問答一覧

検索結果: 142件

嬉しいことなのに、地に足がつかないです。

先日は、錯乱状態で質問してしまい申し訳ありません。 6月末に発達障害だと検査結果が出ました。障害宣告前はこちらの利用で救われていた部分あり、今自分が前に進めることを回答くださったお坊さんにご報告したい部分もありましたが先日は失礼いたしました。今日相談したいことは障害診断が嬉しいのに未だに地に足がつかない自分がいることが苦しい、何かお言葉をいただきたいと思います。診断は私にとっては泣くほど嬉しいことでした。今までの対人関係のつらさが親や精神科医すらも伝わらず誤解され、傷つく言葉を山ほど言われました。原因の解明の嬉しさが一つ。原因の解明で具合が悪くならず生きられる方法がわかることが2つ目の嬉しさ。自分の進路(医師になりたい・理由ありある大学に行きたい)ということを周りが否定しなくなったどころか、強く肯定し始めました。私が進学希望の大学・職業は発達障害者が多いからです。発達障害者の中で生きれば、生きやすくなるという説明でした。そのために治療と特性生かした勉強法などの指導全ていただけることが3つ目の嬉しさ。今まで周りに溶け込むための努力をしてきたことがはっきりと明示され、その努力ができる知能を持ち合わせること故に障害発見が遅れた。悪化させるための治療を受けていた。治らない原因、傷つく原因もきちんと説明されたことが4つ目のうれしさです。普通ではないという観点で悲しさはなかったです。見える希望があまりにも多すぎたからです。両親も、その他の医療関係者も、教育関係者も、友人にも、理解してくれて、支えてくれている、そんな毎日が私には今も信じられないです。親や医者すらも理解してくれなかった、ひどい言葉を浴びせそれがトラウマになっていた。貶されて、ゴミ屑以下の扱い受けて当たり前だったはずの人間が、ある日を境にしっかりと理解され、守られ、支えられ始めた…まるでVIP待遇受けている気分です。10冊以上の本を読んでも、何しても発達障害だとわかっている。だからこそ、この急激な変化について行かれていない自分がいます。希望していた医療を受けられる、サポートが周囲から受けられる、そしてそれをしっかりし初めてくれているのに、周りがしてくれていることに私がビックリし続けていたら、なんとなく、周りに失礼な気がして、どう感謝してよいのかわからないです

有り難し 9

回答 2

ブッダの漫画

我が家には高2♀と中3♂の子供がいます。下の子は小4の夏休み明けから不登校になり、中学校も、入学式から1度も学校に行けておりません。今まで、色々な機関で相談をしたり心療内科にも通っており、その過程で発達障害だとわかりました。恐らく上の子も発達障害らしく、その傾向がある為家庭内では、上の子に対しサポートをしながら生活をしています。下の子は、上の子の症状とは全く違い、表立ってサポート出来る様な事がない為、難しさともどかしさを感じています。下の子の場合は、ちょっとした事にすぐ不安な気持ちを抱いてしまい、本人では当然の事ながら、私が何かを言ってあげても、その不安を払拭してあげる事が出来ず、あまり外に出る事が出来ない状況の為、1日中家にいる事がほとんどです。それでも、相談も含め、適応指導教室や心療内科等、ピークの頃と比べるとだいぶ行ける様になってきました。ですが家にいる時には、好きな時間に寝て好きな時間に起き、勉強もせずにゲーム三昧です。勿論そんな生活を容認しているワケではなく、毎日の様に口をすっぱくして言っていますし、私が作ったスケジュール表(起床/就寝時間を決め、少しでも体を動かす時間、少しの学習時間、ゲームをしていい時間を決めているだけの…) をこなせる様に話していますがそれも出来ません。つい最近そんな息子に、手塚治虫のブッダを全巻、時間はたくさんあるし漫画だから読みやすいと思うし、たまには読書でも、と渡しました。今はまだ全く開いてもいない様ですが、息子なりに少しでもなにか、感じ取ってくれるといいなぁ、と思っています。

