問答一覧

検索結果: 531件

本当に目の前の事を頑張れば希望は見出せるのでしょうか？

以前、二択のどちらの道を選ぶか、何回か相談させていただきました。具体的には仕事でピアノ調律をするかしないかの二択です。ここで色々なアドバイスをいただいた結果、取り合えずやってみるという選択肢を選び何ヶ月か経過したのですが、他の仕事、家のことなどで、とてもじゃないけどそこまで手が及ばないのが現実でした。もし「何が何でもなりたい」という昔のような意欲があれば他を犠牲にして勉強ているでしょうが、前にも言いましたが、調律師になれば個人的にどうしても肌が合わない住んでいる土地の人々と密接に関わらなければならなくなることを考えると、やはり苦痛で仕方ありません。今でも、「いやいやそんなことよりも技術を持っていれば他県に引っ越してそこで食べていける可能性があるんだから、もう二度とないこのチャンスに頑張れよ自分！」とも思います。たぶん身の回りの誰かに相談してもそう言われると思うし、合理的な答えだと思います。でもいくら理に叶っているとしても、今現在を犠牲にしてとことん勉強する、という意欲は数ヶ月経っても沸かないまま。自分は根っから無気力人間になってしまったのでしょうか…。この土地をとにかく離れて新しい生活を始めたい。という願望だけはハッキリしていても、じゃあどうやってこれから生きていくのか？自分は何がしたいのか？この年齢になって先がどんどん見えなくなっています。周囲の人は音楽関係の職場で、担当楽器の先生になるという夢に向かって輝いている人ばかり。私はそんな人々を見ながら、大手楽器メーカー公認の先生でないと腕を認められない窮屈な世界に違和感を感じたり、どこに行っても知り合いだらけで外部の新しいものを寄せ付けず多様性を認めない古い人々に、ひたすら嫌気が差しているだけの毎日。以前仏教で「ただ目の前のことを淡々と一生懸命にやりなさい」という教えを読んだことがあり、今はなるべくその言葉を思い出しながらなんとか毎日をしのいでいます。でも一体いつまでこれを続ければいいのか、いつまで身動き取れない状態が続くのか…もう何年もこの状態が続いているので気が遠くなりそうです。目の前のことを一生懸命やっていれば、本当にいつか回答は出せるのでしょうか？これが自分の人生だ！ってもう一度思える何かと出会えるのでしょうか。

有り難し 41

回答 3

写経、写仏について

私は仏教徒かどうか確認したことはありませんが、仏教徒でなくても写経や写仏の体験をしてもいいのでしょうか。仏像を眺めることが好きで、京都や奈良などのお寺に行くことがあります。仏教に関して知識があるわけではありませんが、何故か惹かれるものがあります。最近、写経や写仏に興味を持ち体験してみたいのですが、仏教徒でないといけないのでしょうか。

有り難し 13

回答 2

見返したいとき

ぜったい見返してやりたいと思う人がいます。悪く言えば復讐です。とっても許せないからです。 (相手も許せないけど、自分が特に許せない) でも、このエネルギーは強いけど、使い道を間違えると空回りして、自分を追い込んでしまうので、そうならないためにもどう扱えばいいのか悩んでいます。エネルギー注ぐのを間違えないための助言をお願いします文の意味わからないかもしれないですが、よろしくお願いします

有り難し 4

回答 3

失恋の傷口

少し前に失恋の相談をさせて頂きました。確かにその時は前向きな気持ちになれたんです。でも、時間が経つにつれて傷口が膿んできて、死にたいとまで思うようになりノイローゼ気味です。毎日朝起きると、起きたくなかったな…このまま空に溶けてしまえればいいのにと思ってしまいます。死ねば楽になるなんて保証どこにもないのに、全部投げ出してしまいたいです。苦しいです、息ができません。極彩色の世界がモノクロに変わってしまいました。頑張ってきた仕事も上手くいかず、夢中になれるものがありません。また最近、周りから婚約や妊娠の知らせを受けましたが喜べません。大切な人たちの嬉しい知らせなのに、心からおめでとうが言えません… みんな好きな人と幸せな未来を描いているのに、どうして私はダメなの？と思ってしまいます。道行く幸せそうなカップルや家族連れを見ると、あなたにはその資格がないと言われているような気がします。助けてください… たかが失恋ですが、どうしたらこの苦しみから逃れられますか苦しくて辛くてどうしようもないんです

