問答一覧

検索結果: 138件

座禅

不安障害で悩んでいますが、座禅は効果ありますか。座禅のやり方を知りたいです。よろしくお願いいたします。

有り難し 38

回答 2

座禅をしたいのですが、

私は、重度精神障碍者ですが、座禅を行っていいのでしょうか。　ヨガは断れたのですが。

有り難し 61

回答 4

　何度も質問失礼いたします。　私は現在、毎朝念仏（浄土真宗の勤行）をしているのですが、最近座禅も少し始めるようになりました（座禅会に参加したことがあり、座り方はある程度心得ています）。念仏すると心がすっきりして良い気分になりますし、座禅をすると翌朝の目覚めがすっきりして、健康に良いように思います。　そこで質問なのですが、念仏と座禅は両方行っても構わないものなのでしょうか？　それぞれの宗派の教えを勉強すると、念仏か座禅どちらかしか行わないようなので、両方やってもいいのか疑問に思い質問させて頂きました。　どうぞよろしくお願いいたします。

有り難し 60

回答 3

座禅会

坐禅体験をさせていただきに、近くのお寺の座禅会に参加してみたいと考えています。しかし、少し心配な事が2点ほどあります。 1点目は、座禅会予約の際に個人情報を伝えなければならない事です。名前だけではなく、住所や電話番号まで必須で記入なくてはならないことに少し抵抗があります。座禅会以外に、これらの情報を使って、お寺の案内や発行物などが来ることはあるのでしょうか。また、その他の目的で利用される可能性としたら、どのようなものがあるでしょうか。決してお寺やお坊さんを信用していないわけではありません。ただ一緒に住んでいる家族に、宗教にのめり込んでると思われたり、お寺に通うほどつらい状況にあるのかなど心配をかけたくないのです。 2点目は、座禅体験後に参加者全員で和合の茶礼をするするという点です。私は話すことがあまり得意でも好きでもないため、お坊さんと個人的に会話をさせていただくのならいいのですが、初対面の参加者が大勢いる中で話しをしたくはないのです。参加者は20～30人程のようです。初めての参加ですと、体験してみての感想など話を振られるのではないかと心配です。それほど心配する必要はないでしょうか。

有り難し 12

回答 1

座禅を組みたいのですが

こんにちは私は幼い頃両親に連れられ、お寺で座禅を組んでいました。そして成人になった今、ふと座禅が組みたいと思ったのですが、どういったお寺に行けばいいのかわかりません。幼い頃行っていたお寺には物理的に行けないですし、若者が一人で行ってもいいものなのか仕事などで毎週行けなくても大丈夫なのかまた変な押し売り？などがないか…(過去知人にほかの宗教でされそうになりトラウマです。)など考えてしまい二の足を踏んでいます。こんな私でも大丈夫でしょうか？ただお寺でお参りしているくらいの方がいいでしょうか？

有り難し 12

回答 1

瞑想、座禅をしたい。

福岡市に住んでいます。性格がどちらかと言うとネガティブなので瞑想、座禅して気分を楽にしたいと思います。休みが不規則なので決まった曜日・日にちには行けません。そんな私でも出来るお寺は近くにありますか？やはり、日程は決まっているのでしょうか？また、お布施代（金額）はいくらでしょうか？変な質問で申し訳ありませんが、よろしくお願いします。

有り難し 15

回答 1

座禅について初歩的な質問があります。

思うところがあり、初めて座禅会に参加しました。初歩的な質問ですがお答えをお願いします。・禅寺では全員素足になるルールがあるのはどうしてですか？　ストッキング履きでしたが取って素足になって下さいと言われました。素足だと夏は汗や匂いで不潔だったり、冬は直接冷たい床に触れると足先から冷えそうだと思いました。・座禅で喝を入れてもらいたいと思ってましたが・・私の中ではお坊さんが後ろからビシッと一発だけ肩を打つイメージでしたが、行った座禅会では希望者が自分から両手を合掌して自己申告してから前屈みになった背中を何度も打ってました。隣で自ら手を合わせて希望した男の人の背中でバンバーンと大きい音がしてるのを見ていざとなって躊躇ってしまいました。あれって女性だとある程度は手加減していただける物でしょうか。自分に喝を入れてもらいたくて座禅に来てるのに何を言っているのか本末転倒ですが現場では聞きにくいので質問させてもらってます。お答えをお願いします。

有り難し 8

回答 1

2022/12/17

座禅の恋愛どっちがいい？

度々質問させて頂いてるものです。いつもご説法ありがとうございます。私の人生目標は優しくなりたいなのですが、ちかくのお寺のお坊さんにご相談させていただいたところ優しくなるためにはとにかく座禅をしてくれとご説法いただきました。そこで質問なのですが、とにかく暇な時間に座禅をするのと、恋愛を通して人生経験をして、子育てをしてなお座禅をするのではどちらが優しくなれると思いますか？ご説法お願いします