有り難し 38

回答 2

2022/06/11

大学に行けません

4年前も息子の不登校で相談をしたことがございます。中学にあったいじめから不信感、トラウマを抱え、高校三年生で普通校に通えず悩んだ末、大学に行きたいと通信制高校へ転校し現在大学一年生となりました。しかし、最初の講義でうまくオンライン授業にはいれず、自分を攻め、水すら飲めないほど落ち込み精神を病んでしまいました。不器用で新しいことに慣れるのか苦手なので、準備をして挑んだ授業なのにその一件で心が折れてしまいました。とても心配な状況だったので、私(母親)がアパートへいきサポートをしていますが未だ通学はできていません。学生相談室の紹介で精神科を受診、適応障害なので配慮が必要と診断書をもらい、大学にもお願いしましたが、息子はオンデマンド(非対面型)の授業をお願いしたいと要望をだしました。しかし、コロナも落ち着き徐々に対面授業にもどっていること、１人の学生だけにオンデマンドをすることは大変な用意になることから却下されました。想定内でしたが、振り出しに戻り、また暗く塞いでいる息子を見ていると、私たちは何をしてあげられるだろうかと悩みはつきません。息子はもう立ち直ることは出来ないのでしょうか。大学もこのような学生には目もくれないのでしょうか。長い文章で申し訳ありません。どうか息子を救ってあげられるアドバイスをヨロシクお願いいたします。

有り難し 18

回答 2

遺伝子と個を喪失するべきか。

遺伝子により、健康や容姿や様々な能力が決まります。殆ど人生に影響します、そして人生が楽しいか楽しくないかは遺伝で決まります。さて、私はそろそろ20代前半が終わります。周りは結婚していきます、そして数年で子供を産みお父さんになっていきます。私はこの人生に生まれて、遺伝子を残すのを罪だと考えて遺伝子を残さないと決意していました。この世に本来的な意味はなく、四苦八苦に苦しむ子供を産むのを躊躇います。また私の遺伝子ですので高確率でアスペルガーになり人生失敗します。そういう意味で考えると私は仏教徒なのに日本の結婚するお坊さんや子供を産んだ釈迦よりも子供の事を考えております。その点で私は彼等より数億倍悟っています。しかし私は割り切れません。有性生殖での生物の目的なんてマヤカシで科学的に誰も証明できないものなのに、何故か無性に人を愛したいと思ってしまいます。周りの人が幸せになったら良いなあと思ってしまいます、しかし私は友達とは最近会わないし、家族といるわけでもない。私は高校まではモテる側の人間でした。中学や高校では甘美な思い出を少しは体験しました。しかし挫折してからはひたすら自分に自信が無くなりました。そしてそれを追い討ちするかのように酷い失恋がありました。人を信じられなくなるような出来事が一度ではなく二度もありました。お相手は境界性人格障害の方やメンヘラの方で、そこから私は人を愛する事が出来なくなりました。自信をなくし他人に興味がなくなりました。そして人間の嫌な面が大きく見えるようになりました、人間とはこんな残酷なのだと。私と深く関わろうとする人を寸前で止めたりして引き離そうとします。それでも友人の結婚式に行ったり、土日に親子連れやカップルを見ると嫉妬します。また同じように誰かが好きな人を愛してるのを見ると自分が同じ人生を生きてるのに修羅界と天上界並みに違う生き方をしてるなあと思います。人の嫌な所を見て、遺伝子に屈して、親にはなれず、人を愛せず愛されず、過去にはトラウマが。もはや自殺以外に私という個の救済はないのでは無いと思う。大きな虚無感に、あと60年間耐えれない自分がいる。かといって仮に愛する人が出来たとして自分なんかを選んだら不幸になる子供も不幸になると思ってしまう。私はどうすれば？

