お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

問答一覧

やる気が起きません

どうしてもやる気が起きません。やらないといけないことは山積みで明確になっているはずなのに体も気持ちも動かず、ただ時間だけを過ごしている日常が続いています。仕事でも家事でも…障害をもつ子供達にも感情のアップダウンが激しくなって怒鳴り散らしてしまったりしてしまいます。特に仕事では決められた最低限の仕事すら手につかず、ただなんとか出社しているだけです。対お客様のお仕事なので、ご対応は山ほどあるのにお客様へのアクセスも出来ず、あまりの動けなさに自分が情けなくなるのです。辞めてしまいたいと思いながらも、大病をした経験や家庭環境上辞めることもできずにいます。自分自身でスイッチを入れなければならないことも十分にわかっていますが、出来ずにいます。本当に生きている意味すらわからないなるほど何に対しても積極的に動けないのです。部下を指導する立場なのに上席がその姿勢を見せられないことも情けなく、今までどのように仕事に取り組んでいたかすら見失っています。どうにかして立ち上がらなければと思えば思うほどしんどいことを避け、心も体もミュート状態になる自分にイラつき、そのイライラは他人を批判することにも繋がり最悪です。やる気スイッチというものがあれば押してしまいたいほどに… 何も出来ない自分も褒めることなど出来ず、しんどくなるほど追い込んでないのに体の辛さもあちらこちらに… もうどうして立ち上がればいいのかわかりません。何か少しでもきっかけや気付きなどでもご教授いただきたくご相談いたしました。

有り難し 10

回答 1

友人の死に現実感が無く、悲しい気持ちがわきません

先日高校時代の友人が亡くなったと弟さんから連絡がありました。亡くなった後、高校時代の友人の連絡先が分からず葬儀までに連絡をつけられなかったそうです。まだ48歳の若さでした。しかし35歳で肝臓がんを発症し、13年間闘病してよく頑張ったと思います。 33年間友人として付き合い、20代～40歳まで2、3ヶ月に1度は友人4人で旅行に行っていました。その後はSNSを通じ近況を報告しあい、年末年始、GW、夏休みのたびに食事に行くのが恒例になっていました。亡くなる数日前からSNSの更新が無く、メールや電話をしても応答が無く、心配をしていてもしかしたら・・・という思いもありました。弟さんから連絡があった後、一緒に旅行に行っていた3人で亡くなった友人の自宅へ行き、お別れの挨拶をして、ご両親と思い出話をしてきました。しかし遺影、位牌、お骨の入った箱を目の前にしても友人の死に現実感が無く、悲しい気持ちになれませんでした。今でもメールをしたり電話をすれば「おう」と返事をしてくるのではないかと思ってしまいます。父親や親戚が亡くなった時は葬儀に参加したため、悲しみの感情がわき、死を受け入れることが出来たのだと思っています。友人の葬儀に参加できなかったことは残念でしたが、ご家族から連絡をもらえてお別れを言えてよかったと思います。でも今でも悲しい気持ちがわかず、自分が冷たいのか、それとも現実感が無いから悲しい気持ちがわかないのか自分でも分からず混乱しています。友人の死に現実感が無く悲しい気持ちも無いままに亡き友人を思い出したりご両親や友人と故人の話をしたり、気持ちがこもっていないのにお墓参りなどに行っていいのか分かりません。私は冷たい人間なのでしょうか？。今後どのようすれば友人の死を受け入れることが出来ますでしょうか。それとも今のままでよいのでしょうか。是非ご意見をいただければ幸いです。

有り難し 41

回答 1

お別れ

前回、弟の為に祈って頂いて有難うございました。 8ヶ月意識が戻らなかった弟が旅立ちました。障がいのある弟を恥ずかしいと思った事。昔の仲間に何度も電話して叱られ、淋しいからだと分かっていたのに頭ごなしに怒った事。体の不調を何度も訴え検査が異常なしだと不安やストレスからきているかもと考えず仮病だと責めた事。私の都合で慣れない土地に連れてきた事。私が買い忘れたせいで自転車で買い物に出掛け事故に遭わせてしまった事。行きたいと珍しく言ってきた場所に連れて行けなかった事。 8ヶ月も何も食べられず管を入れられ起き上がる事も話をする事も出来ず苦しい思いをさせてしまった事。私は本当にひどい姉でした。今私に出来ることはありますか？弟は今暗いところで一人ぼっちで不安になっていませんか？

