お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

問答一覧

お父さんが亡くなったのは私のせい？

最近父が癌で亡くなりました。本当ショックです。相談は私は強迫性障害という病気で望んでない考えが頻繁に浮かぶことがあります。明らかにおかしい考えだと分かっているのですが大切な人に対してこわい考えが浮かんできます。そのこわい考えのせいでお父さんが病気になってしまったのではないか、死んでしまったのではと考えてしまい本当に辛いです。人間は頭の中でそんな酷いことを思ってなくても頭の中で浮かんでくるのでしょうか？そのこわい考えが本心なんじゃないかと考えて余計につらくなります。あと思っただけで現実になることはありますでしょうか？この考えのせいで神社でお願いごとをしたくても手を合わせている最中に望んでない考えが浮かんじゃだったらと考え神社に行くのもこわいです。

嘘をついてしまって後悔している

好きな人に嘘をついてしまいました。自分と、自分の好きな人と友人(3人)を交えて喧嘩をしてしまいました。喧嘩してしまったきっかけは友人のうちの1人で、好きな人に話を聞いて貰おうと連絡したのですが話を聞いてもらえず、吹っ切れて全員と縁を切ってしまいました。しかし、好きな人とはどうしても切りたくなかったので、別人を装って1から絡みに行ったのですが、本人だとばれてしまいました。今ひたすら謝って、「今まで通り関わってほしい」「嫌わないでほしい」と言ったのですが、「今まで通りは無理だけど、できる限りは仲良くする」と言われてしまいました。自分でもどうして他人を装ってしまったのか、もっと方法は沢山あったはずなのにとらただただ後悔するばかりです。わたしはどうすればいいのでしょうか。

南無阿弥陀仏と唱えてしまう

お世話になります。夫の実家が真言宗でしたので娘の供養は真言宗でさせて頂いています。今も毎月ご住職に来てもらっています。私の実家は浄土真宗でした。子どもの頃、祖母の朝夕のお経を聞き暮らしました。近くのお寺の日曜学校にも行き南無阿弥陀仏を唱えることが当たり前でした。子どもですから、怖いテレビを見た日の夜のトイレや、物音など、恐怖を感じたり心配事があると、おまじないのように南無阿弥陀仏を唱えたりしていました。そうすると仏様がそばで守ってくれる気がして安心できたんです。大人になってからも、手を合わすと南南無阿弥陀仏を唱えてしまいます。車で走っている時に、道路で動物が轢かれているのを見ると条件反射のように「南無阿弥陀仏」が出てきます。でも、真言宗では南無阿弥陀仏は唱えませんよね。ひとりで娘のお仏壇で手を合わせる時喉元まで出る南無阿弥陀仏を止めて今日あった出来事などを話します。でも、やっぱり心の中で唱えてしまう。母親がこんなんで、娘が彼方で他のご先祖に責められないか心配です。南無阿弥陀仏は真言宗ではただの呟きなのでしょうか？唱えても大丈夫ですか？

有り難し 23

彼氏と仲直りしたい

1週間前に彼氏に盛大に怒られました。・何もかもが受け身・LINEの返事をなかなか返さない・仕事が忙しいのか一緒にいるときずっと疲れた顔をしている上記のことが続いているので、私のことは好きだが、結婚を考えたときに不安がある。と言われました。その際私の考えを伝えましたが、私は自分勝手で彼のことを思いやってない内容ばかりぶつけてしまいました。別れたいとも別れたくないとも言われず、今は顔を合わせたくない。となったのが先週の話です。今週私は、頭がカッとなって彼に対し酷いことをしてしまったと心から反省しており、そのことを電話で謝ろうとしましたが(遠方なので直接会うのは難しい)、電話は一切出てくれずLINEのみなんとか返ってくる状態です。今週末もまだ気持ちが上がらないので会いたくない。電話もしてこないでほしいと言われました。大好きな彼氏です。このままにしたくありません。私はどのような態度をとっていけばよいのでしょうか。

価値観の違い

先日付き合って１年半になる恋人と喧嘩をしました。喧嘩の内容は相手の仕事によるデートのドタキャンです。一回ならまだしも今月だけでもう２回目... 今は既に仲直りしていますが、喧嘩中に言われた、「価値観が違う」という言葉が未だに私の中でひっかかっています。価値観が違う？そんなことは当たり前の事だと思っているので彼がどんな気持ちでそれを言ったのかよく分かりません。よく夫婦間やカップルの間で価値観の違いで別れたというのを耳にしますが生き方や考え方物の見方、価値観の違いというは生きていれば誰しも違いが出てくるのでは？彼がどんな思いでそれを言ったのかは彼に聞くとして。お坊さん方に価値観の違いとはなにかそれぞれの解釈を教えていただきたいです。長くなってしまい申し訳ありません。