有り難し 11

回答 1

2022/09/03

十年間引きこもっています　依存について

自分は重度の自閉症スペクトラム障害で、人と上手くコミュニケーションがとれません。自分のこともままならないので、家族に迷惑をかけてしまっています。現在二十六歳です。医者にはあなたは働けないと言われたので、障害年金を頂いて生活しています。読書が趣味なので、毎日哲学書や仏書を読んで生活しており、生活自体は満足しています。健康に気を遣いたいと思い、運動や瞑想を心がけています。引きこもりの生活としては比較的、幸福だろうと思うのですが、孤独がどうしてもツラいです。母親は数年前に癌で亡くなり、兄弟は家を出て、父親は単身赴任をしているので、ほとんど家に一人です。田舎なので、外に出ても若い人がおらず、最寄駅も徒歩で三時間ほどかかるのも孤独に拍車をかけています。ネットで友人や恋人を作ることが多いです。ネットから始まって、二回同棲したこともあります。けれど、孤独への恐怖からか、しがみつくような恋愛になってしまい、相手の体調や言動で心が不安定になってしまい、ツラいです。コミュニティに所属しようと思ったことがあり、障害者支援の方と毎週話していたのですが、それもキツくてやめてしまいました。病気の特性なのか、一対一でしかコミュニケーションを取れず、コミュニティに所属するのは難しいです。現在も遠距離恋愛をしている女性がいるのですが、連絡が取れなくなると病的に不安になります。俗にいう依存なのでしょうか。浄土真宗を信仰していて、仏さまは心の拠り所になっていますが、それでも孤独と、それに付随する依存-不安がしんどいです。どうしたらいいでしょうか。

有り難し 18

回答 1

2022/11/22

一人でいると不安に襲われる

私は専業主婦で、ほとんど家事だけの生活をしています。パートを辞めて２年ほどたちましたが、外で仕事をする気持ちはありません。多分、自律神経の問題なのでしょうが、体調に波があり、悪い時は買い物に行くのがやっとの時もあり、働けないと思っています。毎日の過ごし方は、午前中に買い物や調子がいい時はちょっと遠出をして散歩、午後は家事といった感じです。夕方は家族も帰ってきて、そこからは忙しくなるので、それなりにメリハリはあるようです。ただ日中はだらだらしてはいませんが、家事以外は特に何か集中してやることはなく、同じように日々が過ぎていきます。こんな感じなので、日中はほとんと人と話すことはなく、一人でいる、一人の行動が多いです。たまにお茶などする友人はいるのですが、その人は仕事があって私よりずっと忙しく、おそらく今後だんだんそんなに会わなくなっていきそうな予感かあります。夫は最近、私に家族以外の人間関係がないのはどうなんだろうと思うらしく、そのお茶をご一緒する友人との縁は切らないほうがいい、と私に言いました。私もそう思いますが、私は働いていず、その方は忙しく、いろいろな点で合わなくなってきそうな気がしています。最近、一人でいるとこれから先の様々なことを考え、不安な気持ちになることが多くなってきました。なるべく一人でいないほうがいいのかもしれない、それは何となく感じられます。どうしたいということではないのですが、何となく不安なため、気持ちを書かせていただきました。この不安感を少しでも減らす方法があったらご教示いただけたら幸いです。

有り難し 21

回答 1

自分の能力が低くて絶望しています。

私は36歳の会社員です。不動産業に勤めているすのですが、この年、この勤務年数(6年目)でまだ宅地建物取引士の資格を取得していません。後輩にも抜かれ役職は降格し給料も下がりました。このままではいけないと日建学院に学費20万円を実費で支払い4か月休みを削って通っていました。最初は受験経験者もあって合格ラインまで行っていたのですが、直前になって段々難問になってきて合格ラインを割ってしまい結果不合格になってしまいました。上司にひどく罵倒されみんなの前で大恥をかき自分に能力に自信が持てずこのまま死にたい気持ちです。 10年前に戻って学を磨き頭の良い人材になりたかったと自分自身を疑い攻めてしまいます。今までの人生とても後悔してしまいます。できることであれば生まれ変わりたいです。今年37歳になる独身の男でありますが、こんな自分が情けなくて涙が出ます。能力を開発し世の中に貢献できることはできませんでしょうか？こんな情けない自分は生きて行っていいのでしょうか？希望をもって生きていけるのでしょうか？どうやって人生を切り開いていくのでしょうか？勇気をもって前を向いていけるでしょうか？教えてください。よろしくお願いします。

