5万円しか手元になかったみたいです。節約してるのはわかるのですが、年収600万の彼はすぐ貯金できると思います。送り迎えが当たり前とは思ってませんし、比べるのは良くないと思ってるのですが元旦那とはお付きあいしてる時は車で送り迎えしてくれてました。今は月に9回位あっていて、私が平日休みの時は彼が有給とってくれたり、彼が仕事おわって中間地点で待ち合わせしたりしてます。 19時に待ち合わせとかだと、私がほか弁かって彼の家で食べてます。デート代やご飯代はだしてはくれてます。一度送り迎えしてくれないの？と聞いたら送る時の1時間は一緒やからいいけど、帰りは眠たくなるし寂しいと…変な話し合ったら必ずエッチしてます。それで帰り送ると倦怠感が辛いとの事です。交通費厳しいから合うの半分にしよ！というのは冷たいでしょうか？正直会いたいのですが、ほか弁も最初二人分と千円渡してくれたのですが、私が断ってしまったんです！ 53歳のお互いバツイチ。こんな彼氏はどう思いますか？

有り難し 5

トラウマが拭えなくて、困っています。

専業主婦をやっております30代子持ちです。数年前の元職場のトラウマが拭えなくて困っています、主に私の元上司（女性）の事です。 1.来客＆他の職場の人間が居る前で平気で怒鳴る（なお、他の社員は標的にされるのが嫌なのか分かりませんが全員見て見ぬふりor上司の味方をします） 2.勇気出して「それは言い過ぎだ、モラハラだ」と対抗すれば「●●（私）が可愛いから怒鳴る」「そこまで言われちゃ何も言えない」と言われる 3.理不尽な事で怒鳴られる（「不在時の要件はメモ残せ」と言われたのでメモを残すが、まともに読まずに捨てられ逆ギレされる…など） 4.他の同僚と比べ「力が強そう（メンバーの中で最もハキハキ喋るので、体育会系だと勝手に思われてたそう）だから」という事で重いものを運ぶなど雑用を積極的に押し付けられる。 5.人間関係（彼氏の有無）を根掘り葉掘りと聞かれ、業務ミスをすると「このままじゃその彼氏と結婚できないよ！」など揚げ足を取られる。 6.辱める事をわざと大声で言われる（私の白髪を探し出して「私が●●（私）さんの年齢の時は白髪なんて無かったよ！？」など） 7.（私に）精神疾患の疑いがあり、滅多に取らない休暇を取り後日心療内科に行った旨を上司に伝えると「たかが心の病気で休むな」と言われる。他にもいっぱいあった気がしますが、大体書くとこんな感じです。寿退社を機に去ることができたわけですが、ここまでの事をしておいて涙をボロボロ流し私の退職を悲しむ上司に対し心底疑問を感じたりもしました。私は結婚に至るまでは、身寄りも休める場所も無ければ（姉妹は居ますが全員地方に住んでるため頼れず、両親はすでに他界し実家も無し）、自分に自信が無く「自分はここ以外で働くことは無理なんだ、ここで働いて生きていくしか無いんだ…」と強く思い込んでしまい、転職という手段で逃げる事も出来ませんでした。冒頭にも書きましたが、現在は結婚し子供を持ち育児中で幸せなハズなのに、定期的に思い出しては腹立つのを辞めたいです。元職場の事が何度も夢に出てきたり、職場で私ほど嫌な思いをしていない夫に対し羨ましさとやや苛立ちを感じつつある自分が出てきたあたりで「あぁ、自分…ヤバいかも」と感じこちらに書き込んだ次第です。気持ちの切り替え方を教えて下さい、お願い致します。

有り難し 3

喋ってくれなくなった

シェアハウスを探していて、そこで最初は素敵だなと思う異性と出会って、友達としてでもいいから仲良くしたいと思っていました。私は、よく喋って仲良くなって、そろそろ入居を考え出したのですが、その人が急に全然喋ってくれなくなったんです。すごくつまらないし、なんか、自分ばっかり喋って馬鹿みたいだし、気分屋なんだなと呆れ果ててしまいました。最初に他人に、それも異性に期待しすぎたのはおかしいでしょうか？職場も一緒なので沢山話そうと思っていたのにもう一緒にいるだけでウンザリです。すっかり嫌いになりました。私は話し好きで、よく話してくれる明るい人たちが大好きです。一人に嫌われた？というか相性が合わなかった事は気にしないほうがいいですか？その人がいるからシェアハウスを気に入ったのに…

