お坊さんが回答「生き方・心構え」の相談17777件

2024/09/15

ミスが止まらない

またお坊さんのアドバイスをいただきたいです。ここ1週間くらい毎日仕事で大きなミスを何度もしてしまっています。　新しい作業が増えて、バタバタしているからかもと最初は思っていたのですが、今までは気をつけてやれていたようなこともできなくなってきている…そんな状況です。　なんだか落ち着かないし、仕事にも集中できない、見落としも多い、ミスをするかもと思うと仕事の全部が怖いです。 1人でカバーできず周りの人にも迷惑ばかりかけて辛いです。ミスをしすぎて同僚や上司に相談することも難しくなってしまいました。　なんだか暗いトンネルの中にいるような、そんな気持ちです。明日もミスをするかもしれないと思うと仕事に行くのが怖いです。　心が折れそうで、早く毎日ミスする日々から抜け出したいです。こんな時どうすれば良いのでしょうか？アドバイスをいただけると嬉しいです、よろしくお願いします。

有り難し 6

2024/09/14

何のために生きなきゃならないんでしょうか

転職をして、毎日忙しいです。今は正社員なので、前職に比べたら責任も大きいし、一人で業務をしているので相談する人もいないのでプレッシャーが大きいです。それでも二年目に入りますが、何のために仕事をして毎日生きていなければならないのかわからなくなりました。やりたいことはありません。目標もありません。励みもありません。成長しろと世間は言いますが、なぜ成長しなければならないんでしょうか。他人に搾取される他人に都合のいい人間になるためでしょうか。自分のためになるとは少しも思えません。面倒なことを片付けたところで、嬉しいとも思いません。また次の面倒ごとがやってくるだけで、もう毎日生きていくのがつらくなりました。

有り難し 2

2024/09/14

疲れてしまいました

いつも優しくお言葉をかけて下さりありがとうございます今も辞めたいと思っている介護の仕事を続けています。人手不足なのに一人の職員が自己退職に追い込まれ本当は続けたいのに退職届を出してしまったようです詳しい事は分かりませんが施設長・ケアマネ・看護師に呼ばれて話し合いの上で決まったようです。パートなのに今月に入って定時で帰る事が出来ません、体力的に限界を超えそうです‥自暴自棄になりそう・・なっていると思います持病の心臓の方は特に大きな問題もないようです。喜ぶべきなのですが少しでも異常があれば入院出来て仕事から離れられるのにと考えてしまう自分がいます手術さえ受けなければ悩むことなく死ねたと思います。１４年前に主治医と初めて会った時に「大丈夫、治りますよ」の言葉にその時は安心しました。あとは出会っていなければこの世にいないとまで言われました。今となれば死んでいたかったそうすれば苦しむことも妬むこともなかったと思うようになっています生きている、生かされていることに疲れてしまいました生きたくても生きれない人もいるのに贅沢だと言われても仕方ないですが‥ 全てを悪い方に考えてしまいますこんな私に大馬鹿野郎！と怒ってください今は只々、自分の生き方に疲れてしまいました。リスカはその後していません早くこの世から消えたいです

有り難し 19

2024/09/13

未熟な自分が嫌いです

　今年18歳になります。　小学生の頃から自分は周りに比べて“大人”だと思っていました。ちゃんと物事は論理的に考えられるし、周りより成熟していると。でも高校に入ってから、そんなことなかったんだと気が付いてしまいました。どちらかといえば子供っぽい人間です。　高校に入ってからの自分の言動がまさにそうです。怒られたから、という理由で不機嫌になったり、部活の顧問の先生が気に入らないから部活に行かない、だとか、自分の気持ちを言葉で表現するのが苦手だからって周りが察してくれるのを待っていたりする。すぐ泣いてしまうし、買い物に一人で行くのも苦手、大人と喋るとテンパって、わかっていないのに「わかりました」と言ってしまったり、「自分で調べてみた？」と聞かれて、調べていないだけなのに「調べたけど出てきませんでした」と嘘を吐いてしまったり。　嫉妬深いというか、他の子たちが何か「すごい」と褒められているのを見ても素直にそれに便乗できない。これの何がすごいのか、私だってできる、なんて考えてしまう。相手より弱い自分を認めたがらない。　こんな私が、高校を卒業して、大学に行って、それからもっと先、就職して仕事をするとなった時、ちゃんと“大人”らしくなれるのだろうか。学校の尊敬してる先生みたいに、かっこいい大人になれるのか。ふとした時にわがままで、負けず嫌いな子供っぽい部分が出てきてしまう自分を抑えて、ちゃんと人を素直に認められる人間になれるだろうか。　質問というより気持ちを書き連ねただけになってしまってすみません。　これからどういう心構えで生きていったら良いでしょう。

