私個人的には、断ち物による願掛けは、必要ないと思います。
身内が病気で、ただでさえストレスが多い生活の中で、なぜ、健康な家族まで苦しむ必要があるのでしょうか?
もちろん、不健康な習慣や悪...
念仏は、往生極楽のチケット。
チケットは、一枚あれば充分。
それでも、何回も念仏して、何枚もチケットをゲットしたり、
財布に今日もチケットが入ってるな、チケットを紛失していないなと確認して...
たとえば、事件が起きたら、被害者と加害者だけではなく、裁判所という中立的な第三者が加わることができます。
それが人間社会のすばらしい点でしょうね。
当事者同士だと感情的になって、欲や怒りや怠...
その上司よりも上の上司がいるなら、そこに情報提供して相談してはどうでしょうか。
あるいは、人事担当の方に相談するとか。
あなた独りで悩むのではなく、複数の方と情報・課題・目標を共有しましょう。
欲や怒りは煩悩です。
煩悩は、苦の原因になります。
赤ちゃんの目の前に、お母さんのおっぱいや、おもちゃをゆっくり近付けてみると、赤ちゃんが泣き出す場合があります。
大好きなおっぱいやお...
嘘をつくのが苦しいなら、彼氏がいるということだけでも話しておいてはどうでしょうか。
急いで親に紹介する必要はないと思います。
ただし、彼氏と旅行とかに行ったりするなら、どんな彼氏か紹介し...
宇宙も肉体も精神も、全てアーラヤ識の中に浮かんでは消えてゆく夢みたいなものではないでしょうか。
アーラヤ識がどこにあるというより、宇宙は全てアーラヤ識が創作した物語なのでは。
ある本に、こん...
自己肯定感を欲しがるのは、プライドの煩悩です。
仏教的には、自己肯定感を欲しがらない、気にしない境地が理想です。
とは言っても、プライドの煩悩は、数ある煩悩の中でもかなり手ごわい煩悩です。
...
たとえば、その体験がトラウマで男性が怖いとか恋愛できないとかなら問題でしょう。
しかし、彼氏もいるなら大丈夫ではないでしょうか?
「生きていてよかった」と書かれてるなら、おそらく犯人は他人で...
同じ屋根の下に住んでるんだから家族と同じです。
家の中で、別の部屋で家族が会話していることは、あり得ます。
他人だと思うと被害者意識が出て腹がたちます。
アパートやマンションでは、隣人...
たとえば、日本テーラワーダ仏教協会のホームページに、ヴィパッサナー冥想と慈悲の冥想という二種類の瞑想の説明があります。
やってみてはどうでしょうか。
石像や仏像は、私達が仏様や菩薩様を思い出して清々しい気持ちになるための道具であって、お地蔵様ご本人ではありません。
「この地蔵菩薩をたたいてやる」と、意味をわかっていながら故意にやったのでなけ...
肘を故障した野球選手は、投球を休みます。
無理はしません。
あなたは、肘ではなく、脳・神経を故障した、ミュージシャンです。
人間は、精神と肉体のさまざまな部品から構成されるシステムです。
...
人生で一番大事なのは、仏教を学び実践することです。
なぜはら、仏教は、自分と他人の悩み苦しみを減らすテクニックの塊だからです。
また、仏教では輪廻転生を考えます。
輪廻転生してしまう、死ん...
仏教を学び、悟りに一歩でも近づくこと。
これが人生の楽しみ・喜びです。
あなたは幸運にも仏教に出会うチャンスを得た。
悩み苦しみの原因を制御したり消したりするテクニックを、学んでいきません...
生きものは千差万別。
「大人だから」「人間だから」という期待は、もろく崩れるのです。
あなたは、自分の頭の中で作り上げた理想の相手と、実際の相手のギャップに腹を立てた。
最初から、夢・幻の...
今のまま、冷静で礼儀正しい対応を心がけましょう。
自治体などがやっている法律相談などに、契約書を持って相談に行くのも良いと思います。
婚約者に借金を隠すのは良くないと思います。
結婚相...
僧侶も在家も、自分の欲・怒り・怠け・プライドを制御したり減らしたりする方が人生が楽になるということは、同じです。
自分の煩悩を減らすためにどう修行するかは、自己責任です。
医者の不養生とかと...
できていないことを指摘するよりも、できていることを褒めることが有効な場合があります。
たとえ1ページも進まなくても、机の上に本を出してきただけでも「お、本だしてきてるね!やる気になってきたのか...