有り難し 3

2024/06/08

神社の御札について

初めて投稿しますので、誤字脱字がありましたらご容赦ください。この頃気になることがあり質問させていただきました。神社の御札を仏壇に入れてはいけないとネットで散見されることです。このことに対して正直突っ込みを入れたくなりました。事の発端はお寺で頂いたお札は神棚や神札の横に置いても構わないという情報をネットで拝見したからです（仏壇に入れることも問題ないとする内容もありました）。逆に神社側では仏壇に入れることは止めて下さいと強く許否する文面をお見掛けします（神棚を設けるか、目線より高い位置かつ向きも指定していました）。上記の内容を考えるたびに、お寺の御札は寛容なのに神社の御札は寛容じゃないのか？神社の御札を仏壇に入れたとして、神様はお怒りなるのだろうか？人間側のエゴじゃないんですか？と思えてなりません。今までの歴史を鑑みれば神仏習合の考え方もあり（現に神社の中にお寺もあれば仏様も祀られております、またお寺にも神様が祀られています）、神棚にお寺の御札を祀ろうとも、仏壇に神社の御札を祀ろうとも問題ないはずです。神札を仏壇に入れるのは本当にダメなのでしょうか？よろしくお願いいたします。

有り難し 7

仕事干されて辛い

40代の者です。この４月、希望部署へ配属され浮かれていたのも束の間、上司から半年で仕事で結果出さないと、今の部署から出てもらうと言われ、私はかなり焦りました。私はこの部署での仕事は未経験で、仕事のやり方が解らず悩みながら仕事をしていました。上司に仕事のことで尋ねると自分で考えろしか言わず、いつも怒り、次第に私は萎縮してしまいミスが連発しました。その結果叱責され、今は仕事を全て取り上げら、必要な情報も来ず、完全に干されました。違う課の課長にその状況を相談し、自分の課長に話してもらいました。私の課長からは、お前のミスが続いたことは知っているし、人間関係も悪くなっているから別の仕事するようにと言われましたが、別の仕事はほとんどすることなく、手持ち無沙汰でありました。次第に職場のみんなが私から離れていき、私のメンタルは限界を超え出社が嫌になりました。平日は腹痛が激しく、休日は一日中布団から出られず何もしたくないです。中学性、小学生の子供、妻を養うために頑張らないといけないと思ってますが、なかなか身体が重くやる気になりません。プライド捨てて頑張らないと思うのですが、いざ動こうとすると、身体が拒否します。今の上司の下で働くのが辛いですが、10年前から希望してた部署だったので、ここで仕事がしたいのです。アドバイスください。

有り難し 16

生きるのが辛い

定期的に生きているのが辛くなります。仕事も覚えが悪く、周りに迷惑をかけている。転職も考えますが、また仕事が変わったと、身近な人に思われるのが辛い。家庭でも、夫とは関わりも会話もなく。子どもたちから母親を奪ってはいけないという気持ちが、思いとどまらせます。が、また、やってくる、生きる辛さ。これから先も死を乗り越えて、日々を必死にやり過ご過ごしても、またやってくる辛さ。

やめようと思っていたのに…

久々に性風俗を利用してしまいました… 一応、今まで何とか我慢してきましたが仕事のストレス等で今日性風俗を利用してしまいました。自分の性欲の強さが情けなく、こんなんだから結婚どころか彼女も出来ないのかと思いました。今では利用してしまった後悔が強く感じます。不邪淫戒を思い切り破っていますし…ほとほと自身の性欲の強さが情けないです…

