何かを求めてやるものではないと思います。
以前私もマインドフルネスに触れたことがありますが、そこに参加している方々は、
〇〇が痛い。〇〇の調子が良くない。など、ご自分の体調を良くするため...
回答 3
有り難し 26悟りから離れた行為がつまりは「戒」から離れた行為となるのでしょう。しかし、罪となるかどうかと言えば、それはないかもしれません。
例えば悟った人は、感情的に人を殴ったりしません。それは自分と...
回答 3有り難し 6あなたにはあなたの生き方がある。それを彼に押し付けるようなことがあってはいけないと思います。「愛しているならこうして。」「なんでこうなの」「相手の気持ちが分からない。」などそれは全部ご自分の考え...
回答 2有り難し 9あなたが必要でないことはないでしょう。
男にとって妻も男友達も、大切な存在でしょう。
妻は家族として特別な愛の対象。友達は、友情で繋がった仲間。例えば、大切な家族であっても、子供や親には見せ...
回答 3有り難し 8嫌われても、あなたが周りの人に愛を届ければ自然に人が寄ってきます。媚びるのではなく、見返りを期待しない、愛です。悪いことをしたと思ったら許されなくても謝ればいい。
その後の行動態度で見せていく...
回答 3有り難し 9会社に行くまでの道のり？
会社で先輩とうまくいくか？
仕事をこなせるか？
どれも頭でっかちに物事を考えすぎ、オーバーヒートしそうなだけでしょう。
ただ目の前のことを精一杯やっているう...
回答 2有り難し 3一体何に怖がっているのでしょう。その対象はなんですか。
それをまずはっきりさせてみましょう。
するとそれが現実ではないモノである可能性があります。
ご自分の想像や、妄想である可能性がありま...
回答 2有り難し 5歳を重ねた男性が横柄な態度になることはよく見かけられます。50.60.70歳と歳を重ねると、立場も上に行きますし、自分を偉いと勘違いしてしまうのでしょうね。ダンディーな大人というよりジジイになっ...
回答 3有り難し 19もっとしっかりとか、〇〇すべきとか、人に迷惑がかかるかも、とかそうした考えは、全く的外れです。そうした考えはご自分をご自分で追いこむだけで、誰のためにもなりません。
周りの方は、案外何も思...
回答 3有り難し 9車をぶつけてしまったとのこと。
とてもショックですよね。私にも経験があります。
ぶつけられた方も、突然のことで気が動転しているものです。娘さんは、まだ大人ではないので、不安を言葉でぶつけたの...
回答 3有り難し 23ご自分の考えを最優先しているから、そのようなことになります。ご自分の価値観で物事を判断すれば、悩みは出てくるでしょう。人と比較すれば劣等感を抱くでしょう。そういうものです。
自我を捨てるこ...
回答 3有り難し 16娘さんを亡くされたことは、間違えなく悲しいことです。しかし、それも事実で考えれば、過去の話。
今満たされてないというのは、事実ではなく、思考の話です。
生きて一緒に過ごしていた過去と、今...
回答 6有り難し 8宗教の勧誘はお寺にもきますよ。
もちろんお断りします^ ^
お寺の敷居を低くし、たくさんの人が気軽に来れる場所にしたいと思う気持ちは、素晴らしいと思います。
しかし、現実にはまだま...
回答 2有り難し 14あなたのお気持ちを聞いて断ったことで、すでに切り替えていると思われます。特別な感情がないからこそ、自然に接しているのでしょう。
あなたも、切り替え、すぎたこととして、捉えたらどうでしょう。
回答 2有り難し 5困っている人がいたら助けるということは、ごく自然なことだと思います。
しかし、考え方は人それぞれ。正しいとか正しくないとかではなく、違うものです。先生であっても正しいというわけではありませ...
回答 5有り難し 6ついつい、「認められたい」「好かれたい」という気持ちが前に立つと、素直に行動できなくなります。
ごくごく自然に、思いを先に出さず、自然体です。相手に好かれるかどうかは結果ですから、思い通り...
