お坊さんが回答「煩悩」の相談3429件

疲れました。支離滅裂で申し訳ありません。

はじめましてこんにちは。娘２人、主人、私の４人で暮らしております。主人も私も病気がありますが社会保険ではなく国民健康保険ですので未納分があり病院へかかることができません。他、民間の保険にも加入できてない状況です。田舎暮らしですので高額な給料もなく毎日その日暮らし以下の暮らしをしています。政治家の方々は今の日本に困窮してる人はいないと把握してるみたいですが･･･主人のお給料だけでは暮らすことは困難なので私も１０年ほどまえから働きにでてます。それでも足りず税金などは分納ですこしずつ支払ってますがおいつきません。以前はまともに働けていたのですが震災以降、勤め先も暇になり１日４時間だけの勤務になりました。もう一人未婚女性で勤務されてる方がいます。この方が私のストレスのもとになってる方で意地悪と他人への興味心がはんぱないのです。雇主にくる手紙（個人的な内容のもの）をすべて雇い主が居ない間に中身をチェックします。私にも１度だけ見て～ともって来られ、私は個人のものだから嫌だし、やめたほうがいいよと伝えたのですが無駄でした。それ以来、無理に強要することはないのですが隠れて一人でやるようになりました。その内容等を聞かされる度『へーそうなんだー』と空返事をするのですが一向に他人への興味心が強い方で話をするのも苦痛になりました。我が家の場所も探しあててあそこにある車は誰のですか？あそこの人は何してるひとですか？、また、私の家の間取りを聞いてきたり我が家と近所を歩き回って色々さぐりまくってます。その情報必要？聞いてどうなるの？ってことを毎日聞いてきます。生活がかかってるのでだいぶ辛抱してきました。しかし限界に近くなったある日、もう辞めたいと伝えると私より先に雇い主に報告して私が辞めると言えないような状況に追いやり雇い主に退職届がだせませんでした。相手を悪く思って働いてる自分も嫌で、どうにか辞めて楽になりたいのですが、私の働いてるところは小さな所で有名なブラック企業なので求人募集を常にしていても誰も応募してきません。私が辞めるとその人が一人で大変になり負担が増えるのが目に見えてるので絶対にやめさせないようにしてきます。金銭的に余裕もないので堪えて働いていますが毎日すごく辛いです。楽になるお言葉お願いします。

有り難し 12

2023/01/12

子供に離婚理由をなんといえばいいか

ご相談です。数年前に離婚をしました。今4歳になる子供がいます。子供がだんだんいろんなことがわかるようになってきて、最近「僕のパパは？」と聞くようになってきました。離婚の背景としては、私が出産後不眠で精神的にいっぱいいっぱいになったこと。元夫は生活のやり方や自分のこだわりを変更することができない人だったため、いっぱいいっぱいになっても頼ることができず、またその中で、お互いが思いやりを持てなくなったことに加え、相手からは、口論の最中に怒鳴られたり、子供のいる前で家具や家電を床に投げられたり、家を出てけと言われたり、作った食事をゴミ箱に捨てられるなど、イライラをぶつけられることも多く、子供の安全を考えても一緒に暮らすことが難しく、離婚に至りました。離婚の際に、「離婚は全てお前のせいだ。お前が俺の人生も子供の人生もめちゃくちゃにした。離婚したいということは俺の人生をめちゃくちゃにしたということだ。別れるなら俺は自分の理想の人生のために、すぐに次の相手を探して結婚して子供をつくる。だからおれは死んだことにして子供もお前も2度と俺に関わらないでくれ。」と言われました。そして離婚後、実際にそのようになるようです。(先日、再婚するから二度とか関わらないと念書を書けと連絡が来ました) このような状況で、子供に父親がいない理由を聞かれた時に、どのように伝えたら良いのか悩みます。また、元夫は息子と一緒に遊んでくれることなどもあったので、私が我慢すれば息子は父親のいる暮らしが続けられたのではないかと思うと、私のつらさだけで離婚してしまったことは良いことだったのか？自分本位だったのではないか？元夫の言っていた、「お前のせいで俺と子供の人生はめちゃくちゃになった。全てお前のわがままだ。」という言葉が耳から離れず、子供に辛い思いをさせているのではないかと申し訳なくなります。私自身は離婚できて良かったと思っていますが、子供との向き合い方がわかりません。できる限り傷を少なく幸せを多く、育ててあげたいです。アドバイスをいただけますでしょうか。

