過去や未来に対して妄想雑念を膨らませると、苦しみやストレスの原因になりますね。
あなたは、その人に関する過去の記憶を思い出さず、初対面のような気持ちで接しましょう。
また、その人が実際に目の...
あなたが今、この宇宙に生きているのは、宇宙にとってあなたが必要な存在だからです。
また、あなたの顔の特徴も、人類にとって必要な特徴が遺伝しているのです。
たとえば、目が小さかったり顔が四角っ...
一緒にいても別れても、あなたを苦しめてばかりの彼ですね。
別れて正解と思いましょう。
トラフグの肝は、どんなに美味しくても毒があるので販売禁止です。
好き(美味しい)だけでは世の中は成り立...
弁護士に相談し、自己破産等を検討してもらいましょう。
それを拒まれるというのは、反社会的なところから借りているのでしょうか。
それならなおさら、弁護士に相談すべきでしょう。
借金で死ぬ人は...
間違いではないです。
さらに、可能ならばお花、数珠、掃除道具もあればなお良いでしょう。
お花は、たとえば昨日別の親戚がお参りに来ていてすでに綺麗なお花がお供えされていたとしても、今日お参りに...
たとえばスポーツのチームのメンバーでも、全員が一流選手ではありません。
しかし、一流選手ではないけれどクビになるほどではなく、試合に出続ける選手もいます。
本当に戦力外だったらクビになります...
仏教は、悩み苦しみをなくすテクニックの教えです。
お経(お釈迦様の教え)を読んだり聞いたりすることは、悩み苦しみをなくすための勉強の一環であり、また、仏・法・僧の三宝に親しむ機会になります。
...
夫さんの「記憶にない」は、夫は怒りを引きずらない(ストレスをためにくい)性格だからかもしれません。
あなたの過去の質問も拝見しましたが、あなたは怒りや不平不満をいつまでも記憶して引きずりやすい...
お坊さんは法事で色んな家にお参りに行きます。
家具が壊れていたり、障子やふすまに穴が空いていたりすることは、けっこうよくある話です。
家族が多くて物が収納に入りきらないで床に置いている家なん...
私も書き間違いや入力間違いをよくします。
もしかしたら、軽い注意欠陥性障害(発達障害の一種)があるのかも、と自分で思うくらいです。
間違いは、その人の能力の問題であり、間違いがあるからといっ...
院号は、昔だったらお寺1件を建立して寄付したような貴族等に付けられた称号らしいです。
そのような熱心な方(院号をもらう人)なら、単発的な寄付だけではなく、普段からお寺のために色んなお世話をされ...
庶民出身のシンデレラが王子様と結婚した後にお城で暮らすとき、あなたと同じように肩身が狭かったかもしれませんね。
周りは王族や貴族ばかりなのですから。
一方で、それでもお城で豊かな生活ができる...
独りで抱えこまないで、夫に話されてはどうでしょうか。
人と話すだけで、「自分が思っていたほど重大な問題ではなかった」と思えることが多いと思いますので。
お子さんが将来どのような情報に触れ、ど...
人は、よくわからない、知らないことに対してはあれこれと想像を膨らませたくなります。
近所の人は、あなたのことをよく知らないからあれこれと噂話のネタになる空想がわいてくるのでしょうね。
ですか...
たとえば、ゲームに登場する架空のアイドルを応援して生き甲斐を感じる若者もいます。
私達は、レモンや梅干しの味を想い浮かべるだけで唾液が分泌されたりもします。
私達は、観音様がいらっしゃると「...
嫌なものを嫌だと断ることや、彼氏に別れたいと言うことは、通常のコミュニケーションです。
ご心配されているような、「悪役」というほどの内容ではありません。
相手にはっきりと言葉で伝え、文字でも...
仏教では輪廻転生を前提に考えますので、来世でどんな生き物に転生するか、どこに生まれるか、未来は一人一人バラバラでしょうね。
まるで、今晩どんな夢を見るのか寝てみなければわからないように。
天...