有り難し 31

回答 1

職場が怖いです。

新卒の社会人で4月から働き始めました。 4月は全て研修で、5月は午後からだけ配属先での実務になります。配属先の1つ上の先輩から昨日聞いた話があります。 1.この職場はお局が3人いる(裏ボスもいる) 2.派閥がある 3.この人に嫌われたら終わり、という人がいる 4.スカートの長さを指摘 5.可愛い服装をしたらダメ 6.男性社員(私の1つ上にイケメン2人がいます)と話していたらそのお局が「今日〇〇(男性社員の名前)と〜回話してたね」と回数を数えられる 7.話をしたらすぐ広まるし、話を盛られてる 8.噂話と悪口が大好きな人が多い元々、職場自体が女性が多いです。そして教えてくれた先輩曰く、結婚していないアラサー、アラフィフ女性が多いらしく…… 先日、そのイケメンの先輩が仕事の時に話しかけてきて普通に世間話で終わると思ったら、ある事でいじられて、傍から見たら仲良さげに見えることをしてしまいました…(ちなみにその時初めてお話しました) それを昨日もされました…もう絶対に目をつけられたと思います… もちろん、わたしからそのイケメンの先輩に話しかけたことは1度もありません。相手が先輩だから邪険にも扱えませんし…正直困ります…… 社会ではよくあることなのかもしれませんが、早々にしんどいです……

有り難し 18

回答 1

職場での妊娠報告について

最近、第3子を妊娠しました。亡くなった第1子が応援してくれているからだと思えて、本当に嬉しいです。職場への妊娠報告は、安定期に入ってからにするつもりです。以前第2子を授かり職場に妊娠報告した際「迷惑だ」「自己中心的だ」などとひどい叱責を受け、そのことがトラウマになっています。マタハラと呼ばれるやつですね。今回、第3子を授かることができて本当に恵まれていると思い嬉しいのですが、職場への報告のことを考えると怖くて震えてきます。どうやって報告すれば、怒りを抑えられるのか？など逃げ道を探してしまいます。これでは応援してくれている上の子たち・お腹に宿った子に失礼ですね・・・祝福してもらえるとありがたいのですが。。。どのようにすれば、祝福してもらえるのでしょうか？すみませんが、またアドバイスいただけますと嬉しいです。

有り難し 25

回答 1

父の怒りをおさめるアドバイスをお願いします

久しぶりの遠出の計画が思い通りにならず、怒り狂っている父をおさめるお知恵をお貸しください。関東に住む弟夫婦に子どもが産まれたので、東北の実家の母が良いタイミングで孫の顔を見に行く予定でいましたが、父の機嫌をうかがいつつといった状況でした。実家には老犬がおり、家を1日以上空けるのは難しいため、母が単独で行き父が留守番をするか、両親揃って行く場合は留守の間に隣県に住む妹に来てもらうことになります。父は自分の許諾無しに母が外出やその他の予定を決めると、烈火のごとく怒り狂います。母が自分を置いて家を空けるのが気に入らないようです。母は子どもが好きなのもあり、孫に会えるのを楽しみにしております。父はどちrらかというと初孫の入学祝いの際にも、母が準備した金額をそんなにやらんでもいいと咎めるような人です。ですは先日、父が急に母と一緒に行くと言い出しました。その理由は、関東圏に出るのを機会に周辺で好きな山歩きをしたいと計画を立てたからのようでした。その時期も、鉄道会社の企画きっぷの使用可能期間に合わせて2泊3日の計画で、孫は関係なく、山歩きへの期待がつまった計画でした。そして、留守を預かってくれる妹に、お願いごととは言いつつも、指定した期間のうちの3日間に来てくれないかと打診したところ、その時期は難しいと妹に返されてしまい、電話でのやりとりのうちに父は怒りが爆発して電話口で色々叫び、一方的に電話を切ったそうです。俺がなんでお前に指図されるんだ、2度と家に来るな、犬は動物病院に捨てにいってやる、といったことを大声で叫んでいたそうです。父は指定した時期は、ちょうど妹の旦那さんの勤務先の異動時期と重なり、転勤の可能性が高いので、別な時期にしてほしいというのが妹の主張でした。犬は捨てないにせよ（毎朝散歩に連れて行くマメさはあり、愛情もあります）、母が気の毒なので、私から使用時期を問わない正規の切符を準備するから仕切り直してはと提案したのですが、今は聞く耳を持たない状態との答えでした。私の希望は、母に孫の顔を早く見せてあげたいのと、妹がこれまでどおり夫婦で実家と交流できることです。そこで、父のプライドや性格を踏まえた上で、怒りをおさめてもらえるようなアドバイスを頂けると嬉しいです。よろしくお願い致します。

