問答一覧

他人の目、評価を気にし過ぎてしまいます

私は他人からの評価にとにかく敏感です。否定されることが怖く、他人の目を気にしています。それは、母親になってから特に強くなりました。子どもと買い物に出た時は、子どもを乗せた買い物カートが通路を塞いでいないか、邪魔にならないか必要以上に気にしています。幼稚園の先生や他の子どもの母親と会話したときは、あとから会話内容をいちいち反芻して「自分がどう見られたか、相手を不快にしてないか」気になってしまいます。自分でも馬鹿馬鹿しいからやめようと思うのですが、やめられません。そして先日の出来事です。息子が数日間体調を崩していたのですが、３日目位に「熱も下がってきているし元気そうだし」と幼稚園に行かせました。実はこの日、自分の友人と久々に会う約束をしていたんです。それを前から楽しみにしていたのでキャンセルしたくありませんでした。そこで、いつもなら休ませるところを「今日くらいはいいよね」と自分の事を優先したんです。しかしお昼過ぎに「熱が38度ある」と幼稚園から連絡がありました。自宅に連れ帰り、病院へ行きました。医師にここ数日間の息子の症状等を話すと「今日は幼稚園はお休みするべきだったと思うけど」と一言。何でもない一言ですが、私は「無責任な母親だ」と否定されたようで、とてもショックでとても恥ずかしかったです。勿論私が悪かったので責められて当然だし「子どもに可哀想なことをした」という気持ちもあります。が、何より自分が否定されたことにひどくプライドが傷つき、落ち込んでいます。普段、母親として割と真面目にやっているつもりですが、たまにピンと張っている糸がゆるんでしまいます。すると今回の事のように途端に失敗してひどく落ち込んだりします。どうしてこんなに毎日、他人の目や評価を気にして、「なにか否定されるのでは？」とビクビクしてしまうのか…正直疲れます。もう少し楽に、ビクビクせずに生活するにはどうしたらいいですか？

有り難し 8

回答 1

大げさに言ってしまった

仕事中、上司と世間話を話していたとき・・・私が今勤めている会社の求人に応募をした際、何人かの応募者の中から選ばれたみたいなことを言ってしまった。上司は最近異動できたので、知らない。自分が知らないことなのに、調子に乗ってしまって・・・周りに聞いていた人がいるかも・・・恥ずかしい反省しています。気になって仕方がないです。

有り難し 6

回答 1

どうしていいか分からない

すみません。すぐに心が折れてしまいます。会社に行くのが、会社で席に座っているのが、立って誰かとすれ違うのが、まわりの会話が耳に入ってくるのが、辛いです。涙が出ます。辞めるしか解決方法はないと分かっているけど、もう他で働く自信がありません。当然生活していけなくなるし、独身なので一生貧乏です。もう死んでしまいたい。でも、別居の母親が認知症がひどくなり通いで朝晩薬の投与をしなくてはならなくなり、姉と2人でなんとかやっているのですが、私がいなくなったら姉はひとりでどうなっちゃうだろうと心配になります。いっそ、母親を連れて逝けたらなんて思います。独身でも、姉とまあまあ楽しい老後を夢見ているのですが、もうどうしていいか分かりません。せめて母親が寿命を迎えてくれれば、姉は私と違って愛されキャラなのでひとりでも楽しく生きていけると思います。もう人と接する事に疲れました。死にたい。人に迷惑をかけない自殺はないって、他の方の回答にありましたが、今から家路に帰るまでに事故にでもあえばいいなと思います。