一切皆苦、一切行苦という言葉があります。
お釈迦様は、生き物から苦しみが無くなることはないという真理を発見されました。
つまり、お母さんになってもならなくても何らかの苦しみがあり、仕事を続け...
あなたは努力を大切に考え、今まで必死で努力なさってきたのでしょうね。
よく頑張ってこられましたね。
ただ、トップアスリートでも目指しているのなら別ですが、長い人生ですから、努力に依存するのは...
過去は過ぎ去りもう無いのです。
未来は未だ来たらずまだ無いのです。
考えても仕方ないことは考えないようにしましょう。
殺した「かもしれない」は、可能性を考えだしたらきりがありません。
具...
仏教では、基本的に輪廻転生を考えます。
悟って煩悩が無くなれば輪廻転生の繰り返しから卒業できますが、悟っていない私達は死後に新しい生き物に生まれ変わると考えられます。
天・人・阿修羅・地獄・...
色々と考えてしまうと億劫になりますが、実際に呼び出される頻度は数か月に1回でしょうか?
頻度が少ないなら、台風で警報が出るような「たまにはこんなこともある」レベルで、実は日常生活への影響は少な...
仏とは仏陀(ブッダ)のことであり、「真理に目覚めた者」という意味です。
2600年前にインドに実在したお釈迦様という人物のニックネームの一つがブッダです。
また、仏教徒は、お釈迦様以外にも過...
法テラスなど、弁護士が無料もしくは安価で相談してくれる場があると思いますが、相談はされているのでしょうか?
どんな契約にも解約する方法はあると思いますよ。
ひとまず、お金の支払いもストップし...
先日他界されたアントニオ猪木さんは「元気があれば何でもできる」と言われていましたね。
自己肯定感は、その元気エネルギーの材料になると、私は思います。
自己肯定がある人は、失敗しても「まだまだ...
夫がユタに相談されたとき、あなたも同席されていたのでしょうか。
ユタの言葉をどう受け止めるか、夫のフィルターを通しているのでニュアンスがわかりません。
極端な話(御免なさいね。)、ユタに相談...
ファミリー・サポートセンターなど、短時間だけでも子どもを見てくれる行政サービスが近所にあれば、それを利用させてあげてはどうでしょうか。
スタッフに自宅に来てもらって2時間だけでも双子を見てもら...
動物の親は子供がある程度の大きくなると、子供にエサを与えず独り立ちさせようとします。
ヒナ鳥はいつか巣立つときがきます。
あなたも、自分で生活費を稼がなくてはならないタイムリミットを決めてお...
恋愛も人生経験だと思って、機会があればやってみれば良いと思います。
たとえば、誰かから告白される可能性だってあります。
他人から恋愛相手として認められたり好かれたりする経験は、自己肯定感につ...
南無阿弥陀仏(なむあみだぶつ)、
なむあみだぶなむあみだぶ
なむあみだぶなむあみだぶ
と念仏を称(とな)えて、失われた命が来世で極楽浄土に生まれて菩薩様(仏の見習い)になり、やがて成仏(悟...
赤ちゃんはお宮参りするまでは神の子で、お宮参りして初めて人間になれるという話を聞いたことがあります。
もちろん、仏教的には何の根拠もない日本独自の言い伝えにすぎないとは思いますが、お宮参りして...
お釈迦様は、恋愛の欲に悩む弟子に対して、どんな美人もひと皮むけば糞尿が詰まった袋にすぎないと意識させました。
それは極端な例かもしれませんが、どんな美男美女もやがては老います。
失礼ながら、...
希望を伝えるのは悪くないとは思いますが、仕事をもらおうとする立場ですから、「わがまま」と思われる可能性もあります。
言うにせよ言わないにせよ、「後悔しない」という覚悟をもって臨みましょう。
...