有り難し 111

回答 2

自分について

私は自分の感情を抑えられません。少しイライラしたらすぐ顔に出ちゃいます。それ以前に高校を中退し、お母さんにも借金をたくさんしてしまいました。お母さんにたくさん背負わせてしまってるの分かるのですが少しイライラするとその時の感情で小さい頃から汚いボロアパートに住んでたから友達から貧乏扱いされていないとか。あんたたちが小さい時にパチンコしてうちらを託児所いれたからこうなったとか。何もしてくれなかったと言ってしまいます。何もしてくれなかったわけじゃないですが。私が芸能人になりたくてオーディション受かって入った時のお金も出してくれたのに辞めたり。高校中退してお金で迷惑かけたり。私が頑張らなかったのは分かってるのに。その時の感情の時は全部全部お前たちがちゃんとしてくれなかったからだといってしまいます。お前が早くあんな奴と離婚してまともな奴と結婚してくれればこんなことにならなかったとか。言ってしまいます。父親に関しては私が幼稚園の時ギャンブルで私の学費保険に手をかけて借金したり自己破産したり。母親は私や弟に言葉の暴力を言ってきたりして、今も一緒に暮らしてはいるんですが、私はその父親に似てるせいで友達やお母さんを傷つけてるのかなとか思ってしまいます。父親に似てるとかの問題じゃないんだと思いますが。昔は負けず嫌いでたくさん努力してきてたのに中学生の頃から努力もしなくなりコレを頑張ろうと思ったこともすぐやらなくなったりしてしまいます。昔は悪いことをしたら素直に謝れたし嘘もつかなったはずなのに今はもう嘘だけで生きてます。かろうじてバイトだけはできてるだけです。将来を考えないといけないのに勉強やるという気力もでないし。なにもやりたくない感情なんです。私は周りの人より頑張らないといけないのに分かってるのに、もう自分が何をしたいのかなんでこんなになったのか分からないです。もはや、私が嘘つきすぎて周りの人も嘘つきにしか感じない。どうしたら、前見たくなれるのか分からないです。もう、今のこの感情もどうすればいいのか分からないです。

有り難し 22

回答 1

いつのまにか何も感じられないようになってしまいました。

社会に出て12年ほど経つのですが、いつのまにか何を見ても何も感じられないようになってしまいました。仕事にも充実感を感じられていませんし、お金をもらってもあまり喜べません。来年からは有給取得が義務化しますし、10連休もあるので有意義に過ごせない自分がいて悲しいです。秋葉原の事件や相模原の事件のようなニュースを見たときに、すり減らしている自分の人生と重ね合わせてしまって、すごく怖くなるのです。まとまりがなくて、申し訳ないのですが生きるための手がかりが尽きつつあります。何から始めればよいでしょうか。

有り難し 2

回答 1

戒名の位について

最近得心して、主人の家の宗派に入ることに決めました。ついては以前も質問させていただいたのですが、生前戒名の件です。お師さまは生前戒名はつけられないとのこと、ただしエンディングノートなどに書き残しておけば、出来るだけ希望に沿って名前をつけましょう、とのことです。それはいいのですが、大姉を希望したら、余程のことがないとつけられないと断られました。実家の父方は居士に大姉、母方は院号に居士・大姉なので、ひとり信女になるのに抵抗があります。主人は信士でもいいようですが、自分の心をどうやって納得させればいいでしょう。よく戒名は金額の違いといいますが、お師さまはそのようなつもりではなさそうです。総本山に問い合わせもしましたが、菩提寺に相談しなさいとしか言って下さいません。実家では先日も叔父が亡くなり信士を居士に替えるようお願いしていました。