有り難し 10

2024/09/14

外食先で大声で病気の話をする人

いつも為になる教えをいただき誠にありがとうございます。今回も教えをいただきたく書かせていただきました。三日前に病院の検査の帰りに昼ご飯を食べに普段は滅多に行かないお店に行きました。（病院の近くではないです。）店には食事を済ませて会話している女性客２人がいました。旦那さんと２人で入り席はその隣を案内されました。当然隣の会話は全て聞こえました。内容は『子宮の病気』の話です。受けた治療の内容、検査の様子などを私たちが食事中の間も大声でその話題をした挙句、流産された知り合いの話までしてこちらが食事を終える頃まで話題を変える事無く続けていました。私はもうお腹も目立つ位どっからどう見ても妊婦で高齢なのでかなり先の不安もあるのに店のBGMよりデカい声で話をされていました。苦手な怖い検査を受けた後の楽しみだったのに凄く辛かったし、何話しても自由だろというくらいデリカシーない人達でとても腹がたちました。でも私は外食の際によくこういう人の隣の席になってしまう事が多いのであまりしないのですが、こういう時はどういう気持ちで食事をしたらよいのでしょうか？教えていただきたいです。どうぞよろしくお願い致します。

有り難し 11

2024/09/13

救われますか？

私はいくつかの罪を犯しました。不倫してしまったり、浪費で借金してしまったり。今はそんな自分を後悔し、日々懸命に生きてます。しかし、母が亡くなったりお金が無かったり、子供の将来やかかる経費にも不安を抱えうつ病を発症して日々ギリギリで生きてます。弱すぎる私が行けないのかもしれません。こんな私でも罪が許されて心から笑える日がまた来るでしょうか。こんな事を願うこと自身おこがましいのかもしれないのですが、救いが欲しいです。

有り難し 24

2024/09/13

いろんなことが不安になり、辛いです

タイトルにある通り、最近様々なことが不安に感じるようになり、とても生き辛さを感じています約1週間後に新しい会社で働くことになっているのですが、一年半程仕事をしていなかったため、きちんと適応できるか不安です一つのことが不安になると他のことも不安に感じてきてしまいます研修で上手くやれるか、店舗配属になったとき接客が上手くやれるか、クレームがきたら怖い、また辞めてしまやないか、年収高くないのに付き合ってくれる人なんているのだろうか、家庭や子どもができてもちゃんとした父親でいれるのかいろんなことが頭の中で逡巡してしまい、休んでいても何をしていてもどこかで考えてしまっていますこの負の連鎖を止める良い方法はないでしょうか？とても辛いです、よろしくお願いします

有り難し 1

1か月休職から復職しましたが辞めたい

眼鏡屋で働いています。入社3か月目で配属先の業務のキャパオーバーと先輩の嫌がらせやそれに対する上司の理解のない対応で適応障害になり人生初めての休職をしました。入社間もないため30日以上休職する場合は退職になると言われ、職歴に穴をあけたくない為30日後復職しました。お医者様からは「もう1，2か月休んだ方がいいと思う」といわれましたが、上述の退職になってしまう事を伝え、職場異動してもらうことを条件に復職を許可していただきました。ただお医者の懸念通り、業務自体を体が拒否しているのか・入社当時はあった「大変だけどお客さんへの丁寧な接客はやりがいあるし頑張ろう」というモチベーションが消え忙しい中気持ちがとても苦しいだけに（そもそも会社的に自分がモチベにしてた丁寧な接客はスピード重視の会社なので求められてない傾向）・シャワーして着替えて髪もセットしたのに気持ちがしんどく不安で職場に行きたくなくて病欠した・仕事中に悲しくなって泣きそうになる・被害妄想の様に職場の人に腫れ物に思われてるように感じて孤独感が酷い（実際あんまり声かけられないしそうかも）・休職の理由になった以前の職場での経験から会社、仕事自体が嫌いになってしまっている・時短勤務中なのに疲労困憊で帰宅したら何もできず寝たきりになる以上のように仕事するのがつらい状態です。母が仕事用の別荘を持っているのですが休職したときに「異動先を別荘から通えるとこにしてもらうか仕事辞めて向こうで仕事探してもいいんじゃないか」と言ってくれました。当初は働きながら引っ越し先で仕事を探そうかと思っていて良さそうな求人を幾つか見つけてはいるのですが、どうにも仕事行くのがつらい状態に悪化してる気がするので一度しっかり退職して通院しながら療養した後、改めて転職した方がいいのか悩んでいます。元々主治医からはもう少し休むべきと言われていたので業種を変えて引っ越すことは賛成してもらってます。元々治す事より会社の休職期間優先で決めた復職だったので中途半端に転職して再発しても嫌なので一度しっかり休みたいと思うのですが、不安で踏ん切りがつきません。恐らく傷病手当or失業給付が受けられるとは思います。踏ん切りがつかない自分にご意見又は心の後押しになる言葉を頂けないでしょうかよろしくおねがいします。