回答 3有り難し 2私も、教諭の端くれですのでお気持ち分かります。
就職する前は不安でしたし、自信なんてありませんでした。
ひとえではなすことも苦手意識が強く、とても緊張しながら仕事していました。しかし、そんな...
回答 2有り難し 3人を救いたいと思ったら、自分が救われる道を追求しなければなりません。
この人について学びたいと思える、正師を求めることです。
準備というより思い立ったらすぐに行動。今から信頼できる師を見...
回答 6有り難し 20常に過去のご自分の経験。ご自分のご両親と比べていることが一番の我慢の原因です。
お子様のことを心から認めていないので、我慢をして理想の親を目指しています。
まずは、ご自分とご両親を比べな...
回答 1有り難し 19子育ての大変さ良くわかります。
イライラしてしまいますよね。子供が泣くと自分が責められているように感じたりしてしまいますよね。
本当はただ泣いているだけなのに。何かを求めているのかもしれない...
回答 4有り難し 19「結婚してくれないならわかれる。はっきりして！」と言ってしまえばいいと思います。
男は、タイミングと言いつつ自信が持てるまで待たせてしまう傾向があります。仕事が落ち着きある程度の地位になる...
回答 2有り難し 5人と話す前や、話した後に頭の中で、会話を練習したり、反省会をする癖がついてしまっているのでしょう。
私たちは、過去でも未来でもなく、今この瞬間を生きています。まず、その現実に気付きましょう。
...
回答 4有り難し 11夫婦であれ、親子であれ、彼氏彼女の関係であれ、人はそれぞれ一人であります。
しかしながら、結婚して夫婦の関係であったならば、一般的に人のモノとなるわけです。
人を好きになるのは構いません。し...
回答 3有り難し 5結婚してもうまくいくわけではないです。結婚すれば幸せなわけでもありません。逆に結婚しなくても幸せになれます。
人と比べて人と同じでないといけない。幸せになれないのであれば、全員幸せになれま...
回答 4有り難し 8過去のことを思い出しているだけです。文字となって残っていても、今のことではありません。何度も繰り返し思い出し、こねくり、ご自分でご自分を苦しめている現実に気が付くべきです。現実は、何にも過去はあ...
回答 4有り難し 44「こんな仕事をしたい」「こんな会社に就職したい」と願うことは消して悪いことではないと思います。
しかし、体を壊してしまってはやりたい仕事もできないですよね。ご自分の今の体調でできる仕事をし...
質問：こういう仕事をしたい！という執着はよくないことでしょうか？
回答 3有り難し 11生活の中心は自分自身です。しかし、他人の心を詮索し顔色を見る癖がついていませんか。
確かに、人に褒められたり認められたと感じれば嬉しいですが、価値観は人それぞれ、同じにする必要はありません。
...
回答 3有り難し 8人のためになると思い、行動している旦那様、素晴らしいではないですか。旦那様が嫌がっていて問題にしているならまだしも、奥様が自分の問題として捉えてイライラしているのは、ご自分の価値観を押し付けてい...
回答 2有り難し 7介護をされてきたこと、あなたが体調を崩されたこと、それは事実です。ご苦労もあったことでしょう。
しかし、兄弟や親戚だからといってご自分の人生を押し付けてはいけません。
あなたは、ただあな...
回答 2有り難し 44残念ながら、過去のことは、悔いても変えることはできません。
ですから、謝る必要があれば、声に出し伝えることが一番です。案外こちらが思っていたより簡単に済んでしまうことも多いですよ。気にして...
回答 2有り難し 6たまたま、あなたの好きなタイプが、既婚男性の持つ落ち着きのある人なのでしょう。
いっつもではなく、その時その時、一回一回の出会いのことであり、そこに、過去に付け足して物事を考えないことが、...
回答 3有り難し 11現在、ご自分のお仕事のこと、旦那様のお仕事のこと、旦那様の趣味のこと、子育てと別々のことを、同じ一つのこととして連結して考えていることで、苦しんでいられるように感じ取れました。
「今私が苦...