元妻の居場所がわかっていたなら、8年前に迎えに行けたはずです。
元妻から見たら、あなたは「親の言いなりで離婚を断らなかった男。妻である私よりも親を選んだ男」です。
今さら遅いと思います。
...
うつ病は外見ではわかりにくいので、他人が理解するのは難しいですよね。
たとえば、彼氏がぎっくり腰で動けない場面を想像してください。
健康なときには歩いたり荷物を持ったりできますが、ぎっくり腰...
あなたの反応(反撃)は間違っていないと思いますよ。
腹が立って当然です。
もちろん、法律的には親族には扶養義務がありますので、たとえばご両親が生活に困窮して生活保護を申請したら、役所からあな...
電子書籍の発展版で、最近は聴く読書(本の内容を音声で聴ける)もチラホラ出てきていますので、試してみても良いでしょうね。
日本語の文章の内容を理解しにくい場合、1文ずつ、文の最後の箇所をまず読ん...
動物達はそんなややこしいことは考えず、死ぬまで生きるだけでしょう。
人間でも、発展途上国の人々は、将来など考える余裕はなく、その日の食べ物を得るだけで必死です。
私達は恵まれすぎて、何もかも...
私が考えた標語(川柳?)を意識してみてください。
「欲・怒り・怠け・プライド 気をつけて おたがい様の 南無阿弥陀仏」
です。
私達には欲・怒り・怠け・プライドなどの煩悩があり、その煩悩が...
あなたのおっしゃるように、霊や神仏がいないなら賽銭泥棒でも何でも「警察にばれなきゃやったもの勝ち」と考える人もいるのでしょうね。
そうであるならなおさら、霊や神仏が存在することにしておいた方が...
どのような職種なのかはわかりませんが、働いた期間の給与はもらえるでしょう。
行けるところまで行ってみましょう。
浄土宗では、南無阿弥陀仏と念仏を称(とな)える人は必ず極楽浄土に往生できると説...
まぁ、人それぞれで良いと思います。
あなたが何のために仕事をするのか、それによって考え方やとるべき行動は変わってきますね。
新入社員のような気持ちで、「この仕事で一人前になってやる!」という...
仏教の自利利他は、自分の悟りに役立つことを行い、他者も悟りに導くことでしょうね。
ですから、自利は、あなた自身が、真理に気付いて悩み苦しみを減らすこと、煩悩を制御したり消したりすることだと言え...
お酒に酔っても不安の原因は消えません。
一方で、酔っても酔わなくても、眠っているときは悩みを忘れられるし、悩み以外の他のことを考えている時間も悩みを忘れられます。
お経や念仏、瞑想に心の時間...
ギャンブル依存症だと思いますが、そうだとわかっていても腹立たしい夫ですね。
ただ、怒りを和らげる方があなたのストレス軽減につながるので、「こんな夫でもいないよりはマシ」と思えるかどうかです。
...
本当に必要なことは瞬時に判断できます。
判断に迷っているのは、どちらでも良いとき。
少なくとも、今ある情報だけでは判断できない。
ならばサイコロを振って決めても良いし、新しい情報を得るため...
どんな仕事でも、お客様や上司から苦情や無理難題を言われます。
結局、やるべきことをやるしかないのです。
私達には欲・怒り・怠け・プライドなどの煩悩があります。
怠けや怒りの煩悩が、仕事のブ...
学生にとって5万円は大金ですね。
ただ、親が子供から借金するなんて、親もよほど資金繰りに困っているのでしょう。
親孝行だと思って、そのまま親に貸しておきましょう。
訴える権利はあるかもしれ...
「自分」という概念は幻みたいなものです。
細胞は新陳代謝で入れ替わり、心は瞬間ごとに浮かんでは消えていくので、まるで川の流れがずっとそこにあるように見えて、実は毎回違う水が流れているように、瞬...
食べる以外のことで、時間を使える趣味などがあれば良いのですが。
たとえばウォーキングや自転車で、外の風に当たり、景色の移り変わりに目をやってみましょう。
人は、移動する(景色が変わる)ことに...