どうしたら良いかわかりません

思考が痺れています。現在夫と別居中の会社員です。別居理由は、私が夫と別れたいと思うようになり別居を切り出したためです。私は不倫をしていました。夫には明かしていませんが、離婚したいと思うようになり別居に至りました。正式には離婚はしていません。別居してすぐ最愛のペットを亡くしました。夫とペットと仲の良かった様子を思い出しますがペットも夫も別居する前の家でとても幸せそうでした。今は離婚について夫と電話でやり取りしますが夫もどんどん精神的に不安定になります。夫は、離婚したくない気持ちと私の意志と優先したい気持ちで葛藤しているように見受けられます。でも、なかなか離婚の話を進めづらい状況です。このまま私自身の想いを飲み込み、離婚しないでいた方が良いのでしょうか。それが将来の幸せに繋がるでしょうか。

有り難し 11

喧嘩別れをした友人について

今年より、私が精神的な疾患を発症し仲の良い友人と殆ど縁を切ってしまいました。数ヶ月前まで病気のため友人と連絡をとるのが億劫で、時には他者との接触も怖い状態でした。薬のお陰で少し楽になってきた時、今までの事と病気である事を打ち明け、謝罪をしたのですがそれまで私が長い間無視をしていた分、友人にはあまり快く思われず、それからまた病状が悪くなり他者との接触が怖くなってしまいました。その友人とは旅行を予定していたのですが、私と連絡がとれなかったり病気から回復するのが何時になるか分からず、｢○日の○時○分までに連絡がないなら、今後の付き合いを辞めます｣とメールが届きました。その時は交流のある友人は勿論、仲の良い家族とも会話をしたり接触がとても負担で、結局その友人のメールには返事をせず関係を絶ってしまいました。最近になって体調も回復し趣味だった事も再開しようと思っているのですが、関係を絶った友人と趣味が共通しており、友人と交流のある方に私の事を悪く言われていたりしたらどうしようと不安でたまりません。また、｢自分の事を蔑ろにしておいて呑気に好きなことをしている｣と、友人に思われ攻撃されたら…と心配事が尽きません。皆が楽しんでいるのに私だけ閉じこもっているのも馬鹿らしいと思う反面、友人やその周りの人に迷惑をかけたり不快な思いをさせてしまうなら私は何もしない方がいいのでは…と考えてしまいます。どう気持ちを切り替えれば良いのでしょうか。

これから

自分の罪を隠し生きています。自業自得で自分の人生めちゃくちゃにしてるくせにどうすることもできず、前に進もうとすると過去のことがバレて必要以上に誰かに攻撃され軽蔑されるのではないかと怯えてしまいます。それでもどうにかしなきゃとして毎日生きていますが、自己嫌悪で私のような人間が笑ったり、人と接したりしてはいけない、そのとき笑いあえたとしても私の過去を知って人が離れてくのだと思うと笑うことも、人と信頼関係を築くのも怖くなってしまいました。毎日こんな自分が生きていいのか死んでしまいたくなります。生きる勇気がありません。しっかり生きようとすればするほど過去のことを思い出し会った人全員が私のことを嫌っている監視していると思ってしまい毎日心臓がドキドキして怯えてしまいます。自分を戒めて二度と繰り返さないように前に進むと決めて生きていこうと思いましたが未来のことを想像すると苦しくてこれからの人生を台無しにしてしまいそうで怯えてしまいまだ前に進めてません。私はこの先生きていてもいいのでしょうか。

有り難し 11

生きる意味

生きる意味がわかりません。生きていくのが辛いです。パートナーの彼が病気で亡くなって一人になりました。四十九日を過ぎても、遺留品を整理するどころか彼との想い出を思い出す事も苦しくて、辛くて出来ません。毎日、病気で辛かったのに彼の気持ちを判ろうとしなかった。謝りたい。逢いたい。話をしたい。早く彼のもとへ行きたい。彼を失って、生きるのが辛い、苦しいです。何の為に生きるのですか。

