願誉浄史 回答一覧

執着は悩み苦しみの原因
仏教は悩み苦しみをなくすための教えです。
仏教アイテムのために悩み苦しむのは本末転倒です。
仏教では、執着は悩み苦しみの原因だと考えます。
なくしてしまったものは仕方ないのです。
刻一刻...

欲・怒りに気づく
仏教では、欲・怒り・怠け・プライドなどの煩悩は悩み苦しみの原因だと考えます。
ですから、煩悩をコントロールできるほうが人生が楽になります。
まずは、ご自身の欲・怒りに素早く気づくようにし...

期待しない(ダメでもともと)
質問内容だけでは具体的に怒る場面がわかりませんが、
たとえば、期待が裏切られたり、予想外のトラブルが起きたときには腹が立ちますよね。
なので、最初から期待しない、あるいは、腹が立ったときに、...

脳内の分泌物に右往左往している
色んな妄想雑念で感情が揺れ動き、辛いんですね。
感情というのは、脳内の分泌物みたいなものではないでしょうか?
と、いうことは、あなたは、元彼のために辛い思いをしているのではありません。
脳...

お母さんは精神的に元気ですか?
お母さんの精神状態は大丈夫でしょうか?
やらなきゃならないことに追われて、新しいことを考えるのがしんどい状態ではないですか?
お母さんが極度に面倒くさがる状態(忙しさでパニック)の場合、...

園以外の子育て支援制度は?
自治体によっては、保育園・幼稚園で預かってもらえないとき(早朝や、夕方遅くや、発熱時)に、子供を預かってもらえる制度(ファミリー・サポート・センター等)もありますよね。
利用できるものは何でも...

きれいな別れ方
将来、あなたかその友人のどちらかが有名人(地元ローカルレベルでも)になったり、仕事等の思わぬ場所で再会したりする可能性もあります。
お店や役所で働いたりする場合も、店員とお客という形で会ったり...

お線香を2本にする?
私の場合、檀家さん宅のお仏壇でお参りするときに、お線香を半分に折って2本にし、2本とも火をつけて立てる場合があります。
理由は、宗教的な意味はありません。
お線香を長いまま使うと燃えた灰が飛...

なぜムリなの?
ただの呼び名になぜそれほどこだわるのでしょうか?
なにか、嫌な思い出とかあるのでしょうか?
呼び名は、音声、ただの空気の振動です。
あまり気にしないでください。
プライドの煩悩は...

念仏すれば極楽浄土に往生できます
南無阿弥陀仏と念仏をとなえてください。
阿弥陀仏は、あなたを極楽浄土に往生させてくれる仏様です。
南無阿弥陀仏とは、阿弥陀仏を尊敬し、阿弥陀仏に全てをお任せするという意味です。
南無阿弥陀...

修行が楽なのは浄土宗かな?
浄土宗の修行は、他の宗派に比べれば体力的に楽かもしれません。
ただ、お寺という施設の運営は「仕事」なので、ある意味修行よりきつい場合があります。
仏教を学ぶのは楽しいですからね。

考えすぎでしょう
インパクトのある体験をしたら、なかなか忘れないですし、頻繁に思い出すでしょう。
そして、思い出せば思い出すほど、思い出す癖がつくでしょう。
しかし、特別な解釈は必要ないと思います。
怖そう...

浮かんでは消える夢
心に浮かんでは消える記憶は、記憶にすぎないと理解しましょう。
マラソン大会やかけっこ等で走ったことはありますか?
息が苦しくて、足も重たくなります。
とても苦しいです。
しかし、しばらく...

ストレスの原因は?
息子さんは、学校生活や家庭生活に、何かストレスがあるのでしょうか?
何か緊張やプレッシャーにさらされているのでしょうか?
そうでない場合は、息子さんの身体の特性なので、長い目で見るしかありま...

新しい情報を脳に与える
何か、新しい情報を脳に与えてあげるのも、生きがいになるかもしれません。
何かを学んだり、小説や連続ドラマや映画を見るのも良いでしょう。
可能ならば、転職を考えても良いと思います。
...

一旦停止、違うことを考える、気持ちを言語化
若いので仕方ない部分はあると思います。
一応、対策を提案いたします。
(1)ストップ!
まずは、腹が立っているときには動かない、身体の動作を一旦停止しましょう。
自転車や車でも、危険な交...

