中田 三恵 回答一覧

嫁いだ意味。信仰の縁を結んでみては。支えになるでしょう。
あなたのお側には、仏様がいてくださっているのではないでしょうか。
あなたが嫁いだ意味。その縁が、あなたの支えにもなるはずですよ。今こそ、信仰の縁を結んでみてはどうでしょうか。
私も、この...

自分の至らぬところにこそ目を背けずに、生きてください。
過去は無かったことにできるのか
この後悔を一生抱えて生きていくのか
という問いですが、「そうだ」としか言えません。自分が起こした行為でありますから、人生をかけて見つめていくしかありません...

先の支援も、今から知っておくことで、描く未来が見えてきます。
それは心配ですね。ご両親は、ご高齢なのですね。ですから、余計に先のことまで気がかりですよね。
ご両親を想うあなたの優しさは、一人息子としての責任や覚悟も伝わってきます。ただ、仕事やあなたの...

信仰は道を示し、鏡に照らすように我が身のありようが見えてくる
家族だからこそ、余計に気持ちは揺れますし、なぜこのようなことがと複雑な思いも沸き起こりますよね。
良い種を蒔きたいですよね。我が身を振り返っていく。そうしながら、良き関係、生きやすい日常を...

決定付けるものでもありませんし、あなたが原因などではない。
統合失調症でも症状は様々です。医師の診断も難しいと思いますので、そういった診察の過程や対応でも、きちんと耳を傾けてもらえなければ、不信感は持ってしまいますよね。
その人と、あなたでも、症状...

法事の時間というよりも、家族・親族の関係性によるものでしょう
なるほど、あなたには居心地の悪い時間だったのですね。
それは、法事の時間というよりも、家族・親族の関係性によるものでしょう。
法事の意味としては、あなたの解釈であっています。付け加えるな...

確かな支援に繋がってほしい。
家を追い出されて、今どこにいらっしゃるのでしょうか。心配です。
ギャンブル依存も、今の苦しみから抜け出す心の救いでもあるのでしょう。健全に自立していけたら、あなたは必ず回復していけますよ。
...

金額との調整もありますが、他家族から離れての暮らしを確保。
そうですね、何が一番で 何が正解かもない中で、どのように動いたらいいのかが見えないですよね。
他家族の冷たさ、思いやりもなく、自分勝手な振る舞い。お母さまは、このような家族の中で生きてこられた...

様々なサポート支援がある。頼れる先の情報を知っておくと安心。
愛する人と結婚を決められたこと、とても素晴らしいですね。おめでとうございます。人生のパートナーに巡り会えたのですものね。私まで嬉しいわ。
あなたのお話を聞かせてもらいながら、お母さんと喜び...

気にならなくなるくらいに夫婦関係を良くしていくことで信頼築く
あれからも、夫さんを支えてこられたのですね。それでも、夫さんの行動に、いつも過去の記憶がよぎりますよね。
ひとりでのバイクツーリングの時に盗撮行為が起きていたのですね。それならば、やはり、...

好きなの?このまま恋人でいたいのか。自分の気持ちに正直に。
経緯はどうであれ、お付き合いをしている関係(恋人関係)のままなのですよね、現在は。ですが、彼の行動や態度に信用がおけなくなっているわけですし、あなたも離れたいと思うようになっているのですよね。
...

法的機関に相談も。管理会社と協力しながら、対応を任せよう。
質問による返信(お礼)を読ませてもらいました。近隣トラブルですね。お隣さん、過度な不安障害や感覚過敏の症状がおありなのかもしれませんね。
あなたから見れば、理不尽であり過剰な要求(クレーマ...

未熟なりに、その時を切り抜け、自分を守り「私」を形成してきた
何ものにも恵まれて、過ちも作らず、真っ直ぐに生きてこられて人が、どれほどいるのでしょうかね。未熟は未熟なりに、その時を切り抜け、自分を守り、この「私」を形成してきたのだと、思っています。あなたも...

同棲は、一緒に暮らすので、空間も時間も2人のものだと思いがち
あなたの立場に立つと、確かに寂しいわね。一緒にいながら、近くにいるのに、心の距離が遠いように感じて、余計に寂しく思えてしまいますね。
3ヶ月前から同棲しているのですね。
あなたも彼も、想...