有り難し 14

回答 1

母が亡くなりました

母が先日56歳で亡くなりました。突然のことで、脳出血で倒れ、そのまま意識が戻らず1週間の入院の末亡くなりました。倒れていたところをすぐに見つけ、すぐに救急車を呼び、すぐ近くの病院が受け入れてくださり、最善の治療を施して頂けたと思っています。祖父母も駆けつけ、遠方からの友人も、伯父も駆けつけて、もちろん家族は病院に詰めていて、入院している間は病院の方も家族も最善を尽くせたと信じています。無宗教で、戒名はいらない、私のお葬式ではみんな可愛い格好して骨は粉にして海に撒いてちょうだい、と常日頃から笑って言っていた母ですが、妹の幼稚園などでお世話になっていたお寺さんに葬儀をお願いしました。家族葬で静かに行う予定でしたが、お花を贈ってくださる方が多く、花に囲まれた立派な式だったと思います。綺麗な戒名もつけていただきました。遺影の笑顔も本当に綺麗です。明るく華やかな母の笑顔です。出棺もご住職様にお見送りいただき、お骨は綺麗に焼いていただき、今は綺麗な骨壷と葬儀社の方が丁寧に作ってくださった祭壇の上に乗せられ、家に戻りました。まだ実感が湧きません。明るい母が、今にも玄関を開けて買い物袋と一緒に帰ってくるように思います。コタツで寝ているように思えます。病室での顔も安らかで、本当に家で寝ている時と同じ顔でした。私は社会人ですが、3人いる妹はまだ大学生、一番下の妹はまだ成人もしていません。今帰ってきた妹が明るい声でママただいま！と遺影に声をかけました。父は実家と疎遠で、頼れる人はいません。母の両親はもう83歳で、こんな悲しみを味あわせていいはずはありません。我が家の要です。働かせすぎたのだと思います。朝起きて、洗濯をし、朝食を作り、ゴミを出し、弁当を持たせ、出勤し、帰宅し、買い物をし、掃除し、食事を作り、洗濯をし、誰よりも遅く寝て、誰よりも早く起き、誰よりも働き、誰よりも早く旅立ちました。娘4人全員マザコンで、日頃から母には好き、大好きと伝え、母との予定は最優先にしてきました。私たち娘たちからの母への気持ちは伝えられていたと思っているし、母からの愛情を疑ったことはありません。ただ、母の友人、兄、祖母から「〇〇くんと結婚していたらなあ」「あれじゃ（母）ちゃんが可哀想」と言われるのを聞きました。母はかわいそうだったのでしょうか。大好きな母がかわいそうなのはとても悲しいです。

有り難し 39

回答 3

人生相談

僕の彼女なのですが、今自立することを目標に一人暮らしをしているのですが、癲癇があるのと社会に出ても中々人とうまく付き合うことができずにいて、仕事しても長続きしなくて、今は内職をしてその日暮らししています。なので病気になってもお金がなく病院に行くことも出来ません　一度父親に相談したのですが自分が困った時だけ親に泣きついて今後の話をしよーとしても、逃げてばかりいるから今手を差し伸べる時期ではないから、一切面倒は見ないといいますし　本人に社会福祉受けるように説得しても嫌と言いますし、これからどーしたいのと話してもわからんしどーでもいいとしかいいませんほっとけばいいのかもしれませんが、何時癲癇の発作が起きるかわからないですし最近は体調を崩しているみたいで、病院に行きたいみたいなのですが　親に頭を下げてお金を借りるのはいやみたいなんです僕はどーアドバイスしてあげたらいいのかわからないです何か良いアドバイスがあればおねがいします

有り難し 6

回答 1

婚約者に過去を

私には付き合って5ヵ月の彼がいます。今月、婚約をしました。その婚約者に私の家庭内の事情や、男性関係などの過去を話せていません。男性関係では、浮気、不倫、１晩だけなど人に話せない恥ずかしい過去です。家庭内の事情では、小さい頃、兄が荒れていた時期があり、母親が兄をマグカップで殴ろうとする姿を見るなど、家の中が荒れていた事です。 1度だけ、元彼との事で相談して解決した事がありましたが少しは話しましたが、全ては話せませんでした。過ぎた事はどうにもならない事は分かっていますが、浮気などとても後悔しています。今は婚約者以外の男性で仕事以外の方とは連絡していません。仕事関係の男性も業務に必要な連絡のみしかしていません。家庭内は今は皆仲良くやっています。婚約者に、昔の話をしないねと話をした所、今、未来が大切だから、あまり過去にはこだわらないと言われました。婚約者はあまり過去にはこだわらないと言っていますが、結婚するにあたり家庭内の過去の事情を含め全部、話した方が良いのか話さない方が良いのか悩んでいます。全てを話していない事が婚約者に失礼あたるのではないかという気持ちもあります。全てを話した上で結婚した方が良いのでしょうか？