有り難し 9

2023/01/14

過ち

閲覧ありがとうございます。すみませんが出来れば前の「後悔ばかりの人生」という質問を読んでからきていただけるとありがたいです。 Tちゃんとはその事(私が後悔してること)があったあとも仲良くやっていけてたと思います。私とTちゃんと共通の友達で遊ぶ事が多かったですが二人で遊ぶこともありました。近くのゲーセンなどでプリクラを撮ったり二人で人形遊びしたりうろ覚えなのですがある日遊んでるときTちゃんが体調不良で嘔吐してしまったとき家には私達しかおらず私がオドオドしながらも安静にさせてると「優しいね」と言われたのを覚えてます過去の事を謝ったときもTちゃんは気にしてないこれからも友人として仲良くしたいと言ってくれたと同時に私を傷付けた事へ謝ってくれました。正直言われるまで私は覚えていなかったですし謝られて初めて気づき恨みなどの感情はないです。過去の過ちの事もそうですが何よりTちゃんに苦手意識を持ち避け気味になっていた自分が何より嫌いです。 Tちゃんとの事は小さい頃のいざこざで片付けても良いのでしょうか、悪意や故意はないとはいえ自分のしてしまったことがやはり許せません

有り難し 6

2023/03/22

旦那が許せない

旦那とコロナ罹患中に心ない言葉をかけられ、今までの怒りが爆発。 8ヶ月近く喧嘩状態。毎日のように泣いてしまう。謝ってはくれたのだが、誠意が見えないし、許せない。一緒にいるくらいなら、死んだ方がいいと思える。体調にも不調が出てきており、なんとか解決したいと思っています。旦那といる将来が私にはないので、離婚も視野に入れているが、子供4人のため、離婚決断ができていません。また、金銭的、住む場所など、不安も残ります。解決したいとは思っているが、何が解決になるのかわからなく、いまだに引きずっています。旦那もあやまっているのに、なんども何度も同じことを繰り返してと怒られています。旦那のことで、こんなに悩みたくないですし、前に進みたいと思っています。私はどうしたら、この問題を解決できるのでしょうか？

2023/08/07

義父母との関係

20代後半のふくです。義父母との関係のことでやなやんでいます。アドバイスお願いします。結婚してから数年経ち、義理の両親との関係も良好でした。が、最近、義理の父との関係が悪くなってしまいました。原因は、喧嘩の中での義理の父から言われた誹謗中傷です。喧嘩になった経緯は、義理のお母さんが私の親類に会いたい（顔合わせのときは両親のみでした）と言っていたので、会えるよう場を作ったのですが、形式が気に入らないという理由で義理の両親、特に父の方が断ってきたことからはじまりました。なにが駄目なのか聞いたところ、急に義理の父が「あほ！ぼけ！カス！愚か者！」と怒鳴り声をあげて私たち夫婦に怒りました。その時は、何が起こったのかとパニックでした。そのあと旦那は訳が分からないけどとりあえず謝り、私もごめんなさいとは言いましたが納得いかずでした。その態度を感じたようで、続けて「しつけがなっとらん。どんな教育受け取るんじゃ！頭下げに来い！」と大きな声でとても失礼なことを言われました。とても許せません。失礼なのは当然向こうです。そんなこと言われる筋合いはありません。私は話し合いをしたいだけだったのに怒鳴り散らかされてとても悔しいです。嫁だから下に見られてるんでしょうか？前時代的な価値観の人間に話し合いは無理だったのでしょうか？その経緯をきいていとこの家族が、義理の父になんとか説得してく約1ヶ月後に謝ってくれはしましたが、どうしても許せません。息を吐くように人を傷つけるようなことを発言する人であること、人を見下す発言をされたこと本当に許せません。今思い出しても涙が出てくるし殺してやりたい気分です。2度と会いたくはありませんが、腐っても義理の両親です。どうしたら許せるのでしょうか。