彼は同棲や結婚に意欲がないので、現時点の彼には、特定の女性を大切にして人間関係を深めていく必要性がありません。
仏教では、自分の心身さえ自分のものではない、そもそも自分という概念も幻みたいな実...
上司も人間なので、好き嫌いはあると思いますので、仕方ないでしょう。
また、新人の年齢や性別やキャラはわかりませんが、人から好かれたり可愛いがられたりしやすいキャラの人がいます。
それはその新...
心は無常だという真理を覚えておいてください。
心にはさまざまな思考、思考に誘発された感情、感情の残り香のような気分の上げ下げが、瞬間瞬間に浮かんで消えていきます。
心は瞬間ごとに変化し、毎分...
生きているかぎり苦しみは無くなりません。
ただ、苦しみの形が変わっていくだけ。
毎日毎秒、何らかの苦しみがやって来て、それへの対処(宿題)が毎秒毎秒やって来ます。
ですが、「宿題があるのが...
相手のことをよく知らずに外見や障害等を理由に嫌うなら、それは差別かもしれませんね。
しかし、今回の場合は相手と話してみた結果、相手のしつこいアプローチに嫌気がさしてきたのですから、差別ではない...
誰にでも欲・怒り・怠け・プライドの煩悩がありますので、感情の浮き沈みがあるのは仕方ない、お互い様だと、慈悲の眼差しで見てあげましょう。
さて、私は役所の保育園を管轄する部署で働いていたことがあ...
霊能者が本物かどうかを見破るために嘘をつくという方法は、理にかなっている方法だと思います。
ただし、仏教的には嘘は良くないことなので、お坊さんの立場上、嘘をお勧めすることは難しいです。
相手...
親は、わが子の活躍やレベルアップを望んでしまいがちです。
親は自分が若い頃に到達できなかったレベルを、子供に求めます。
これも親の愛情からくる心配(もっとこうすれば良いのにもったいない等の意...
仏教が伝えている悩み苦しみを軽減するテクニックを、たとえつまみ食いでも人生に役立てられれば、「無いよりはマシ」ではないでしょうか。
野生動物の場合、オスとメスの役割分担が明確に分かれている生き...
理由はどうあれ、仮に離婚しても子供から見たら両親です。
両親が憎み合うのは子供にとってはハッピーではないでしょう。
親権争いは「法律上のゲーム」と割り切り、「買っても負けても恨みっこなし」を...
自殺が「悪いこと」かどうか。
仏教的な「悪」とは、自分と他者の悩み苦しみの原因になることだと思います。
まず、あなた自身の欲・怒り・怠け・プライドなどの煩悩が悪いことであり、あなた自身の悩み...
南無阿弥陀仏(なむあみだぶつ)と念仏を称(とな)える人は、臨終の時に阿弥陀仏が迎えに来てくださり、その人は極楽浄土の菩薩様に生まれ変わることができます。
あなたも、阿弥陀さまに全てを委ねる気持...
神様の導きと思って、たまたま出会った女性と結婚したけど、タイプの女性じゃなかったので離婚したのですね。
そのようなことは世の中によくあります。
離婚したからと言って、死ぬわけではありません。...
寿命と体温と識が離れたら死が成立します。
たとえば、指先の細胞から順番に死んでいくときは、指先から寿命・体温・こころが離れます。
体温は、細胞が死ねば当然エネルギー切れになりますね。
ここ...
私はお寺の近所の中古物件に住んでいます。
中古と言っても、前の所有者がきれいに使ってくれていたので、新築のようでした。
仏教では、執着が悩み苦しみの原因になると考えます。
私は新築マイホー...
あなたの主張には賛同できる部分もあります。
日本を完全に悪者扱いする思考の人がいるとしたら、それは間違いだと思います。
ただ、あなたの敵は日本人の政治家なのでしょうか?
日本人同士で争うよ...