有り難し 19

回答 2

アルコール依存症？父との関わり方

老いた父(母と死別、最近愛犬も看取りました)が、昼間からお酒を飲んでいます。どうしたらいいかわかりません。父は気性が荒く人の言うことを聞くタイプではありません。。。父(７４才無職)、私(４６才会社員) 兄がいますが父とあわず別居していますし、ケンカになるので関わらないと思います。父方の親戚は全員自己中心的で私の母が他界してから絶縁してます。様子のおかしい父をもてあましながらも、手放す事ができず苦しんでいます。私自身もペットロスに苦しんでいます。父より年上だった母の年齢を越えて生き、酒を飲んで、戸締まりができなかったり、家の前の通行人につっかかったり、感情のコントロールもできず、いきなり私にキレてきたりします。なぜ、天女のように優しかった母が先にいき、天使で宝物だった愛犬がいってしまい、私を苦しめる存在が残っているのでしょうか？私はよほどいけない事をしたのでしょうか？つらいです。

有り難し 2

回答 1

肉体関係ばかり

こんにちは、当方21歳の女子大生です。昨年10月頃に失恋をしてから、やけくそになって不特定多数の男性と関係をもってしまっています。現在も恋人はおらず、ふらふらと遊び歩いている状態です。このままではいけない、身を正さねばならないと思っている一方で、恋人もできないし寂しいのならいいのではないかという思いもあります。同性の友人と遊んだり学業やバイトなどをして日々すごしていますが、ときおり無性に寂しくなって男性を求めてしまい後から虚しさがつのります。わたしは今後どうしたらいいのでしょうか？なにかアドバイスをいただけたらと思います、よろしくお願いします

有り難し 60

回答 3

行動出来ない

やればいいことはわかっていても、中々出来ない、行動できなくてウジウジ・・・失敗したら嫌だなぁとか、その行動を起こすことによって生じる人との関わりが緊張するとか、面倒くさいとか思って、何事も行動せずにいることが多いです。でも、後々あのときやれば良かったと後悔します。こんな自分を変えるにはどうすればいいでしょうか？

有り難し 54

回答 2

将来への焦りと不安

初めて質問させて頂きます。現在、医療関係の大学に通っており、就職活動中です。この時期にもなり、自分の周りは続々と内定を貰っていく中、私は未だに内定を貰えずにいます。筆記試験で合格しても面接試験で落ちてしまいます。落ちるたびに自分と周りの人を比較してしまい、このまま自分は就職出来ないのかと将来への焦りと不安しか考えられません。面接では、あがり症の為、毎回頭が真っ白になってしまい上手く言葉が繋げず、良い答えが返せた記憶がありません。面接の後には上手くいかなかった所を反省して次の面接までに対策するようにしていますが、それでも上手く話すことができず、なぜ自分はこんなに要領が良くないのか、応用がきかないのかと自分に対して苛立ち、悲しくもなってきます。時間をかけて対策しているのに進歩しない自分に不甲斐なさや情けなさも感じます。また、自分には何の魅力も無いのではないかとどんどん自信が無くなっていきました。周りの就職活動の様子を聞き、自分だけが皆んなが出来ている普通の事が出来ないのだと劣等感を抱くようにもなりました。毎日、毎日、就職活動や国家試験の勉強に追われ、明日なんて来なければいいのにと思うようにもなってきました。就職活動が辛いのは自分だけではなく、自分が頑張らなければ就職も出来ないと頭ではわかっていても頑張るのが辛いと感じます。生きるのが辛いとも感じ、涙が止まらなくなる時もあります。周りの人にはあなたなら大丈夫だと言われても、何が大丈夫なんだ、何も上手くいってないのにと思ってしまい、せっかく励ましてくれているのに、その言葉も素直に受け取れません。しかし、ここで就職活動をやめるわけにもいかず、国家試験の勉強ももっと頑張らなければなりません。どうしたら前向きに物事を捉えることが出来ますか？どうしたら自分に自信を持つことが出来ますか？長文になってしまい、申し訳ありません。よろしくお願い致します。