有り難し 3

後悔

後悔、罪悪感ばかりな毎日自分のせいで自分の首をしめてます。人付き合いが上手じゃありません。いつもなにかトラブルを起こしてしまいます。自分の性格が道徳的に欠落してます。思春期以降、友人関係、職場関係、男女問題、自分の過ちで嫌な思い出ばかりが蘇ります。中学以降の人生恥ずかしい、やり直したい。自業自得です。ここまで性格が欠落していると病気でしょうか。今の旦那と子供、家族だけが私の救いです。大好きな家族。こんな悩みを抱えているとは知りません。言えません。毎日、罪悪感と後悔で押しつぶされそうです。

自分で自分の気持ちが分かりません…。

私は、自分ではあまりそう思っていないのですが、友達から気持ちの上がり下がりが激しいと言われます。生理前になると、一番気持ちの上がり下りが激しくなって、前まで不安や心配じゃなかった事が急に不安や心配になったりしてしまいます。冷静に落ち着いていたいのですが、幼い頃から不安や心配症だった為、PMDDに効く漢方を飲んでいますが、治るのかなと思ってしまいます。私自身、気持ちの上がり下りが激しいままがとても嫌なのですが、どうすれば良いのか分からずにいます。激しくないようにするには、どうすれば良いのでしょうか。性的な行為(挿入はしていない)を彼氏ではない人とすることに抵抗があったのですが、いざ自分がそれを体験してみると、お付き合いはしていませんが、意外と抵抗がありませんでした。好意が全くなかったり、無理だったらしないのですが、多少の好意もあったせいか、すんなり出来てしまった事に自分でも驚いています。知り合ってやり取りをしてという段階は踏んでいるし、実際にお会いしてみて印象も変わり、今後お付き合いしたいと思うかもしれないと思ったので、性的好意に踏み切れたのかなと自分では思っています。確信している訳ではありませんが…。お互いに誰でもいいから性的行為をしたい訳ではないので納得しているのですが、彼氏ではない人としてしまった事に少しだけ不安になっています。お互いに彼氏彼女はいないし、普通に友達として関係は続けていきたいのですが、気持ちが安定している時はそんなに気にならないのですが、不安定になると気になってしまいます。分かりにくいと思いますが、彼との関係性はセフレではありません。不安になるならしなければ良いんじゃないかと思われるかもしれませんが、不安とは別に体験してみたい気持ちもあって、挿入はしていないので、挿入までを体験しただけな気持ちにもなっていて、自分でもよく分からなくなっています。周りに言うつもりはなく、でも苦しくなることがあるので相談させて頂きました。私は、悪いことをしてしまったのでしょうか。みんな、誰にも言えない事はあると思っていて、それが悪いかどうか人によって違うと思うので、色んな意見があると思うのですが、自分だと考えが整理できない為相談させて頂きました。優しく答えて頂けると幸いです。よろしくお願い致します。

有り難し 2

浪人して後悔している

一浪しましたが、大学受験を終えました。高望みだった第一志望は受験できず、第二志望を受けてして合格しました。いま、3つのことで悩んでいます。 1つは劣等感。自分は浪人したのに成績をあまり伸ばせず、浪人しなくても行けた気がする大学に入りますが、周りのほとんどの友人はちゃんと成績を上げて第一志望に受かってます。友人達の中で自分だけは違う人間なんだな、と考え、無意識に素っ気ない態度をとってしまいます…。 2つ目はお金のこと。予備校の授業料を沢山使ってしまいました。予備校の授業、テキストは上質で、自分は最高の環境で勉強したにも関わらず第一志望を受験できませんでした。親がその事を一切責めないのが寧ろ申し訳ない。大学を卒業して就職できるようになってからお金を返したいけれど、そのために今具体的に何をすべきか分からない。 3つ目は親とのコミュニケーション。両親に対して、お金を使って申し訳ないという気持ちはあるけれど、それは浪人を決めた時に言うべきだった…。浪人しても受からないことを知って初めて罪悪感を感じるような人間が今更罪滅ぼししようというのは図々しいと思います。それで、親の前では浪人したことを反省してないかのように振る舞ってしまいます。意味不明ですね。せっかく大学に入ったのだから、良いスタートを切りたい。そのためにもいまの心境を変えなくては行けないと思います。アドバイスお願いします。長々と失礼しました。