ACE(逆境的小児期体験)の当事者。情報や支援にも繋がって。
大変辛い境遇の中にあったのですね。よくここまで、踏ん張ってこられましたね。
なぜあなたが、このような目に遭わなければならないのか。どんなに努めても、家族や身近な人からの虐待や暴力から逃れる...

介護サービスを。尊厳と自立支援、家族の負担軽減と共倒れ防止に
あなたは、あなたのペースでサポートをするのが大事ですよ。疲弊してしまわないようにね。今だって、よくやっておられますよ。
あなたに会いたいと言う親の気持ちも、想われているのだなと受け取りなが...

親子の距離感が、また良好な関係を生む。良き自立へ。
理解ある良いお母さんですね。私も、あなたのように、子どもの背中を押すでしょう。
シングルマザーの環境で、よくここまで育て上げましたね。立派ですよ。娘さんも親を見ています。あなたを悲しませたり、...

想うことで届く安心がある。繋ぐことで助けになることがある。
何ができるのだろうね…
私も考えます。苦しんでいる人の叫びですものね。心揺らされますよね。
ただ、メッセージからどのような状況にいるのか、何を考えてのことなのだろうかと思い巡らせますが、...

きっと特別な人に出会えるはず。そのために、あなたは大事な存在
あなたの恋人は、今どこで何をしているのでしょうかね。
好きになる人になかなか出会えず、出会えても想い合えない。
誰かを求め、誰かの特別な存在でありたいですよね。
私の大好きな槇原敬之さ...

状況より、すぐさま心配する言葉や支えようとする態度であればね
腰の痛み、お辛いですね。座っていて、身体を動かした時に痛みが走ったのですね。深刻なように感じて心配だわ。
あなたの様子をそばで見ておられたのですから、身体・腰のあたりに異変があったのは容易...

挨拶は大切な日。気持ち良くお迎えしたいですよね。
そうね、悲しいわね。彼を迎えることを、お母さんにも喜んでほしいですし、彼が来た時に、気持ち良くお迎えしたいですよね。
お母さんも、あなたが部屋を掃除したことに、「いやらしいな」と嫌味を言わ...

穏便に願い、大人としてその場を離れる事が、スマートな回避術。
副店長さんの言葉は、優しさですよ。店が厳しいルールにより、お客さんを排除するようなことはしたくない。つまり、どんな人にも心地良いお店でありたいという願いでしょう。それを、あなたに、そういったので...

夫のDVも問題。一人暮らしの環境で母と療養するほうがいいかも
夫さんのDVも問題ですね。そもそも、夫さんの時代や価値観の違いもありますから、「正しい」と思い込んだ感覚で、あなたや娘さんに意見などしないでほしいですよね。
娘さんも、もう大人です。今回の...

仕事で応えていく。嘘などつかなくても自分に自信が持てるように
許してもらおうと考えるなら、嘘などつかなければいいこと。
何としてでも、採用されたかったのですよね。良い印象を与えたかったのですよね。
嘘までついて、入った職場。それならば、仕事で応えて...

彼との新しい経験を重ねていきながら、大事な想いを増やして。
サロンの施術は肌に触れ、密室にもなりますし、十分な安全が保証されているよう、警戒をしてくださいね。可愛いなんて、客には喜ばすことも、営業トークのひとつです。
あなたが一番後悔をされているで...

少しの期待と、良き形で見放すこと。線を引き割り切っていこう。
困りましたね…
私の夫もですが…「何とかなる」という人に言いたい。何とかならないよ。
何とかなっている。今までも何とかなってきた。と思っているなら大間違いで、何とかなるようにしてきて...

強要と不機嫌。過剰な把握。行動の制限。「精神的暴力」DVです
あのね、それは「デートDV」ですよ。恋人間での暴力のことを言います。
恋人関係であっても、誰と会い、誰と遊ぼうが、恋人への報告も許可も要りません。
相手のことが知りたい!あなたのことがそ...

頼るべき場所に望みがないことは絶望。どこで折り合いをつけるか
大変ですね。明らかに迷惑行為です。なのに、運営側(師範の先生)としては、面倒事に関わりたくないようですね。
これは、個人的なトラブルなどではなく、道場を取り巻く関係者が巻き込まれているわけであ...