そんなに嫌なら離婚してもいいと思います。
ただし、衝動的に離婚するのではなく
お子さんがいる場合は、親権・養育費の話をしっかり詰めた方がよいです。
結局は、あなた自身の心の問題でしょうね。...
あなたは、あなたにできることをできる範囲でやるしかないのです。
他人と自分を比較しても、苦しみの原因になるだけです。
なお、人は、怒っているときに苦しんでいます。
その先輩が怒っているとき...
欲・怒り・怠け・プライドなどの煩悩は悩み苦しみストレスやトラブルの原因になります。
あなたは今、自分を責めて、怒っていますね。
自分の価値を気にしすぎなのではないでしょうか。
自分の評価や...
無に帰するのは、数年後とかの未来のことだけではありません。
瞬間瞬間ごとに無に帰しているのです。
無常とは、瞬間ごとに新しいという意味でもあります。
昨日のあなたの「役」を演じていた「役者...
母乳ではなくミルクでも子供は育てられるはず。
それよりも、あなたが早く健康になることの方が、お子さんのためにもあなた自身のためにも大事です。
産後うつと診断されたのは良かったですね。
うつ...
許さないというのは、怒り続ける、ムカつき続ける、悲しみ続けること。
それで苦しむのは、あなた自身。お母さんに対する罰にはなりません。
自分で自分を苦しめているのは、あなた。
だから、「...
虐待を受けていたのだとしても、育ててもらったのだから、あなたの子供時代の生活費を親が負担していたのでしょう?
そこは、借りを返すという風に考えることもできます。
実際に扶養義務が問われる...
保健師も楽な仕事ではありません。
残業も多少はあります。
看護師のような夜勤はないですが、役場主催の行事や健康診断などで、土日の出勤もあるでしょう。
保健師さんは、窓口や訪問先で、子育...
ネットで愚痴を書く人達は、「一切は苦である」という真理を知らないのです。
子育てに限らず、何にでも苦しみ・不満はあります。
旅行に行けないときは旅行に行きたいという苦しみがあり、旅行に行った...
世の中には、色んなキャラがいてよいと思います。
コミュニケーション能力ばかり強調されるご時世ですが、気難しい職人さんや、破天荒なアーティスト系など、世の中にはさまざまな人達がいます。
人間関...
鬱の疑いがあるなら、早めに受診しましょう。
仏教では、法は無我だ、と言います。
心で考えること(法)は、実体のない幻(無我)であり、執着に値しないのです。
あなたは、あなたが頭の中...
誰にでもプライドの煩悩があるので、
自分は正しいと思いたいし、自分の欠点や間違いから目をそらしたいものです。
また、誰にでも怠けの煩悩があるので、生き方を変えたりするのは面倒くさいのです...
部屋の中で、自分の頭の中だけで同じことを何度も何度も考えるのは、良くないと思います。
もっと、色んな刺激、新鮮な情報を脳に与えてあげましょう。
「あなた自身」と「脳という臓器」は別です。...
教える側も、教わる側も、プライドの煩悩で苦しむのです。
教わる側は、プライドの煩悩で偉そうにしたくなる。
教わる側は、プライドの煩悩のせいで、偉そうに言われたら腹が立つ。
プライドの煩...
私も一応地方公務員ですが、一般行政職で、極端に女性の採用が多いとは思いません。
保育士や保健師も同日に面接してるなら、合計では女性が多い可能性はありますが。
ただ、自治体によってはご指摘...
欲・怒り・怠け・プライドなどの煩悩は、悩み苦しみストレスの原因になります。
怒りの煩悩には、悲しみや後悔やケチも含みます。
面と向かって文句言ったりしなくても、内心でむかついたりするのも...
仏教は、自分と他人の悩み苦しみを減らすための教え
だと思います。
周囲の人が悲しむようなことをしないというのは、仏教的には良い方向性だと思います。
もちろん、現実社会では、皆が百パーセント...
あなたは児童虐待を受けていました。
役所や児童相談所がその情報をつかんでいたら、あなたを親から引き離して施設で養育できたかもしれません。
そうすれば、あなたの心の傷はそれほど深くなかったかも...
鬱になるのは、体調、バイオリズムにも関係があります。
仮にあなたが仕事に復帰していたとしても、やはり体調不良や鬱になっていたかもしれません。
旦那さんが強く退職を勧めてくれたので、旦那さ...
医療ミスとかを憎む社会がおかしいと思いむます。
医療がない社会より、医療ミスしながらでも医療が受けられる社会の方がよいはず。
医療がある社会には、医療ミスがある。
仕方ないのです。
ミス...