有り難し 9

回答 1

もう一度病院行こうか悩む。

私はもう一度整形外科と心療内科に行こうか迷っています。私は以前まで体が痛くて捻じれてる感じで毎日めまいで吐いたりしてました。そのときはちゃんと整形外科行ったらストレッチや、運動しましょうと言われました。歩くだけで激痛で整体に毎日行っても死にそうに痛かったです。心療内科に行っても痛みでうまく説明できなくて気が狂っていて痛み止めとかで効果がわからなくて死にそうでした。そして、もうダメだと思ったときに、ある人に運動は体に悪いからそんなのやめなさい。と言われ、半信半疑で、病院で言われたストレッチや運動を一切やめてとにかくなんもしないで薬も全く飲まなくなったら体が少し楽になったのです。むしろ筋力がつきました。やってたことがぜーんぶ違ったなぁ。となんとなく感じました。しかし、まだしんどいのですが、この痛みはやっぱり精神的なものからだと思うのですが、通ってたときは気が狂ってたのでどんな診断だったのか覚えてないのです。家族は私が怠けているようにしか思えないみたいで。きちんとした診断を受けた方がいいのか悩んでいます。今なら自分の症状を落ち着いて話せます。しかし、辛かったピークがすぎてしまったし、見当違いのアドバイスをされたこともあったし不信感があります。複雑でうまく言えないのですがとても、悩んでいます。金銭面も悩んでいます。私は病院＝助けてくれなかったという印象しかないです。でも医療にかかった方がいいのか悩んでいます。まだ体や心がしんどい日があります。どうするのが正しいかわからないです。毎日具合が悪くなりますが動けるくらいになってます。

有り難し 15

回答 2

❀ 空の芸術 ❀

お忙しいところ、恐れ入ります。誰にもお話できない内容なので思わず、こちらへ書き込みました。 ※長文失礼いたします。頭では、弱肉強食の競争社会ゆえ人を人と思わぬむごい蹴落とし合いを当然のように日々くり返し己のイスをしっかり確保して安泰な経済活動になるように皆様勤しんでおられると理解して許しの慈悲修行を独り行って今日まで耐え続けてきましたがやりきれない瞬間が増えてきました。やられてもやり返さない私のような者はベーシックインカムにでもならない限り経済活動は非常に過酷な現実です。ジサツをしても救われないのは解っているので、ジサツもできない… 尼僧さんを目指す勇気もない… 弱音を吐いて、ごめんなさい。もう、どうしていいか判りません。『私は平和が大好きです。』どうして頂いたご神仏縁(-人-)❀ 容赦なく潰し合わなければいけないのでしょうか？大手企業の職場をいくつか経験させて頂きましたが、同調圧力で強要されます。お釈迦様の教えは平和を大切になさるものかと存じますが仏弟子の皆様は、弱肉強食の現実とどのように調和しておられるのですか？今の私に有効的な経験談があれば是非、実体験をシェアして頂けませんか？貴重なお時間をさいてご一読いただきましてありがとうございましたm(_ _)m

有り難し 35

回答 4

2023/08/31

鬱状態が5年程続いている

高校を卒業してから今まで5年間、ずっと現在進行形で鬱状態です。去年の10月から今年の5月まで少しでも体調を良くしたく精神科に通っていましたが、言いたいことをあまり言えず、先生も自分にはあまり合わないと思った為現在は通っていません。高校を卒業してから専門学校や社員としての生活を無理してやっていました。友達ともあまり会わなくなってしまい、生活するのがつまらなくなってました。当たり前のことですが、高校卒業後は人生自体を自分で決めていかなければならないので、正直今でもこれからどうやって楽しんで生きればいいか分からないです。生き方自体を見失ってます。今からでも自分自身と生活を変えたいとは思っていますが、5年程の鬱の日々に対して未だに後悔が消えず、全く前向きに行動ができないです。若い頃の年齢を無駄に過ごしてしまったと思っています。高校を卒業してから、一年一年も早く過ぎていくと感じていて怖いです。趣味も幾つかありますが、この鬱のせいで心から楽しむことが出来ません。楽しい人生にしたいのですが、私はどういう気持ちでこれから生きていけばいいのでしょうか。出来ればこの後悔を消し、少しでも前向きに生活し自分自身にも自信を持ちたいです。