有り難し 25

回答 3

私は生きなければならない人間でしょうか？

私はこれまで4回一般企業での障がい者枠で就労してきましたが人間関係の悪化や仕事面での不満が大きく生じたため自己退職し続けました。今年1月中旬まで障がい者の就労移行訓練所に通所していましたが私は過度の通院(病気不安症)や感情コントロールの不可能で一般就労がかないませんでした。神にも見放された私は今後1月末より市内のB型作業所に通所しています。私は一般就労出来なかった屈辱的を感じていまい落ちこぼれの仲間入りとなったことでさらさら作業所にも嫌気も感じました。私は当初から自殺して死にたいとかあの世の母に会いたいとかネガティブな発想ばかりしか起きませんでした。B型作業所は一般就労へ時間もかかるわけですし私も今年44ですので若い人間ではないのですから一般就労の募集もうすい状況です。だから私はB型作業所に8ヶ月通所していますが頭の中から自殺したいとか思わなくなりました。自殺したら他界した両親の元へ行けるし母も喜んでもらえると思います。私は以前海へ向かって海に入って自殺しようと考えていましたがもう10月ですし海の水も冷たいからとても死ねません。他には硫化水素や練炭を手に入れて自動車の中で自殺しようとも考えていました。私が死ねばスッキリするはずです。今年はコロナで解雇された人たちや芸能人の自殺が相次いだ様子ですから私も今年中に生命を絶って母の元へ行きたいです。ちなみに生きることに大きな限界も覚えています。どうせこの先はちっともいいことなんかありませんし見つかりっ子もありません。だから私は生きる価値のない人間だと思い込むのです。私は思うのですがもう両親に先立たれて自宅で1人住まいですがどうしても力強く生きなければなりませんか？生きることでいつかは明るい未来も光も絶対に見えるのでしょうか？もし私が自殺したら成仏されませんし母にも会えずに何十年もさ迷うことになりうるのでしょうか？私はただ不安を覚えながら日常生活を送っています。私さえ死ねば母や関係者が喜ぶとか私は価値のない存在のうすい人間だから生きてもろくなことがないと思うばかりです。どうしたら私はもう死にたいから自殺したいよりこれからポジティブに生きようという目標を持つことが出きるのか良い方法を教えて下さい。私はどうしても両親の分まで生きなければならない人間でしょうか？どうか私が前向きになれそうなお答えがあれば何なりとおっしゃって下さい。

有り難し 27

2022/06/07

不倫とは罪なのか。

既婚者職場の先輩と関係を持ち3年近くになります。私が裏切った事で、関係はギクシャクせています。信用できないと言われます。今までは、定期的に会っては居ました。今も会いますが、相手の都合です。会いたいのなら、職場の最寄りにいないと怒られます。自宅に帰っていたら、無視もされます。最近では、殴るなどたまにしてきます。気分が良ければ優しいのですが、次の日には、お前わかってのかと言われています。答えないからと言われ、私なりに答えてはいるんですが、言い訳なんて聞きたくないと。以前は、なんでも素直に言えたり嬉しいこともありました。ただ、依存をしているだけなのか。いけないとわかっていても、執着をしていて気持ちにも余裕がないような気がして。周りにも優しくなれていない気がします。この関係は、やめるべきと思いつつこのままでいていけないと思うんです。どうしたら、今のこの環境から抜け出す事ができるんですか。

有り難し 33

2023/06/05

神は何故こんな事を？と言う問いには。

カトリックですが、神父さんに相談しても一向に解決しないので、おすがり致します。6年前、ヒルティの幸福論を読んで心酔し、書物や人との出会いは導きで、人は導きに従って生きれば安泰安全だと言う記述を信じました。自分のそれまでの人生も神を信ずるこの瞬間の為に用意されたもの、と言う記述にも。当時出会った女性が、神から結婚相手として遣わされた人だと信じて結婚しました。でも彼女は私のタイプの方では無く、、直ぐに苦しくなり、狂気に走りそうな感じになったので、自分と彼女の為に、断腸の思いで離婚を決意しました。彼女は号泣、私の胸は張り裂けそうでした。それから6年余りが経ちますが、彼女は大丈夫だったろうか、本当に酷い事をしたと自分を責めています。辛いです。導き？に反する事をした罰かなと思ったりもします。神を信じられなくなって辛いです。医師はヒルティは神では無いよ、と言うのですが、彼の著書に、繰り返し神を信じよ、神を信ずる事が全て、みたいに書いてある中に、導き、と言う言葉も書かれていたので、それも神の教えだと言う気持ちが抜けません。どうしたら良いのでしょうか、、洗脳された様な感じもします。ひどい事件を引き起こした害書でした。ゲーテが賢者と愚者には害がない、中途半端に賢い者が最も危険である、と書いていましたが、その通りだと思っています、、神に自分が逆らった様で辛いです。難しい質問かもですが、解決へと向かいたいです。どうしたら良いでしょうか？何卒宜しくお願い申し上げます。6年間、、キツいです。