できることをできる範囲でやればよい
人生は、どうせできることしかできないんだから、できることをできる範囲でやればよいのです。
柔軟で軽やかな心を養いましょう。
どこに異動したって「俺ならやっていけるはずだ」と思いましょう。

一人で抱え込まないで
子育ての不安があれば、役所の保健師さんや児童相談所に電話してみてください。
残念ながら、あなた(母親)のプライドよりも、子供の生命・健康の方が重要です。
是非、相談しまくってください。
...

大浴場でチャッチャと
私は浄土宗の総本山知恩院(京都)で、加行(けぎょう)という3週間の修行に参加しました。
男性として出家される場合、おそらく大浴場みたいなところで入浴になると思います。
他人の裸を気にしている...

次から気をつければよい
そのような失敗を重ねて、人は成長していくのではないでしょうか?
だから、次から同じことをしないように頑張りましょう。
後悔は、過去のできごとへの「怒り」の煩悩です。
怒りは、悩み苦...

パニックにならないように
あなた自身が精神的にパニックにならないことが重要だと思います。
子供も他人です。
あなたの思い通りにコントロールできなくて当たり前です。
まずは、子供に対して「そんなのできて当たり前」だと...

プライドと怠けと怒り。
仏教では、自分の悩み苦しみの原因は自分の煩悩だと考えます。
他人の成功や幸せを喜べない場合、プライドの煩悩、怒りの煩悩が働いていると思います。
あなたの場合、他人の不幸を見た場合も、プライド...

辛かったですね。
辛い体験を、よく話してくださいました。
罪を償うことは、難しいですよね。
経典に出てくる阿弥陀仏という仏様は、どんな悪人・罪人でも許し救ってくださる仏様です。
「南無阿弥陀仏(なむあみ...

今、この1分間で一番辛いことは?
あなたは、少なくとも今からあと1分間は生きるでしょう。
この1分間で、一番辛いことは何でしょうか?
それは、肉体的な苦痛でしょうか?
精神的な苦痛でしょうか?
精神的な苦痛の場合、それは...

モラハラ、DV
モラハラをやる人は、相手の過失をしつこく指摘し、相手に罪悪感を抱かせコントロールしようとするのです。
旦那さんは「浮気」というカードを手に入れたつもりなのでしょう。
こぶができるほど叩く...

中絶にはタイムリミットが
中絶には法律上タイムリミットがありますよね。
あなたの親御さんにはもう相談しましたか?
まだの場合、言いにくいでしょうけど、いずれバレることです。
「なんでもっと早く相談しなかったんだ」と...

臨終行儀
浄土宗では、臨終行儀という看取りの方法があります。
病人のそばに阿弥陀仏像を安置し、仏像と病人の手を五色のひもでつなぎます。
そして、病人のそばで「南無阿弥陀仏」と念仏をとなえるのです。
...

「欲・怒り・怠け・プライドは煩悩」
「欲・怒り・怠け・プライドは煩悩、煩悩は悩み苦しみの原因」と、毎日心の中で念じましょう。
自分で自分の煩悩をスキャンするかのように。
煩悩は悪魔にたとえられます。
この悪魔の弱点は、正体を...

ブッダの遺した教えを学びましょう。
仏・仏陀(ブッダ)とは、真理に目覚めた者という意味で、2600年くらい前のインドで仏教を開いたゴータマ・シッダールタという人物のニックネームです。
シッダールタさんは釈迦族の王子様だったのです...

すでに罰があたっている
悪口を言いたくなる人は、それだけ怒りの煩悩が強いのです。
つまり、毎日毎日の生活が、怒りによるストレスだらけで平安ではないのです。
ムカつくことが多い毎日を過ごしている、お気の毒な生活なので...

死は「卒業」だから、おめでたい。
人生の節目節目は、すべて「おめでとう」と祝います。
出産、入学、成人式、結婚、就職、退職など。
誕生日や成人式なんか、努力しなくても必ず来るものですが、それも「おめでとう」です。
死も「お...

他人のため、ではダメなんですか?
自分のためには特に理由がないなら、他人のために生きてはどうでしょうか?
あなたが今まで生きてこられたのは、家族や、国民の税金のおかげでもあります。
やっと働いて家族や世の中に恩返ししたり、自...