有り難し 21

回答 1

離婚は仏道に反しますか

お世話になっている、仏教系の心理カウンセラーさんがいます。そこでは、DVや生活費を入れない人などを除いて、ノーマルな人間同士の夫婦であれば、自分の考えかた次第で素晴らしい人間関係が築けます。と教わりました。仮に私が、夫に不満を抱き、いま離婚したとしても、また次の白馬の王子さまを探す旅が始まるだけ。無駄な輪廻をいつまでも繰り返さないようにしましょう。と教わりました。いま、私は夫との関係に悩み、離婚を考えていますが、仏教の教えと、自分の気持ちとの板挟みで苦しいです。夫は我が強くて、夫の正論のまえには、何を言っても無駄です。ケンカになると、私の主張も夫の主張も、お互い相入れません。夫の協調性、親切心が、私にはとにかく薄くて、これ以上私は無我でいるのが、苦しいのです。仏教では、性格の不一致では、離婚はタブーなのでしょうか。

有り難し 46

回答 2

母と妹との関係。

私はバツイチで中学生の娘が1人居ます。昨年娘の中学入学を機に実家を出て、今は私の新たなパートナーと3人で暮らしてます。引っ越す1年前に、実家の家族には新たなパートナーと暮らす事を話しました。母には1番に話しました。母は昔から心配性な所があり、彼氏が出来ても良い反応をせず悪い事ばかり言ってくる人です。結婚した時も、前の旦那さんは人見知りで愛憎が無いと文句ばかり言ってました。そして、新しいパートナーの事に関しても、とても紹介したいと思える様な反応はみせず、まるで犯罪者のような事を言ってきたので紹介も出来ないまま逃げるようにして引っ越してしまったのです。妹ともあまり良い関係とは言えず… 2人居るのですが年子で年も近く、なんでも話せるかの様でもあるのですが…一番下の妹とは、特に仲が悪く。娘が話をかけても機嫌が悪いと無視をするしまつ。私はやめてと言いたいのですが、一番下の妹に関しては、機嫌が悪いと家族みんな見て見ぬ振り…触らぬ神に祟りなしという感じです。実家は妹の収入に頼る生活をしてます。私も暮らしてた時は生活費をいれてました。母は働いておらず、専業主婦ですが20年前くらいに更年期になり、そのあたりから家事は疎かになり夕食すら妹か父に作らす状態です。私は何もしない母に腹が立ちます。病気はしてますが、出かける事も食事もしっかり出来るのです。私は今の生活がとても安定して、娘も思春期ではありますが安定して実家での暮らしに比べたら、とても良い環境になったと思ってます。先日1年以上振りに、電話で話した時…正月くらい挨拶に来いと言われました。正直行きたくありません。ここに書き切れない位、母と妹とは色々あり、ウンザリしてるのです。母は親不孝者と私に言います。それは母になにもしてないから…母は何かして欲しい人なんです。私も何もしてない訳じゃないんです。毎回なんなら毎日気にかけて欲しい、何か買ってきたりご馳走したりして欲しい人なんです。職場の人も母と同じ位の年なんですが、正月に挨拶行きたくないと話したら、行かなくて大丈夫よ！行きたくなってからでと言われました。私は行かなくて良いでしょうか？乱文ですみません。

有り難し 13

回答 2

幸せなのに不満な友達

私には大切なお友達がいます。お友達の事は本当に大好きで、大切だと思っています。その友達は交友関係があり沢山の友達がいます。彼女の事を愛してくれる彼氏もいます。ですが、その友人がこの間「私には存在価値がない」や「自分に自信がないから価値がない」などと言い自分を卑下しています。友達がいて、彼氏がいて、それ以上に何を望むのかと思ってしまう自分がとても嫌です。私には友達と呼べる人がいません。彼女が私のことを友達だと思ってくれてたら友達は彼女だけです。もちろん彼氏もいませんし、家族仲もあまり良くないです。自分より幸せなのに何が不満でなんで存在価値がないなどと言うのかが理解できません。そんなことないよ、と言っても分かってもらえません。こんな小さいことで嫌な気分になる自分がとても嫌です。助けてください。ご回答よろしくお願いいたします。

有り難し 9

回答 1

大人とはなんですか

僕はもうすぐ20歳で、いよいよ子供扱いはされません。ですが大人というものがいまいち分かりません。 20越えたから大人、お酒タバコを嗜めるから大人、子供がいるから大人、仕事をしているから大人、自立しているから大人…どれもしっくり来ません。大人とはなんですか？またどうすれば大人らしさが身につき大人になれるのでしょうか？

