引きこもり、ニート状態から抜け出せません
私は15年ほど、引きこもり、ニート状態にあります。
大学在学中、急に人の中にいるとひどく緊張し、動悸や、ひどい汗をかくようになってしまい、その姿がまた、人の目に変に映っているのではと思うと、ますます緊張し、電車やバスにも乗れなくなってしまいました。
就職活動もできず、そのまま実家に戻り、引きこもり、ニート状態となってしまいました。
色々な方に相談をしたり、本を読んだりして、著者の方に相談をして、いただいたアドバイスを様々、実行してきましたが、現在も抜け出すことができていません。
今、自分ができることをしようと言われ、ずっと掃除や道のゴミ拾いをしたり、感謝が大事と言われれば、感謝できることをたくさん探しました。
ひどく落ち込むときも、できることを探して、なんとか生きてきました。
でも、もう未来が拓く気がしません。
すべてどうでもよく、投げ出したくなります。
自分は自分なりに、頑張って生きてきたつもりですが、希望がもう持てません。
もうすぐ40歳になってしまい、その間、学生時代のアルバイト経験しかありません。周りの同年代からも、完全に遅れ、絶望ばかりです。
やりたいことも、好きなことも何一つ見つかりません。
どうか、こんな私に少しアドバイスをいただけないでしょうか。
よろしくお願いいたします。
有り難し 20
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