これからの人生、出会いや受ける影響に、刺激するものが現れる。
それもまた、満たされているということなのではないでしょうか。
欲があるから苦悩も生みますが、手に入らないが欲しいとも思わない。煩悩を燃やすことはない。しかし、それはそれで、求めるという活力にな...

妻に責任を取らせませんか。もう、あなたは自由になりましょう。
本当に理不尽ですよね。プロフィールも読ませてもらいました。再婚される時に、こういった状況もいずれ訪れると考えて、娘のあなたに迷惑のかからないように、約束をしておいてほしかったですよね。
あ...

同じ想いを抱えた者同士だから、乗り越えるヒントが見つかるかも
大変ですよね。心身の不自由さや痛み、疲れや気分の乱れなど、毎日襲ってくる苦しみに、生きていることさえ辛いでしょうね。
診断が下りているということは、医療や福祉の支援には繋がっているのでしょ...

日常の生活をどのように送るのか。生き方の指針となっていく。
仏教の宗旨によっても違いはあるかなと思います。
浄土真宗における『法名』は、阿弥陀如来の救いを信じ、仏弟子となった証となる名前です。仏教の教えに生きることを誓った人に与えられる、仏弟子(お...

あなたが、さようならをしても、私たちはここで待っているわね。
世の中は、あなたを責める人ばかりではありませんよ。
あなたの親や家族も、無理解なの?
あなたが頑張って人と関わり、その度に傷ついてきたことは、伝わってきます。誰も信用できなくなっている気持ち...

本当に大事なものを見極め、必要な繋がりや関係とだけ付き合う。
そうかもしれませんね。見たかった世界に辿り着くと、見たくないものまで見えてしまう。
私もこの歳になり、だんだんと立場も役職もついてきました。やりがいも感じます。ですが、自分のことだけを考え...

根比べのようですね。あなたの出来るサポートでいいのです。
悩ましいですね…
「義姉を心配し、義姉の事でありえない質問」とは、どういったものなのでしょうか。その事によって、義母さんは食べ物を口にされないのですね。
しかしそれでは、義母さんが自ら困...

グリーフは、あなたの気持ちに合わせて、時間もかけながらケア。
ACOD(機能不全家族)で育ったのですね。あなたにとって、祖父さまは、安全安心の支援者の存在だったのですね。その祖父さまと、10年くらい会えていないのですね。
お亡くなりになられて、葬儀に...

無神経で失礼な人。あなたには相応しくない女性でしたね。
それは、相手の女性が無神経で失礼な人なのですよ。私でも、こんな言われ方をすれば、傷つきます。あなたは、冷静に相手に指摘なさいましたね。よく耐えられたと思います。
相手が破局を申し出たという...

阿弥陀をたよれ。念仏申せと喚んでくださる御心に、お任せしよう
あなたのペースでお参りなさったら良いのですよ。何より、いつでも参れる場所ができたことが安心ですし、ホッとしますよね。
人間というのは、想いも強く、ついつい願いを込めてしまいますよね。決して...

周りが正確な理解というのも難しいことかも。伝え合うこと。
不安ですよね。診断がついたとはいえ、自分の体に起きる変化にも、戸惑いがあることでしょうし、これからどうなるのかと怖くてしかたがないことでしょうね。
起立性調節障害の生徒をサポートしてきたこ...

干渉がプレッシャーでトラウマに。今までのこと、きちんと謝ろう
息子さんが、葛藤しながら頑張って自分と向き合っておられます。
ですから、あなたは母として、弱気にならずに、ドンと構えていましょう。
息子さんからの拒絶に、心当たりがあるのでしょ。私は、息...

お寺様との関係を大切に、お父さまのご供養をなさってくださいね
お父さまのご逝去 お寂しくなりますね。
ご家族のさまにおかれましては、様々な手続きや納骨の件もあり、お疲れのことですよね。
お寺により、お付き合いの無い方からの問い合わせに、冷たい反応を...

仲間との信頼関係。心休めるものも見つけましょうね。
是非にと、声をかけてもらえたのは、心強いですよね。
どんな場でも、オンオフをきちんと切ることですよ。仕事での業務と、自分のセルフケアを大切にしましょうね。
仕事での振り返りは、自分自身や...

雰囲気や仕草、声や話し方など、心地良さはその人独特なもの。
趣味のオフ会だったのですかね。あなたは、場の雰囲気を乱さず、周りに気を配って過ごされたのですね。ただ笑っていただけの人もいる中で、あなたは皆に大事に関わってきたというのに…ね。誘ってもらえないの...