罪悪感に押し潰されそうです

先日、怒りが爆発して言葉で人を傷付けてしまい、罪悪感に押しつぶされそうになっております。爆発した相手は去年からお付き合いさせて頂いた近所のお店の店主さんです。お客さんとしてお邪魔しておりましたが、ある日の閉店後、迫られて男女の関係になりました。既婚の身ですが、当時夫婦関係が悪化しており、私も断れず彼を受け入れてしまいました。その後、離婚も考えました。関係を結んで1ヶ月くらいしてから、今ならばお客さん・友達としてやり直せると提案しましたが、男女の関係をお相手は選びました。ただ奥手だとお相手は言っており、デートのプランも誘いも私からでした。しかし、ドタキャンされたり、約束を反古されたりと。その都度、関係をどうしたい？と私から問い正すこともありました。彼を振り回しているんじゃないか？私はお相手を責めてないか？とかなり苦しい思いを何度もしました。LINEも未読スルーも多々あり。そして遂に先々月、話し合ったところ、『甘えてた』と言われました。恋愛感情はないと。あまりにも辛すぎて、お相手がお店の奥に消えた時にそのまま帰宅しました。その後、突然帰宅したこと、責めてしまったことの謝罪LINEを出しましたが、ずーっと未読スルーされました。その後私の気持ちも快方に向かっていたのですが、近所で偶然彼の車を発見した時に私がプレゼントした置物が飾られてました。ひょっとしたら嫌われてないのかな？と思い、止めれば良かったのに一昨日、お酒も入っていたせいか、友達と彼のお店に電話したら、断られました。無視されて向き合わない相手に対して、堪忍袋の緒が切れて、罵詈雑言のLINEをしてしまいそのままブロック削除しました。ここからが本当に申し訳ないと思っているのですが、お相手のお店で長年働いている女性（既婚者）がおり、実はその女性とお相手は近所で付き合っているという噂があり。よりにもよってその女性にお相手の関係を暴露してしまいました。本当にルール違反です。受け取った彼女にとんでもなく不快な思いにしてしまったことは言うまでもありません。復讐されるのでは？という身勝手な不安もあります。ここまで、怒りを爆発させて、とんでもない事をしたのは初めてでして。本当に消えてしまいたいです。放っておけば良かったのです。今後、二度と同じ過ちは繰り返さないと誓えます。本当に救われたいです。

夫のお参りが…

相談させていただきます。夫が病気になり、今治るか治らないかの瀬戸際の様な状況で　言うなれば　後は神様仏様の領域です。夫は、とてもいい人で礼儀正くもあります。何より私には　かけがえのない存在です。一緒に寺社にお参りに行くのですが　真摯にお参りする姿を私に見せたくないのか　神社では鏡が曇っている〜とか　仏様の台座の作りが雑などなど　本当に罰が当たりそうで　私の胸の中はいつにもまして　ざわざわします。何度となく夫に注意はするのですが　そんな事で罰があたるとも思えませんが　どうしたら良いでしょうか…ちなみに普段の夫はどちらかと言えば礼儀正しい方です。よろしくお願いいたします。

有り難し 22

猫のことが心配すぎて

猫が好きで2匹飼っていますが、1匹が病気続きで、心配、心労、不安で押しつぶされてしまいます。大好きな猫のはずなのに、こんなに悩むなら飼わなければ良かった…とまで思うようになってしまいました。そんな風に思ってしまい、猫に対して可哀想だとか申し訳ない気持ちになってしまいます。こんな不安を消すにはどうすれば良いでしょうか。猫、元気になって欲しいです。

有り難し 6

人の陰口と噂話

こんにちは。小学校一年生の次男の事で相談です。先日、次男が小さい頃から仲の良い同級生の女の子を殴ってしまいました。それ以外にも落ち着かない行動で人に危害を加えるような事が何度かあるようです。幼稚園まではそんな事はなく、優しい子で周りの人からはそう言われているような子でした。入学してから家でも癇癪を起こしたり行動が荒くなり困っていた矢先の出来事です。学校からは時々「気をつけて見て行きます」という連絡はもらっていたので、次男の行動については多少は知っていて口で注意していた程度です。女の子を殴った件については直接相手のお母さんから聞きました。小さい頃からの仲なので、入学してから人が変わったようになった次男の心配もしてくれて、謝罪をしたら許しも頂き有難いばかりなのですが、私の心のモヤモヤはそのお母さんが子供の帰宅時に近くの道路まで迎えに出て、他のお母さん達と毎日話しているという事です。当然、子供達が帰ってくればお母さん達の所にきて、女の子が殴られた話になります。その日は先生も付き添っていたようで、先生が事の顛末の説明をして「手が当たってしまったようです」と言った所、周りの子が「殴った！」「殴った！」と言っていたらしく、後日、そこに集まっているお母さん達で「うちの子もやられた」というような話になっているようです。私は学校からその報告を受けておらず、母親同士集まって子供達を下校ついでに遊ばせている時にそんな話になっているようで、とても良い気がしません。女の子のお母さんから「被害者はうちだけじゃないっぽいよ」と言われて余計腹が立ちました。小学校一年生の男の子が犯罪者のような言われようです。しかし、こちらの立場としては何も言えず、女の子のお母さんと2人で話終わって帰宅してからモヤモヤが消えません。悲しくて悔しくて、そこで集まっている人達に対して嫌悪感もあります。一年生の男子がそこまで言われるのかとも驚いています。次男を犯罪者のような言われ方をされた事への私の中のモヤモヤが大きくなりすぎて、集団への嫌悪感も消えず苦しいです。こちらは何も言えない立場なので余計に苦しいです。次男とはよく向き合って過ごすように心掛けて、自分の子供の事を1番に考えてこれからもやっていけるように努力するばかりですが、このモヤモヤを、どうか、心が晴れる方向へ考えをむけさせてください。