まずは自分を変える
お父さんの言動には問題があるかもしれません。
家族が虐待やパワハラを受けているなら、警察や児童相談所に通告してはどうでしょうか。
そこまで深刻な状況でないなら、あなたは、まずは自立できるよう...

自殺者の9割は「うつ」?
自殺した人の心理を分析してみると、自殺者の9割は「うつ」だと思われた、という専門家もいます。
自殺の9割は病死みたいなものだと受け入れましょう。
風邪をひくと鼻水やせきが症状として出るように...

お子さんに任せては?
お子さんが友達と遊ぶ約束をしてきたら、遊ばせてあげましょう。
そのあたりは、お子さんに任せてはどうでしょうか。
もちろん、お子さんの友達のママとは、子どもに何かあったときのために連絡先を...

それがその人の能力
例えば、うつ病の人は、健康な人よりも動作も思考も遅くなり、ミスも遅くなります。
その人がうつ病かどうかは別として、
その人の能力(脳の情報処理速度)が他の人よりも極端に劣っているとしたら?
...

福祉制度を調べてみましょう。
仮に夫婦ともに失業して一文無しになっても、日本の生活保護制度を利用すれば、最低限の生活はやっていけますので、安心してください。
また、保育園に入れなかった場合は育休手当の延長制度もあるはずなの...

国に税金を納められる大人になりましょう。
やりたいことが特にない若者もいますね。
その場合は、やるべきこと、しかもあなたにできることを目指しましょう。
能力にみあわない高すぎる目標ではなく、あなたがあなたの能力でちゃんとできるような...

日光を浴びましょう。
まずは、昼夜逆転にならないよう、午前中に必ず日光を浴びましょう。
そして、日常生活の何気ない動作・習慣を、丁寧に、しかも楽しみながら、味わいながらやってみましょう。

頼んでみてから、考える。
ダメ元で頼んでみて、断られたら諦めればよいのです。
怒りと怒りの対決にならないように、ケンカ腰にならないように、頼んでみてはどうでしょうか。
私の大学時代の知人で、学費がないので1年間休学し...

それも仕事のうち
あなたの仕事は、感情労働を伴うものでしょう。
つまり、あなただけではなく、その上司も、「感情がヘトヘト」に疲れているはずなのです。
肉体労働、頭脳労働、感情労働。
感情労働の職場では感情が...

お坊さんとしては
お坊さんとしては、せっかく授かったお子さんなら産んで欲しいと思います。
しかし、それはあなたと彼が決めるしかありません。
1人の男性としては、迷うくらいならなぜ避妊しなかったのか、それは...

苦・無常・無我に気付く
悩み苦しみの原因は、欲・怒り・怠け・プライドなどの煩悩です。
その煩悩を制御できれば、悩み苦しみはかなり減らせるはず。
そのためには、自分で自分の煩悩を反省できるようになることが必要です。
...

あなたはもう社会人です
いくつになっても、自分のスキルアップやキャリアアップ等のために勉強するのは、すばらしいことだと思います。
そのような意欲があるのは良いと思います。
ただ、年齢的に、あなたはすでに社会人で...

医療機関に一緒に。社会人なんだなら朝帰りもあり。
まず、奥さんは、医療機関にかかっているのでしょうか?
自殺願望があるなら、是非、医療機関にかかってください。
そして、あなたも一緒に専門家のアドバイスを聴いてください。
私は、奥さんにもあ...

先に自分から言ってしまう方が楽
二十代の頃に病気だったというちゃんとした理由があるんだから、恥じる必要はありません。
バイトだとばれたくないとか気にして楽しめないくらいなら、むしろ、自分から先にそのことを言ってしまった方が、...

今が幸せであること
一番大事なのは、たとえ病気でも、外出できなくても、毎日幸せを感じることだと思います。
病気と診断されている場合は、やはり治療することが大事でしょう。
しかし、病気であっても幸せを感じる瞬...

大学なので一般教養や各種資格の単位も
私の場合は、文学部仏教学科でした。
仏教を学問として学ぶためには、古い文献を読む必要があります。
古文漢文や、人によってはサンスクリット語・パーリ語の文献も読む場合があります。
また、大学...

欲・怒り・怠け・プライドは誰にでもある
欲・怒り・怠け・プライド等の煩悩は誰にでもあります。
プライドの煩悩があるということは、自分が人より上の立場であると確認できたとき快感なのです。
あなたが善意で下手に出ていても、相手は、...