保育園に行ったりしても、そのようなことはよくあります。
子供が他人の気持ちを想像できるようになるのは、五歳くらいだと聞いたことがあります。
だから、三才では、無理もないのです。
それで...
初盆には、親戚も仏壇やお墓にお参りに来る方が多いかもしれません。
浄土宗の場合は、お寺でお盆の時期に施餓鬼(せがき)という行事をやります。
亡くなった方の塔婆や「○○家先祖代々」という塔...
欲・怒り・怠け・プライドなどの煩悩に気をつけましょう。
自分で自分の「欲・怒り・怠け・プライド」に気付く癖をつけましょう。
何かをやりたい、言いたい気持ちになったときは「欲」が働いていま...
芸能人などが、18歳未満の異性と関係をもったりしたら、不祥事になりかねませんよね。
相手が大人で、息子さんが16歳だったら、一般的には不祥事案件ですよね。
芸能人の不祥事とかをネタに...
実家はあなた自身ではありません。
実家がどう言われようと、あなたは気にしなければよいのです。
プライドの煩悩は悩み苦しみの原因です。
旦那さんもあなたも、自分の実家と自分のプライドを連...
まず、仮に子供同士がケンカしたとしても、親同士がいがみ合う必要はありません。
子供同士がもう忘れてるような小さなケンカならなおさら、親同士、大人同士が動揺する必要はありません。
息子は息子。...
良かったですね。
「こうあらねばならない」という執着・こだわりは、悩み苦しみの原因になりますからね。
柔軟に対応する方が楽になりますね。
雨が降ったら傘をさせばよいだけ。
そう思ったら、...
感情(特に、怒りや悲しみや憂鬱など)は、きっかけとなった事実を置き去りにして暴走することがあります。
悲しくなったきっかけの出来事はたいした事件じゃないのに、頭の中でどんどん妄想雑念を膨らませ...
旦那さんが本心を語ってくれないのは、本心を語るとあなたを傷つけるかもしれないから、かもしれません。
あなたが傷ついても良い覚悟があるなら、旦那さんに質問するときに、「閉じた質問」(イエスか...
日本テーラワーダ仏教協会のホームページに、慈悲の瞑想のやり方が載っています。
慈悲に関する言葉を心の中で念じる(口で唱えてもよい)瞑想法です。
やってみてはどうでしょうか。
今までよりは少...
数年前から、このハスノハの質問を見ていますが、ペットに関する悩み苦しみを抱く人はけっこう多いです。
正直、動物をペット(愛玩動物)として飼うこと自体が、人間の悩み苦しみを増やす「業」だと思いま...
欲(貪り)・怒り・怠け・プライドなどの煩悩は、
自分と他人の悩み苦しみの原因となります。
欲の煩悩が減ることは、悩み苦しみが減ることにつながる、善いことです。
ただし、欲の煩悩がなくて...
前世がプチトマトだと思った方が幸せなら、そう思っておいても良いと思います。
仏教的には、輪廻転生の範囲は、心を持った生きものです。
プチトマト単体に心があるのかは疑問です。
しかし、植物に...
仏教では、人間が頭で考える概念は「無我」である、「空である」と言います。
「償い」という概念・観念は、人間が頭の中で勝手に考えた、夢・幻のような実体の無いもの、言葉だけのものです。
です...
彼の幸せを考えるなら、あらゆる選択肢を残しておきましょう。
彼には「他に好きな人ができたら遠慮なく言ってね。」と伝えておきましょう。
仏教では、執着が悩み苦しみの原因だと考えます。
「...
借りたお金は、誰かが金融機関に預けている貯金が原資かもしれません。
もしも返せなくて踏み倒したら、罪のないお年寄りの貯金に損害を与える可能性もあります。
お金はただの数字ではなく、誰かが...
人間にも動物にも、煩悩があるから戦争もするのです。
猫のオスは、子連れのメスをみつけたら、メスが連れている子供達を殺します。
子連れのメスは発情しないので、オスがメスと交尾するためには、メス...
たとえば、コンビニのバイトの人が廃棄弁当をもらって食べたとか、そのような話はよく聞く話です。
意外と、会社内でもあなたと同じことをした人はいるかもしれません。
過ぎてしまったことは仕方ありま...
全13話のドラマの第2話は、おもしろくない作品でしょうか?
第2話だけ見ても充分楽しめる作品ではないでしょうか?
人生において、未来の心配がなくなることはありません。
しかし、目の前の...