有り難し 48

回答 4

息子が嫌いです

何度もこんなことを本気で思ってはダメだと自分に毎日言い聞かせていますが、息子がここ２年で顔も心も別人のようで、気持ち悪いとさえ思ってしまって、毎日が苦痛です。顔を見るだけで吐き気がするぐらいです。中学一年の終わりから不登校です。三分の一しか学校に行かず卒業し、底辺高校に入ったもののまた不登校再開しました。発達障害のグレーゾーンです。小さい頃から、靴紐むすべない、買い物できない、かんしゃくおこす、一つの事に固執してしつこい、普通の当たり前の事が出来ないから厳しく育てなくては仕方がなかったんです。よかれと思って怒り続けたことがアダとなり、二時障害となり、不登校になりました。もう三年近く昼夜逆転を繰り返し、オンラインゲーム漬け、グレーゾーンなのでゲームに依存具合が酷いです。私は仕事もしないと結局子供も食べさないといけないので、ちゃんと働きたいのですが、昼夜逆転する息子がトラウマとなり、少しでも物音がするとすぐ起きてしまう神経になり、日中ずっと眠いのが三年近く続いてもう限界です。彼を産んでから、振り返ると幼稚園、学校から1度も褒められたことはなく、いつも叱られてばかり…子育てなんて全く楽しくありませんでした。こんな苦しみを私に与えるために産まれれてきたのかと、最近は存在自体も気持ち悪く思えてきて、できるなら一生会いたくない気持ちでいっぱいです。親としてもう見捨てたい気持ちです。産む前の自分の人生に戻りたいと毎日後悔ばかりですこれから彼とどう関わればよいかわかりません。

有り難し 286

回答 2

自分なんかが恋人をつくっていいのでしょうか。

長文になってしまいますが回答していただけたら幸いです。まずは本題に入る前に自分のことを説明させてください。私は発達障害と知的障害(軽度)を抱えており、子供の頃から周囲の人と上手く付き合えず、煙たがられたり、バカにされたり、仲間はずれにされたりしてきました。しかしそんな自分を変えようと高校生の頃から『人間、コミュニケーション、心理学』のような類の本を片っ端から読み漁り、その知識を自然と人に振る舞えるように何十回も何百回も人との会話の中で繰り返し練習しました。すると奇跡的にほんの少しずつですが、感覚が掴めてきて友達もできるようになりました。嘘っぽいですが、一応ホントの話ですf^_^;) しかしいつの間にか人間恐怖症になっており、それが悪化して4年前に重度のうつ病になってしまいました。そして3年かけてうつ病を克服し、現在は正社員として会社に勤めています。ここからが本題になります。病気を克服してからありがたいことに3人の女性に告白され、中には私が好意を寄せていた人もいました。正直、しぬほど嬉しかったです！だって今まで友達すらできなかったのですから(笑) しかしみんな断りました。私には障害があります。発達・知的障害というのは遺伝する可能性があります。もし私に恋人ができてその恋人と『家族になりたい』『子供が欲しい』という感情が湧き、子供ができてしまえば、その子供は私と同じ苦しみを味わうことになりかねません。あんな悲惨な思いを自分の子供にさせたくない。それを考えると恐ろしくて恋人もつくれません。とは言うものの本能的には恋人は欲しいですけどね… 人間ですもの^_^;) 間違っていると頭ではわかっているのですが、どうしても怒りの矛先が家族に向いてしまいます。なんでこんな身体で生まれてしまったんだって… この問題を解決しなければこれ以上前に進めそうにありません。私はどうしたらいいのか？アドバイスいただけないでしょうか。宜しくお願いします。