追記 2月24日(土)
昨日のNHKの「モーガンフリーマン時空を超えて」という番組、テーマは人間の悪についてでした。
サイコパスや、小児への性欲等、犯罪傾向のある人の中には、遺伝的な脳の特性や、脳の病気(腫瘍)が...

彼をストレスから解放できれば
貯金なんかしなくていいよ!
挙式はしないで、婚姻届だけ出せばいいよ!
とあなたが彼に言ってあげられるかどうか。
人生にいいとこ取りはありません。
貯金によるストレスが嫌なら、貯金...

そんな旦那でもいないよりはマシ
離婚も考えているとのことですが、
離婚したら、旦那さんの「淡々とした育児」さえもしてもらえなくなります。
それであなたが楽になるとは思えません。
そんな旦那でもいないよりはマシと思えるかどうか。

それがその寺の相場なら仕方ない
年忌法要でしょうか?
それがそのお寺の相場だと、総代さんや他の檀家さんも認めているのなら、仕方ないと思います。
嫌だったら、頼まないという選択肢があったわけですしね。
お布施はサービス料金...
質問:法要中止。朝勤行で戒名読むだけで、塔婆も立てず10万円…?

口で「あいうえお」と言いながら同時に
心で「一二三四五」と念じてみましょう。
「あ」のとき「一」を、「い」のとき「二」をぴったり合わせるように。
また、「あ」のときは、頭の中の声はできるだ...

ありえない
同じ場所にペットも埋葬可能な墓地はありえますが、人間相手にペット専用を紹介はしないでしょう。
人間でもペットでもOKな場所は、あるかも。

彼氏は父親?
その彼氏は、子供の父親でしょうか?
父親かどうかでかなり回答が変わる内容かもしれません。
いずれにせよ、子育てに困ったら、「189」に電話してみてください。
役所の保健師さんとかに電話...

追記2月21日 宗派ごとの歴史・文化。
浄土宗で使われている二連の数珠は、法然さんのお弟子さんの阿波乃介という人が考案したものです。
念仏を数えるとき、片方の輪が一周したらもう片方の輪の珠を一つずらす、という使い方です。
たくさん...

聞き流す。自分の煩悩に気付くチャンス。
相手に悪意があって、相手があなたを傷つけようと思って言っているのでしょうか?
そうではない気がします。
笑って聞き流せばすむことです。
「あそこのラーメンおいしいから食べてみなさいよ」...

夜明けを見逃さない。雲は月を壊せない。
明けない夜はないという言葉、
仏教的に解釈する場合は、諸行無常、特に、心が無常であることに注目していただきたいです。
あなたはもしかしたら「(人生の苦しい時期という)夜が、何か月先か何年先か...

人間は千差万別
お年寄りだからこうに違いない、という決めつけはやめましょう。
たぶん、接客のプロとかだったら、相手の性格を見抜いて、このお婆さんには席をゆずる、このお爺さんにはゆずらない、と的確に判断する...

人それぞれでしょうね。
失恋しても、その感情を24時間ひきずる人ばかりではありません。
仕事のときは仕事に集中できる。
そんな人もいると思います。
人それぞれでしょうね。
仏教的には、憂鬱な気分をひきずるの...

息子さんのストレスは?誉める。時間を使う。
息子さんには、何らかのストレスがあるのでしょう。
思春期はストレスを感じやすい時期かもしれませんが。
息子さんの能力では手におえない課題に直面している可能性もあります。
能力に見合った課題...

欲・怒り・怠け・プライドは煩悩
欲・怒り・怠け・プライドは煩悩です。
煩悩とは、悩み苦しみの原因になる、という意味です。
歩きスマホが正しいとは思ませんが、
歩きスマホの人を見たときに、あなたの心に「欲・怒り・怠け・...

旦那さんは健康?
もし、旦那さんが精神的に病んでいるためそういう態度になっているのなら、旦那さんが精神的に健康になれば、改善するかもしれません。
しかし、旦那さんが病気とかではなく、もともとそういう性質の人...

縁とは、依他起性(えたきせい)
依他起性(えたきせい)という言葉があります。
他によって起きるという性質。
つまり、自分以外の物・人の影響を受けるということ。
ということは、自分の思いどおりにならないことがあって当たり前...