振り回されず、内面的な基準(価値観)を大切にする生き方を。
そんな出来事があったのですね。過去は、何かをキッカケにそれと結びついて、別の記憶として蘇らせることもあります。記憶が曖昧なら尚のこと、事実とは異なるかもしれませんね。
あの頃のあなたは、雰...

父という存在が大事なんじゃない。守られる安心が子どもの幸せ。
あなたの今の環境が安全安心だと聞いて、ホッとしています。
傷ついてきた自分を責めなくていいのですよ。
子どもにとって〜 と、子どもの可能性や将来を自分が奪っているのではと、親なら考えてし...

丁寧な取り組みの姿勢を見せていくことも、大きな評価に繋がる。
社内インターンシップ制度ですか。新しい刺激や挑戦、また異業務や他部署の視点などの刺激を受けられる良さもありますよね。
半年の期間があるのですかね。慣れない中で、本当にお疲れ様です。
あな...

火気を使わず、静かに手を合わせられる方が、周りや自然への配慮
お母さまのご逝去 お寂しいことですね。
外での線香や焼香ということですが、器(皿や香炉)はどのように考えておられますか。
供香は、香りや煙を通して、仏様や故人さまをお偲びし、仏法にも触れ...

本当は、自分に自信を持ちたいのではありませんか。
同じような失敗をして、同じような後悔の繰り返しなのですね。
そっか〜 自分が情けなくなってしまいますよね。
都度反省して、失敗しないように工夫しているのですね。
頑張っているじゃない。...

誰一人同じ人はいません。死別体験は、その人独自のもの。
母をなくした経験は同じでも、母との関係性や距離感、想いや考え方、死への向き合い方や弔いの仕方。どれをとっても、誰一人同じ人はいません。死別体験は、その人独自のもの。
表面で見えていることだ...

失敗することがあっても所長のせいにすればいいという、配慮かも
入社1ヶ月。業務も人間関係も、初めての環境なのですものね。まだまだ、慣れませんよね。気疲れもあることでしょうね。
スピードや数を求められるのですね。まだ慣れていない状況で、ベテランと同じよ...

最期まで声が届いていく。いのちに仏様の大慈悲も包んでくださる
尊い時間ですね。その関係は、これからも変わることなく、今もそしてこれからも、あなたを支えてくださることでしょう。
祖母さまの存在は、偉大だね。このように優しいあなたに、育ててくださったので...

受け入れ難くても、せめて認めるということが、彼を尊重すること
御出産おめでとうございます。子どもが生まれれば、ますます大事にしたくなりますし、何ものにも脅かされないでいたいと願いますよね。
今までの質問も読ませていただきました。
結婚というのは、相...

恋人の役割は、あなたにしかできない。いつもの安心を。
突然のことに、ご家族関係者の皆さまには、受け入れ難いことでしょうね。また、様々な要因があったとのご事情に、何とも言えない複雑な心境も起こっていることでしょうね。
そんな状況にいる彼を、支え...

いろんな恋愛を重ねながら「好き」という感情や感覚を育てて。
マッチングアプリで出会われたのですね。相手に何を求めるのか(目的)で、選択が違ってきますよね。それは、相手もそうでしょう。特にマッチングアプリでは、そこが明白。婚活なのか、恋人探しなのか。そのよ...

女性相談支援センター#8778 での相談。伴走支援を受けて。
娘さんは、まだ幼いので、あなたに向けられるDVが何なのかわかっておられないことでしょう。だから、3人で暮らしたいと、父親の表の顔だけで判断しています。
ですが、DVは暴力ですからね。娘さん...

ワガママを言わずに妻を労い食事も栄養を考えて食すよう、伝える
どのような関係であれ、夫が女性と2人で飲みに行くのは嫌ですよね。勘繰りたくもなりますものね。夫さんも、あなたへの配慮が足りなかったと思います。
ただ、やましい関係でないと言わわれたら、信じ...

躁鬱が起きていること、その兆しを把握。心の状態に合わせて計画
AIも使いようだからね。乱用する今の便利さに慣れてしまうと、卒業できたとしても、就職は難しくなりますよね。自分の頭で考えることが育たない。それがどういうことか。自分の代わりはいくらでもいることに...