有り難し 21

回答 1

友達は絶対必要でしょうか？

はじめまして。私は発達障害を持ってます。といっても障害者手帳などは持ってません。これまでずっとその事を隠して生きてきました。これからも隠して健常者のふりをして生きていくでしょう。私の母は友達がいなければいけないという考えの持ち主です。母の命令で、友達と制定された人と友達として関わるように頑張っていたことがあります。母の前ではとても優しい子に変身しますが、普段はとてもキツイ子でした。その友人に言われた言葉の数々がいまも心に傷として残ってます。あげるのもキリがないぐらい暴言を吐かれまくりました。しかし、その子と友達でなくなったら母にまた嫌われるという恐怖から何を言われても我慢しました。中高大学前半までずっとでした。。今は関わらずに済むことになりました。いろいろありその子とは合わないということを母も分かってくれました。しかしその子の暴言などがいまでもトラウマになってます。表現が難しいのですが、考え方の根底にいつもその子がいるというか。事あるごとにあの子だったらこう言いそうみたいなことが浮かんできてしまいます。何年も経ってるのにやはり消えません。すごく辛いです。その子に言われた、お前なんかと付き合う人はかわいそうという言葉も心に突き刺さっており、怖くて恋愛もできません。友達を作るよりって、こんなトラウマを残すことだと思ってます。友達なんか作らないほうが幸せだと思ってます。何もキツイこと言わない人と関わっていても、あの子は口に出して伝えてきたけど、この子は心の中で思ってるだけの人かもという考えが浮かんできて辛いです。疑心暗鬼という感じです。友達って必要ですか？？みんな無理して友達を作ってるのでしょうか？それとも私にだけ友達を作る能力がないのでしょうか？？あの子の考え方みたいなのは、どうやったら払拭できますでしょうか？アドバイスください。

有り難し 12

回答 1

身動きが取れません。

こんにちは。ずっと、こちらでお坊さんのお言葉をいただきたく思っていました。もし、よろしければお話聞いていただきたいです。私は、先日上京していた地から離れ、地元に帰ってきました。それは、退職に伴い実家に戻ったためです。憧れの仕事ではありましたが、体力的にも精神的にも追い詰められてしまったためです。学生の頃などは、アルバイトなども経験しておらず、まったく社会に出たこともなく、コミュニケーション能力も低いため、いざ社会に出て、常識知らずで、仕事も理解が遅く、できないため人間関係も上手くいきませんでした。地元に帰って、間もないですが、アルバイトもしておらず無職の自分に辛くなりますし、家にいてもいろいろ考えてしまいます。※ただ車が無く、運転もペーパーのレベルの為、これから練習する状態です。でも、幼い頃のいじめや孤立、非常識だった思い出したくもない自分の行動などトラウマがあり、前職でも人間関係を上手く構築できませんでした。今では、どうやって人と仲良くなったり、信頼を構築できるかもわからなくなり、どうやってありのままの自分を相手に見せるかも分かりませんし、働かなきゃと焦るものの、仕事ができるのか、人間関係を構築できるのかが不安で動けていません。自分が良くない所や直していくべき点も、わかっているのですが、まずは、社会に出ていかないと始まらなくて。頑張らなきゃ、どうにかしなきゃ、と思う反面ネガティブから抜け出せません。それを家族以外に話すと、面倒な人で口ばっかりと思われ、話せません。どうしたら、上手く人間関係を構築できて、不安やネガティブからぬけだせるのでしょうか。言い訳や甘えと捉えられがちですが、幼い頃のトラウマにより、不登校になってしまったり、パニック障害、不安障害で病院にも通院していました。今では、発作などは起きませんが、不安やネガティブ、自分に自信がなかったり、気がおちこむことがあります。そんな自分を変えていきたいです。