質問:本当に目の前の事を頑張れば希望は見出せるのでしょうか?
タイトルのとおりです。
残念ながら、一定の確率でそのような人は生まれます。
昔はパワハラやDVという概念もなかったでしょう。
「亭主関白」で済まされてきた。
しかし、現在だったら、そんな...
遺体に花をたむけるのは、人類が、かなり原始時代からやっていた行為だそうです。
単純に、きれいな花を亡くなった方にプレゼントする、遺された者からのせめてもの「はなむけ」なのでは?
花は、虫...
生活保護を受けてでも高校までは卒業可能。
おそらくこれからは、奨学金制度なんかも今より充実し、両親が失業していても子供は大学に行ける時代になるかもしれません。
なんでもかんでも自分独りで...
娘さんには、「何かあったら連絡して」と言っておけば十分です。
あなたは、娘さんに言われるまでは手出し口出しを控えましょう。
ただし、裏で情報収集をしておきましょう。
娘さんが住んでいる町の...
その年代の子供は、ギャングエイジと呼ばれ、友達とつるんで悪さをする年代です。
ここからどう成長していけるか。
今はスタート地点。
スタートを見て絶望失望する必要はありません。
これからが...
自分が殺されたくないなら、他人も殺さない方が良い。
自分が災いに遭いたくないなら、他人の災いも願わない方が良い。
単純なことです。
妄想雑念に時間を浪費するのをやめて、道端のゴミ一個で...
仏教では、「私」「自分」という自我は錯覚だと考えます。
過去の自分と今日の自分を同じ自分だと思うのは錯覚で、本当は、瞬間瞬間ごとに新しい自分なのです。
過去は、記憶データにすぎません。
...
あなたは今、いくつかの問題を抱えていらっしゃるのですね。
そういうとき、思考も感情も混乱しがちですよね。
しかし、一度、考えをリセットして、人生の優先順位、今何が大切か、今月は何が大切か、今...
匿名で役所に告発しましょう。
このままではあなたも共犯者になります。
あなたが告発しなくても、どこかから情報が漏れるのは時間の問題でしょう。
泥船にしがみつくのはやめて、あなたが一番に泥船...
本当に辛いなら、うつ病になる前に辞職する方法も考えましょう。
ただし、突然「今月でやめます」とか、無断欠勤とかは最悪です。
年度末までこのクラスをうけもてないにしても、最低限、代わりの臨時職...
楽しい思い出を思い出すときには、心が悦楽・快楽を感じるわけですよね。
悦楽・快楽を求める欲(貪り)は、煩悩です。
煩悩とは、悩み苦しみの原因となる気持ちのことです。
たとえば、家が火事...
自分で自分の心を、幸せを感じやすい性格に改善するのか、不平不満を感じやすい性格に改悪するのか。
それが、仏教で気にする因果です。
慈しみの心を育てれば、自分自身が幸せを感じやすい性格にな...
お寺は、檀家が運営する組織です。
檀家の中には数人の、総代と呼ばれる役員がいます。
役員(総代)の方に、そのお寺のシステムがどういうものなのか、他の檀家さんも支払ってるのか確認してみましょう...
落語家を目指す人が、尊敬する師匠のもとに「弟子にしてください」と何度もお願いに行ってようやく弟子にしてもらった、みたいな話はよくあります。
それと同じだと思います。
浄土宗では、在家でも「五...
人の心も身体も、瞬間ごとに変化し、瞬間ごとに死にかわり、生まれかわっているのです。
今日は今日の新しい自分。
昨日までできていたことが今日できない。
それもあり得ます。
私の地元にあ...
ある動物が増えすぎたら、その動物のエサが足りなくなって、その動物が減る。
それは自然現象だと思います。
温暖化が人間のせいかどうかは、わかりません。
しかし、人間の活動もまた自然の一部では...
趣味も服装も、百人が百人とも気に入るようなものはないでしょう。
だから、否定や批判はされてあたりまえだと思いましょう。
否定されたくないと思うのは、あなた自身のプライドの煩悩です。
実際に...
休日の昼間等、酔っていないときで、なおかつ時間に余裕のあるときに話をしてはどうでしょうか?
質問:酔ったもん勝ちの夫とどう接するか、どう付き合っていくか
たとえば、ご主人がインフルエンザにかかったりする可能性もあります。
何かあったときのバックアップは、多い方が良いです。
あなたが入院するという緊急事態なんだから、普段は頼る必要のない人達...