有り難し 2

反出生主義者になりそうです

タイトルの通りの悩みです。反出生主義になりそうです。私は元々反出生主義ではありませんでした。しかし、子供がいる人間からの子供がいない人間への迷惑行為や問題発言などが現実で問題になったりSNSで炎上する事を何度か見るうちに、どうして反出生主義者がいたり既婚者が“子持ち様”と言われるかという理由や、反出生主義者の気持ちが分かるような気がしてきました。決定打になったのが、中絶した人（私ではなく他人）に対する障害児がいる人の言葉です。内容は割愛しますが、やむを得ない理由で中絶した人にかけるような言葉ではありませんでした。 “どんな理由があっても中絶は悪で出産するのが正しい”とでも言いたいそれは、私の考えをを反出生主義に傾けることに成功したと思います。事情を無視して他人に出産を強要する様子が、とてもグロテスクに見えました。悩みながら中絶した人よりも、他人に出産を強要するような子持ちのほうが子供を育てているから偉いという風潮が怖いです。私はおかしいですかね？反出生主義でいても良いでしょうか？

有り難し 4

言ってなかったので言います

こんにちは、前回相談させて頂いた者です。何をしたのか言ってなかったのでここで言います。過去に仲のいい異性と居る時距離感が近すぎてしまったのです。それで周りの人に強く注意されました。今は両親と相談して和解しています。本人からは大丈夫らしく、むしろ考えすぎと言われました。でも、もう同じようなことが起こらないようにします。そして二度としないように気を引き締めていきます。

有り難し 17

誰に相談したらいいのでしょう。

宜しくお願いします。いとこ(50代)の事です。両親死別、兄弟無しで病気になり介護施設に入っています。しばらくの間は自身の貯金で費用を賄っていました。それが無くなり今は生活保護で暮らしています。貯金が無くなり生活保護申請まで時間がかかり(私しか動ける親戚がいなく、仕事をしながらなので) 数ヶ月滞納してしまい、まとめて支払わないと退去と言われ苦肉の策で他の親戚から借りて支払いました。本人に支払い能力は無く私が返済するつもりです。ただ、私も寡婦で仕事、親の介護と時間と金銭的余裕が無く貸してくれた親戚には申し訳ない気持ちでいっぱいです。又、別の親戚達は高齢で相談も出来ずほんとにどうしたらいいのか毎日苦しくて辛いです。お話し、アドバイスお願いします。

有り難し 3

2024/09/11

ずっと待っていること

男友達との約束を鵜呑みにしてずっと待ってしまいました。 7年前に出会い、よく話し、助けられたこともありました。向こうが大学受験の際にこっちの大学を受けるから会おうと約束しました。高校卒業後に音信不通になり彼の詳細や現状はわかりませんが、きっと受からなくて地元にいるんだろうそう思いました。そして、先月の末に3年ぶりに連絡しましたが返信はありませんでした。もう見切りをつけて、私は新たな人生へ行ったほうがいいのでしょうか。この先連絡が取れたとしても、まだある事を隠してる状態ならもういいと思ってます。ある事はここで書けませんが、心を開いて話せる日が来る可能性などないと思ってます。私が7年も待ってしまったそれでいて時間というものの儚さを知りました。なんか本当に泣きそうです。私だけがあの時の約束を律儀に待っていて、向こうからは一言もないっていうのが辛くてたまりません！大泣こんな終わり方もあるんだと思い知らされました。でも彼が今幸せならそれでいいです。こう思えるならもうOKですよね。もうきっぱり忘れようと思うので、携帯の番号もまた変えようとおもいます。辛いのでここで相談してしまいました。