有り難し 9

回答 1

2022/08/31

座禅で足が痺れてしまいます

自宅で座禅をしているのですが、結跏趺坐をすると15分～20分で左足がしびれ始め30分を過ぎるころには完全に足先の感覚がなくなってしまいます。 40分ぐらいまではなんとか我慢できるのですが、終わったあとはしばらく体育座りや膝立ちの状態で足先に体重をかけて痺れを取らないと、とても歩ける状態ではありません。そのほかの痛みは特になく、強いて気になるところがあるとすれば、両足のスネが交差する所がどうしても当たってしまって赤くなり、やや痛む程度です。体形は普通で、脚全体に肉がついているというようなこともないです。自分なりの工夫としては、股関節を柔らかくしたほうがよいかと思い、真向法の体操などを行っていますが、始めたばかりなので効果はまだ自覚できていません。普段から座禅をされているお坊さんは、何か足が痺れないコツや工夫があるのでしょうか？教えていただけると嬉しいです。

有り難し 10

回答 1

座禅をするか薬を飲むか

僕は不安感が強く寝る前に1錠抗不安薬を飲んでいます。飲むと頭の中の余計な思考が止まって食欲が出て、呼吸が深くなって美しいものは美しいと感じられるし、面白いものは面白いと感じられるようになります。なんというか子供の頃のような、安心できて救われた気分になります。用法も守ってるしめったに追加で飲むこともないんですが、一生薬に頼るのもなんか嫌だなって思っていたところにこのサイトと出会い、正しく座禅をすると結果的に薬を飲まなくても上記の様な効果を得られそうだと思い、座禅を始めました。ですがまだ始めて日が浅いのでそこまでの効果が得られるのか懐疑的です。そこで聞きたいのですが座禅を頑張れば本当に薬がいらなくなるくらい不安感から救われますか？また、お坊さん自身は座禅を続けて劇的に自分が救われたと感じていますか？

有り難し 15

回答 1

お坊さんについて

私は毎日祈ります。手を合わせ、座禅をし、写経します。虐待を受けてきた時も、差別や偏見で区別される時も、私の中の煩悩のせいでそう感じるのだと、言い聞かせてきました。ですが、無くならないのです。私は、悲しいです。なぜいつも差別され偏見を持たれ区別されるのか、わかりません。僧侶になろうとも思いました。しかし、その世界にも様々なことがあるのを知って、とても悲しい気持ちになりました。誰でもなれるわけではなく、檀家でもない、大学で専門的なことを学んでからどこかで受け入れてもらいなさいと言われたこともありました。私の親族のお葬式でいろいろなことをたくさん経験しました。お経を読んでいただき、ありがたい気持ちでいっぱいでしたが、額が少ないとお礼を返され、やりなおされたこともありました。なぜなのか、この仕組みはなんなのか、教えてください

有り難し 10

回答 1

座禅で諸行無常を感じるのは本当ですか？

禅について。座禅をしてると、この世と一体となった感覚というか、諸行無常が感じられる瞬間があると聞きますが、それは本当ですか？体感しましたか？私は、虐待という辛い人生経験をして、きっと自分が辛いのは前世で悪いことしたんだなと気づきました。仏教の初歩ではありますが、因縁自覚したという感覚があり、仏教の輪廻転生や諸行無常を信じてますし、感じてます。座禅をすると、それ以上のことを感じられたりするのでしょうか？それとも、因縁自覚があれば、座禅してもそれが深まるだけなのでしょうか？というのも、私は読経や写経や掃除などはしますが、座禅が苦手で、一番続いたものでも20分くらいしありません。このまま座禅を続けていて、その先に今までの価値観が変貌するようなものかあるか気になったからです。どうか教えてください。

有り難し 34

回答 3

お坊さんのプライベートについて

人生相談ではなくて申し訳ありません。お許し頂ければ、ぜひお伺いしたいのですが、お勤め以外の時間はどのように過ごされていますか？何か趣味があったりするのでしょうか。それとも、やはり仏教を研究していたり、お経を読んだり、座禅を組んだり、してるのでしょうか。ちなみに、私は写真が好きなので、時間が出来るとあちこちのお寺へ行き、写真を撮らせてもらっています(´∀｀*)

有り難し 17

回答 2

お坊さんの生活が気になります。

私はお坊さんのお葬式でお経を唱えたり仏様の前で修業したり、滝業、座禅をしているイメージです。これを毎日している事でしょうか？１、お坊さんは運動はするのでしょうか？２、お坊さんは暇な時はゴロゴロしているのでしょうか？３、お坊さんはスーパーやコンビニ等で買い物はするのでしょうか？４、お坊さんは車の免許は持っているのでしょうか？５、料理は自分で作ってるのでしょうか？色々と気になるので質問しました。