回答 2有り難し 17一般的に、晴れることを良いこと。雨が降ることを悪いこと。のように決めつけていることが多いように思います。
これらの考え方は自然に行われているようでいて、思考による決めつけが行われています。...
回答 2有り難し 2あなたは、そのときそのときの最善をつくして生きてこられたのではないですか。
今思うと、そうなだけであって、その時はいっしょうけんめいにお母様のために、と思って決断し、行動してきた結果だったわけ...
回答 3有り難し 10「坐禅会でただ座っていれば・・・」というのは、よくある間違った教えであると思います。ただ座っていても、ボーっとしているだけ。坐禅になっていません。
足を組んで坐禅堂で座っていれば悟れるとい...
回答 4有り難し 12同居してなんの問題もなければいいですが、多くの場合、生活の仕方が違う他人どうしが一緒に住んだら、ストレスが溜まります。
特に奥様の立場は、プレッシャーのかかることも多いことでしょう。
旦那様...
回答 4有り難し 13誰かに〇〇されたと思うと、イライラしたり悔しくなったり、苦しむ原因になります。
取られたかどうかは、実際には見てない訳ですし、事実としては、今ないということだけです。
そのメモとペンを今...
回答 3有り難し 8肩の力を抜いて、ただあなたの思いを伝えられればいいのです。上手じゃなくてもいい。下手でもその仕事に対する思いを、言葉や行動で表現してきてください。
お気をつけていってらっしゃい^ ^。
回答 2有り難し 9「奪われる」、「邪魔される」と思うことは、あなたの思い、理想のとおりに事が進んでいないということです。事実が本当に邪魔をしているのか、どうかは分からないところですよね。
そのこと（事実かど...
回答 2有り難し 8仏教でいう「さとり」というものは、思いをどうにかしよう、考え方で乗り越えよう、解決しようとしても、答えは出ません。頭の中をぐるぐると廻っている状態です。
「仏道をなろうというは自己をなろう...
回答 3有り難し 10旦那様のことは、人それぞれ。そういう場所に行かない人もいれば、仕方なしに行く人もいる。進んで行く人もいる。
あなたはあなたでしかありません。夫婦とはいえ、あなたと同じ価値観ではないものです...
回答 3有り難し 5亡くなった方は、どんな形であれ、間違えなく迷わず、この世を去ります。肉体はなくなります。しかし、いのちは形を変えて存在し続けます。生きている時より更に身近に感じられるようになると言われる方もいま...
回答 4有り難し 30少なからず、多くの女性は男性を嫌う時期があるみたいです。
10代特に中高生の時には、自我というものが育ち、確立していく時期でしょう。ご自分の考えを持ち始めると、理解できない相手、特に男性に対し...
回答 4有り難し 6正確なことは分かりませんが、真実を認めず、自我によって見ている思いの世界を真として生活している、愚かな心ではないでしょうか。
普段、生活している中で良くあることは、Aさんが私に対して「〇〇...
回答 5有り難し 9ご家族の心配もよくわかりますが、やりたいことをやるというのは、悪いことではないと思います。特に、いま、英語をいきいきと学んでいられるとのことで、何よりです。
しかし、お仕事を辞めてまで、英語を...
回答 3有り難し 4ご自分の個性について理解できたことでスッキリされたことは良かったのではないですか。ご自分を受け入れる第一歩だと思います。周囲の方のサポートに感謝の気持ちを持ちつつ、良い意味で図々しくなれることも...
回答 2有り難し 4愛媛県にお住まいとのことで、hasunohaのお坊さんの中で、近隣のお寺さんの中で気になる僧侶の方がいられたら、直接連絡を取ってみたらどうでしょう。
きっと快く相談に乗ってくれる方が多いのでは...
回答 2有り難し 11仕事場の仲間というのは，仕事上お付き合いする仲間でしょう。もちろん気があって一生お付き合いするお友達になることも考えられますが、基本は、割り切った関係でしょう。
仕事の延長でお付き合いの一部と...
回答 3有り難し 13一般的にマイナス思考は辛いから、プラス思考にしようとします。しかし、二択ではなく、マイナス思考を止めると捉えたほうが楽だと思います。マイナスからプラスに向かう事は両極端で、大変ではないですか。
...