有り難し 6

回答 1

呪いは実在しますか？恐怖でおかしくなりそうです。

知り合いくらいでほとんど接点の無い方から、理由を聞いても分からないのですが怒りを買ってしまい、呪うと言われました。人を呪わば穴二つになるのが嫌だから、祈祷師さんに頼んで貴方を呪いますと言われて恐怖でいっぱいです。その後も自分の身をかけて呪うから首を洗っておけなど、怖い言葉をたくさんかけられて、どうしたらよいのかわかりません。私に非があるのなら謝罪しますが、自分で考えても何がいけなかったのか分からず、相手に聞いても教えられないの一点張りです。本当に祈祷師さんに頼んだら呪いの実行をしてしまうのでしょうか？また呪われてしまった場合の対処法を教えていただけると嬉しいです。早くこの恐怖と不安から離れて、穏やかに過ごしたいです。よろしくお願いいたします。

有り難し 93

回答 2

過保護な私の背中を押して下さい

保育園年長の息子がおります。野球を習い始めたのですが、夏に希望者だけ１泊２日の合宿があります。普段はひとりっ子でママべったりなのに、野球が大好きな息子は「行きたい！ママがいなくても大丈夫！」と行く気満々です。それはたくましくて感心するのですが、悪いことばかり想像してしまって心配でたまりません。お風呂に入った時に足を滑らせて頭を打ったら… 湯船で転んで溺れたら… 歯磨きしながらふざけていて喉に刺さったりしたら… 高速のサービスエリアで飛び出したりしないか… 家と違った環境で楽しくてはしゃいでしまって、何が起きるかわからない感じがしてしまうのです。保育園ではベテラン保育士の方がたくさんいらっしゃるので安心しておまかせできているのですが、野球合宿の引率はコーチ陣なので、子供の面倒を見るプロではないし…と思ってしまいます。可愛い子には旅をさせろと言いますし、子供の行きたい！という意志を尊重したいです。いつまでも親の目の届くところに置いておけるわけでもないこともわかっています。過保護な私の背中を押して下さい。

有り難し 16

回答 1

なんで生きてるかわからない

最近自分が何故生きてるかわかりません自分の人生を振り返ると、ろくでもない人生でした中学時代はいじられキャラだったのですが、たまに度が過ぎたいじりがあり、いじめと思えるようないじりもありました。高校時代には妹が不慮の事故でなくなり、その後進学した専門学校では実習先の指導者からの理不尽な言葉責めで精神を病み中退してしまいました。また、半年前には祖父がなくなりました。 20数年の人生でここまでの不幸が起こりもう生きる気力もなくなり、今では理不尽な目にあった過去を意識してないのに無意識のうちに思い出しては恐怖と悲しみで苦しむ日々です。いじってきた同級生に対して怒りの感情はもうないのですが、もし偶然遭遇したらどうしようと考えたりしてしまいます。もう辛いです、生きる気力が湧きません。最近では死ぬことと消えることを考えることでしか自分の気持ちが安心しません。

