2024/08/25以前ご相談させていただいたのに…
こんばんは。
かなり前の質問で「地震が怖い」ことについて相談させていただいた者です。
お恥ずかしいことに、その悩みがまだ解決しておらず、むしろ不安がどんどん大きくなっているような気がします。
特に、先日南海トラフ地震の注意報が出てからよりひどくなってしまいました。
何をしていても不安で、日中我慢して我慢して、夜になるとその不安があふれてきて眠れず、また朝になって、というのが注意報が出たその日からずっと続いています。
ひどい時は夜に涙がとまらなくなってしまい、家族に背中をさすってもらわないと落ち着きません。
前の質問にも書きましたが、私は生まれてから一度も恋人ができたことがなく、今年33歳になりますが、まだ実家に住んでおります。
そのため涙が出るたびに母に背中をさすってもらうのですが情けなくて申し訳なくてより涙が出てしまいます。
また、こちらのサイトで優しい言葉をかけていただいたのに、どうしてこの性格を直せないのだろうと自責しております。
同じ質問をもう一度してしまうこともすごく勇気がいったのですが、何とか少しでも荷をおろせないかと投稿させていただきました。
申し訳ございませんが、どうぞよろしくお願いいたします。

有り難し 21

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