回答 3有り難し 257争いの場面を目にすることはとても嫌なものだと思います。
しかし、夫婦の問題について、すべて子供に打ち明けているかどうかと言えば、それはわかりません。あなたの想像で善悪を決めないほうがいいと思い...
回答 3有り難し 7そうして、人は人として、適度におだてて、そのままにしておく。それができるのであれば、円満な関係を維持できることでしょう。義母さまにの過去の話を適度に聞き、いい方は悪いですが義母さまを都合のいい時...
回答 2有り難し 29ハラスメントは、今やあちらこちらで言われています。とても多くなったように感じます。パワハラと一言でいっても、様々で、いじめと捉えていいものから、被害者の側の捉え方次第で回避できるものまで、色々で...
回答 3有り難し 13誰かと比べて自分を評価することは、何にも意味がありません。永遠にそんな妄想の相手にはかないません。
大切なことは人と比べて自分が優れていると思うところを見つけることではなく。自分の目指...
回答 3有り難し 6出会えばわかれる。生まれれば死ぬ。それは当たり前のことであり、頭でわかっているようで、分からない。わたしたちは、そうしたことに悩まされます。
お釈迦さまもそうでした。
別れというのは悲し...
回答 6有り難し 53ご自分のやりたい事をやったらどうですか。
大学に行ったのも無駄ではないはず。後悔しないようにやりたいことをやってみてから考えてもいいのでは。
親を喜ばせようという気持ちで決断していくと、うま...
回答 3有り難し 3嘘をついてるのは誰ですか。あなたでしょ。もうはっきりしています。ですからもう嘘をつかなければいいのです。
あなたは嘘をつく時に何か自分を優位にしようとしてませんか。嫌われたくないだとか。
...
回答 3有り難し 1今は、きっと何もかも自分に都合が悪いことがあると責められているように感じる時期だと思います。いったん距離を置き、会いたいときだけ家族のもとに行くぐらいにしておいた方がいいかもしれません。そして、...
回答 2有り難し 5寂しいと感じた時に寂しいと口にしたときに、楽になったり、解決できたりするのであれば、それも一つの方法かもしれません。
思いが出てきたときにその思いに手をつけず、そのままそっとしておく、とい...
回答 4有り難し 10推測でお返事させていただきます。
まず、お子さんに対する「これをやらない。注意したのに」という思いは、あなたの一方的な思いにすぎません。お子さんは、あなたの愛情がほしいのです。（離婚された...
回答 3有り難し 6とっても素敵なことに気が付かれたようですね。すばらしいことです。
過去のことを過ちと認め、そうしたことをしない生き方をされていることこれは大きな宝です。それだけ人にやさしくできるという大きな宝...
回答 2有り難し 74人は、生まれながらにして一人です。ずっと死ぬまで一人です。しかし、寂しいことはありません。
現実に、一人で家に居ても寂しいと感じない時間もあるでしょう。一日中寂しいなんてことはないはずです。事...
回答 2有り難し 14警察に通報してどういう対応になるのかはわかりませんが、ひとまず、認めてくれてよかったですね。
学校で対応してくれたのであれば、きっと形式だけでも謝罪もあったであろうし、今後もうしないという約束...
回答 4有り難し 8もっとポジティブに考えようとしてみても・・・・
→とのことですが、ポジティブになる必要もないのではないでしょうか。逆にいえばネガティブになる必要もありません。今のままでいいのではないですか。そ...
回答 3有り難し 6これは、とても重大な問題です。私たちが住む日本でもエゴの中で成立していることがたくさんあります。
まずは、日本をどうにかしなければ、外国にまで影響させることは難しいように思います。
悩める人...
回答 3有り難し 16我慢している人は、「がんばっている」」とか「強い」とか褒められることも多いかと思います。しかし、我慢というのは、自分に嘘をつき、押さえつけているだけで、とても苦しい状態です。「自分が我慢すればす...