人生の二択。どうしてもどうしても答えが出ません。

以前と重複することもあると思うのですが、またご相談させてください。楽器の技術系の仕事のことで悩んでいます。昔この仕事に就くのが夢で学校に通いました。しかし特種な勉強の過程でノイローゼのようになり、自殺未遂をし、自分のメンタルの弱さではとても太刀打ちできず、一旦諦めました。しかしあれから何十年も経って音楽系の職場で働く中で、「せっかく一度習ったからやってみればいい」と言われています。何年も前からそう誘われています。今環境は見方によっては恵まれていて、・教えてくれるプロがいる・そのプロの人は、昔教わっていた人とは違い、かなりラフで優しい・環境も整っているし、時間もある・私自身に才能があると言われる上記の理由で「絶対にその仕事やった方がいい」と言われます。一番厄介なのが、自分で言うのもおこがましいのですが、最後の「才能がある」と言われることです。変な話、これさえなければ長年だらだらと悩まず、キッパリ諦められるのに。とすら思うのです。一度は完全に諦め、気が楽になっていました。でも先日、また「ちょっとやってみないか」と言われてやってみると褒められるという経験をして、「もし才能があるのならこれを生かさないのは勿体無いのでは…」と、また同じことで悩み始めています。本当に、自分が優柔不断で情けないです…。本当に本当に辛い特訓です。毎日猛特訓など、もう絶対にしたくない。この年で昔と同じ道を辿りたくない。自由に生きたい。という気持ちと、せっかく才能があると言われているし、この不安定なご時世、強みになる技術を身につけるチャンスもあるのに、やらないなんて勿体無さすぎる。という気持ちと、何年もずっとバイトで同じ仕事をしている自分と、やりたい仕事に就いて輝いている同年代を比べて、「私は本当は才能があるのに誰も分かってくれない」などと身も蓋もない馬鹿なことを考えて自己嫌悪に陥る日々を変えたい。皆から認められたい。という3つの気持ちがグッチャグッチャで、二日間一睡もできず悩んでいます。こういうことで一睡もできなくなり体調を崩すほど、メンタルが弱いんです…。以前「答えはあなたの中で決まっているはず」と言われました。でも今、どうすればいいのか本当にわかりません。情けない自分ですがお力添えお願いします。

有り難し 12

虚栄心

嘘の自分を演じすぎて、自分でも自分がわからなくなってきました。この前まで死にそうなほど辛かったのに、それが無かったかのように、辛くなくなっています。自分を騙しきろうとしているんだと思います。職場の人皆に良い顔をして、皆から好かれたい。本当の自分は暗くて、無愛想で学生時代もあまり好かれていませんでした。だんだん、今化けの皮が剥がれてきて、ボロが出て人が離れていく感じがします。どれが本当の自分か分からないのです。どれも本当の自分かもしれないけど、心が本当の意味で安心しないのです。今、会社を休んだら、職場の人に幻滅されることを恐れています。なぜなら、よく会社を休んでしまう同僚を僕一人が庇っていたからです。結局お前もそいつと同じじゃないかと思われることを恐れているのです。

有り難し 14

どうすれば子供ができますか？

私の年齢は35歳、主人は46歳です。私の年齢もギリギリと言ったところで、昨年結婚してからすぐにクリニックに通い不妊治療を続けています。夫婦共に健康で何不自由なく、治療をできるだけでも幸せな事だと思うのですが、、。金銭的にも、時間的にも、精神的にも終わりのない治療を続けるのは簡単な事ではありません。私は幼い頃から子供が大好きで大好きでたまりません。大切な主人との子宝に恵まれたらこれ以上の幸せはありません。連日、ニュースで虐待や育児放棄で子供が命を奪われるのを目にすると悲しくて辛くてたまりません。神様はなぜ、子供を大切にできない人に子を授け、私どもには授けてくれないのでしょうか？あまりに不公平だと感じてしまいます。因果応報という言葉がありますが、前世で私が子供を大切にできなかったからでしょうか？贅沢な悩みなのでしょうか？どうかご回答をお願い致します。

有り難し 13

友人に心無いことを言ってしまいました

お父様を自殺で亡くした友人について、以前ご相談したことがあります。その後、数年たち、数か月に一度くらいの割合でランチに行っておりました。その際、話の流れから、自殺した人は成仏できないらしいということを言ってしまいました（発言の後に、友人の父が自死だったことを思いだしました。成仏できないと言ったのは、別の友人の父で自称霊能者の方です）。失念していたとはいえ、心無いことを言ってしまい、その後自分から誘うことができずにおります。向こうから接触があるまで、そっとしておくべきでしょうか？半年以上接触がなく、私が傷つけてしまったのではないかと思いやりのなかったことを後悔しております。

有り難し 12

悦に入る自分が嫌いです。

過去の栄光を思い出したり、ありもしない成功話を頭の中で作り悦に入ることがあります。それをすると自分が小さくなったように感じます。自分ではよくないことだと思います。仏教では悦に入ることをどのようにとらえているのでしょうか？