2023/09/02

１歳７ヶ月の息子が突然パパ大好きに

閲覧ありがとうございます。１歳７ヶ月のの息子がおりますが、今週月曜日あたりから私などいないように振る舞うようになりました。何をするにもパパがいい！となってしまい着替えやオムツ替え、寝かしつけなど今まで普通にしていたことが、突然何もさせてもらえなくなりました。もともと、特別パパっ子だったわけではありません。日に日にエスカレートして、毎日、特に夜が来るのが辛くて仕方ありません。私にできることが何もないので、夫と息子と３人でいる時間が今は苦痛です。夫１人いればそれでいい状況で、私など家族じゃないようです。消えていなくなりたくなります。夫にすごく辛い旨を話すと、では自分ができる部分は可能な限りやるから。と言ってくれるのと同時にいちいち真に受けるんじゃないと長々と説教もされました。家の中に味方がいないような気持ちも辛いです。私は、どうやって乗り切ったらいいのでしょうか。お忙しいところ恐縮ですが、アドバイスいただけますと幸いでございます。

有り難し 10

ストレス発散がうまくできません。

お忙しい中恐縮ですが、ご教授を宜しくお願い致します。 1ヶ月以上前から、身体が痒くなったり、体重減少、睡眠不足、食欲不振、動悸、イライラ、疲れやすい上になかなか疲れがとれません。甲状腺疾患の症状と似ていたため、甲状腺専門のクリニックで診察をして頂きましたが、小さな傷があり、不整脈もあるが異常はないと言われました。以前自律神経失調症になったことがあるので、今回もストレスが原因でこのような症状が出てきたのだと思います。前回は職場の環境が原因で退職し、精神科に通っていました。音楽やテレビの音などでさえ全て怖くなり、家から一歩も出れない日もありました。1年半程仕事はせず、社会復帰のため、パソコンの資格をとって改めて仕事を始めました。今の職について3年が経ち、転職やワーキングホリデーを考えましたが、今置かれている状況では厳しいのではと、同じような経験をしている友人にも言われました。父親も仕事が忙しく、複雑な状況のため話ができません。母親は祖父母の介助のため離れて暮らしており、電話でこの話をすると、電話を切られ、レシートのような長いメールが来て、「あんたの冒険には付き合ってられない。」と最後に書かれていました。ストレスの原因はまた仕事ですが前と同じようにはなりたくないです。できるだけ予定を入れて外に出るようにはしていますが、買う物なんてほとんどありませんし、食事も無理矢理食べています。睡眠も5時間以下、息苦しくなるのでお風呂もゆっくり浸かることができません。趣味も特にありませんし、習い事も考えましたが、お金の余裕もありません。ストレス発散のために本にかいてある主だってできることはしていますが、増していくばかりです。最近になって仕事で更に上司に色々な不満をぶつけられたり、失敗をしてしまったりと自己嫌悪に陥っています。イライラが表に出てきてしまいます。現状からどうすれば抜け出せるのか、考えるだけで辛いです。支離滅裂な文章になってしまいましたが、ご教授を宜しくお願い致します。