回答 3有り難し 8ももさんはとてもお優しい方のようですね。
ご自分が休職されるほど苦しんでおられるのに、お年寄りの心配をされているということで、ケアマネージャーのお仕事に誇りを持って取り組まれていることがよく伝...
回答 3有り難し 3自分の様子を観察することが大切です。言葉や行為があり、それが音や感覚としてからだが受け取ります。その後、あなたの心が影響され、思いがでてきます。
そこでその思いをじっくり静かに観察してください...
回答 4有り難し 8思いを過去にとどめず、生きてください。過去に辛い経験がありました。中絶したことも事実です。しかし、あなたの思いとは関係なく、あなたも含め、身の回りのものは善悪無く、存在しています。それでいいので...
回答 2有り難し 8人は、本来そうした、妬み、恨み、などの感情はなかったはずです。生まれた頃、赤ちゃんの時代にはそんな感情はなかったはずです。
しかし、生きていく中で、そうした「思い」を優先してしまう、我を身につ...
回答 3有り難し 8まず、彼が浮気した事実は一つあるわけですが、そのことは許せているのでしょうか。
そして、もう一つの今回ことは、事実が確認できていないわけですから、今から心配する必要はないでしょう。しかし、...
回答 2有り難し 8あなたは幸せになれます。間違えなく救われます。
今のあなたは過去の記憶を思い出し、うまくいかないときに、その記憶と結びつけているだけです。誰のせいでもなくあなた自身がそうはさた問題にしてい...
回答 3有り難し 9素直に慣れない時は、頭で物事をとらえている時です。考えで物事を捉えると、現実が見えなくなります。人の目を気にしている時も、現実から離れていることに気づいてください。全てあなたのこころのなかで作り...
回答 3有り難し 3家を出るということはまず、良かったと思います。夫婦でしっかり向き合うことができますし、貴女様にもゆとりが持てるようになるでしょう。
私は、貴女様が我慢しすぎて壊れてしまわないか、心配です。...
回答 2有り難し 5ご家族に辛い目にあわされても、それを許し優しく接しようとするその心が優しいと思います。
あなたは、その思いを実際には許せてないのですよね、嫌で嫌で仕方がない。
寂しい、そんな思いがあるのでし...
回答 1有り難し 10釈迦さまもそうであったように、自分のほかに何かを求め、「これをすれば悟りが開ける」といったことはありません。
すでに、ご自分のありようは、悟りの世界です。ご自分を研究追求していくことが、悟りの...
回答 4有り難し 13お坊さんとして生活することは、生き様だと思います。しかし、実際にはお金がないと生活できないわけです。そのため、勤めに出ております。
勤め先の仕事が忙しい時に、葬儀などが突然あると、休まなけ...
回答 4有り難し 11お仕事の人間関係というのは、友達でもないですし、割り切った関係で良いように感じます。
あまり深入りせず、最低限のお付き合いで良いのではないですか。
仕事の人間関係は、ほとんど一生のお付き...
回答 2有り難し 7お母様のことは、いったん置いておきましょう。過去の虐待のお話から伺えるように、お母様はご自分の思ったように、あなたたち兄弟を支配したいとお思いなのでしょう。
お母様は、ご自分の心がコントロ...
回答 2有り難し 6仏教的生活、というとなんだか、今の生活の別にそのような生活が存在しているように感じてしまうかもしれませんが、今の生活のありよう、そのものが仏道であります。
ご自分をじっくり研究して生活して...
回答 3有り難し 5一般の人と違うのでは、とあまり妄想してしまうと、お坊さんの私生活を見て幻滅するかもしれません。
イメージを作らず、こだわらず様々な人と出会ってください。もちろんお坊さんとも出会えます。
...
回答 5有り難し 12今の環境にかなり、ご不満な様子はよくわかります。
そして、旦那さまと今後どのような生活を望まれているのでしょうか。
旦那様に助けてほしいのでしょうか。
お寺に行きたくないのでしょうか。
...
回答 3有り難し 5仏教といっても様々です。
歴史的なこと、宗派によっての違い、教えについて、学者の立場から、昔の難しい書物、経典を解説したもの等など。
ご自分虚興味のあるところに的を絞って、曹洞宗なら曹洞...