有り難し 6

回答 2

私は修行できるのでしょうか。宗派を決めるのが難しいです。

こんにちは。　初めて質問します。私は、いろんなことがよく頭の中で渦巻いて、ごちゃごちゃしています。 ”空”にすることはとても難しいです。６、７年前に自律神経系を著しく崩して、死がそこまで来るほどに患いました。　いろんな人たちの援助やさまざまな治療方法で、細かい不調はありながらも何とか今、生活できています。生きていることの毎日が修行のようですが、頭（心や魂でしょうか）の部分で、改善はしていますがどうしても”何か”を越えられません。現在、私にはもう仏教修行の道しかないのか、或いはその道が最適、ぐらいの考えにあります。インターネットでいろいろ調べましたが、そのうちに宗派や修行内容など、考えると訳がわからなくなってきました。（修行体験として出てくるのは限られている気もします。）身体面で、厳しい修行（横になってはいけない、断食、極寒でひたすら立ち尽くす、１０００日歩き続ける、など...)に耐えられるのかどうか不安です。また、死ぬような思いをするのかな、と。わたしにとっては、その部分の修行は１度やった、ぐらいの感覚であるほど苦しかったんです。（修行を軽く捉えてるわけではありません）無理ならば、健康でなければ出家はできないということになってしまうのでしょうか。このような状況や、修行の内容と宗旨のバランスを、自分に当てはめてみたとき、何を選べばいいかわからないです。このような私に、ご教授よろしくお願いします。長文、お読みくださり、ありがとうございました。

有り難し 83

回答 5

義父の性格、今後の付き合いについて

義父の性格が耐えられません。常にイライラしており気にいらないことがあると爆発して怒鳴ります歳をとるにつれ以前よりはおとなしくなったようには思いますが事あるごとに義母に当り散らすのを見るので人間はそんな簡単に変われないのだなと思います。主人が子供の頃には暴力もたびたびあったそうです。義母は何をされても怒らず自分をおさえ毎日義父をおだてて子供をあやすような感じで顔色を見ながら暮らしています。いい年した男がそうしてもらわないと普通でいられないのもどうかと思いますが。私は結婚してから散々嫌なことを言われ、されてきて精神科にも通ったし胃潰瘍で通院もしました。先日、私に声を荒げて怒りを向けてきたので主人には　とうに限界超えてたのに今まで許して我慢してきたけどもう必要最小限かかわりたくないといいました。あちらが悪くても1度だって謝罪してくれたことはありません。顔を見るのも声を聞くのもイヤです。ですが主人は長男ですし色々行事もありますし義父が老いたら　かかわらない知らないでは済まなくなるのがすごくイヤです。でも義母のように顔色伺ってご機嫌取りする人生なんてごめんですし長男の嫁だからって介護や世話など他の兄弟に丸投げされるのかと思うとウンザリします。主人は　おさえつけられて育てられたせいかおとなしく言いなりになるところがあります。なので守ってもらえた事も少ないです。こういう人とどうやって付き合えばいいのか分かりません。

有り難し 36

回答 2

ねたんでもしかたないとわかるのに

とてもつらい思いをして別れた元カレがいます。その元カレが新しく彼女ができ、結婚した話を聞いてどうしようもないほど気持ちがモヤモヤしてしまいます。私も結婚しているし、これまで結婚生活で辛いことも多くあり、辛い想いもたくさんしてきたけれど、最近になって少しずつ前向きになれてきました。けれど、元カレが幸せそうにしていたり、相手のために何かしてあげていたりするのを見るととても苦しくなります。また、ワガママを聞いてもらったり、愛されていたりするのがよくわかるようなカップルを見ていても、嫉妬してしまいます。わたしにだって満たされている部分はあるはず。辛いことがたくさんで自信をなくしたり、希望が持てなくなったりしたこともあったけれど、それでもいいこともあるはず。そう思うのに、自分がとてもみじめに思えて、わかりやすく愛されている人がうらやましくてたまりません。もしあのままお付き合いをしていたら、幸せだったと思います。でも、辛い部分もあったはず。今とは違う形の幸せで、今とは違う形の苦しさもあったはず。別れ話前後の彼は私が好きな彼ではなかったのもわかっています。それなのにどうしてこうも気持ちが苦しくなるのか。人の幸せを祝えない、孤独に感じてしまう、そんな自分が苦しくてたまりません。

有り難し 11

回答 1