有り難し 6

2024/09/11

物事が始めた頃より下手になります

前置きが長くなりますが、申し訳ありません。子ども時代10年程ピアノを習っていたのですが、全く上達せず、信じてもらえないかもしれませんが、一曲も弾けません。習い始める前は、「猫踏んじゃった」は弾けましたので、習い始めより下手になりました。子どもの頃に水泳は習ったら一応泳げるようなったのですが、最近は特に、始めた頃から進歩がない、始めた頃より下手になったことが多いです。仏教の修行はしたことがありませんが、座禅など、私はやってもだめだろうと思います。運動神経も鈍いです。それでふと、運動やピアノなどの技能のだめさは、人生、生き方自体の下手さに直結していて、生きられなくなっているのでは、と思いました。始めた頃は幼稚園レベルだったのが段々と赤ちゃんレベルになっていきます。いや、それを言えば、赤ちゃんの頃の私の方が、今の私より、色々できていた気がします。親の作った生活の基盤の上で、努力は必要でしたが、勉強は少しできたので、大学まで出ることはできたのですが、それ以降が、だめとしか言いようがありません。勉強は今はできませんし、努力ができません。何かこう、上達できなさと人生のだめさが直結しているような気がして、ただただどうしようもないと思うばかりです。話が飛んでばかりで申し訳ありませんが、以前タレントのタモリさんが、弟子入りにきた人に「芸能界はフィーリングだから教えられない」とおっしゃってお断りになったそうですが、それを思い出します。私にはフィーリングがないのかなあと思います。今は、仕事も趣味もなく、家族もおらず、人付き合いも全くないですが、いずれも、私はやってもできませんでした。そこで質問ですが、 ① まだ高齢でもないのに、何かが、始めた頃より下手になるというのはどういうことなのでしょうか。 ② 何をやってもだめなので、人生こうしたいというものがないのですが、フィーリングのないままどう生きていったらいいのでしょうか。それこそフィーリングなので、お答えは難しいのかもしれません。だらしなく生きておりますが、ふざけた質問ではありません。何かお言葉をいただければありがたく思います。よろしくお願い致します。

有り難し 3

生きる事が不安で面倒くさい

自分の人生に不安な事があってこれから生きるのが怖いしやらなきゃいけない事も多くて面倒くさいと感じている高校生です。 (自分の人生の不安は定期テスト、模試、大学選び、大学受験、大学生活、自立できるか、就職、仕事、人間関係、親しい人達との別れ、推しロス、健康、恋愛、性、結婚、子供、親の介護、親の死、犯罪や事故を起こしたり、巻き込まれないか、自分の老後、自分の死、自然災害、将来の日本、世界の事など) そんな感じで最近はこれから生きることが怖いしめんどくさいなと感じていますが、かと言って死んだら自分の好きなことが出来なくなるし、美味しいものも食べれなくなるから死にたくはないです。だからこれから生きるのも死ぬのも怖いし嫌だという気持ちになっています。でも僕は世界的に見たらすごい恵まれてると思うんです。帰れる家があって、教育を受けられて、毎日美味しいご飯が食べられて、趣味も持てて、自分の好きな人達が今も生きてて、信頼できる相手も居て、毎日屋根の下で眠れたりする事ができててとても幸せだと思うんです。なのにそれでもまだ苦しみがついてくるのかと思ってます。そしたら僕はこんな考えが浮かんで来たんです。どんな場所に産まれても、どんな生物に産まれても、結局生きる事が苦しい事には変わりないんじゃないかって。とはいえ死んでも苦しい。そこで質問です。何故生きる事は苦しい事なんでしょうか？何故生きる事と苦しい事がセットでついてきてしまうんでしょうか？何故こうも生きる事って面倒くさい事、苦しい事、理不尽な事だらけなんでしょうか？何故私達生物は苦しまなきゃいけないんでしょうか？何故人生は思い通りに行かないんでしょうか？生きる意味はないってよく聞くけど、じゃあ何で生きてるんでしょうか？何故生きても死んでも苦しみが着いてきてしまうんでしょうか？未来の恐怖、不安を無くすにはどうすればいいですか？こんな状況で僕はどうすれば良いですか？こんなめちゃくちゃな長文を最後まで読んでくださりありがとうございました。

有り難し 19

回答 3

怒らないようにするには

子供を毎日叱って鬼婆です(^◇^;) チンピラみたいにも思えます。子供は小1です。自分のメンタルやられて毎日体調不良です。叱らないようにするにはどうしたらいいですか？心穏やかなお母さんなんて無理そうです。 6秒待つことはできません。アンガーマネージメントなどはできないです。