病人だから仕方ないとあきらめる
大変お辛い状況ですが、病気のご家族(夫)を抱えているというのが今の現実だと思います。
健康な旦那さん(父親)に期待していたようなことは、期待しないほうが良いかもしれません。
100点満点...

「怖い」イメージの原因は?
棒読みだと怖い、というイメージには、何か理由があるのでしょうか?
お経イコール葬式、死、とかいうイメージがあるとしたら、それは間違いです。
お経は、仏教の教えが書かれたテキストです。
怖い...

こんなとき、お釈迦様ならどうするか?と考える
あなたの気持ち、私もよくわかります。
同じような経験があります。
たとえば、電話のオペレーターは、自社商品の知識しかないことも多く、私がやりたいこと(他社の商品ならできること)のイメージを伝...
質問:「それがあなたの仕事?」と思うほどガッカリイライラした時は?

「天職」は実体のない言葉
仏教では、諸法無我、一切は空である、と説かれます。
「天職」という言葉は、ただの言葉であり、実体のない幻みたいなもの、執着に値しない空虚な概念です。
たとえば、「うさぎ」という言葉と「つの」...

上納金の関係も?
宗派によっては、お寺に所属する僧侶の人数によって、宗派に納める上納金的な会費みたいなものが変わる可能性があります。
つまり、そのお寺の所属僧侶として名前が残っていると寺院の出費が増える、という...

具体的に説明を
具体的に説明すれば伝わるのでは?
遅刻しそうなときだとしたら、
「あと何分で到着するから大丈夫」とか。
逆に、明らかに遅刻する状態で「大丈夫」とは言わないようにしましょう。
「あ...

はい、気にしすぎです。
私は目に見えない力とか、神仏の不思議な力とかは否定しませんが、それと引っ越しの日取りとは関係ないと思います。
なんでもかんでも闇雲に関連づけて考えるのは、良くないと思います。
(良くないとは...

ウサギはあなたを苦しめるために生まれてきたの?
そのウサギも、蚊やゴキブリも、肉食ペットのエサにされる冷凍ネズミも、「生まれてきて幸せだったでしょうか?」
私は、特定の動物だけをかわいがるのは人間のエゴだと思います。
ペットショップで...

あなたの今の苦しみも因果応報
悩み苦しみをなくすためには、煩悩を反省する必要があります。
あなたを裏切った人は、その人自身の煩悩を反省しないと、苦しみが消えないのです。
反省できるかどうかは、その人の才能と環境次第。
...

法華経と念仏は敵対していません
ご安心ください。
法華経と念仏(無量寿経・観無量寿経・阿弥陀経)の教えは、敵対していません。
念仏の教えは、私達が極楽浄土に生まれ変わるための教えです。
いわば、極楽行きのチケットです。
...

追記2月9日 好き嫌いは誰にでもある
人間には、好き嫌いがあります。
同じ哺乳類でも、子猫は抱っこしたいが、カバは抱っこしたくない、とか。
カバが嫌いな人は、カバが「仲良くしましょう」としつこく近づいてきても「ウザイ」と思うでし...

旦那はあなたの所有物ではない。怒りは不幸。
あなたは、走ってつまづいて転んだり、タンスの角に足をぶつけたことは、ありますか?
私はあります。
人間は、自分の身体ですら操縦に失敗します。
まして、他人である旦那さんが、あなたの期待どお...

知恩院なら観光客っぽい感じで怪しまれない
知恩院で毎朝やってるお勤めと法話なら、若い人がいても観光客っぽい感じもするし、怪しまれないと思います。
てゆーか、他の人も同じ場所に法話を聴きに来ている「仲間」なので、無言の連帯感が生まれるか...

出会った頃の思い出を夫と話してみては
結婚したときは、互いに相手を幸せにしてやるぞと思っていたのではないでしょうか?
夫に、あの頃の気持ちを思い出してもらってください。

後悔先に立たず
日本でも売春が合法だった時代はあったはず。
それが、あるときから、日本人は、売春を禁止しようと「決断」したのです。
日本人の先輩方が、色んな経験を踏まえた上で決断したのだと思います。
もち...