有り難し 12

回答 2

2022/10/17

婦人科の検査が怖い

お世話になっております。先週に引き続き、子どもっぽい相談になりますが、よろしくお願い致します。婦人科系で心配な症状があり、今日これから診察に行くのですが、婦人科で本格的な検査をするのが初めてで、ものすごく、恐怖に近い緊張で、どうにかなりそうです。お恥ずかしい話ですが私には恐怖症やトラウマがあり、この歳になっても男性経験がありません。これまで受診したときは先生が配慮してくれて、負担の少ない検査にしてくれていたのですが、今回は症状的に、おそらくちゃんとした検査になりそうです。深呼吸や瞑想などしていますが、やはり怖さは戻ってきます。しかし大切な健康に関わることですので、なるべく穏やかな気持ちで治療したいです。異常な恐怖心を落ち着かせる知恵がありましたら、ぜひ教えて下さい。

有り難し 10

回答 1

人が多いのが怖くて保育園登園拒否

　先日から何度か相談をさせていただいております。いつもお世話になりありがとうございます。息子が3歳になりました。イヤイヤ期という期間は終わりに近づいてきていて、何もかもイヤ、自分でやりたいからイヤというよりは、理由があるイヤが増えてきています。なかでも最近気になるのが、人が多いのが怖い、うるさいのが怖い、という言葉を使って訴えるところです。一番の悩みは、『人が多いから先生とこ（保育園）がキライなんだー』と言う所です。実際仕方なく行きはしますが、前日の夜に必ず言うようになりました。また、こちらはもう諦めがついている件なのですが、仕事の都合で早出時間（通常保育時間より早めに送っていき、1つの部屋で乳幼児をまとめてみてくれる時間）に連れていっていたのですが、『うるさいからいやだあ』と言って、早出のお部屋には全く入らなくなってしまい、早出時間が終わるまでお庭や自分の部屋の前で、先生方が来るのを待っています。早出のお部屋に無理やり入らせようなどという考えも最初は有りましたが、ここ最近は入ろうとしない息子の様子に私も諦め、仕事の開始時間ぎりぎりにはなりますが、私も間に合うので、その形を取っています。先日の予防接種でもギャン泣きになり、1時間小児科の駐車場の車のなかで抱っこして泣き続け、途中、くるしい、くるしいと言ったり、人が多くて怖かったーーと言ったり、不安に思った事を全部ぶちまけた形で、ちょっとトラウマにも近い印象を受けています。この件もあり、人が多くて、というフレーズが、私もよけいに気になっていて、性格上、人が多い場所が苦手なんだろうと思いますが、急に人がいたことが想像がついていなかったから驚いたのか、はたまた環境になじめない障害があるのかもしれない、とも心配していて、予防接種もまだ3回も同じのを受けないといけないため、次受けられるようにするには事前に説明したりすればよいのか、ご褒美あげるから頑張ろう等と励ませばよいのか、そこも悩んでいます。

有り難し 5

回答 1

差別と区別

先日、とある室内テーマパークで聴覚障害のある方々が入場を断られたという報道がありました。付き添いに聴覚障害でない方がおらず、テーマパーク側のスタッフは「安全確保に不安があるため」という理由で断ったそうです。断られた方々は「差別」と受け止められたようですが、報道を聞いた限りでは私にはそうは思えませんでした。どのような来場者にも対応出来る設備・スタッフでなかったことは今後の課題になるのかもしれませんが、「現状では不可能」という意味で言ったのなら、それはそれで誠実な対応だったんじゃないかと。ただ、せっかく楽しみにして来られた方々は残念だったし、とても傷付いたであろう気持ちも分からないわけではありません。色んなところで差別って問題になっていますが… これは私の勝手な想像ですが、差別的意図のないものを「差別」と感じてしまうのは、それまでのトラウマや歴史と瞬間的に結びついてしまう心理があるんだろうなあと思います。ひいては、そういう気持ちにさせてしまった私たち健常者（※この言い方嫌いなんですけど、便宜的に使用します）にも少なからず責任があるわけで、お互いに助け合い、思いやり、不完全さを補い合わなければ、どこかで誰かを苦しめるのが当たり前の社会になっちゃうんですよね… だけど、やっぱりお互いに「差別」を大義名分にして欲しくないというか。仏教には「分別」という言葉がありますよね。私は「区別」という、シンプルに「違うものは違う」と言っているだけのものは素直に受け取ってほしいなーと感じることが多々、あります。