回答 5有り難し 6どうしたらフラッシュバックが起こらないようにできるのでしょうか？
とのことですが、起こらないようにするのではなく、起きてもいいと捉えることです。
いけないものだと考える=過去のことに...
回答 4有り難し 70これは、もう立派な犯罪ですよね。警察に連絡したということは良かったと思います。
犯人は学校などのお友達でしょうか？もし学校がかかわっているなら、先生や保護者にも連絡をしましょう。しかし、見...
回答 2有り難し 8禅について本などで学ばれているようですね。
文字で学ぶのも一つですが、直接お話しを聞くことも大切です。坐禅などをしている禅宗のお寺に行かれて禅についてお話を聞くことも大切だと思います。そうした...
回答 4有り難し 13あなたが気にしていることは、旦那様のお休みがないことでしょうか。
とはいっても風邪をひいたりしたら休みますよね。
お出かけするときは、お休みもらえないのですか。
家族で過ごす時間を大切にす...
回答 3有り難し 4元旦那さまを返して、とかお手紙とか間接的な方法ではなく、
直接ご実家に行かれて会ってお話しするのが一番ではないですか。
できれば間に入れる第三者的な方がいてくれた方がいいですよね。親戚など仲...
回答 4有り難し 3このままの気持ちで戻ると、我慢ができなくなり結果として、お母さんにあたったりしてしまうことにはなりませんか。あなたにもあなたの生活がある。親を大切にしなければならないということは間違えないですが...
回答 2有り難し 3過去のことは過去のこととして、きちんとかえるのかどうかです。
生き物を飼うということは、ある程度自由が奪われます。その時に動物を優先させるだけの責任が持てるのかどうかということでしょう。
良...
質問：過去に動物を殺めてしまっても再び飼ってもよいのでしょうか
回答 2有り難し 7あなたがおっしゃる通り、愛情と甘やかしは違います。
子供をペットのように可愛がると思春期に親は思い通りにならない子供に対し何もできなくなります。
旦那様だけでも、かわってもらいたところで...
回答 3有り難し 4とっても正直で真面目な彼なんですね。そんなことまであなたに伝え、身を削る思いだったのでしょう。
それだけ、あなたを大切に思っているのかもしれません。
過去の事は過去のこと、もうそんな事を...
回答 1有り難し 12具体的にどんなことをされてきたのかはわかりませんが、それも過去のこと。今は、元旦那さんは目の前にいないわけです。元旦那さんも、すでに自分の道を歩まれているわけですから、何にも気にすることはない。...
回答 1有り難し 15期待されているかも、人にこう思われているかも。親に迷惑かも。申し訳ない。
全部あなたの心の中でおきている感情です。頭で考え決め付けていることです。そこにとらわれる必要はありません。人の期待なん...
回答 3有り難し 7いじめとは、決してあってはいけないことだと思います。しかし、実際人は追い詰められると人をいじめてしまうことがあります。あなたもいじめたことがあるなら、わかると思いますが、いじめる側の子は何からの...
回答 4有り難し 35ADHDと診断された、とのことですが、テストを受けられましたか？
その場の様子や話から勝手な推測で口にされるお医者さんもいますので、その場合あまり気にしなくてもいいかもしれません。
いずれに...
回答 1有り難し 2残念に思うかもしれませんが、人を変えるのはとても難しく、それを願うことはあなたが苦しむことになります。
子供は、親に対しこんな親でいてほしいと願い、期待してしまう部分があります。しかし、す...
回答 2有り難し 11その答えをわざわざ聞いて知ることで、今のあなたが変わるのでしょうか。基本的には聞く必要はないと思います。しかし、気になって先に進めないほどであれば、聞いてみるのが一番でしょ。
真実は今の自...
回答 2有り難し 6あなたにとっての親孝行とは何でしょうか。
あなたが元気な姿を見せることが、親御さんにとっては一番の親孝行なのかもしれませんよ。
何か、ご両親に特別なことをしたいのであれば、お手紙でもいい...
回答 2有り難し 3