物が壊れるのは、諸行無常だから自然なできごとです。
心が変化するのも、心が無常だから普通です。
心の変化に、何年も前の体験や最近の体験が、無意識的にでも影響している可能性はあります。
...
そんな無茶な働き方をしないと維持できないなら、もはや、商売として成り立っていないのでは?
自営業を諦めて、資格や技術を利用して、どこかに雇ってはもらえないのでしょうか?
収入が減っても、労働...
日本テーラーダ仏教協会のホームページに、
慈悲の瞑想とヴィパッサナー瞑想のやり方が掲載されています。
布団に横になったまま瞑想をやってみてはどうでしょうか?
眠れないなら眠れないで、長時間...
「毎日連絡とってます」とのことですが、連絡方法は、メール等(文字)でしょうか?毎日電話で会話しているのでしょうか?
文字だけのやり取りだとしたら、たまに電話できる関係になりましょう。
声で会...
今は、今するべきことを、できる範囲でやるだけです。
気にしても仕方ありません。
なお、霊的なものとか、そういう「理由」を気にしているとしたら、そんなものは気にしないでください。
ただの数字です。
不吉ではありません。
気にしていると、その数字だけが目に留まります。
実際は、あらゆる数字が眼を通り抜けています。
ただ、意識しないだけです。
頭で創作した妄想雑...
かわいい名前だと思います。
納得してつけた名前なんだし、大丈夫。
逆に、百人が百人とも気に入る名前もないと思いませんか?
つけた親が自信を持てば、他人が何を言っても気にする必要はありません...
お布施した供物はお寺のものです。
お寺かわそれをどう使うかまで気にするのは、「所有」感を手放していない、執着心になります。
執着心は悩み苦しみストレス怒りなどの現実になります。
大きな...
旦那さんが亡くなったときには、遺産相続の問題もあります。
事実は事実。
いつかは話すときがくるのではないでしょうか?
昨今、離婚や再婚は珍しくありません。
腹違いの兄弟がいたり、子供がい...
離婚しても、子供にとって父母が良い父母でいられたら、その方がよいと思います。
ただ、現状で離婚協議になったら、おそらく旦那さんは、お子さんにあなたの悪口を吹き込んで、子供を見方につけようとしま...
子育てにもいろんなテクニックがあります。
子供をうまくその気にさせるテクニックもあります。
自治体によっては、子育て支援(親支援)プログラム等で、子育てのコツを教えてくれるところもあります。...
やってみなけりゃわからないでしょう。
いずれ恋愛したいと思うなら、ある程度若いうちからスタートした方が良いと思います。
一歩進めば見える景色も変わります。
まずは動いてみてはどうでしょうか。
「ブタがいた教室」という映画をご存じでしょうか?
実話をもとにした映画で、賛否両論あるものです。
原作者である教師が、実話をもとに書いたものです。
原作者をモデルにした主人公を演じるのは、...
怠ければ怠けるほど怠け癖がつく、と自分に言いきかせましょう。
これは、勉強以外のことでも役立つと思います。
怠けることは誰にでもありますが、やるときはやると、気持ちを切り替えることが必要です...
たとえば、スズメバチに刺されたら死ぬ可能性があります。
しかし、噂話で死ぬことはありません。
消防士さんは、命の危険を伴う仕事です。
しかし、噂話に命の危険は伴いません。
冷静さを心...
2週間以上自殺願望が続いているなら、「うつ」の可能性があります。
自殺者の自殺時の心理を分析してみたら、自殺者の9割は「うつ」だと思われた、と言う専門家もいます。
まずは医療機関を受診してみ...
質問:自殺したい気持ちが離れません。辛くても生きる意味とは?
デジャヴは、脳が起こす錯覚だと聞いたことがあります。
あくまで、過去の似た体験、似た夢があったにすぎないのです。
脳が起こす錯覚でいうと、夢で、「長い夢」を見たと思った場合でも、実際には目覚...
私は飲食店でバイトしていたので、あなたと同じように、自分がお客のときもテーブルを片付けたい派です。
しかし、それはあくまで自分がそうしたい(自分が楽しい・気持ちいい)からやるだけであって、それ...
姓名判断って、もしも外国人だったら、
アルファベットやハングル文字でも通用するような普遍的なものでしょうか?
姓名判断は、あまり気にする必要はないと思います。
個人的には、姓名判断...
休むのも良いと思いますが、タイムリミットを決めておかないと、ズルズルとそのまま社会復帰できなくなる可能性もあります。
人間には誰でも怠けの煩悩があります。
怠けの煩悩は、怠ければ怠けるほど怠...