有り難し 17

回答 1

悩みとは

年代別によって悩みって色々変わりますが悩みが無かった時なんてあるのかなと思います子供時代は震災などテレビ中継を何となく見てましたが大人になって災害などで崩れた家や建物など洪水などで失われた町の状況など見てると何故こんな試練ばかり起きるのかと見ている側も辛くなります。いつの時代も色々な事で皆んなで協力して生きる力を養われてきたと思いますが戦争などなく自然災害などなく平穏で穏やかな日は来るのでしょうか？本当に今このIT時代になって色々な事が便利になってますが今この時代だからこそ手を合わせていく事が大事だと気づくべきなのではと思います。人の勝手で戦争など大気汚染など人の手で地球を大地を破壊してきてます。人が豊かに暮らせるようになり犠牲になってる事もあるという実感を持って自然を壊し動物を殺して生きているそれは人が生きていくうえで仕方ない事かもしれないですが謝って生きていかないといけないとも思うからです。あの世があって神様仏様がおられてこの世をみてられて皆様が手を合わせていくそういう心を持つ事がこの悩みを無くす事に繋がる気もします。お寺様に足を運ぶ心を持つ事が苦しみを無くす事に繋がってるんでしょうか？仏様と向かい合う事が心穏やかになる事に繋がるのでしょうか？私の先生が布施行の事をよく話されるのですが私は、正直ケチだったんですがお寺様に護摩木を購入したり瓦の奉納をさせて頂いた事によって心清らかになっていると思うんです。布施行は心の汚れを無くす事に繋がるのでしょうか？何せお寺様に行く行動を起こす事が悩みを無くす事に繋がるのでしょうか？

有り難し 24

回答 2

夫の姪を受け入れる事ができません。

お世話になります。姑の入院に伴い、医師からの説明等があります。医療関係の仕事(臨床検査技師)をしている夫の姪が、舅を恫喝し必ず自分を医師からの説明時に立ち会わせろと言ったそうです。私が舅と一緒に説明を聞きに行った時にも夫の姪は同行しました。先生は患者家族の私達にとても分かりやすく説明をしてくれました。姪はわざわざ専門用語を使い医師と会話をし、家に帰ってから何を言うかと思えば、医師と同じ事です。私から見れば姪はただの自己満足と医療に詳しい事をアピールとしか思えませんでした。姪には裏の顔があり、私が何かの時にふざけて「や～ね」という感じで姪の肩をポンと叩いたら、汚い物でも振り払うかの様な仕草をされ、チッと舌打ちをされました。鬼の形相でした。恐いのです。舅と話す時も男言葉でした。途中、私がその場にいる事に気づくと声色を変えて女性の声に戻しました。あんたは女優か！と言いたくなる位でした。舅は亡くなった娘の忘れ形見である、姪と甥をとても大事にしています。舅は息子夫婦と孫を両天秤にかけている様です。姪の計算高い所。人に何かしてもらってもたとえ感謝していなくても、ありがとうございます。と言えないところ。女王様気質なところ。を私は受け入れる事ができません。姑の入院は遊びではありません。現在は舅が毎日病院に通っています。舅は私達夫婦に交通費をかけてまで頻繁に病院に来なくてよい。と強く言っております。姑は交通事故で入院しているので、いずれ弁護士が必要になると夫が言い出し、舅と相談して決めると言っております。嫁の私はどの様にすればよいのでしょうか？姑には私もお世話になったので、できる事はしたいと思っています。

有り難し 10

回答 1

嫌なものに嫌と立ち向かう勇気が欲しいです

私が学生時代にいじめにあった後遺症のせいか、嫌なことをされてもハッキリと言い返せず自分の中に溜め込んでしまう性分です。自分の中に溜め込むだけならばマシなのですが、イライラして罪のない人に当たり散らしたり、そういうことをしてしまいそうになります。嫌な相手に対してハッキリと主張し、そうでない人を傷つけるようなカッコ悪いことはしたくありません。情けない自分を変えていきたいのですが、変えていくコツなどはありますでしょうか。教えていただけると嬉しいです。