自己肯定感を高める方法

こんばんは。早速ですが相談させてください。職場の後輩が、とても自己肯定感が低く、何をやっても『自分なんか』とか『自分じゃないほうがうまくいく』と考えて、退職してしまいそうです。けれど、まわりから見たら、よく頑張っているし、少しずつ前に進み結果も出してきています。いまの仕事に向いていると思うのですが、自己否定の考えで自分を追い詰めてボロボロの状態です。辞めてほしくはないけれど、でもボロボロの後輩を見ると、辞めたほうが楽になるのかなとも思います。また、周囲に甘えるのも下手で、全部自分で抱え込んでしまいます。なにかしてあげたい、支えになりたいと思うのですが、どうしてあげたらいいのかわかりません。どんな言葉をかけても、『自分なんて』と言ってしまう後輩に、なにをしてあげたらいいでしょうか？

守護霊様のお言葉

こんばんは。頭を悩ましている事について智慧をお貸しください。以前、守護霊様が見えるという方に霊視をしていただきました。その時に私は「残酷な最後(拷問の末殺されるなど)を迎える人・動物に心を悩まして居ます。どうしてそんな目に遭わないといけなかったのか？辛かっただろうな…と妄想が頭から離れずにいます。その者達の魂はどうなるのでしょうか？私はどうしたら、その苦しみから解放されますか？」と質問させていただきました。すると、いただいた回答は… 「魂は最初は鉱物となり、植物となり、家畜となり、野生動物となり、ペットとなり、最後に人間に生まれてきます。殺されたり無残な死に方をした動物たちは皆、それを望んで生まれてきているのです。だから、絶対に同調しないでください。早く命を終え転成をし人間になりたいものは、残酷な死に方を自ら選んで生まれてきます。しかし、人間になれるにも関わらず動物として生まれてくることを選んでくるものはゆっくりと生き自然死を選びます。」と教わりました。更に、「動物には感情がなく、一見あるように見えるが波長があっているだけなので、あなたが思う動物への想いは妄想であると」教わりました。今まで自分の中では出なかった答えでしたので、驚きが隠せませんでした。すこし腑に落ちて居ない面もあり混沌としてしまいました。上記の霊視していただいた方への質問をお坊さんはどの様なお考えをお持ちでいらっしゃいますか？智慧をお貸しください。

有り難し 11

手術が決まりました。恐いです。

いつも拝見させて頂いてます。健康診断で再検査になり、いろいろ検査した結果、手術が必要な病気が発覚しました。『胸腺腫』という、珍しい病気で開胸手術になります。手術は１週間後です。今、とても心配で恐いです。手術も初めてで、痛みに耐えれるか。全く想像がつかず、不安でたまりません。あと4ヶ月前、私の父が入院中の院内感染が原因で亡くなっている事もあり、今度は自分が、と恐怖心があります。抗がん剤などで長期間辛い治療をしてる方に比べれば、わたしはまだ楽なほうだ！前向きにならなきゃ！と思うのですが。やはり、恐いです。どうか、お坊様方。応援して頂けませんか？背中を押して頂きたいです。よろしくお願いいたします。

有り難し 14

『人として』、『徳を積む』とは？

息子夫婦が授かり婚し暫くは同居してお金貯めさして出そうと思っているのですが、2人とも学生感覚が抜けず、自分の事が優先と感じる事が多く先日、国民年金の督促が届き、事前に払わないといけないものだから払ってるか確認したら払ってます！と言うので大丈夫かなと思ってた矢先督促が届き息子夫婦叱りました。その中で、決められた事をいい加減にする、人としておかしな事しない！もう少し徳を積む心がけ持ちなさいと言うと徳を積むってどう言う事ですか？ありきたりな説明はしたものの二十歳の2人は、分かった様子なく分からなくて当然と思われる方も多いと思いますが、私は日頃、できる、できないじゃ無いと言ってます。やろうとするのかしないのかが、大切だと思うと。なので人として、父、母として成長して欲しい願いも含め徳の話しをしたのですが、若い2人には意味不明な感じです。人としての成長や徳を積むという事をどの様に話したら分かりやすいでしょうか例え話などあると助かります。どなたかご教示下さい。

有り難し 27

生きる希望とは

前回転職について質問した者です結局、カラオケ店は上司とどうしてもソリが合わず辞めて以前のコンビニに戻ってきてしまいました以前にも増して真面目には働いているものの、精神的な要因で転職を検討したことと給与面で不安を抱えており、先が見通せない状態であるのも相変わらずです以前のように両親に向かって「殺してくれ」と怒鳴り付けることはないもののまたいつそのような状態へとなってしまうかわかりませんどのようにすればよろしいのでしょうか？

教えて下さい

婚約破棄彼に新しい彼女などの問題で、胸の痛み、頭痛と毎日苦しいです。このままでは、駄目な自分になってしまうので、長く暗いトンネルから抜け出したいです。友達にあったり、行動を変えたりはしています。それでも、自分は幸せなのだど、思う方法を教えて下さい。心が落ち着く考え方など、ありましたら教えて頂きたいです。宜しくお願い致します。