自分を知ってもらうためも、こちらから関わりも持つよう意識して
仕事にやりがいを感じておられるのに、そこで働く仲間同士に壁を感じるのはストレスですよね。
特に、自分の発言がねじ曲げられて理解されていく・何を話しても悪く言われるというのは、ハラスメントで...

大切に継承する形は様々。丁寧に読経を。
そのような相談を何度か受けたことがあります。一番は、それほどまでに大事にと思われるのならば、あなたや家族・ご親戚関係者が引き取っていかれるのが一番です。なぜなら、祖父さまの願いが込められているか...

相手も不義理。固執せずに、期待もぜず、今ある環境を大切にして
それは気になりますよね。ただ、こればかりは、相手にしかわからないこと。どんなに親しくしていても、分かり合ったと思っていても、相手には相手の置かれた環境があり、プライベートもある。そこに、踏み込む...

私はこのように生きていますと伝え、向き合う心であればいい。
どうしても許せなかったという事情あってのこと。あなたやお母さまのご苦労を考えますと、ご病気になられても、亡くなられても、気持ちは複雑であったと思います。
あなたの行為が親不孝であるとするな...

夕方の涼しい時間などを選んで出かけるようにしたり、工夫も。
気温が高くなると心拍数が上がり、汗をかき 体温も上がります。この状態は、怒りの状態と同じようになるそうです。ですから夏の脳は、(怒っている)と勘違いをして、イライラしやすくなるそうですよ。
...

あなたの抱えている困難に、支援の手が届いているでしょうか。
以前からも、罪について苦しんでおられますよね。
「普通に生きたい」というのが、あなたの叫びのように思います。
あなたの抱えている困難に、支援の手が届いているでしょうか。
何十回もの犯罪...

ノンフィクションでありながら、リアリティではない。
ドラマは、フィクション要素があります。
ですが、あなたが指す番組は、ノンフィクションであり、リアリティであると放送する。
もし、内容が本当を映し出すものであれば、人は想い、考え、心揺さぶ...

理解を求める時、証明できるようなものが自分を守ってくれる。
目標、大きな志ですね。応援したいわ。
アレルギーは、口にしたり、また匂いだけでも反応が出る人もいますよね。椎茸の反応も、世間ではよく聞きます。
修行は、まだ先のご予定でしょうけれど、...

障害への無理解。DVの二次被害。こちらの家と縁を切るのが正解
義親は、DVがどれほど傷つける暴力かを、何もわかっておられない。障害への無理解や障害児を抱える親の大変さにも目も向けず、親の不仲の責任だと、仲良く頑張れと責めることは、被害者を追い込む二次被害で...

大きな志は、背中を力強く押してくれる。この道だと信じて進んで
「より広い支援」・「安心して回復へ臨むことのできる環境づくり」
そのような志を聞かせていただき、あなたのような若者が築く社会が頼もしく思います。
大きな志は、あなたの背中を力強く押してく...

誰もが、その存在に生きる力を与え、支え合ってきたのです。
あなたを想う人がいます。誰だって、いつまでも健康というわけにはいきません。老いて病んでいかねばならないのです。思うように体が動かない。そんな姿も、人間なのです。
あなたが持病を抱えながらも...

幸せになる権利がある。過去を背負うことに罪悪感を持たぬように
あなたにも幸せになる権利がありますよ。
これからを一緒に歩んでくださるパートナーに巡り合ってくださいね。
そして、お相手のためにも、あなたが過去を背負うことに罪悪感を持たぬように。罪悪感...

あなたは、誰からも虐げられるような人ではありません。
お辛い経験をしてこられたのですね…。
こんな時に、友人がいてくれたら、わかってくれる人がいてくれたら、味方がいたら、私だって強くいられるかもしれないのにって…
悔しくて、悲しくて、寂しい...

人間の感情はなんて複雑か。特別なものだから、手放し難く苦しい
月日が過ぎても、親友との想い出は、色褪せることがありませんよね。それどころか、時間を経て、尊くもあたたかい支えになることもあるでしょうね。
笑顔が思い出されて、ありがとうと感謝が口をついて出て...