有り難し 21

回答 2

この人はどう思ってたのでしょうか？

昔一人暮らししてた時の事なのですが、引っ越しの挨拶をしに隣人の所へ行きました。あまり感じはよくなかったですが20代後半くらいの男性でした。部屋にアニメの人形が沢山あり、オタク系の人なのかな？と思いましたたまに隣人の人と会う事があり、こちらが挨拶するとお疲れ様ですと挨拶をしてくれました。ですが時々外出しようと車に乗ろうとするとカーテンの隙間から視線を感じる事があり、自分の車がイタズラされないか見てるのかな？と思いました。この前出勤の時に車に着いた氷にお湯かけていた所やはり窓際からこちらを見ていたのです何か言いたい事あるのかな？と思い視線を向けると慌ててカーテンを閉めました。ちょっと気味悪かったです。そこからなんですが、車に乗ろうとした時に部屋の中からその人が車のエンジンかけてきたのです。たまたまか？と思ったのですが、次の日もまた次の日もあったので、嫌がらせしてるんだなって感じました。また、帰宅して自分の姿を見ると部屋のカーテンを勢いよく閉められた事もありびっくりしましたあと、引っ越しの準備中アパートの前に車が通る道があるのですが、通れるように結構脇の方に止めて置いたのですが荷物を抱えて車に向かう途中にその人がこちらに向かって歩いてきたので、とりあえずこんばんはと挨拶しました。そしたら車が邪魔なんだよ。と言われたので謝罪し直ぐにどかしました。けど、ごみ箱捨て場に向かってる所途中まで跡をつけてきたのでしょうか？その人かどうか確信はないのですが、車をどかした時その人の姿にももう１台車があったので、また当時は窓ガラスが冬でくもっておりよく見えませんでした。時々思ったのですが、隣人の人が自分の部屋に侵入し盗撮してたのではと思いました。だから自分がやった事がばれないか監視してたのではないかと思いました。なんか天井に少し小さい穴が開いてたので、ネズミがイタズラしたのか分からないんですが退去の時に大家さんに聞いたらオートロック式なので誰も入れるはずはないと言われたのですが… その人とはたまに車ですれ違う時があるので何かされないか不安です。こっちは気づきましたが相手は多分気づいてないようでした。この人は何がしたかったのでしょうか？お坊様回答お願いします。

有り難し 5

回答 1

何度言っても変わらないのはなぜ

子供がいない事で、何もかもが嫌になってしまいます。私は結婚して、女として生まれてきたからには子供がほしいと、普通に思っていました。けど実際には5年以上子作りをしていません。できません。させてくれません。何度も涙ながら旦那に訴えてきてもその場ではちゃんと理解してくれるが、行動が伴わないのです。　　つい最近、肉体面か精神面か、両方なのかわからないが、自分は病気だと思う。という事を明かしてくれ、だから病院に行く。というので、また行動が伴わないと嫌だと思い、いつまでに行くかちゃんと言って。と期限を決める。四月上旬くらいまでにと答えた旦那。ただいま五月中旬。確かに仕事はいつも勤務時間も長く、大変そうなのはわかる。でも私のこの悩みはいつも後回し。深刻さを理解していないのか。一体私をなんだと思ってるのか。男ってこんなもんなのか。この前、もう離婚してほうがいいと思ってる。と勇気を出して伝えたら、そんな簡単に返事できる問題じゃない。と。私は前にも後ろにも進めない。子供もできない離婚もできない義両親と別居もできない。こんなの生地獄だ。とさえ思ってしまう。同年代の友人がどんどん出産してゆく。だいぶ年下の後輩がどんどん結婚→すぐ出産する。 10歳年下の身内の結婚も全然素直に喜べない。むしろ恐怖。離婚は本当はしたくないけど、このままの状態では自分がただ辛いだけなので、状況を変えるには離婚しかないのかなと思っています。　日々、常にイライラしてしまっている自分がいます。性格も荒くなったなと自覚しているくらいです。どうしたらこんな状態でも冷静に、穏やかに、もう私なんて死んでもいいかな、なんて気持ちを前向きにする事ができますか？