避妊しなかったのは、本当は「浮気」じゃなくあっちが「本命」だったけど、本命にフラれただけかもしれません。
それ以前に、子供がいるのは本当なのでしょうか?戸籍謄本などを見せてもらって事実確認した...
嫉妬はストレスの原因になる煩悩であり、嫉妬が発生している時間は苦しみですよね。
でも、生き物には毎日毎日無数の苦しみがあります。
嫉妬は、数ある苦しみの一つにすぎないと思ってはどうでしょうか...
予定中止になったときにあなたが不機嫌そうになっていませんか?
相手は、あなたに怒られたくないからハッキリ言い辛いのかもしれません。
そもそも、社交辞令で「遊びに行こう」と言ってるだけで、本当...
仏教では、悟って煩悩を滅すれば輪廻転生(生まれ変わり)の繰り返しから解脱(卒業)できると考えます。
この世に生きている人間も動物も、まだ悟っていない(煩悩を克服できていない)から、苦しみだらけ...
心理学的には、相手と自分とに共通項を見いだし、相手と自分を同類だと思っているときに、嫉妬しやすいようですね。
自分とかけ離れた存在や、自分が興味ないジャンルで成功している人に対しては嫉妬しにく...
母という立場になることで母親らしく成長できるのではないでしょうか。
たとえばペーパードライバーだって、引っ越しや転職で運転せざるを得ない状況に置かれたら、運転が上手くなります。
筋肉だってら...
新興宗教と言っても色々です。
友人ご本人が違法行為等を行っているのでないかぎり、信仰や職業を理由に距離をおくというのは、差別(人権問題)に発展しかねないので要注意でしょうね。
たとえば友人が...
江戸時代の有名な念仏僧侶の徳本上人が、「口先で南無阿弥陀仏といえばよい 心なくして申せるものか」と言われたそうです。
たとえ疑いながらの口先だけの念仏でも、信心が全く無いなら口に出ないはず。
...
仏教では、人間は五蘊(ごうん)という5つの構成要素(色・受・想・行・識)が仮に和合しているだけの存在だと説かれます。
つまり、「人間」とか「私」とか「母親」とかいう存在にはゆるがない実体は無く...
子供に激しい夫婦喧嘩を見せることは、子供に対する心理的虐待、つまり児童虐待に該当する場合があります。
今はあなたをターゲットにしている夫のモラハラが、一歩間違えればお子さんにも牙をむく可能性も...
もちろん不倫は悪いことですが、あなたの悩み苦しみを減らす観点から言う場合は、あなたは執着を手放した方が楽になれます。
「父親が不倫するなんて絶対あってはならない」という執着を手放し、「不倫して...
お友達から、発熱を心配する体調不良の訴えがあったのですね。
コロナ禍の中で、お友達の不安な気持ちは無視できないと思います。
万が一コロナだったら他の出席者にうつす可能性もあります。
また、...
片付けのタイミングやペースは人それぞれだし、体力に個人差があるから疲れやすさや集中力の持続時間にも差があります。
お母さんにはその程度の持続能力しかないと、あきらめましょう。
あなたがどうし...
仏像はあくまでお人形であり、仏様ご自身ではありません。
ですから、仏像をどう扱っても良いのです。
旅先に持って行くのも良いし、どんな姿勢でどのように拝むのかも、あなたの自由です。
とにかく...
理由はともあれ、やりたかったことを実際にはできなかったエピソードが続いているのですね。
それなら、これが自分の実力・能力だと受け入れることから始めてはどうでしょうか。
たとえば、自分の処理能...
戦国武将の子孫は人殺しの子孫ですが、現代人の私達は人殺しではありません。
結局、気にしだしたらきりがない話ではないでしょうか?
その話だけを読むと、パートナーは異常な人に思えますね。
家に入れてもらった後に、なぜそんな行動をされたのか本人に尋ねなかったのでしょうか?
また、パートナーがあなたと息子さんが会うことを嫌が...