有り難し 34

回答 3

自殺の影響と対策

あまり聞くのはよろしくないのでしょうがよろしくお願いします。自殺の際に、周りに迷惑をかけないようにする為にしなければならない事を教えて下さい。あと、今までの感謝を伝えるべきでしょうか？言葉を残す方が印象を与えてしまうきがします。前向きな質問ではありませんがよろしくお願いします。

有り難し 49

回答 4

仏教の信仰とは？ほとんど愚痴です。

いつもお世話になっております。立て続けで申し訳ありません。本当に頭に来ています！ ✳︎ 仏教を信仰するということは、闇雲にお経や陀羅尼を唱えるだけでなく、実際に不器用でも実践してみること。この解釈で間違いありませんでしょうか。 ✳︎ たとえば不動尊なら７つの誓い、浄土教なら三心四修。穢れ多き私たちが仏の本願、誓いに掬い取って頂けるからこそ、浄土宗で言う所の「本願ぼこり」はいかんとですよね？ ✳︎ 難儀があるのは行動を見てわかります。ただ、ああいった真似をされると私自身も「来る」し、宗教関係者や同じく苦しみを抱える方への偏見が増悪する原因にもなりかねないと考えます。 ✳︎ もう本当に怪我させられてもいいや！それで問題化したいところです。いくら信徒さんが言いがかり付けられてる所を見たといっても私がやられたわけではないので動けません。本当に来なくなっちゃったから、あの人！かわいそうに。 ✳︎ 観誦すれば無明を除…けてないじゃん。道譲ってもツーンですよツーン。でも笑顔会釈で見送りました。悔しかったけど頑張りました。褒めてください。 ✳︎ こんな初歩的な事を確認したのは、私がこれを守って惑わされずにニコニコお参りしていれば、あの方は防犯カメラに捕捉されてそれを見ていた職員さんから注意されて自滅するかな、という仕返し的な感情からです。 ✳︎ ご意見待ってます。

有り難し 10

回答 2

容姿の醜さ

読みにくい文お許しください。昔から悩んでいた事を吐き出させてください。私は容姿が悪いんです。小さい頃から家族や周りの友人達の反応を見て分かります。容姿の話になると私については何も言わなかったり、直接ブサイクと言われたこともあります。不運な事に私以外の家族は他人に褒められるほど美形です。明らかに家族の中で私一人だけ浮いています。バイトや学校でもブサイクだと思われるのが怖いです。私は顔が褒められない代わりに周りから性格を褒められてきました。でも性格なんて仲良くならないと分かりませんし、第一印象はブサイクはブサイクというだけで軽くみられます。同じ行動をしても美人の方がよく見られるでしょう。私は昔から可愛いものが大好きで、可愛い服も着てみたいんですが私が着ても見苦しいと思われそうで着られません。その服が似合うように努力もしましたが、全て無駄でした。一生ブサイクなままなのかと思うともう死にたいです。美しくなければ生きている価値なんてありません。こんな容姿なら産まれてきたくなかった。親がいくら愛情を持って産んでくれたとしてもこのクソみたいな人生を生きていかなきゃいけないのは私です。親が悪くないのは分かっててもつい八つ当たりしてしまいます。もう自分の存在ごと無くしてしまいたいです。

有り難し 24

回答 3

死んだ後について

大好きだった彼氏が自殺しました。自殺した人は、死んだ後苦しみますか？亡くなる前、いくつかの罪を犯しています。殺人とかではないですが、窃盗などです。警察が探している中での自殺でした。以前自分の寿命より早く死んだ人は、寿命の年齢を迎えるまでは地獄で苦しむと聞いたことがあります。私は助けれる立場だったのに何もできませんでした。人は死んだ後どうなるのでしょうか。また、彼氏のご家族から分骨を預かっています。私はアパート暮らしなので、亡くなってから10日間、一度もお線香をたいていません。ローソクもつけていません。今は分骨を置いている部屋の電気をつけて仕事に行っています。お線香もローソクもつけていないのですが、彼氏は苦しんでいますか？