今のあなたも、前世から見た死後の世界
輪廻転生(生まれ変わり)を前提に考えるからば、
今のあなたも、前世の死後なのです。
あなたは、前世の記憶がないでしょう。
前世の親戚を見守るためには、前世の記憶を思い出す必要があります。
...

自分の特性として受け入れる
注意力には個人差があります。
ケアレスミスミスしやすいという特性を、自分で受け入れましょう。
背が低い人は、自分で背が低いとわかっています。
踏み台に乗らないと届かないときは、踏み台に乗り...

思考のよりどころを
思考のよりどころを作る方がよいと思います。
人間の感情は、欲・喜び・怒り・悲しみ・恐怖・怠け・不注意・プライドなど、いろんな感情の激流に、のみこまれます。
感情はどんどん変化します。
あな...

感情は変化する
むかつくことがあっても、むかついた感情は、空の雲のように過ぎ去ります。
雲は、月を隠せても、月を壊せません。
あなたは、怒りという雲にとびつかないで、雲が過ぎ去ったあとの月を基準に行動し...

ひと息ついてから考える。
まずは自分を落ちつかせるために、ひと息つくことが大事でしょうね、
たとえば、深呼吸。
たとえば、周囲の音を聞く。(冷静にならないとエアコンの音も気づかない。)
たとえば、自分の気持ちを頭の...

仏教の修行をしましょう。
仏教の修行をしてみてください。
今までと違う行動をすれば、心も今までと違うように変わる可能性がありますから。
質問:悪意を捨てきれない。捨ててたまるものかと怒りを感じます

楽しめないなら辞めていい
大学の部活は、楽しめないなら辞めていいと思います。
大学時代の時間というのは、人生を左右するような色んな経験をできるチャンスです。
無理して部活を続けるより、他のことにチャレンジしてはどうで...

別の生き者になって生きている
おそらく、別の生きものになって、どこかで暮らしておられます。
もしそれが人間だったら、今日どこかで暮らしている見知らぬ赤ちゃんが、その生まれかわりかもしれません。
極楽浄土の菩薩様になって、...

「南無阿弥陀仏」と念仏を聞かせる
「南無阿弥陀仏(なむあみだぶつ)」と念仏をとなえて、猫に聞かせてあげましょう。
阿弥陀仏の力で猫を極楽浄土に往生させていただくよう、願いをこめて。
なむあみだぶなむあみだぶ
なむあみだぶな...

「うつ」の可能性も
今まで楽しめていたことが楽しめないとか、今までできていたことが手につかないとかだと、「うつ」の可能性もあります。
一度、医療機関やカウンセラーに相談してみましょう。
あと、昼夜逆転の生活には...

ニコニコ笑って話を聴いておきましょう
ニコニコ笑って話を聴いていれば、そのうち馴染んでくるかもしれません。
あなた自身が話したくなったら話せば良いのです。
口下手で人見知りでも、周囲からかわいがられる人見知りになりましょう。
...

神様には煩悩があるが、仏様には煩悩がない
嫉妬は怒りの煩悩です。
仏様というのは、ブッダ(仏陀、真理に目覚めた者)のことです。
真理に目覚めて悟った方はに、怒りの煩悩がないので、嫉妬もしません。
つまり、仏様には嫉妬の感情がないの...

女性にもそういう人はいます
私は、仕事の関係で、シングルマザーになる人々とかかわることが多いです。
たしかに、性欲をコントロールできない男性も多いです。
ただ、女性の中にもそういう人はいます。
何回も妊娠し、毎回違う...

医師や助産師・保健師さんに相談を
産前はともかく、産後すぐに、新生児をむやみに外出させるのは危険だと思います。
もちろん、母体の回復具合も気になるところですし、慣れない子育てにお母さんも忙しいはず。
医師や助産師・保健師...

自分と他人の悩み苦しみを減らすため
仏教では、悩み苦しみの原因は煩悩だと考えます。
で、煩悩をコントロールしたり減らしたりするために、修行をするのです。
つまりは、悩み苦しみをコントロールしたり減らしたりするためです。
...

追記2月1日)欲・怒り・怠け・プライドは煩悩
仏教では、煩悩を「悪魔」と言うことがあります。
煩悩とは、心の中にある欲・怒り・怠け・プライドなどの煩悩です。
悪魔は、正体を見破られると力が弱まります。
つまり、ご自身の煩悩に気づき注意...