お子様の年齢がプロフィールどおりなら、お子様の発言を気にしすぎないでください。
心理学のある実験があり、内容は省きますが、子供に他人の気持ちを想像する能力が身につくのは5歳くらいからだと聞いた...
妊娠が理由なのだから仕方がありません。
人類の未来を担う赤ちゃんの命は、老い先短いジジイババアの気持ちやいつ潰れるかわからない会社等よりも大切です。
もともと辞めたかった職場なんだし、気にす...
仏様には怒りの煩悩が無いので、まったく気にしておられないはずです。
罰も当たらないですから、ご安心を。
一時保育やファミリーサポートセンターの預かりサービスを利用するのは、良いアイデアだと思...
ヤバイと思ったときに逃げたくなるのは人間の本能です。
パニックになったり、面倒くさいなとかいう軽い気持ちとかで逃げてしまう場合もあるでしょう。
あなたは結果的に引き返した。
理性が本能に勝...
人身事故があってもなくても、食べたいものを食べて良いです。
事故で亡くなった人などに特別に遠慮する必要はありません。
でも、食べたくなくなったのなら食べなくても良いです。
色んなことについ...
脳死を人の死だと言えるかは賛否両論があります。
しかし、臓器移植する場合には、日本の法律(人間同士のルール)においては、脳死を人の死だとみなすことが許されます。
宗教の世界では、あの世や来世...
一時的にでも出家するのですから、出家生活を経済的に支えてくれる(お布施してくれる)信者がいて初めて成立するのです。
ですから、あなたを出家させたいと思う人間を集める必要があります。
日本の場...
智慧(真理に気付く悟り)の面から言うなら、お経の内容を理解して唱えるべきでしょう。
一方、禅定(ぜんじょう。精神集中)の面から言うなら、意味がわからなくても呪文に意識を集中したり唱えてリラック...
ラーメン屋さんが長蛇の列で忙しいとき、「商売繁盛」と喜びます。
ですが、お客様が多すぎてさばききれない場合、「本日は完売しました」とお断りする場合もあります。
あなたが選択した「本日完売」は...
あなたはその会社に労働力を売る商売をしているのです。
つまり、社長はあなたの労働力を買ってくれているお客様です。
ご存じのとおり、お客様には色んな人がいますし、お客様が全員優秀な人格者ではあ...
お坊さん側のミスなので、連絡して交換してもらいましょう。
また、仮に他人の位牌とすり替わっていたら、もう一方の相手にも同じ間違いが生じている可能性があります。
たとえば、そのお坊さんが同時に...
同僚を思う気持ちとご自身の仕事への不安とが入り交じっておられるのでしょうか。
あなたの優しさには頭が下がります。
同僚には、今までどおり普通の態度で接すれば良いと思います。
(相手から助け...
お子さんにとっては、お母さんとお爺さんの仲が悪いという状況より、円満な仲であるという印象を持つ方が良いでしょう。
だから、会わせる場合は、お子さんの前ではケンカしないという条件付きの方が良いと...
あなたには、嫌なものは嫌だと言い続ける権利があります。
でも、普通に言っても伝わっていないのですね。
ならば、犯罪にならない範囲内で、多少激しい表現方法を使っても良いと思いますよ。
包丁は...
彼は他人です。
彼はあなたの所有物ではないので、彼の心をあなたの思いどおりにコントロールすることは、最初から不可能だったのです。
あなたは、走って転んだ経験はないでしょうか?
自分の肉体で...
私達には自我への執着や生への執着、欲・怒り・怠け・プライドなど、煩悩がたくさんあります。
煩悩は悩み苦しみやストレスや失敗の原因になります。
自分の煩悩に「これは煩悩だ」と素早く気付くように...
祖母は「うつ」で自殺されたたのなら、病死みたいなものです。
誰でも病気になるし、いつかは死にます。
早い遅いの違いがあるだけ。
あなたは間違った選択はしていないと思います。
状況が変わっ...