有り難し 19

安心したいです

心について相談します。私は今、自分自身について悩んでます。何もできない自分でいたくないけど、何もできない自分でいることにすごく安心します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　何もできない自分でいないと不安で、自分1人で幸せに生きていく勇気がありません。自分で自分を勇気づけることもできません。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人と話すときは猫をかぶっていて、常に自分を否定しています。でもそんな外側の自分を褒められると、本当の自分が傷つくので、不幸です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自信のなさや不安から、人に気を遣わせてしまって、対人関係に支障が出ます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こんなふうに生きてたら絶対幸せになれないし、早く全部やめて幸せになりたいです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でも1人でいると、死んだ方が早いんじゃないかとか思います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どうしたら自分自身に安心感を得られるでしょうか。自分の中にちゃんとした軸があれば、安心して自分を好きになれるんじゃないかと思ったのですが、やっぱり1人では無理なような気がしています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　死ななくても生まれ変われる方法があったら知りたいです。

有り難し 8

取り返しのつかない後悔が頭から離れない。

取り返しのつかない後悔が頭から離れず辛いです、去年の年末にもここで相談させて頂いたのですが某大手マッチングアプリを強制退会させられたことです。登録方法を変えたら一時的に使えるようになっていたのですが運営に見つかったのか再度垢BANになりました。何故そうなってしまったかというと仕事で精神的に追い詰められてたストレスと体調不良が重なり、そんな時に運悪く腹が立つ発言をされ感情が抑えきれず相手を言葉で攻撃してしまったのが原因です。その時の私の行いは心から反省しているのですが、反省したところで某大手アプリがまた使える訳でもないし取り返しがつきません。この失敗により将来結婚出来ない運命になってしまったのだろうかと考えたら鬱になります。そう考えたら死にたくなります。でも大手アプリに居た人を他のアプリでも見かけることが多いので、みんなそこのアプリしか登録してないわけではなく複数使いしてる人の方が多いのではと分析したら、他のアプリが残ってたらなんとかなるさ、縁がある人とは他のアプリでも出会えるはずだから大丈夫と自分に言い聞かせ自分を励ましてなんとか頑張っている状態です。その後悔してる過ちによって結婚できない運命に変わってしまったのではと思うのはネガティブに考えすぎでしょうか？自分の行いを反省して頑張ってたらそこのアプリが無くても、縁がある人とはどこか違う場所で必ず出会えるようになってると思いますか？

有り難し 8

外泊の知らせ

社会人と浪人生の子どもがいます。たまに無断外泊をします。成人しているので自由ですが、何も伝えることなく外泊することが家人に対する配慮に欠けることがわからないようです。今まで何度か注意しましたが、忘れた頃に繰り返されます。このまま放置して本人のやり方を尊重すべきか、さらにこちらの考えを伝えるべきか悩みます。逆ギレされるのも腹立たしい。成人したら自立して一人暮らしをすることはとても大切だと思うようになりました。大人が同居するには互いの思いやりがなければ難しい。親子でもこれほど価値観が違うのかと痛感しています。ご助言いただけましたら幸いです。よろしくお願いいたします。