有り難し 19

回答 2

不安になります。

おはようございます。私の事覚えていらっしゃるでしょうか？実の二親と妹に、水を止められたり二親が住んでいた今は空っぽになったエリアに私が出入り出来ない様に新しく鍵を付けたり嫌がらせは続いていますが何とか生きています。引っ越しまでまだ時間がかかりそうなのでお金はかかりましたがクリアしました。水は井戸水と市水が混在していたんですが全て市水にしましたし、別に二親が住んでいたエリアを通らなくても外には出られるので元々問題なかったんです。まるで女の腐ったやり方を繰り出してくるのですがネタ切れの様です。裁判もアチラ負けましたし。でも何をするか分からない二親と妹なので用心はしています。とてつもない闇に襲われる私もいるので、どうかお坊様方のお祈りは必要です。よろしくお願いします。心ある人達の中には他人を使って私を殺すかもしれないと1日一回は生存確認の為に電話をしてきます。

有り難し 3

回答 1

この世に未練はない

自分は重度のうつ病になって三年ほどたちます、地獄のような苦しみで何度も自殺を考えました、しかし、良くなることを諦めず三年いろいろな事を前向きにやり、良くなることを信じてやってきました、しかしもう疲れました、精神も限界を超えています、自分でも本当によくやったと本当に思います、自分は小さい頃から母親からいじめを受け人間を否定され幸せを感じたことがあまりありませんでした、しかしひとつの夢があってその夢があったからこそ生きていけました、その夢を自分の為にもそして親父のために叶えて親父を楽させてあげたいと思いました、しかし、子供の頃からうけたダメージで鬱になり今はその夢を追うことができなくなりました、鬱を治してその夢をもう一度追うことを夢見てましたが、鬱がなおらず悪化してその夢を叶えたいと言う思いがもうなくなりました、今は喜怒哀楽がでず感情が苦しく辛い地獄の感情だけ残りました、なんの欲求も希望もやりたいこともありません、朝がこずこのまま死んでたらいいのにと思います今は鬱にもう疲れ果てて自殺を考えてますでも親をうらんでませんし、誰も恨んでないですし、後悔もしてません自分もよくやったと思います、本当によくやったと思います！治ると思う事を調べていろいろやりましたから母親のいじめも耐えましたから自殺したら親父と兄は悲しむと思いますが、天国で親父に会えたらいいと思ってます親父の事が大好きで、昔からよくしてもらいました、でも自殺をしたら地縛霊になり成仏できずずっとその場にいると言われてるのですが本当ですか？理不尽な事をされて自殺したひとや鬱で苦しんで死んだ人は報われてほしいです、僕はこの世に後悔や恨みはないので成仏して極楽にいけますか？

有り難し 52

回答 3

道端のお地蔵さまへのお参り

こんばんは。いつもお世話になっております。昨日に引き続き連日の質問になり申し訳ございません。今日、夕方に自転車で近くのスーパーに買い物に行きました。自転車では滅多に行かないし、今日は向いからトラックが来たしでコースが変わり。慌てることもなかったので銀杏の色付き具合など散策気分でゆっくりと行きました。何気なく左側を見ると碑？らしきものが。何だろう？と足を止めると、まだ新しい碑に子供の作文が書かれていました。恐らく学校で書いた「家族で行ったキャンプでの楽しかった出来事」そのキャンプの土地には私自身深い思い入れがありました。その気持ちがあったからかどうかは定かではないのですが自転車を降りて手を合わせました。右手には6体のお地蔵様が在られました。買い物を済ませ、ヤクルトみたいな小さなジュースをその男の子とお地蔵にお供えしてきました。 2014年と彫られていました。最近ですね…。辻地蔵さんや村の入り口のお地蔵さまなら気にならなかったのかもしれませんが、全く知らない子供さんの供養塔に手を合わせお供え物をした私。なぜなんだろう。自然な行為でした。そっかぁ、この土地で家族でキャンプしたんだね、楽しかったんだね、この作文はご両親が詰まる想いで選んだんだね。ジュースだけでもお供えさせてね。そんな感じです。実は今まではあえて避けていました。道端のお地蔵さまには手を合わせてはいけないと聞いていたから怖くて常に避けてました。今日のように手を合わすことは余りしない方がよいのでしょうか？そんなに機会もないとは思いますが。最近になり、亡くなった方には沢山の人が手を合わすほど良いとお坊さまに聞いたことや、少しでも慰めになればと思っただけでした。ここ数年の自分の変わり様には自分自身が一番驚いているところです。もっともっと早くに仏教を知るべきでした。仏教について投稿されている10代20代の方々を尊敬しています。ほんと恥ずかしい限りです。お読みいただきありがとうございました。上記の件につきましてお教えいただければ幸いです。