有り難し 12

回答 2

謝れば済むと思っている。反省の仕方。

私の不注意で(知人に返却する物を完全に失念していた)知人に迷惑をかけてしまい、指摘されたその場で謝罪し、翌日に謝罪のメールを送ったのですが、知人から、敬語は使っているけど誠意がこもっていない。気持ちが全然伝わってこない。自分さえ謝れば済むと思っている。反省していない。自分さえ良ければいいと思っている。ミスしたのも今回がはじめてじゃない。。もういちいち話かけてこないでと言われてしまいました。もう完全に嫌われてしまったのと自分の不注意で怒らせてしまったのがショックで一晩中眠れず涙が止まらない状態です。正直、今までも人間関係や仕事でもミスが多くて長続きせず、ミスを繰り返すのはトラウマになっています。ミスを繰り返したく無いのは本心なのですが、うっかり気が抜けてしまい、ミスをしたくないのにミスをしてしまう時があります。記憶がそこだけ飛んでるレベルです。 (発達障害は無いと言われましたが、鬱病に片足突っ込んでるのと不安抑鬱障害で薬は服用しています) ミスを絶対にしないという確証が持てず、次は絶対に気を付けますと言えなくなってしまいました。知人との仲はもう絶望的と思いますし、私が何を言ってももう知人は信用してくれないと思いますが、先程知人に指摘された内容を踏まえて、自分が悪かった、もう何を言われても弁解の余地は無いと再度謝罪はしようと思います。相手への誠意のこもった謝罪、自分がミスをした後の反省の仕方などありましたらどうかご教授の方よろしくお願いいたします。

有り難し 23

回答 1

2022/09/19

どうして娘なのだろうか

5歳の子がいます。自閉症です。話が通じない、怒っても同じ言葉が返ってきて全く理解していない。だからゲンコツしたり力づくでわからせようとしてしまいます。もうすぐ2歳になる子もおりますが、その子の方が理解力が高く、上の子に対して余計に当たってしまいます。「言ってもわかっていない」「コミュニケーションがとれない」こんなこと、覚悟をして理解をしているつもりだったのですが、本人もだんだん大きくなってきて、「なんでわからないの？」と言ってしまうことが増えました。子供からも「なんでわからないの？」とオウムのように返ってくるのでまた余計イライラしてしまい当たってしまいます。こういう子は、ネガティブなこと（叩かれたりするなど）とてもよく覚えていてトラウマになりやすいのはわかっているのですが、やはりその時になると抑えることができません。そのせいで、その子は最近怒りっぽくなってきました（怒って歯を食いしばり頭をソファやクッションなどに強く打ちつけます）。私が怒るせいだ、とわかっているのですが、オウム返しにイライラしてしまいます。ダメな親ですよね。この子だって好きで障害児に産まれてきたわけじゃないのに。「将来孫の顔がみれるかな」とか「お友達できるかな」とか、楽しみにしていた子育てが、障害があるから苦になってきてしまいました。よくないことはわかっています。私はどうやってこの子に接すれば良いでしょうか。将来もとても不安です。どうすればいいのか、もうわかりません。

有り難し 10

回答 1

2022/03/27

病気でやりたいことができません。

重度の精神疾患です。息子に寄り添いたくても自分の事で精一杯。そんな中、離れて一人暮らしの弟がギャンブル依存症で借金まで発覚。考えないようにしてますが、頭の隅にいつもあり苦しいです。生い立ちのトラウマからの発病だと思います。両親は不仲で父はパチンコ依存母はパーソナリティー障害があるようで突然豹変して暴言を吐きますが、その時の記憶を綺麗に消えてる人です。私はカウンセリングを100回受けました。だいぶ変化はありましたが、それでも不安定で寝込んでばかりです。気持ちに折り合いつけてたはずでしたが全然着いてませんでした。私は健康な人が羨ましいです。上手に育った人が羨ましいです。弟は人生の迷子になってます。私が通ってきた道ですが、手を差し伸べられないことがもどかしく無力に感じ悲しいです。昨年とてもできた性格の祖母が亡くなりました。沢山の愛を貰いましたが、私は心配かけてばかりで何も返せませんでした。弟も同じ様な思いを抱えているようです。おばあちゃんに会いたいです。おばあちゃんと話がしたいです。おばあちゃんにごめんねって言いたいです。