自分の未来を描きつつ、縁に導かれることも喜んでいけたらね。
いろいろ試みてきたからこそ、見えてくることもありますよね。働くという経験も、学生を卒業して、初めてのことです。だから、イメージと実際の違いにも、体験で学んでいくしかない。あなたは、これらの経験か...

まわりと同じように接していくお付き合いに、優しさが届く。
いつものように接したらどうでしょうか。変に気を遣われたり、謝られたりするほうが、悲しくなるものですよ。
どんな人にも、いろんな事情があるものです。だからこそ変わらず、まわりと同じように接してい...

他の人にもそのようになっているよと教える形で気づかせていこう
人に指を差されるのは、やはりいい気はしないですよね。癖なのでしょうけれど、相手(あなた)が不快に感じて表情を歪めてしまうことにも気づいておられないのは、問題ですよね。相手をきちんと見ていない、心...

私ができることは、そんな場所で繋がり支えること。
前回の回答にも答えましたが、私たちは、あなたの障害や症状を治してあげることはできない。だから、もどかしく感じていますし、こうして何度もあなたの声に応えて(回答)います。
仏教は、治らないま...

共に生きていく未来を描いてほしい。その姿に頷いてくだされば。
お母さまのこと、心配ですね。私も両親が高齢ですので、心配や悩みは尽きません。
本人や両親の気持ちを尊重したい。ですが介護や治療などのサポートと連携していく連絡先(責任者)であり、思うようにとば...

管理会社の規約は。全戸対象に「配慮」を呼びかけてもらえたらね
扉や窓を閉めていても、臭いや煙が入ってくるのですね。息苦しいですよね。
長期の安静が必要ということですから、自宅から出れないですよね?
日中、外に避難できたらいいのですけれどね。市役所や福祉...

住職に何でも聞き、前向きに教わる。それが一番の近道ですよ。
お手伝いというのは、何のお手伝いですか?
嫁いだ寺のお手伝いですか?同居なのでしょうか。
それとの他のお寺への見学の手伝いに行かれるのですか?
「お手伝い」という意味が分かりづらいです。見...

属する性にとらわれずに、あなたが思うように生きる道を選んで。
今までも、お辛い経験をお話くださいましたね。今回は女性であることで、生きづらかったということ。それは、あなたが生きてきた環境やコミュニティで、とても嫌な想いをしてきたからですよね。差別やいじめは...

互いの居心地を確認することは安心に繋がる。
ありますよね〜。特に眠る時は、誰かがいると落ち着かないこともありますよね。まだまだ、彼に気を遣い過ぎているということでもあるのでしょう。
同じベッドだと眠れない。誰かの寝息や布団の擦れ(寝...

その理由は何でしょう。取り組むという「経験」が力になっていく
すぐに辞めたいと思ってしまうのですね。その理由は、何なのでしょうね。
環境なのか、内容なのか、時間等に制限されることなのか…
理由が分かれば、生きやすい場所も探していけるのではないでしょうか...

仏様をそばに感じていく。その時間が自分を整えるものとなる。
あなたのお住まいの周辺には、寺院もあることでしょうね。是非、開かれた法座に参ってみませんか。
本堂という場所。お線香の香り。蝋燭の灯。仏様のいてくださる空間。
静かに向き合いますと、心も...

障害者施設での相手の受け取り方で、誤解されてしまうのかも。
それは、あなたも嫌な思いをされましたよね。
障害者施設での出来事という点、また利用者さんの中には、会話を結びつけて自分事として受け取っていかれることがあるのでしょう。
今回のケースでも、...

私たちのいのちに届いてくださる仏様を信仰していくことを大切に
お母さまのご逝去
お寂しくなりますね。事情もお有りのことですから、ご家族で相談されながらお決めになられたことでしょう。丁寧に手を合わせ、弔って参りましょうね。
お葬儀は、故人さまを追憶...

普通の離婚問題とは違う。DVはずっと続いていく命に関わる問題
公的な所に相談したとのことですが… その時に、夫からのDVの話はしましたか?
暴力を受けてきたのですから、早いほうがいいのですよ。夫の気が変わったり、DVが続く恐れもあります。
この件は...

自分の状態を伝えていくことも必要。安心の家庭環境が望ましい。
ここまで頑張ってこられたのに、上手くいかないのは辛いわね。パワハラも派遣切りも一方的な強要による暴力ですから、悔しい思いもしてこられたのですね。
うつ病の症状は、どうですか。無理をせずに、...