有り難し 25

回答 2

人の価値観

子供が学費の高い小学校に行っています。。学校の方針や授業内容など気に入ったところが多かったこと子供に合っていると思ったからです。生活には困ってはいませんが、旅行も年一度近場にしています。先日、まわりのママ友達は海外旅行など何度も行っているのでいいなと軽く話したところ、小さい子供にそんなにお金かけても意味あるの？、、その分旅行とか行けばいいのに、たいしてどこの学校も変わらないんじゃないの？と言われてしまい、価値観の違いだから仕方がないと思っていましたが、、意味があるないは分からないことだし、子供が学校で楽しんでいる分それで納得しているのですが。落ち込む自分もいました。気にしなくてもよいのですよね。前向きになれるお言葉いただきたいです。

有り難し 30

回答 2

私は障害者なのでしょうか

結婚して2年目です。これまでのことを書きます。結婚してすぐに、彼が借金を隠していたことが分かりました。話し合い、これからきちんとしていくと言ったので、結婚を続けていくことにしました。出来たらすぐにでも子供が欲しいと思っていましたが、お金の事、結婚式の事、新婚旅行のことなど考えて、暫くは無理かなと先伸ばしにしていました。結婚半年後くらいに、また借金が増えました。借金というと大袈裟に聞こえますが、ゲームの課金で、リボ払いを増やしていたのです。結婚式を挙げようとしていた２か月前です。私達はそれぞれそんなに貯金も多くなく、結婚式も家族だけでと考えて、最初に分かった借金を毎月返済しながらお金を少しずつ貯めてきたのに、さらにもっと多くの借金が見付かり、もう終わりだと思いました。それでも、課金はストレスが溜まったからだと言われて、私や仕事のストレスの捌け口で課金が止められなかったと言われました。私自身、日々の生活に余裕もなく確かに冷たくしてしまったこともあり何も言えませんでした。喧嘩も多いと思います。夫婦仲もギクシャクすることがあり、それでも仲良くしてきたつもりでした。彼は口が達者なので、喧嘩になると私が黙ってしまい、さらに彼がヒートアップして、さらに私が喋れなくなり、というのがいつものパターンです。喧嘩のときも私が何か言えば、そんなのは言い返してるだけだとか、ただの言い訳だとか、何も考えてないとか言われ、だから余計に何も言えなくなってしまうのが、彼は分からないのです。私自身、そんなに頭の回転が良い訳じゃないのもわかっています。何度も彼に、思うことがあるなら言って欲しいと言われて来ました。顔にすぐ出るのに黙っているのが嫌だそうで。でも何か言えば、私が何も考えていないと、全部私都合で考えているのだと、私が話すことには何の意味もないのかなと思えてしまって、何も言葉が出てきません。確かに思考停止してしまってるように感じます。ついには彼に、障害者なんじゃないかとまで言われました。発達障害なんじゃないか、と。そんな人が母親にはなれないと。まとまらない文章ですみません。ずっと我慢してきたのに、子供を持てるタイミングまで待ってきたのに、彼には障害者扱いされ、母親になる資格はないとまで言われて、結婚生活に何の意味があるのか分からなくなりました。

有り難し 38

回答 2

仏様に失礼なことをしてしまい、罪悪感でいっぱいです。

この前、とある博物館に行ってきたのですが、そこに置いてあった仏像に対してパッと浮かんできた感想がとても失礼なものでした。それだけならまだ「そんなこと考えちゃ駄目だ！」で済んだかもしれないのですが、ふとしたことがきっかけでつい口に出してしまったのです。その場でもしまったと思いごめんなさいと言ったのですが、帰ってからよく考えたらしっかりと謝れていなかったような気がしてきて、罪悪感でいっぱいになりました。その博物館にもう一度行って丁寧に謝ろうと思っていますが、諸事情によりすぐに行くということができません。もちろん自分が悪いのは分かっていますが、毎日そのことばかり考えてしまいとても辛いです。どうしたら良いでしょうか？

有り難し 22

回答 2