有り難し 21

父との生活に限界です

父は、診断はされてませんが精神科に相談に行ったところなんらかの発達障害がある可能性が高い。と言われました。母の代ではそういった情報がほとんどなく「ヒモ」や「変わった人」と言う言葉で片付けられていたと思います。父は、仕事が続かず(同じことしか出来ない、人の気持ちが分からないため共同作業が出来ない等、またギャンブル依存症でもありました)母が大黒柱で働いていました。もちろん、そんな状態ですので年金も少なく弟が実家に戻り、私も事情があり実家に戻っていますが耳が聞こえないのもあり会話が更に一方的になっています。口を開けばお金の無心で、思い通りにならないと「くそっ！」と暴言を吐いたり無視をしてきます。さんざん、ギャンブルの借金をして母を苦しめ、叔母達が生きている頃もお金の無心、今度は私達にお金の無心で、正直消えて欲しい、縁を切りたいくらいの怒りに変わっています。もう、弟も怒りが限界で話し合いができない父とはただの同居人と化している状態です。私自身、父といると聞こえてくるため息、不意の舌打ち、具合悪そうに顔を覆うなど聞こえたり見たりすると胸が苦しくなりイライラや不安感が強くなり心が休まりません。ただ、弟だけに押し付けられず(実家に戻った時、家はほこりだらけ、トイレとお風呂は掃除されてないほど汚れていました) 時々、もう疲れて消えたくなる気持ちになります。生きてる以上、父を捨てる事もできず苦しいです。宜しくお願いします。

有り難し 24

2024/06/08

就活で心が苦しい

最近毎日心が限界です。笑えなくて、表情が固まってしまいます。涙が急にでてきて、常に心がきゅって苦しくなります。一番の原因は就活浪人をしていることです。一人暮らしをしていて、家に1人でいることが多く、ストレスをためこんでしまっています。行く場所は毎日ほぼハローワークです。意見をハローワークの人に行って「ふーん。ああそう」ってはねかえされた少しのことで涙がでたりします。ストレス耐性が弱いと自分でも思います。毎日就活で頭でいっぱいでマイナスなことばかり考えてしまいます。親に泣きながら相談にのってもらって本当に申し訳ないと思います。就活もうまくいかなくてこんな子供でごめんなさいという気持ちです。

有り難し 1

2024/06/08

奪る人？年上の女性への違和感

22歳の専門学生です。相談失礼します。入学前に身内の会社がピンチで手伝ってました。はじめは会社の雰囲気がすごく悪くて、そこに前から気になっていた尊敬している独身の男性（かなり年上ですが）がいました。その方も雰囲気が変わってしまっていたのですが、いつもは仕事熱心な方でした。私は一緒に働けることが嬉しくて、その方の帰りが一番遅かったから、ごはんを用意したりデザートを作ってきたりして、少しずつ話をしていきました。そして一番忙しい時期を抜けて、みんなの努力があって少しずつ会社の空気もよくなってきた頃。新しい人が入ってきました。年上の30歳前の女性です。最初はまじめそう？に見えたけど、段々軽い？感じになってきました。入ってすぐに「◯◯さんにこんなこと言われた」と会社内で泣きついていて。その◯◯が私の身内だったのですが、可哀想？と思うところがあって、最初はかばってしまいました。そして次に、他の「◯◯さんが嫌だ」と言いました。その◯◯さんは私たちが忙しい頃一緒に仕事をやっていた仲間ですが、確かにそういう所があるかもな、入ってきたばかりで辞められたら困るな、なんて思って、その女性をかばって？二人の間に入ってフォローしてしまいました。ですがその後、どうしても許せない？信じられない？違和感を覚えたことがありました。それが、私の好きな尊敬する男性に、軽口を叩いてボディタッチとかしていたことです。私はそういうの言えずに、秘めていたんですが、その女性はとにかく自分のこととかよく喋るので、「これが好き」とかでその方と気が合って？私ですら思ってても言ったことないのに、「カッコイイですね」とか「ゴミついてますよ」って言って触ったりとか。しかもその女性には彼氏がいるのに、です。　すごく、自分の居場所を奪られた気がしました。それまでは夜まで残って仕事をしていたのですが、その女性が来てからは夜もずっと喋ってて、その方も楽しそうで。かえって私がいづらく？なってしまって、善意だと思いますが、他の方は「彼女に仕事を教えてあげなよ」なんて言って。最初は耐えていたんですが、しばらくして会社に行かなくなりました。入ってきたばかりの人が掻っ攫っていって？すごくショックでした。今でも会うとおかしくなります。会社の方やその男性とは、関係を再構築しているところです。なにかお坊さんのお答えをいただけたらと思います。

有り難し 25