試験のための傾向と対策を。効果的な学習計画を立てて挑もう。
資格試験を目指してきたのであれば、やはり資格取得が目的ですよね。合格に及ばないのであれば、何のために取り組んできたのかと、自分のことが情けなくなってしまいますよね。
試験のための傾向と対策...

『ACEサバイバー』あなたは何も悪くないよ。味方ですからね。
プロフィールも読ませてもらいました。なぜあなたが、このような目に遭わなければならないのか。どんなに努めても、家族や身近な人からの虐待や暴力から逃れることは容易ではなく、恐怖の中で我慢をするしかな...

何かを手放す(考え)ことで気持ちに余裕も。自分を労って。
仕事が上手くいかなくて、体調不良になられた経緯に原因があるのですよね。仕事も社会情勢によって、状況がどんどん変化していくものでしょうし、社内の人間関係も気になりますね。社内調整やプランニングがう...

成長過程で子が親に求めていく愛情表現。親子のスキンシップを。
お子さんの性格にもよるでしょうけれど、お母さん(あなた)への甘えがあるのかなと感じます。5歳になると落ち着いてきますけれど、親にはいつまでも甘えたくなるものです。お喋りも、あなたに構ってほしいの...

子は、与えられる甘やかされるばかりが喜びや愛情でないと気づく
それは悔しいことですよね。祖父母も、孫に構い過ぎですよね。そんなに、生活や教育に口を出すほどに、行き来があるのですね。
自覚がないのではないかしら。可愛がることと、甘やかすことの統一性がな...

誰一人として同じ人はいないと、手放していく。見切っていくこと
どのように関わっても、どれだけ大事に思っても、それぞれに捉え方も考えも違うのでしょうね。家族や身近な人だから思い入れもあるのに、そんなに簡単に壊していくのか、傷つけていくのかと、情けなく悔しいこ...

その時に悩めばいいのだから、今はここまで進めたことを喜ぶ。
ここまで歩んでこられたことは、大きなステップなのですよ。そこをきちんと評価していきましょうね。私はちゃんと進んでいるってね。
その上での新たな環境ですから、誰にもわからない。確かにドキドキ...

全体ミーティングやカンファレンス、チームセルフケアはないのか
あなたのように、お一人おひとりに、丁寧に向き合いながら一緒に歩いてくださる支援者の存在が、どれほど救いになるかと思います。
一方で数字というものも大きくて、行政や相談事業では、関わりがどれ...

体と心を休ませる副交感神経が優位。リラックスやストレス軽減に
それは良かったです。私も寝る前に、僅かな時間に呼吸を整えてヨガやストレッチをしてから休みます。
夜のヨガの最大の良さは、睡眠の質が高まることだそうですよ。深い呼吸や緩やかなポーズは、体と心...

あちらの両親に「迷惑している」と連絡をしたらどうでしょうか?
えーーそれは大迷惑ですね。妹さんの家はあなたやご両親、ご家族の家でもあるのです。誰もが生活をしている、そのプライベート空間に、時間も構わず上がり込むなど、非常識過ぎますよね。
妹さんも妹さ...

自分の身の丈に合った付き合いをすることなのですよ。
思いやりと執着、責任と罪悪感の違いが分からなくなったということですが…
あなたの場合は、ただ見栄を張っただけでしょ。
相手が置かれた状況があったとしても、あなただって借金を抱えていた。そ...

いろんな方向性を考慮しながら、選択する必要があるのだろうね。
プロフィールも読ませてもらいました。
あなたが抱えておられる症状。日々の生活において、困難もご苦労もあることでしょうね。
そんな中で、目指す職業を見つけられた。チャレンジしたいですよね。...

職場の声よりも、あなたの心の声に合わせて歩いていきましょうね
妊娠出産って、想像する以上に大変な任務。それを、あなたはやってきましたよ。素晴らしいことなのですよ。
産後も、育児は休む暇もなく続きますよね。ですから、身体や脳も、十分に休めていないまま、...

相手が望んでいないことまでサポートをするのは、配慮ではない。
相手のことを想うが故に、どこまで関わるかの境界線が難しく感じますね。
日頃、私は支援の現場にいますが、基本は相手からのサインがなければ、こちらからのアプローチはしません。相手が望んでいない...