有り難し 52

回答 4

人生の分岐で心に従うか、頭で判断するか

こんにちは自分の独立開業についてとても迷っています。現在、友人の元で仕事をさせてもらっていますきっかけは友人が独立して1年後に来て欲しいとの事で2年ほど一緒に仕事をしています今現在、友人と性格が合わないと感じ、色々と話し合いになりました。そこで誤解はとけたのですが、いまだに独立して仕事をしたい気持ちが先走っています。友人からは、現実がみえてない、まだお前の力が必要だと引き留められいています。確かに独立して不安もあり、このまま一緒に仕事をしている方が安定していると思います。自分の夢を追うべきか、友人の意見を聞くべきかかなり悩んでいます。正直なところ、誤解が解けたとはいえこのまま下で働くのはしんどいという意地を張っているところもあります。友人は寄り添ってよく考えてくれてもいます。友人を裏切る形になるかも知れません夢を追いたい気持ちを優先すべきでしょうか。分かりにくい文章かもしれませんが、ご教授のほどよろしくお願い致します。

有り難し 6

病気や障害で労働が制限される人について

私には､発達障害疑いの夫と､自閉症スペクトラムで不登校の娘がいます。二人とも､自己肯定感があまり高くなく､ちょくちょく落ち込みます。どうやら自分は能力が無いと思っているようです。私から見れば､二人とも能力が無いなんて事は無くて、こだわりは強めですが、夫は少し制限はあるけど毎日頑張って働いているし、娘は学校で対人恐怖症気味になってしまいましたが、それを乗り越えようと頑張っています。しかし、ネットには生産性を重視するあまり､障害のある人を生産性が低いと悪く言う人もいて、特性上そういう人の言葉を真っ直ぐ真に受けてしまうようです。私は､自分の持病の状態や娘と向き合う事を考えて､今専業主婦ですが、「障害者が生産性が無いと言うなら､専業主婦だってボロクソに言われてるけど、私の事をダメ人間だと思う？」とたずねたら､「そんな事は無い」と言いますが、それぞれ健康状態も違う､生まれ育った環境も違う､経済状態も違う世の中にいる人は１人１人違う人生を歩んでいるのに、人間をまるで機械の部品のように生産性であれこれと批判するばかりの人の声が大きくて､私もたまにちょっと落ち込みます。私にとって夫と娘は大事な家族です。社会に役に立つ人しか世の中に生きていてはいけないような、そんな事を堂々とネットで発言する人は、どうしてそんな事を言えるんだろうと正直怒りを覚えるし､悲しくもなります。仏様は､病気や障害で労働が制限されてしまう人に対してなんとお話しされているのか､教えて頂ければ幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。

有り難し 26

夫の両親にも話した方がよいのでしょうか?

私は、現在子育て中の専業主婦です。今まで夫は些細なことでスイッチが入ると、死ね、ポンコツ主婦、いくら言ってもできない、無能、怒らせるお前が悪い、こうなったのはお前のせいだ、生理的に受け付けない、バカ、料理を美味しいと思ったことがない。私が謝れば、学習しろ！離婚しよう。など言われ、、妊娠中は、歩くのが遅いとも言われました。枕を外に投げ捨てられ、玄関に私のスリッパを投げられ、私のカバンをひっくりかえされ、机を蹴り飛ばしたり、ゴミ箱を蹴り飛ばし、おもちゃ箱の蓋を投げ破損させたり、自分の箸を真っ二つに折ったり、こども用の椅子を投げられ、私の腰に当たりアザができたり、服を破られ、食器を割られたり、食べてる途中の料理を捨てたり、、しました。私も育児や家事に追われ、心の余裕がなく良い方がキツくなったり、椅子を投げられ腰に当たったときは、ものすごく痛くて、思わず主人をたたいてしまいました。こどもが居る前でしたので、私も反省しなくてはならないところはあります。なんだかもう、主人の顔見てもおはよう。お帰りも何も話したくありません。今は、ほぼ会話なし。主人はたまに家出をしています。 SNSは、一部のアカウントは既読になっていないので、ブロックされてるかもしれないです。もうひとつのアカウントは、たまに返事が帰ってきます。このことは、主人のご両親に話したことはありません。主人からも話してないようです。主人の母親は、精神的に疲労がたまっていた時期があるようなので、母親の負担を考えると、話しづらいです。ですが、ご両親には話しといた方がよいのでしょうか?私の両親には話し、暴言は辞めなさい。と話してくれました。主人は、暴言はもうしません。と話したもののまた繰り返しです。私はうつ病で、本格的にはまだ行動できてないですが、こちらで教えていただいたところや、区役所で相談をしています。長い文章ですが、読んでくださりありがとうございます。

有り難し 24