有り難し 23

回答 1

外に出るのが怖いです

こんにちは。先日は、職場いじめのトラウマの相談に、アドバイスをいただきまして、ありがとうございました。あれから心が晴れたものの、コロナ禍で上手くいかない転職活動や、ストレスをこじらせてしまい、心療内科でパニック障害と診断されました。日常生活を送る中で、いじめられたことがフラッシュバックしてしまい、「スーパーでレジの人に冷たい接客をされたらどうしよう」、「目立つ格好をして誰かに好奇の目で見られたらどうしよう」、などと、誰かに冷たくされることを強く防衛するようになりました。外に出ると、震えが止まらないです。怖いです。自意識過剰なのはわかっていますし、万人が優しい良い人ではないということもわかっています…。病院から処方された薬を毎日服用していますが、こんなに打たれ弱い自分が嫌です。どうすれば、強い心を持つことができますか？どうか、アドバイスをお願いいたします。乱文失礼いたしました。

有り難し 9

回答 1

2022/10/27

しっかりとしたい。

私は、とても弱いです。前の会社でのトラウマに怯え、転職活動も上手くいかず、不安になって泣いてしまったり、動物が好きで、動物の悲しいニュースや物語などを見聞きすると泣いてしまったり、過去のことに悩んで一日中泣いたりすること、不安障害とHSPに悩み一晩中泣いていたりすることもあります。悲しい、辛い、怒り、不安という感情から出てくる涙を耐えることができません。凄く凄く弱い人間で、自分のことが大嫌いです。前職で、『こんなこともできないのか』や、『あり得ない間違え方をする』など他にも色々と言われ、より一層自己嫌悪に陥り、自分を信じることができなくなってしまいました。落ち着けばできることも、パニックになってできなくなってしまったり、人と話すことに恐怖を感じてしまい、仕事をすることが怖くなり、お先真っ暗です。どうしたら、しっかりとした女性になれるでしょうか。我慢強い人間になりたいです。ご教示よろしくお願いいたします。

有り難し 8

回答 1

苦しいです、、、

私は、現在43歳になる者です。学生時代に酷いイジメに会い、そのことがトラウマになっています。具体的にどういう症状があるかというと、突然、家に来るのではないか？街中で遭遇するのではないか？どこかで見張られているのではないか？等です。現在は、学校があった地域とは別のところに住んでおり、また何処に住んでいるかも誰にも教えてないので、家に来たり、外で会ったりすることはないのですが、このような疑念が消えません。数日前にも、フェイスブックの私をイジメてた奴のページを見たら、私が住んでいる街の近くへ遊びに来たと投稿されていて、もしかしたら、留守中に家に侵入したのでは？という疑念が頭に浮かんで離れなくなりました。どうすれば、このような考えが浮かんで来ても冷静でいられるようになるでしょうか？因みに遊びに来たというのは、2年前みたいです。また、私が何処に住んでいるか他人には、誰一人教えては、ないです。一応、通院はしていて、強迫性障害と診断されています。