有り難し 21

露骨に嫌われている

特定の人に嫌われているその態度にいちいち心が痛む。気にするな、と言われればそれまでですが、随所にそれが態度に出ていて萎えます。気にせずにはいられないのです。「気にしない」という方法が分かりません。今日もその方（Aさんとします）のお子様が「○○ちゃーん」とうちの子に手を振りましたが、Aさんはさりげなくその子の口を塞ぎ遮りました。関わりたくないんでしょうね。子どもは関係ないでしょ。と寂しくなりました。上記に限らず、 ●グループで固まってるママ軍団に嫌悪●自分の仲の良い人以外排除する傾向が本当に分かりません。別に天気の会話くらい良いじゃないですか。たまたま隣に居合わせた人に内容について質問する時、皆さん冷たく感じます。話しかけると７割方スーっと回避されます。自分の過去は友人関係に苦慮することなく、楽しく和気あいあいやっていたので、そこまで社交性が無いわけではないと思うのですが、出産してからの世界では、どうも上手く人間関係を築くことができません。考えすぎなのかな〜行きづらくて仕方がありません。

有り難し 36

嫁に意見を否定されます

去年の9月に入籍して、10日後に結婚式を控えています。初めは特に気になっていませんでしたが、ここ最近、私の意見を9割えー？っと否定するようになってきました。その都度、なぜこの発言をしたのか頑張って説明しますが、まあそれでいいんじゃない？と言って納得したのかどうか分からずに話が終わってしまいます。最近、結婚式の準備や、将来のことを良く話す機会が多くなり、2人の事なので自分も真剣に考えて話を切り出すのですが、ほぼ毎回この対応をされて、少し嫌気が指して来ています。自分で選んだ相手でこの人しかいないと決めて入籍したので離婚なんて絶対したくないのですが、今後子育てを始めたときのことを考えると憂鬱になります。父親が母親を怒鳴って言うことを聞かせてきた人間なので同じことはしたくはないのですが、それも一つの方法なのかな、と考えるようになってきました。自分は気が小さい人間で、物事が上手くいかないと物に当たるところもあって、このままDVをしないか心配です。自分が至らないから信用してくれてないのでしょうか？自分なりに毎日仕事などで努力しているつもりなのですが、何が悪いのかがわかりません。これから先、嫁とどうやって向き合えばいいでしょうか？

無知の知×２

学生の時、道徳（修養？）の授業でソクラテスの「無知の知」を語っている先生がいました。「自分が無知であるということを知っているか否か」って話ですが、その人は時々、頭ごなしに人を怒鳴りつけることがあって、「無知の知に乗っかって優越感に浸っているのかしら…ヤダわあ～」と白けました。人って誰しも、知識を得たり、心理的に深そーなものを得ると、優越感に浸りたくなっちゃうもんなんだなあと思います。なので、言ってみれば、無知の知はその先にも無知の知があって、そこまで自覚しないと、ただの偉そうな人にしかならないのかしらと。こういうのってコントロール出来るものでしょうか。

有り難し 57

回答 3

歴史上の人物の墓地を訪問するときの心構え

来週、旅行で、関西の、ある歴史の深い土地に観光旅行に行きます。その土地は観光地ではあるのですが、色々といわくつきな土地といわれており（心霊スポットというわけではありませんが）、軽々しい気持ちで訪問するべきではない、と一緒に行く友人に言われ、すこし緊張しております。訪問予定地のなかには、ある歴史上の有名な人物のお墓（塚）も含まれています。その人物は、私がむかし歴史を勉強した時は、どちらかというと悪役として扱われていたのですが、近年その人物の歴史上の評価は上がっていると聞いています。そのような場所では、私のような無知な人間が、その人物の歴史的な評価などを考えるのは恐れ多く、失礼な感じがします。でもつい頭によぎってしまうかもしれません。歴史上の人物のお墓や廟を訪れるときは、どのような思考や感情で訪問するのが良いでしょうか？　また、気をつけなければならないことや、タブーなどはあるでしょうか？　

有り難し 10

長女が可愛いと思えないです。

年子の長男、長女、少し離れた次男がいます。ご相談したいのは真ん中の長女の事です。昔からよく手がかかる子で、気性が荒く、困った事があっても言わない、口が悪く物に当たったりします。そのせいか、長女とはどうも話が噛み合わず一緒にいても苦痛とすら感じてしまいます。外を歩く女の子とお母さんを見て羨ましいと思う時もあります。他の兄弟がしっかりしている分余計幼く感じ、毎日怒ってばかりです。もちろん可愛いと感じる時もありますが、マイナスな気持ちばかり浮かんでしまいます。長女は小学生ですが、今からでもこの関係変われるでしょうか？他の兄弟たちと同じように接する事が出来ずに悩んでいます。

有り難し 5