有り難し 10

回答 1

何故女遊びをするのか？

いつも私の悩みは夫の事。何かあると一人で実家に行き、泊まってくる。姑が住む実家のローンを夫が払い続け先月完済。何かとお金を出す優しい息子の言いなりの姑。てすが、我が家のローンを勿論私達が払い、会社の調子が悪い時は半年生活費無しの私達。それでも見栄でお金無いと姑に言えずお金を渡す夫に苛立ち、姑に「生活費半年も頂けなくて厳しい」と私が言うと… 「あらぁ私もこの家のローンここのところ貰ってないわぁ。大変」の一言。見た目は仲良くしてる姑ですが、良くある話実際は当たり前の様にお互い良く思って無い腹の探り合いです。今回も夫の女遊び、浮気の事です。ストレスで胃が痛くなる程相変わらず定期的に浮気します。でも、子供達はパパが好き、子供達の私学の学費は私には払えないし、生活力も夫の様には無いので離婚も出来ない。変な話、外で女遊びするのに私ともします。病気が怖いし、他人とアレを共有だなんて気持ち悪いです。時折、子供達泣いてでも説得して離婚しようかと思うほど浮気は嫌です。でも、子供達泣かせてまで離婚は私のエゴなのかな？今の生活全て子供達から奪うなら胃に穴空いても夫の女遊びや浮気を我慢すべきが母なのか？と悩みます。

有り難し 37

回答 3

心(感情)の取り扱い方

お世話になります、皆様いつもありがとうございます。自分の心の、マイナスの感情に苦しんでおります。仕事中では、なんで周りの人達はもっと仕事を手伝ってくれないのか？同僚達より頑張って働いてるのに、上司はなぜもっと評価をしてくれないのか？自分一人が頑張って働いてて、周りの人達はある意味すごく気楽に仕事をこなしているようで、自分だけ損な役割みたいな感じがしております。そういった、自分のネガティブな思いに苦しんでおります。良きアドバイスを頂ければ幸いに思います。どうかよろしくお願いいたします。

有り難し 19

回答 1

勉強がつらい

私は現在、高校に通っています。現在テスト勉強をしており、近いうちに中間テストがあります。高校は、自分の偏差値よりだいぶ下げた所に入りました。周りからは「小春ちゃんなら学年1位じゃん」とか、「頭良いのに何言ってんの」などと言われますが、テストが不安で不安で仕方ありません。テストの点が悪かったらどうしよう、先生に見放されたら？周りからどう思われるだろう、みんなが出来ているのに自分は出来ていない、そんな風に思ってしまいます。元々心配症でネガティブ思考ではありますが、とてもつらいです。以前、この様な事で不登校になってしまった事があります。それを防ぐために偏差値を下げたのに、どうしたら良いのでしょうか。最初のテストでかなり良い結果を取ってしまったので今回のテストで悪い結果だったら周りからどう思われるのか、そんなことばかり心配してしまいます。どうか助けてください。

有り難し 13

回答 1

父の怒りをおさめるアドバイスをお願いします

久しぶりの遠出の計画が思い通りにならず、怒り狂っている父をおさめるお知恵をお貸しください。関東に住む弟夫婦に子どもが産まれたので、東北の実家の母が良いタイミングで孫の顔を見に行く予定でいましたが、父の機嫌をうかがいつつといった状況でした。実家には老犬がおり、家を1日以上空けるのは難しいため、母が単独で行き父が留守番をするか、両親揃って行く場合は留守の間に隣県に住む妹に来てもらうことになります。父は自分の許諾無しに母が外出やその他の予定を決めると、烈火のごとく怒り狂います。母が自分を置いて家を空けるのが気に入らないようです。母は子どもが好きなのもあり、孫に会えるのを楽しみにしております。父はどちらかというと初孫の入学祝いの際にも、母が準備した金額をそんなにやらんでもいいと咎めるような人です。ですは先日、父が急に母と一緒に行くと言い出しました。その理由は、関東圏に出るのを機会に周辺で好きな山歩きをしたいと計画を立てたからのようでした。その時期も、鉄道会社の企画きっぷの使用可能期間に合わせて2泊3日の計画で、孫は関係なく、山歩きへの期待がつまった計画でした。そして、留守を預かってくれる妹に、お願いごととは言いつつも、指定した期間のうちの3日間に来てくれないかと打診したところ、その時期は難しいと妹に返されてしまい、電話でのやりとりのうちに父は怒りが爆発して電話口で色々叫び、一方的に電話を切ったそうです。俺がなんでお前に指図されるんだ、2度と家に来るな、犬は動物病院に捨てにいってやる、といったことを大声で叫んでいたそうです。父は指定した時期は、ちょうど妹の旦那さんの勤務先の異動時期と重なり、転勤の可能性が高いので、別な時期にしてほしいというのが妹の主張でした。犬は捨てないにせよ（毎朝散歩に連れて行くマメさはあり、愛情もあります）、母が気の毒なので、私から使用時期を問わない正規の切符を準備するから仕切り直してはと提案したのですが、今は聞く耳を持たない状態との答えでした。私の希望は、母に孫の顔を早く見せてあげたいのと、妹がこれまでどおり夫婦で実家と交流できることです。そこで、父のプライドや性格を踏まえた上で、怒りを早くおさめるアドバイスを頂けると嬉しいです。年々父の噴火に皆疲弊しており...どうぞお知恵をお貸しください。

