他人にイライラしてしまう未熟な自分
私の悩みは他人にやけにイライラしてしまうことがあることです。
昔からの悩みなのですが、
近くにいる友達や恋人に対して
なんだか理由もなくイライラしてしまう、
優しくできないことがあります。
自分の中でもこういった感情が怖いです。
この人に優しくしたい、
関係を壊したくない、
と思っている自分がいるのに
どうしてかイライラしてしまうのです。
体調や、他の悩みには関係なく
突然イライラの波がくるので
精神的な病気なのか?と考えたこともあるくらいです。
ホルモンバランスが崩れやすいのですが
やはりそれだけではないと思います。
自分自身の性格にも問題があるはず…。
そう思い、ネットであれこれ検索したり本を読んだりして
他人に期待をしすぎないとか、
いいところを見るとか、
いろいろな方法を試しました。
ですが、気持ちはモヤモヤしたままで
友人や恋人に対しての従来の気持ち(会いたい!好き!など)は
なかなか戻ってきません。
相手を許すというか、頭の中では落ち着くことができるのですが
気持ちはずっとモヤモヤしたままです。
今現在は、お付き合いしている人のことで悩んでいます。
とても優しい彼ですし、
自分にない良さもあり、尊敬している部分もあるのですが
デリカシーのない発言や、
気の使えないところにイライラしてしまいます。
もちろん、同じ人間でも他人なので
価値観も違えば自分とは得意分野が違うこともわかります。
丸ごと受け入れて愛したいとは思っているのですが…
心が狭く、思い通りにならないことに
どうしてもいちいちイライラしてしまう自分に嫌気が刺します。
イライラをどう鎮めるのか、
相手をどう愛したらいいのか
未熟な私にどうかご教示いただけないでしょうか。
有り難し 32
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