有り難し 9

回答 1

治したい、でも怖い

摂食障害を患って1年半になります。今は身長169cm 体重46kgです。食べる前と出した後に体重計に乗り 100gでも増えていると太ったと頭の中を恐怖が支配し死にたくなります。精神科には通院していますが改善されません。私は小さい頃から食や常識、礼儀など厳しく躾されてきました。お米ひと粒には7人の神様がいるんだよと教えられてきました。感謝をしながら食べてご馳走様と言う。摂食障害になるまでは当たり前でした。それなのに今は無心で食べ物を口に入れ太る恐怖と食べてしまった罪悪感からご馳走様も言わずトイレに駆け込みチューブを胃まで入れ食べ物を流す。そんな真逆な最低な人間になってしまいました。食べる自主トレもしましたが失敗続きです。治したい、でも太るのが怖いという矛盾に毎日苦しんでいます。食べる事が大好きだったのに今は何も感じません。泣きながら食べる時もあります。美味しいとも思えなくなりました。食への感謝が無くなりました。食べる量が凄いのでお金も無くなりました。元々体重が67kgあり当時同居していた舅に毎日毎日ぽっちゃりだと家族皆の前で言われまだ10代だった私は酷く傷付きダイエットをし56kgまで体重を減らしました。それから摂食障害になるまで4年 365日食べ物やカロリーを気にし食べたい物は全て我慢し過ごしてきましたが爆発し摂食障害へと繋がりました。舅に毎日言われたぽっちゃりの言葉もトラウマになっています。吐き残しがあったのか59kgになったのでチューブ吐きへと移行。するすると体重は落ち現在の46kgになりました。最初は痩せたくて出していたのが自分への様々な矛盾の苛立ちそこから来るストレス生い立ちが原因の寂しさ、孤独を埋めるため等ぶつける様に出したいがために食べるようになりました。頂きます美味しいねご馳走様でした美味しかったねそんな普通の事が出来ない。そんな普通の事をまた出来る人間になりたい。食べ物を無駄にしたくない。でも、太るのが怖い。太っている自分も出す事前提で食事してる自分も出している自分も全て醜く汚い。誰か助けて、救い出してと叫びたいもう、消えたい。

有り難し 13

回答 1

素朴な疑問です。

葬儀後の気持ちの持ち方についてアドバイス頂けますでしょうか。先日祖母の葬儀がありました。私の父の兄弟に認知症で被害妄想の酷い、また衝動的な行動をする方がいます。口も達者で歩くことや身辺のことはなんでもできます。その兄が認知症だと分かる前に私の家に来てお前の父さんをブタ箱にいれるなどと言ってからトラウマになっています。葬儀中もウロウロとしたり、仮葬場ではいきなりおりんを鳴らそうとしたり、いつ暴れるかとても怖かったです。そのこともあり葬儀に集中していても何をするんだろう、などとソワソワして気が抜けませんでした。認知症だということはわかっています。だけど四男の父が兄弟がなにもしないからと俺がやらなきゃと全て背負ってやっているのに、酷いことばかり言う叔父さんが嫌で仕方ありません。どうしたらいいでしょうか。自己嫌悪です。

有り難し 20

回答 3

小学生の長男がいじめをうけています

初めて質問させて頂きます。よろしくお願いします。私には小学2年生の長男がおります。彼はアスペルガー症候群という知的な遅れのない発達障害を持っておりますが、軽度の為小学校では普通学級に所属しています。私は彼を育て上げることを人生の目標位に捉えてきました。長男の元々持った性格だとは思いますが、とても優しい子どもに育ちました。学校で問題を起こすといったこともありません。しかし発達障害がある為、断ることややり返すことが苦手な長男。最近いじめをうけているようです。眼鏡をわざと壊され、頭に怪我、学用品を隠される、汚される、壊される毎日です。長男が怒らないのをいいことに、やられる感じです。長男も私も疲労しています。発達障害でもとにかく優しい子どもに育ててきたことは間違いだったのかとさえ思ってしまいます。私はこれから長男をどう育てていけば良いのでしょうか？そして仏教の考えでは、先天的障害を持って生まれたこと、いじめをうけることはどんな意味があるのでしょうか？お導き頂けると嬉しいです。

有り難し 38

回答 3