有り難し 8

回答 1

自分を好きになれない

自分を好きになれません。自分に自信もないし、自己肯定力もありません。今まで人を好きになったことはあります。でもちょっとでも脈アリだな、と思ったり、上手くいきかけると途端にその人のことが気持ち悪くなります。先日SNSでそれは自己肯定力の低さが原因である、というのを読んでとても納得がいきました。私にはなんの取り柄もないし、むしろ関わるすべての人達に迷惑をかけているとしか思えません。自分ではわからないのですが、よく人とズレてる天然と言われることがあります。何か発言をしても、それが人とズレてるという風に言われると小さなトラウマになって、元々無口な方なのに余計に人と話すのが怖くなります。また、私の両親は私がデキたことが理由で結婚しました。母はずっと専業主婦でしたが最近働きに出ています。先日、下の姉弟が自立したら離婚するかも…という旨のことを遠回しに話されました。私が生まれなければ母は自分の人生を歩めていたのかな、今こうやって悩むこともなかったのかも、と思うと生まれてきたことが申し訳ないです。普段は態度に出せませんが、母のことも父のことも大好きなので余計に辛いし申し訳ないです。やっぱりどうしても自分を好きになれません。このまま何十年も生きていくのだと思うと辛いです。でも死ぬのは嫌です。行きたいところも、やりたいことも沢山あります。自分を好きになって自分に自信を持って、いつか人を好きになりたいです。どうやったら自分を好きになれますか？長文でごめんなさい

有り難し 28

回答 2

亡くなった人と繋がっていたい。

何度もすみません。恩師の死についてこれまでたくさん質問させていただきました。考えれば考える程ここに質問したくなります。恩師が亡くなってから、やはりまだ実感がないですが、寂しさを感じます。亡くなったのではなく、今は会えないだけ。そう思って過ごしていますが、ふと、現実が頭をよぎり脱力感に襲われます。恩師はあの世というのを信じてませんでした。よくハスノハでも、見守ってくださる。とか、そばにいる。とか、あの世で会える。という回答を見ますが、それはこの世にいる人間が淋しさを紛らわすために考えだしたことですか？あの世があるかどうかもわからないのに、見守るなんてそれ以前の問題のように感じてしまいます。私は信じていますし、信じたいけど、恩師が亡くなってからそんな風に思えなくなってしまいました。見守ってくれてるなら、あんなに可愛がってくれた私に、今も寂しくて仕方ない私に、何かメッセージを送ってくれないのかなと。夢でもいいし、何か恩師が見てくれている！という実感がほしいのかもしれません。あの世でも恩師と繋がっているという実感がほしいです。毎日恩師が頭から離れず、とにかく会いたくて、話したくて、触れたくて、声を聞きたい毎日です。もう顔も見れない。声も聞けない。来世でまた会えたとしても、私が死ぬまではもう会えない。この世で恩師と過ごしてきた日々はもう二度とこないし、これから先は恩師のいない人生を歩むしかない。こんなことは信じられないし、やっぱり受け入れられません。どこまでも、ついていきたい人なのです。死んだら自然に帰るから、手を合わせたり外の空気を感じたり、今日という日に感謝したり。でも、恩師を感じたいんです。子供が2人いるため、悲しむ暇もなく、子供が心配するため涙も流せません。本当はもう恩師がいないことをどこかでわかっているのです。だから寂しくて今も大好きで会いたくて仕方ありません。あの世で見守ってくれているという事実や実感がほしい。科学で証明できなくても私がそう感じられたらそれでいい。あの世にいても私と繋がっている、いつもそばにいる、そう感じたいです。じゃないと、心が持ちません。

有り難し 27

回答 2

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