有り難し 95

回答 5

お坊さんのように生活したい

いつもありがとうございます🌸 私は現在毎朝6時からｵﾝﾗｲﾝ坐禅会に参加しております。リアルでも月一回お寺の坐禅に参加させていただいています。お坊さんのようにちゃんとした生活に憧れがあります。しかし実際の自分は仕事以外ではﾀﾞﾗﾀﾞﾗと一日を過ごしてしまうことが多々あり。後悔しつつも《楽》を選んでしまう毎日です。昨年は断捨離し家の中の半分以上の家具や雑貨を処分しスッキリしました。このように突発的な行動はできるのですが。作務が長続きしません。お寺の清潔で清々しい空間にいつも癒されます。掃除好きになりたい！勉強好きになりたい!です（現在手話通訳養成講座を受講中）どうかこのﾀﾞﾒﾀﾞﾒ中年に善きアドバイスをお願い致します

有り難し 73

回答 3

2022/09/11

お坊さんを好きになりました

初めて投稿させていただきます。先日、家族が亡くなり葬儀や四十九日などでお世話になったお坊さんに恋愛感情のような感覚を覚えました。なぜか分からないけれど惹かれる…そんな感覚です。その方は住職をなさっていて独身で私と年齢が随分離れているみたいです。(おそらく20歳ほど) 私自身結婚したいなと考え始めたので、数年ぶりに惹かれた男性が独身と聞き、恥ずかしながら勝手に舞い上がってしまっている所があります。四十九日を終え次の法要は1年後なので、それまでお寺に伺わない限りお会いする事は無いです。家族が亡くなり、20代にして初めて自分の宗派を知り仏教に興味が湧きました。少しでもお近づきになりたくて、お寺に伺ってお説法を聞いたり、座禅の体験をさせて頂けるのならば是非やってみたいのですがコロナ禍ですし。お忙しいだろうし、それに工事中で本堂には入れないみたいなのでお寺に連絡する勇気もこれと言った用事がなく終わっています。(お墓は墓地にあるのでお寺にはありません) 気持ちをお伝えしてご迷惑にならないでしょうか？急に好きです！なんて言えないので、何度かお会いしてお話ができる関係になってからお伝えしたいです。まずはお寺に伺う事からしたいのですが、恥ずかしながらどのような連絡をすればよいのか分かりません。悩み事などあるので聞いてほしいです。などと気軽に連絡して良いのでしょうか？拙い文章で申し訳ありませんが、勇気を出せれる回答等いただけると嬉しいです。よろしくお願いいたします。

有り難し 16

回答 1

近所の座禅会に行くのが怖い。

田舎なので、あまり寺の活動は少なく、積極的にやっているのは、近所の実は中学の部活の先輩の弟さんが住職のお寺。病気持ち(精神疾患)だし、なにか知られると恥ずかしい気がします。よそを探しても、病気の悩みだけは相談できないです。

有り難し 16

回答 2

お坊さんのお経の姿勢と呼吸について

一般の主婦ですが、心身リラックスの為、般若心経アプリを使って般若心経を読んでいます。そこで質問なのですが、お坊さんは、お経を読む時は、座禅と正座のどちらでしょうか？又、息を吸う時は鼻からと口からのどちらでしょうか？宜しくお願い致します。

有り難し 51

回答 3

お坊さんになりたいのですが、その実情を知るにはどうすれば？

お坊さんになりたいという質問をしばしばさせて頂いてます、ハルソラと申します。前回の質問で「お坊さん生活の実情を知った方が良い」とのご回答頂きました。確かに私はお坊さん生活の実情を詳しく知りません。過去にお寺が主催する宿泊込みの座禅修行、峰中修行に参加したことがある程度と、ネット調べでは過酷な修行で肉体と精神が病むほどと書かれていました。私も今年で40才。その様な過酷な修行に耐えられるのか？そもそも生活自体がなりたつのか？などわからない事が多いです。その様な実情を知るにはどの様な方法が良いのでしょうか。ちなみに出家するなら四国遍路した縁で「真言宗」か、よく参加する説法会の寺院が「臨済宗」なのでこの二宗派で考えています。お坊さまのご回答よろしくお願い致します。

有り難し 30

回答 3

仏教やお坊さんに興味あります！

自分は現在自律神経失調症、パニック障害、強迫性障害です。それで写経や座禅会、神社お寺巡りをするようになりました。朝一番の掃除もお坊さんがやられると聞いて強迫観念とは別にマットレスだけは毎日掃除することにしてます。開経偈、般若心経、廻向文を朝唱えてます。その他にお坊さんが普段簡単にやっていらっしゃっているものがありましたら教えて頂ければ有り難いです。

有り難し 79

回答 5

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